Feet me zone

15/10/2025

🌸 Lipødem – den genetiske fedtvævssygdom
Lipødem er ikke et almindeligt væskeødem. Det er en kronisk sygdom i fedtvævet, hvor kroppen danner unormalt mange fedtceller (især i underkroppen – ben, hofter, baller, ofte også arme), og de fedtceller holder på væske og betændelsesstoffer.
  Kendetegn:
• Symmetrisk: begge ben (eller arme) rammes ens.
• Hævelse og smerter, især ved berøring.
• Let til blå mærker.
• Huden føles øm, spændt, nogle gange som om den "brænder".
• Fødderne er ofte ikke hævede (i modsætning til almindeligt ødem).

Lipødem betyder, at fedtvævet vokser ukontrolleret og bliver mere “stift” og betændt.
Det presser på lymfe- og blodkar, så væske ikke drænes ordentligt — og det føles som hævelse, men er i virkeligheden en kombination af sygt fedtvæv ogvæskeretention.
Lipødem har en stærk genetisk komponent.Det ligger ofte i familien, særligt på kvindesiden.
Men det bryder først ud, når hormonerne skifter – typisk:
• Pubertet
• Graviditet
• Overgangsalder
• Eller hormonbehandling (fx p-piller eller hormonplaster)
Så det ligger som et sovende genmønster i kroppen og aktiveres, når østrogenerne ændrer fedtcellernes adfærd.
Det er derfor, man siger, at det ligger i DNA’et, men udtrykker sig først, når hormonsystemet ændrer sin balance.
Lipødem kan ligge skjult i mange år, og først "vågne", når hormonsystemet ændrer fedtcellernes respons.
Det er som om kroppen siger:
“Nu ændrer vi hormonbalancen — og fedtvævet reagerer som det er programmeret til.”
Det gør, at mange kvinder oplever at tage på “skævt”, altså kun på hofter, lår eller arme, selvom resten af kroppen forbliver nogenlunde uændret.
Det handler ikke om kost eller dovenskab, men om en hormonelt og genetisk styret vævsforandring.

💦Ødem – almindelig væskeophobning
Et ødem (fx vand i benene) er derimod ren væskeophobning – uden den syge fedtstruktur.
Det er som om, kroppens lymfesystem eller blodcirkulation ikke kan følge med, og væske siver ud i vævet. Kan være ensidigt (fx kun ét ben) fødder og ankler er ofte hævede.
   Årsager:
• Dårlig venepumpe (fx åreknuder)
• Lymfeproblemer (lymfødem)
• Hjertesvigt, nyre- eller leverproblemer
• Inflammation
• Medicin (fx hormonpiller, kortison)

07/10/2025

11/10/2024

Se hvilke mirakler der sker med kun 2
Deep oscillation behandlinger hos feet me zone ❣️
Her er en tilbagemelding fra en klient.

Kære Lenemaria
Jeg skriver til dig for at fortælle dig, hvilken fantastisk forbedring din behandling med Deep ocilliation har betydet for mig🫶
Det føles næsten som et mirakel.

Mit store ar, fra navle til skamben, p.g.a. mine 7 operationer i underlivet for 53 år siden har altid generet mig.
Arret har været rødt, meget hårdt, bulet ud og har “skilt” min mave i 2 alle årene.
Det har også været et problem både i forhold til velvære og udseende.
Når jeg havde kjole på kunne man se, at maven var skåret igennem og ved lange bukser generede lynlåsen maven voldsomt.

Efter dine (foreløbig 2 behandlinger) har jeg en væsentlig forbedret livskvalitet.

Jeg kan nu have stramtsiddende kjole på uden problemer,og uden trusser eller strømper der “strammer ind” for at afbøde det værste (som i øvrigt gjorde at jeg næsten ikke kunne spise noget).
Jeg kan have lange bukser på uden at det generer min mave.

Arret føles blødt, og jævn som resten af maven og jeg har heller ikke fornemmelsen af, at nogen “falder ned” når jeg ligger på siden i sengen.
Så alt i alt en kæmpe forskel for mit liv som jeg ikke kan takke dig nok for 🫶🫶🫶
Knus Marion Pedersen

25/09/2024

https://www.feetmezone.dk/blog/aeblet-og-dets-magiske-evner-et-lille-mirakel-i-din-haand

Efteråret banker på døren, og det betyder én ting: Æblesæsonen er i fuld gang! Der er næsten ikke noget hyggeligere end at tage en tur i haven, plukke et frisk, sprødt æble og tage den første saftige bid. Men vidste du, at æbler ikke bare smager godt – de er også fulde af magiske evner...

08/09/2024

🌿 Har du ødem i benene? 🌿

Jeg ved, hvor ubehageligt det kan være, men der er heldigvis en effektiv behandlingsmetode, der kan hjælpe dig! Deep oscillation er en blid og effektiv teknik, som kan gøre en stor forskel for dig med ødem. 💆‍♀️💆‍♂️

Behandlingen hjælper med at:
1️⃣ Reducere hævelse ved at forbedre lymfedrænage
2️⃣ Mindske smerter gennem øget cirkulation
3️⃣ Forbedre vævsheling ved at fremme celleaktivitet
4️⃣ Løsne fibrose og stramninger i vævet

Disse fordele gør deep oscillation til en fantastisk mulighed for dig, der søger lindring og bedre rehabilitering af ødem-relaterede symptomer! 🌸

Book din tid hos mig på 👉 feetmezone.dk og kom et skridt nærmere velvære og mindre hævelse i dine ben! 👣

Jeg glæder mig til at hjælpe dig! 💚

04/08/2024

Kære Alle ❣️

Feet me zone har en spændende nyhed! Fra i morgen d.05.08.24 tilbydes en ny behandling med min nye Deep Oscillation-maskine. Deep oscillation er en blid behandlingsmetode, der bruger lavfrekvente elektromagnetiske impulser til at skabe vibrationer i vævet. Disse vibrationer hjælper med at reducere hævelse, lindre smerter og fremme heling. Behandlingen er skånsom og kan bruges til at behandle forskellige problemer som ødem (væskeophobning), muskelspændinger og arvæv. Behandlingen er meget behagelig og afslappende.

