Anne Seidelin

Anne Seidelin Anne Seidelin – sygeplejerske og hormonvejleder. Hormonvejledning af sygeplejerske Anne Seidelin (virksomhed startet 2011). Hormoner skal kun føles godt.

Vi kan tage toppen af ubehaget i overgangsalderen med livsstilsændringer og terapi. Det hjælper selvfølgelig på symptomerne, når vi passer bedst muligt på os selv. Men de fleste får brug for tilskud af hormoner på et tidspunkt. Vi har kun de æg, vi er født med, og de æg bliver hurtigt gamle og ude af stand til at give nok hormoner til et velfungerende liv desværre. Det kan kun løses ved at tage hormoner udefra. Det hjælper jeg dig med at få styr på. Nogle hormoner er i håndkøb, andre kræver recept og et samarbejde med din læge. Der er mange typer af hormoner, og de skal doseres individuelt - vi er ikke ens. Jeg anbefaler aldrig dyre test, uduelige spytprøver eller smarte urteprodukter. Jeg arbejder kun med evidens og medicinske veldokumenterede produkter. Hormoner skal være ægte hormoner til mennesker og ikke plantehormoner. Og de skal sammensættes og doseres, så de passer til dig og dit liv. Vi finder en god løsning til dig ❤️

https://anneseidelin.dk/

Wau 🎉 Nu tilbydes alle kvinder i England et gratis rutinetjek angående overgangsalder, når de fylder 40 år. Og følges hv...
23/10/2025

Wau 🎉 Nu tilbydes alle kvinder i England et gratis rutinetjek angående overgangsalder, når de fylder 40 år.

Og følges hvert femte år derfra, indtil de fylder 72 år.

Livskvalitet og evnen til at blive på arbejdsmarkedet prioriteres.

Sverige og England har fremsynede regeringer, der kan se alle fordelene ved at kvinder trives. Tak ❤️

Kom så danske politikere!!!

https://www.gov.uk/government/news/major-nhs-update-brings-menopause-into-routine-health-checks?fbclid=PAb21jcANm4x5leHRuA2FlbQIxMQABp5e-bJzgbwM60aGZ96FVLn7OsvHU9K5YpfK77cJVU4f4r5V2VOsucaJwVyGt_aem_1qlLDvxivKqbdwpqAJlQrg%23%3A~%3Atext%3DIt%20is%20fantastic%20news%20that%2Cand%20their%20ability%20to%20work.

Symptomer på overgangsalderen: https://anneseidelin.dk/category/hormoner

Sådan Sverige!! Socialstyrelsen i Sverige opfordrer nu samtlige ansatte i sundhedsvæsenet til at informere om fordelene ...
17/10/2025

Sådan Sverige!!

Socialstyrelsen i Sverige opfordrer nu samtlige ansatte i sundhedsvæsenet til at informere om fordelene ved hormonbehandling, når de møder en kvinde med symptomer på overgangsalder.

Sverige anerkender, at hormonbehandling forebygger osteoporose og hjerte-kar-sygdomme, samt øger livskvaliteten.

De forventer, at den øgede udgift nu og her til ekstra lægebesøg, uddannelse og implementering, opvejes af sparede udgifter til sygdom senere.

Sverige har fat i den lange ende ❤️

Link til anbefalingerne her:

https://www.socialstyrelsen.se/contentassets/61c75ce6689740b78a7f13bb4ebc9744/2025-9-9821.pdf

Symptomer på overgangsalder her:

Https://anneseidelin.dk/category/hormoner

"...Kræftceller lever af glukose. Hvis man har forhøjet blodsukker og overvægt, er der meget glukose til stede i blodet....
29/09/2025

"...Kræftceller lever af glukose. Hvis man har forhøjet blodsukker og overvægt, er der meget glukose til stede i blodet. Det er kræftcellernes yndlingsmad og får dem til at vokse.

Samtidig er insulin en vækstfaktor for kræftceller. Insulin får cellerne til både at vokse og dele sig. Hvis man er insulinresistent, er niveauet af insulin i kroppen kronisk højt, og det giver kræftcellerne rigtig gode betingelser.

