Psykoterapeutenkbh

25/06/2025

Sommerens mål – Hvad vil du?

Det første halve år er fløjet afsted, og der har været travlt i mit liv, samt masser af udvikling hos mine seje klienter. Det er en stor inspiration at følge deres mod og fremgang på deres rejse mod større selvforståelse.

Nu nærmer sommeren sig, og det er tid til at finde balance – både for krop og sjæl. Mine mål for sommeren er:

Slappe af – Give mig selv lov til at lade op og være til stede.

Grine – Find de små øjeblikke, der bringer glæde.

Sætte grænser – Skabe plads til det, der giver energi og ro.

Være i nuet – Tage et skridt tilbage og værdsætte de stille øjeblikke.

Hvad er DINE mål for sommeren?

18/09/2024

Klient udtalelse bippede ind i min mailbox i dag. Sådan Maria💪🏻, og tak for de fine ord.

Kære Tilde,
Jeg skriver for at udtrykke min dybeste taknemmelighed for mit terapiforløb ved dig. Da jeg begyndte, var jeg usikker og havde svært ved at stå ved mig selv. Nu føler jeg mig stærkere og mere selvsikker end nogensinde før.

Gennem mine sessioner ved dig har jeg lært at værdsætte mine egne tanker og følelser. Jeg er ikke længere bange for at udtrykke mig eller sætte grænser. Din støtte har været uvurderlig i denne proces, og din evne til at skabe et trygt rum har været afgørende for min fremgang.

Du har formået at opbygge et rum af tillid, hvor jeg har kunnet være helt ærlig og åben. Denne tryghed har været fundamental for min udvikling og har givet mig modet til at konfrontere og arbejde med mine dybeste udfordringer.

Jeg mærker en markant forskel i mine relationer og mit arbejdsliv. Jeg tør nu tage plads og stå ved mine beslutninger. Det har ikke kun forbedret mit selvværd, men også givet mig mere autentiske relationer med andre.

Tak for din professionelle tilgang, din faglighed og din varme. Jeg vil uden tøven anbefale dig til andre, der står et svært sted i livet eller ønsker personlig udvikling. Du har en enestående evne til at støtte mennesker gennem udfordringer og hjælpe dem til at finde deres indre styrke.

Med dyb taknemmelighed,

Maria

13/09/2024

“Ingen kan få dig til at føle dig underlegen uden din tilladelse”. Eleanor Roosevelt

29/08/2024

Svært ved kærlighed? Del 3 (Link i bio)

16/08/2024

“Livet er indefra og ud. Når du ændrer dig på indersiden, ændrer livet sig på ydersiden.”
Kamal Ravikant

01/08/2024

Klient udtalelse: “Jeg startede hos Tilde, da jeg ikke havde det godt og var et svært sted i mit liv.
Tilde var dygtig til at “læse mig” og stille de rigtige spørgsmål. Tilde er meget lyttende, støttende og ikke mindst tryg at snakke med.
Jeg er Tilde meget taknemmelig, for jeg var ikke kommet videre uden hende”.

31/07/2024

“Når du beskæftiger dig med mennesker, så husk, at du ikke har med logiske skabninger at gøre, men med følelsesskabninger.” – Dale Carnegie

25/06/2024

Svært ved kærlighed? Del 2 (Link i bio)

21/06/2024

Klientudtalelser efter Bioenergetik forløb/timer.

13/06/2024

07/06/2024

Til nytte for dig?

04/06/2024

Mistrivsel blandt unge er et stigende problem, og ventetiden på terapi er ofte lang. Jeg har derfor valgt at tilbyde gratis terapiforløb til aldersgruppen 18-26 år. Det gør jeg da jeg er overbevist om, at det er afgørende for unge mennesker at have adgang til terapi når de har udfordringer som påvirker deres hverdag og livskvalitet.
Terapiforløbet Ung i livet har til formål at hjælpe unge med at navigere i hverdagen og at hjælpe dem til at forstå og håndtere ungdomslivets udfordringer.
Ung i livet er en gratis ressource til dig, der er udfordret i din hverdag og har brug for støtte til udvikling.

Læs mere på psykoterapeutenkbh.dk