Denne behandling har god effekt på:

Efter skønhedsoperationer (BBL, ansigtsløft, fedtsugning, brystforstørrelse osv.): Reducerer hævelse og fremskynder helingsprocessen, så du får et hurtigere forbedret resultat.
Lymfødem og kronisk ødem: Forbedrer lymfedrænage og reducerer hævelse.
Arvæv: Blødgør og reducerer dannelsen af arvæv.
Postoperativ rehabilitering: Fremskynder helingsprocessen og reducerer inflammation.
Sportsrelaterede skader: Lindrer smerter og fremmer hurtigere restitution.

Fra i morgen d.05.08.24 kan du booke en Deep Oscillation-behandling på feetmezone.dk

Der tilbydes tre sessioner:
45 minutter (første behandling inklusiv konsultation) for kun 750 kr.
25 minutter for kun 650 kr.
20 minutter for kun 550 kr.

Jeg ser frem til at hjælpe dig med at opnå optimal velvære og smertelindring med denne avancerede behandlingsteknologi. Bestil en tid og oplev fordelene ved Deep Oscillation-terapi!

Jeg glæder mig til vi ses ❣️

06/06/2024

https://www.feetmezone.dk/blog/forstaa-vaesken-i-kroppen

Når kroppen bliver syg, kan der opstå væskeansamlinger, også kendt som ødemer. Dette sker, fordi der kommer forøgede mængder ekstracellulær væske, som et resultat af kroppens forsøg på at bekæmpe sygdommen. En effektiv måde at reducere væskeophobning i kroppen er gennem Manuel Lymfedr....

02/06/2024

Sommernyhedsbrev fra Feet me zone 🌞

Kære dig ❣️

Sommeren er allerede i fuld gang, og før vi ved af det, står sommerferien for døren. Her hos Feet me zone summer det af sommerstemning og glæde, og jeg håber, at du får mulighed for at nyde det dejlige vejr og få slappet godt af.

Feet me zone holder sommerferie i uge 29, 30 og 31. Derfor vil jeg anbefale, at du booker en tid allerede nu, hvis du ønsker en behandling inden jeg går på ferie. Der er stadig ledige tider, men de bliver hurtigt booket, så vent ikke for længe. Book en tid her https://feetmezone.onlinebooq.dk/

Det er også en rigtig god idé at få booket tider til efter sommerferien allerede nu. De sene tider og morgentiderne er meget populære og bliver hurtigt optaget.

Jeg håber, du får verdens bedste sommer og nyder hver eneste solstråle. Jeg glæder mig allerede til, at vi ses igen og kan fortsætte med at forkæle dine fødder og krop.

Mange sommerkram fra,
Lenemaria 🌸

P.S. Husk solcremen og de kolde drikke - det er de små ting, der gør sommeren ekstra skøn🌞

28/04/2024

De her to kvinder har i dag modtaget deres kursus bevis på manuel lymfedrænage 😍 de har lært at lave en hel krops behandling, jeg glæder mig til at følge dem begge 😍

Hvis du er nysgerrig på manuel lymfedrænage eller vil med på et kursus så kig for mere info på feetmezone.dk

03/04/2024

Lær lidt om lymfesystemet ❤️
Book en tid til behandling.

20/12/2023

🌟 Glædelig jul og et lykkebringende nytår! 🌲 Jeg håber, at julen fylder dit hjerte med kærlighed, bringer lækker mad på bordet og pakker, der spreder glæde omkring dig.

Tak for et fantastisk år sammen. Din tillid som klient betyder enormt meget for mig. 🙏 Det er en fornøjelse at være din behandler, og jeg glædes hver gang, du vælger mig til at gøre en forskel for dig. Tak for dig og for de meningsfulde øjeblikke vi deler.

Ser frem til at byde det nye år velkommen sammen med dig og fortsætte vores rejse mod velvære. 🎉

Stor julekrammer og hjertevarme ønsker,
Lenemaria ❣️

PS Feet me zone holder juleferie fra d.22.12.23 til og tilbage igen d.04.01.24 🎆

27/11/2023

Vil du med på kursus i ansigts lymfedrænage – en blid terapeutisk tilgang der ikke kun styrker lymfesystemet men også fremmer generel sundhed og velvære. Dette kursus er skånsomt for dine hænder og er skræddersyet til alle, uanset baggrund. Dette kursus er en unik mulighed for at lære de transformative teknikker inden for ansigts lymfedrænage.

Praktiske Færdigheder:

Lær de essentielle pumpebevægelser, teknikker og flow der udgør manuel ansigts lymfedrænage. Efter endt kursus kan du bruge behandlingen i din praksis eller derhjemme.

Applikation og effektivitet:

Dyk ned i de mange anvendelsesområder af manuel lymfedrænage, herunder behandling af væskeophobning, hudproblemer, migræne, betændelsestilstande og meget mere. Forstå hvordan det kan være en styrkende og udrensende praksis.

Kurset bliver afholdt d.25.01.24 fra:9-16 på klinik søgaard cph.
Pris: 1800 kr
Lyder det som noget for dig så skriv på feetmezone@gmail.com