Det voksende forskningsfelt kobler disse faktorer sammen med nogle af de mest udbredte kræftformer – for eksempel tyktarmskræft, brystkræft, lungekræft og leverkræft, fortæller Lykke.

Studierne på området kobler metabolisk syndrom sammen med 15 kræftformer – blandt andet nogle af de helt store dræbere i vores samfund, fortæller Lykke Sylow.

»Det er vildt vigtigt, fordi flere og flere bliver insulinresistente i vores moderne samfund,« siger hun

Samtidig kalder hun det for en positiv information.

»For det betyder, at der er rigtig meget vi selv kan gøre for at undgå det,« siger hun.

»Jo mere forskning, jeg læser om det her, jo mere mind-blown bliver jeg over, hvor god evidens er for, at fysisk aktivitet kan forbedre vores metabolisme og reducere vores risiko for at få kræft,« siger Lykke Sylow.

https://www.berlingske.dk/vores-liv/forsker-har-haft-kraeft-taet-inde-paa-livet-i-dag-er-hun-overbevist-det-er-i-hoej-grad-en-sygdom-vi-selv-kan-paavirke?utm_source=social&utm_medium=instagram&utm_content=story&fbclid=PAb21jcANHnJtleHRuA2FlbQIxMQABp6CjmpUoT61zqtjqNsjJf0D-pxXqKXQNyCmO4Sx2MX8j1hj4wx7kRZ21eSTq_aem_m0qMFgBHirOFUD7qbCRDLA

Jeg, Anne, kan så tilføje, at kvinder bliver mere insulinresistente uden deres hormoner i overgangsalderen 😕

Så mere blodsukkervenlig kost og mere bevægelse!!

Https://anneseidelin.dk/category/hormoner

Et voksende forskningsfelt viser, at vi kan gøre rigtig meget selv for at undgå at få kræft. Lykke Sylow forsker i feltet og peger på to biologiske processer, der er afgørende for, at kræftceller vokser – og som vi kan bremse, inden det går galt.

Det store spørgsmål er stadig: Hvorfor løj de? Hvad fik de ud af det? Stigningen i brystkræft var ikke statistisk signif...
13/09/2025

Det store spørgsmål er stadig: Hvorfor løj de? Hvad fik de ud af det?

Stigningen i brystkræft var ikke statistisk signifikant i WHI studiet. Den var under 10 ud af 10.000.

Og forøvrigt HVIS østrogen var synderen, der gav brystkræft, så burde antallet af kvinder med brystkræft være faldet de sidste 23 år, hvor nærmest ingen kvinder, har fået lov til at få en recept. Men den lortesygdom stiger stadig.

Østrogen fik smadret sit navn for evigt.

Graferne hun refererer til er fra denne artikel:

Menopausal Hormone Replacement Therapy and Reduction of All-Cause Mortality and Cardiovascular Disease: It Is About Time and Timing - PubMed https://share.google/QLGROsCyTTKkv0aF9

En lille knivspids Ovestin smurt i øregangene med en fingerspids 1 x dagligt. En lillebitte detalje med stor effekt ❤️Kl...
06/09/2025

En lille knivspids Ovestin smurt i øregangene med en fingerspids 1 x dagligt.

En lillebitte detalje med stor effekt ❤️

Kløe i ørerne er et ret hyppigt symptom i perimenopausen og menopausen. Nogle gange starter det allerede i starten af 30'erne 😬

Tak til Agnete for feedback, jeg glæder mig til at se, hvad alt det andet kommer til at gøre for dig 💪

Se mere om Ovestin her:

Ovestin/østriol – erfaringer og anbefalinger - Anne Seidelin https://share.google/vx5DWFlYWwl07bmfZ

Nej, trusseindlæg eller dameble er ikke den eneste mulighed, når urinrørsåbningen skrumper, når du drypper, når din blær...
20/07/2025

Nej, trusseindlæg eller dameble er ikke den eneste mulighed, når urinrørsåbningen skrumper, når du drypper, når din blære sender vanvittige tissesignaler, eller bare lukker en hel vandladning ud midt på fortovet uden varsel.

