Yogarummet IndreBy

13/03/2026

Når kroppen lytter - workshop med yin-restorativ yoga og musik med Kristian Thorsager og Hanneloa Rose Jørgensen

13/03/2026

Glimt fra workshoppen "Når kroppen Lytter" fredag aften. Kristian Thorsager kommer tilbage d. 29/5 🙏🏽

12/03/2026

På søndag kl. 14.00 - 15.00 afholder Helle en GRATIS prøvetime i Yogarummet IndreBy.

Prøvetimen er både for dig som er ny til yoga, og går og overvejer om yoga er noget for dig - og for dig som måske kun kort har prøvet yoga f.eks i dit fitnesscenter, og er nysgerrig på at afprøve yoga undervisningen i Yogarummet.

Tilmelding: opbyggendeyoga@gmail.com

Ny inspiration

Så fik jeg endelig investeret i eneundervisning til mig selv ❤️ Med de små detaljer i centrum.

I denne stilling “poorna salabasana” havde vi fokus på at åbne skuldrene korrekt, så der kunne blive plads til at føre hovedet bagud. Det giver nemlig rygsøjlen mulighed for bedre bagoverbøjning. Rygsøjlens bevægelighed er centralt i yogaen.

Har du også brug for ny inspiration?

Så start på mit yogahold! Hver onsdag kl. 18.00-19.30 under titlen Yang og Yin.

Du kan komme til prøvetime hver onsdag - tag måske en ven med. Og så er der gratis prøvetime søndag den 15. marts kl. 14.00. Hvis du vil være med, så skriv til opbyggendeyoga@gmail.com

Kh Helle

02/03/2026

Opbyggende Yoga i Yogarummet IndreBy

Vil du gerne starte til yoga? Eller kender du en, der vil? Eller har du mod på en ny underviser?

Så kom til prøvetime søndag den 15. marts 2026 kl. 14.00-15.00!

Vil du være med, så skriv til opbyggendeyoga@gmail.com

Holdet mødes almindeligvis hver onsdag kl. 18.00-19.30.

Jeg glæder mig til at møde dig!

Mvh Helle

Ny fornemmelse

Nogen gange møder du en yogalærer, der guider din krop ind i stilling, som du godt kender, men på en ny måde. Og kroppen responderer anderledes. Hvad skete der lige her? Hvorfor føles det anderledes?

Sådan havde jeg det for nylig med kamelen, Ustrasana. Når jeg sammenligner med billeder fra tidligere, kan jeg kun se, at hofterne måske er lidt længere fremme over knæene. Men stillingen føltes mere åben. Bagoverbøjningen føltes dybere.

Har du også lyst til at prøve noget nyt? Så start på mit yogahold! Hver onsdag kl. 18.00-19.30 under titlen Yang og Yin.

Du kan komme til prøvetime hver onsdag - tag måske en ven med. Og så er der gratis prøvetime søndag den 15. marts kl. 14.00.

Kh Helle

09/02/2026

30/12/2025

✨️✨️Godt nytår til alle jer skønne yogis, som har lagt jeres vej forbi Yogarummet I løbet af 2025 ✨️✨️
Vi glæder os til at se jer igen i 2026 🙏🏽

💚🧡💚

Hjemmesiden er nu opdateret med de faste ugentlige hold og planlagte kurser:

https://www.yogarummetindreby.dk/kurser-retreats

Du kan stadig nå at tilmelde dig til gammel pris (dvs uden moms) indtil onsdag den 31/12 kl. 12:00 🕛

🧡💚🧡

‼️ Der er GRATIS PRØVETIME på Gigtskolens hold i januar, hvor der stadig er ledige pladser:

Mandag kl. 14.30
Tirsdag kl. 8.30
Onsdag kl. 16.15

Du kan tilmelde dig hos Gigtskolen:
kontor@gigtskolen.dk

Har du spørgsmål så skriv til Hanneloa:
info@yogarummetindreby.dk

18/12/2025

Så er den sidste yogaklasse afholdt i Yogarummet i år 🙏🏽

TAK til alle jer, som har lagt jeres vej forbi Yogarummet i løbet af 2025, enten på de faste yogsklasser eller på kurser i løbet af året.

Tak for jeres tillid til os lærere, og for den energi og det nærvær I bringer med jer ind på måtten.

Det er en stor glæde for os at undervise jer og dele rummet med jer.

Vi glæder os til mange flere fine stunder i året der kommer ❤️

Nedenunder GLIMT fra Yogarummet i 2025.

02/12/2025

🪬 Er du yogalærer eller passioneret yoga dyrker?
🪬 Og, ønsker du at komme dybere i din yogapraksis?

Fire fredage, henover vinteren og ind i foråret, fra kl. 10-12 inviteres du ind i YOGARUMMET, hvor du føres gennem sekvenser fra den klassiske yoga, meditation, pranayama, yogafilosofi og du vil også møde elementer fra yin og restorativ yoga.

Undervisere: Sussie Hayman Jensen og Hanneloa Rose Jørgensen.

To af gangene efterfølges af en meditations workshop med Svend Trier 🧘🧘‍♀️

Mere info: www.yogarummetindreby.dk

02/12/2025

December markerer at afslutningen på efterårssæsonen er nær. Forårssæsonen kan anes i horisonten 🌱