Senses Amagerbro

28/12/2021

Trænger du til en blid og blød landing i det nye år?

Hos Senses har vi besluttet os for, at januar skal være en måned dedikeret til fordybelse, ro og genopbygning. Vi byder det nye år velkommen med en blid og blød energi og har lavet 31 små videoer til dig, så du kan starte året med fokus på selvomsorg.

Læg stress og jag på hylden for en stund. Glid ind i 10 minutters daglig velvære. Træk vejret ned i maven og løft din energi til resten af dagen. Mød os online når det passer dig.

Hver dag i januar måned ligger der en ny video klar til dig her på vores hjemmeside.

Du kan også tilmelde dig vores særlige mail-liste her: http://eepurl.com/lfPu9 og modtage en daglig reminder med et direkte link. Husk at sætte kryds i ‘januar 2022, daglig reminder’.

www.senses.dk/blid-januar/

Lad januar være en måned dedikeret til fordybelse, ro og genopbygning. Glid ind i 10 minutters daglig velvære og mød os online når det passer dig.

16/12/2021

På søndag er der gratis Fuldmånemeditation for alle medlemmer med løbende medlemskab.

Søndag d. 19. december kl. 18.30
Senses Amagerbro

Book din plads på holdplanen.

Gennem bevægelse, mantras og vejrtrækning arbejder vi med den aktive og særlige energi, der er omkring hver fuldmåne. Klassen består af flere enkelte meditationer, som lægges ind mellem små blide stræk og flows, som udføres liggende og siddende. Klassen afsluttes med en lang meditation.

www.senses.dk/senses-treats/

Se hvilke klasser der er på holdplanen i dit studie

13/12/2021

Fuldmånemeditation

Søndag d. 19. december kl. 18.30, Senses Amagerbro

Klassen er gratis for alle medlemmer med løbende medlemskab. Book din plads på holdplanen.

Gennem bevægelse, mantras og vejrtrækning arbejder vi med den aktive og særlige energi, der er omkring hver fuldmåne. Klassen består af flere enkelte meditationer, som lægges ind mellem små blide stræk og flows, som udføres liggende og siddende. Klassen afsluttes med en lang meditation.

09/12/2021

På Senses Yin Yoga Yogalæreruddannelse uddannes du i funktionel Yin Yoga. Du kommer til at fordybe dig i Yin yogastillingerne både i praksis og i teori.

Gennem en blid og uformel stemningen dykker vi sammen ned i krop og sind og fordyber os i nervesystemet, åndedrættet, meridianbaner og Chi (energi). Vi fordyber os i hvordan nervesystemet balanceres og i åndedrættet og dets betydning gennem mindfulness og praktiske øvelser.

Læs hele beskrivelsen af uddannelsen:
www.senses.dk/senses-60-timers-yin-yogauddannelse/

15/11/2021

Senses forkæler dig…

Har du set de gratis forkælelsesklasser vi har drysset ind i skemaet til dig som er medlem? Læs mere på linket og tilmeld dig blot via holdplanen.

Se hvilke klasser der er på holdplanen i dit studie

12/11/2021

Senses 21 dages Challenge har altid været populær og nu er den tilbage.

1. december - 21. december kan du deltage på Senses 21 dages Challenge og gå det nye år i møde med en styrket krop – og et sind i balance.

Du træner én klasse hver dag i 21 dage og du planlægger selv dine klasser på holdplanen, som det passer dig bedst.

21 klasser, 21 intense dage, 21 skud ekstra energi, 21 gange selvforkælelse!

Er du klar til at tage udfordringen op?

Læs mere på www.senses.dk/senses-21-dages-challenge/
Eller tilmeld dig med det samme www.senses.dk/webshop

Næste Challenge er lige om hjørnet - skal du være med? Vi starter 1. december.

10/11/2021

Vi søger en skarp og dynamisk person der kan koordinere vores holdplaner i alle studier.

Vil du være Holdansvarlig hos Senses? Så læs stillingsopslaget her:

Vi ønsker os en skarp person der kan koordinere vores holdplaner i alle vores studier.

13/09/2021

Vil du vide mere om vores 100 Timers Yogalæreruddannelse? Så tilmeld dig vores infomøde i morgen d. 14/9 kl. 19.30 på Vesterbro. Send en mail til udd@senses.dk.
Kom og mød underviserne og få de spørgsmål du måtte have besvaret🙏
Læs mere om uddannelsen her:
https://www.senses.dk/yogalaerer-grunduddannelse/

Vi glæder os til at se dig🌸
Bemærk at der indtil 19. september er earlybird pris, hvor du sparer 2000 kr.

09/09/2021

Åbent hus i alle studier. Lørdag d. 11. september kl. 9.00-14.00
Kom og se dig omkring i vores univers og deltag på GRATIS klasser.

Alle fremmødte deltager automatisk i konkurrencen om lækre præmier (Værdi kr. 250,- - 650,-)
Vandflasker, Yogamåtter, Massagebolde og 5-turs klippekort for dig og din ven.

Du kan også deltage i konkurrencen om de lækre præmier, ved at gå ind på Instagram og følge . Like og tag dig selv eller en ven/veninde du vil forkæle.

På ÅBENT HUS dagen kører vi et tilbud kl.9-14, som du ikke må gå glip af!
Vi løfter sløret for tilbuddet i morgen eftermiddag, så hold øje!

Book din gratis ÅBENT HUS klasse her:
https://www.senses.dk/webshop/?_ga=2.180813988.204893256.1631023679-861949946.1606832426

04/09/2021

Træk vejret og nyd nogle dejlige sensommerdage🙏
Hvad trænger din krop allermest til lige nu?

01/09/2021

🌸DATO RETTELSE🌸
Kom og mød underviserne på denne uddannelse. De vil fortælle om uddannelsen og besvare de spørgsmål du måtte have.
Tilmeld dig ved at sende en mail til:
udd@senses.dk

Læs mere om uddannelsen her:
https://www.senses.dk/yogalaerer-grunduddannelse/

🌸EARLY BIRD PRIS TIL OG MED 19. September, spar 2000 kr. 🌸

31/08/2021

Kunne du tænke dig et 4 ugers yoga forløb? Og spare 300,-? Så skal du tilmelde dig senest i morgen 1/9🙏
https://www.senses.dk/senses-yoga-forlob/


Yogaforløbet er til dig :
• der trænger til at få bevæget kroppen, så den igen føles rar at være i

• der synes, det er svært at gøre alt på egen hånd,- også når det gælder yoga.

• der er klar til, at sætte mig-tid og yoga-tid højt på dagsordenen 

• der kan mærke, at din krop har brug for meget mere kærlighed, omsorg og forkælelse. 

• der er erfaren yogaudøver, der ønsker fællesskab, nye eller andre yoga veje.

• der ønsker at lære hvordan du nærer, lytter og respekterer din krop i din travle hverdag 

• der stadig føler dig lidt ny i yogaens verden og gerne vil have den endnu mere ind under huden


Forløbet foregår hos Senses Vesterbro
UGE: 39-43 (ingen undervisning i uge 42)
Tid: kl. 19.30-20.30
Træningsgange: mandage og torsdage
Underviser: Jacqueline Thomasen
PRIS: 795,- til og med i morgen (normalpris 1.095,-)
https://www.senses.dk/senses-yoga-forlob/