Er du over 50, så er hormonmangel bedste bud på en årsag, og første skridt kunne være Ovestin, som kan købes i håndkøb på samtlige danske apoteker:

Https://anneseidelin.dk/ovestin-oestriol-erfaringer-og-anbefalinger

Vagifem fra lægen er også en fremragende første behandling.

Og så findes der et utal af effektive behandlinger hos en urolog, hvis det ikke er nok. Dem kan du høre om her:

https://open.spotify.com/episode/1Qx4l0rsbf5OHyQNLz3QX2?si=MZPSGCQAQA-r5Q6iIDQqiA

Jeg møder ALT for tit kvinder, der er blevet mødt med et skuldertræk i sundhedsvæsenet. Lev med det! Eller har fået at vide, at operationer er så fyldt med bivirkninger, at de frarådes.

Det er ikke godt nok!

Ovestin / østriolcreme hjælper på alle slimhinder både foroven og forneden. Dosering afhænger af symptomer, alder og øvrig hormonbehandling.

Ekspert efter ekspert får her 5 minutter hver til at forklare, hvorfor advarsler på hormonprodukter skal fjernes nu.Eksp...
18/07/2025

Ekspert efter ekspert får her 5 minutter hver til at forklare, hvorfor advarsler på hormonprodukter skal fjernes nu.

Eksperterne kommer også ind på testosteron til kvinder, forebyggende effekt på sygdomme, perimenopausen og generelt at brug af både lokale og systemiske hormoner skal normaliseres.

Det er mindblowing skarpt. Et koncentrat af viden.

Ordet perimenopause nævnes hyppigt.

Enhver form for modstand mod hormonbehandling bliver roligt, fagligt og sagligt pillet fra hinanden.

FDA, den amerikanske lægemiddelstyrelse, har selv indkaldt til denne høring.

Hvis advarslerne om brystkræft, blodpropper, strokes og demens forsvinder fra de amerikanske indlægssedler, så følger alle andre lande forhåbentligt efter.

23 års frygt for hormoner kan være på vej væk.

På tide!!!!!

Https://anneseidelin.dk/category/hormoner

https://www.youtube.com/live/_2ZRlOivC5M?si=x7PFtMXPw67BGAw8

Join the FDA Expert Panel on Menopause and Hormone Replacement Therapy for Women. We'll discuss treatments, education, and comprehensive care beyond symptom ...

Gynækologerne drukner, fordi kvinder gerne vil have hormonbehandling. Vi skal støtte op om efteruddannelse af vores prak...
05/07/2025

Gynækologerne drukner, fordi kvinder gerne vil have hormonbehandling. Vi skal støtte op om efteruddannelse af vores praktiserende læger 💪

Du kan finde artikler om østradiol, østriol, progesteron og testosteron her:

Https://anneseidelin.dk/category/hormoner

Overgangsalder betyder kronisk hormonmangel. En tilstand, der stadig mødes med ligegyldighed og afvisning i vores sundhe...
02/07/2025

Overgangsalder betyder kronisk hormonmangel. En tilstand, der stadig mødes med ligegyldighed og afvisning i vores sundhedsvæsen.

Prøv yoga! Prøv rødkløver!

Men de hormoner, din krop har dannet hele livet, som din krop nu skriger på at få tilbage, dem må du ikke få udefra, fordi det er utroligt farligt?

Giv nu kvinder deres hormoner tilbage for syv sytten.

Se symptomerne på hormonmangel her, hvis du er i tvivl. Det er ikke småting:

Https://anneseidelin.dk/category/hormoner

»Det særligt bekymrende er, at det sker på et tidspunkt, hvor kvinder burde være på toppen af deres karriere.«

Læs mere her: https://www.weekendavisen.dk/ideer/tabt-i-overgangen

Marie Foegh er 83 år, og driver klinik i både New York og København. Hun tager stadig hormoner. Jeg synes, det taler for...
16/06/2025

Marie Foegh er 83 år, og driver klinik i både New York og København. Hun tager stadig hormoner. Jeg synes, det taler for sig selv. Lad nu alle kvinder få de hormoner, de har brug for!

Citat fra artiklen:

"...Marie Foegh pakker ikke sit budskab ind i vat: Når kvinder kommer til lægen med symptomer på overgangsalderen, bør de – i stort set alle tilfælde – tilbydes hormoner. I doser, der kan mærkes.

Hun er speciallæge i gynækologi og har specialiseret sig i hormoner. I dag er hendes liv delt fysisk op mellem New York og København. Begge steder har hun en klinik, og her møder hun kvinder, der søger lindring mod alt fra hedeture og søvnbesvær til ledsmerter og tristhed.

»Mange har været hos lægen uden held. Eller de har fået meget små doser af hormoner, som ikke har hjulpet på alle symptomerne,« siger hun fra sin praksis i Farvergade.

Hun mener, at der hersker en alt for restriktiv holdning i samfundet. At vi er ramt af en hormonforskrækkelse.

Marie Foegh udskriver altid en dosis »der kan mærkes«, fortæller hun. »Der findes mange symptomer, som kvinder ikke nødvendigvis forbinder med overgangsalderen,« siger hun.

Men den tankegang ønsker hun at vende på hovedet.

»Mit bud er, at vi ikke er skabt til at leve uden østrogen. Langt de fleste organer fungerer bedre, når de får de hormoner, de er vant til,« konstaterer Marie Foegh, som mange kvinder fik øjnene op for, efter at hun sidste år optrådte i podcasten »Ubegribeligt« på DR.

»Evolutionært er vi udviklet til være permanent gravide, og en graviditet er i sig selv en østrogenfabrik,« siger hun og fremhæver, at mange kvinder døde kort efter menopausen i gamle dage.

»Derfor er det min holdning, at man bør fortsætte behandlingen resten af livet.«

https://www.berlingske.dk/vores-liv/gynaekolog-vil-goere-op-med-hormonforskraekkelsen-hun-fremhaever-en?utm_source=social&utm_medium=facebook&utm_content=link_opslag&fbclid=IwY2xjawK9SKRleHRuA2FlbQIxMQABHtB4aN2PtYNziJIzZanPi8Rxlp-2s1_VwguT_xPm300dKo5Moww3hjCw7h4s_aem_vrEaBpLVo8H3m3-c0Dvwtg

Læs mere her.

Vi skal selvfølgelig starte med hormonbehandling, når vi mærker de første symptomer på mangel. Men selv efter grænsen på...
08/05/2025

Vi skal selvfølgelig starte med hormonbehandling, når vi mærker de første symptomer på mangel.

Men selv efter grænsen på de 60 år, giver hormonbehandling et længere og sundere liv, hvis østradiol tages gennem huden, og suppleres med Utrogestan.

Og nej, moderne hormonbehandling giver hverken øget risiko for brystkræft eller blodpropper. Det er misinformation fra det tilbageviste WHI studie.

Se graferne hos eller i mine højdepunkter på Instagram ❤️

Https://anneseidelin.dk/category/hormoner

Adresse

Holsteinsgade 18
Copenhagen
2100

Telefon

+4521859807

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Anne Seidelin sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Anne Seidelin:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Terapeutisk kostvejledning

Skræddersyede kostplaner og løsninger til dine kostudfordringer. Få styr på vægten, helbredet og energien en gang for alle på en selvkærlig og omsorgsfuld måde. Du skal ikke i psykoterapi, men du skal lære, hvordan din hjerne spænder ben for dig i hverdagen nu, og hvordan du kan få din reptilhjerne til at blive din gode ven, der bidrager positivt fremover.

Hvis ikke du får nogle nye tankemønstre og handlemønstre, så bliver det aldrig varige livsstilsændringer. Kost, motion og søvn kræver nye vaner, og vaner kræver en seriøs indsats at få ændret. Jeg skal nok få dig i mål. Du får masser af redskaber og metoder med fra vores møder, så du også selv kan sammensætte din kost fremover, samt arbejde med dit mindset og sikre dig gode resultater.

ALT kan læres - fordi din hjerne laver nye neuroner hver dag