Cosmo Child - styrk dit barns trivsel

Cosmo Child - styrk dit barns trivsel Cosmo Child skaber fysiske og digitale trivselsredskaber til børn – målrettet familier, skoler og institutioner. Sanselig, evidensbaseret og legende.

Tak til alle jer, der deltog i Ro i Naturen 💚🌿 En aften med stærkt indhold og perspektiver – hvor evidens, erfaring og r...
30/04/2026

Tak til alle jer, der deltog i Ro i Naturen 💚🌿

En aften med stærkt indhold og perspektiver – hvor evidens, erfaring og refleksion fik lov at mødes.

Tak til Simon Høegmark for at dele evidensbaseret viden om naturens effekt på vores nervesystem og mentale sundhed 🧠✨

Tak til Rasmus Kjeldahl for at sætte ord på børns trivsel og de samfundsmæssige udfordringer, vi står i 👶📊

Og tak til Josefine Høgh for at moderere samtalen skarpt og nærværende.

Noget af det, vi blandt andet tog med os:

• Naturens fraktaler beroliger hjernen 🍃
• Planter frigiver phytoncider, som kan styrke immunforsvaret 🛡️
• Tid i naturen øger alfa-bølger → mere ro og klarhed 🌊
• Naturen hjælper med at balancere nervesystemet ⚖️
• Naturlyde aktiverer kroppens ro-tilstand 💧
• Flere NK-celler styrker kroppens forsvar 🧬
• Naturen styrker empati og fællesskaber 🤝

Samtidig kræver det fortsat mere evidens og forskning, før naturen for alvor anerkendes som et effektivt værktøj til børns trivsel 📚🔍

👉 Du kan stadig være med til at gøre en forskel:
Støt naturaktiviteter for børn hos Børns Vilkår

💛 MobilePay: 137302
📲 (eller brug QR-koden)

Tak fordi du er med til at sætte trivsel på dagsordenen 🫶🏼

Tak til alle jer, der deltog i Ro i Naturen 💚🌿  En aften med stærkt indhold og perspektiver – hvor evidens, erfaring og ...
30/04/2026

Tak til alle jer, der deltog i Ro i Naturen 💚🌿

En aften med stærkt indhold og perspektiver – hvor evidens, erfaring og refleksion fik lov at mødes.

Tak til Simon Høegmark for at dele evidensbaseret viden om naturens effekt på vores nervesystem og mentale sundhed 🧠✨

Tak til Rasmus Kjeldahl for at sætte ord på børns trivsel og de samfundsmæssige udfordringer, vi står i 👶📊

Og tak til Josefine Høgh for at moderere samtalen skarpt og nærværende.

Noget af det, vi blandt andet tog med os:

• Naturens fraktaler beroliger hjernen 🍃
• Planter frigiver phytoncider, som kan styrke immunforsvaret 🛡️
• Tid i naturen øger alfa-bølger → mere ro og klarhed 🌊
• Naturen hjælper med at balancere nervesystemet ⚖️
• Naturlyde aktiverer kroppens ro-tilstand 💧
• Flere NK-celler styrker kroppens forsvar 🧬
• Naturen styrker empati og fællesskaber 🤝

Samtidig kræver det fortsat mere evidens og forskning, før naturen for alvor anerkendes som et effektivt værktøj til børns trivsel 📚🔍

👉 Du kan stadig være med til at gøre en forskel:
Støt naturaktiviteter for børn hos Børns Vilkår

💛 MobilePay: 137302
📲 (eller brug QR-koden)

Tak fordi du er med til at sætte trivsel på dagsordenen 🫶🏼

Vi er i fuld gang med lydprøverne til i aften ✨Rummet begynder allerede at tage form, og vi glæder os til at dele en hel...
29/04/2026

Vi er i fuld gang med lydprøverne til i aften ✨
Rummet begynder allerede at tage form, og vi glæder os til at dele en helt særlig oplevelse med jer 💫

📍 Planetariet
🕖 19:00–21:30

Det er sidste chance for at sikre dig en billet 🎟️
Find den via link i bio.

Vi ses til en aften med ro, nærvær og dybde 💛

Overskuddet går til naturaktiviteter med Børns Vilkår

Eventet er støttet af

27/04/2026

🌿 Når naturen møder universet 🪐

Måske giver det mere mening, end man lige tror.

Om 2 dage samles vi i Planetariet
til en aften om naturens videnskabelige påvirkning på vores nervesystem
– og hvad det betyder for børns trivsel.

For midt i alt det store
finder vi måske det helt nære:
ro, opmærksomhed og balance.

Ro i Naturen er ikke bare et event –
det er en pause.
Et sted at stoppe op og mærke, hvad der faktisk virker.

Sammen med
Simon Høegmark
Rasmus Kjeldahl, direktør i Børns Vilkår
Josefine Høgh

📍 29. april – Planetariet
⏳ Få pladser tilbage

Hvis du har tænkt, at det kunne være relevant,
så er det nu 💛

🎟️ Find billet via link i bio

💛 Overskuddet går til naturaktiviteter for børn gennem Børns Vilkår

25/04/2026

Hvad sker der egentlig, når vi flytter opmærksomheden ud i naturen – og ned i kroppen? 🌱

Det kan være så simpelt som at finde fem ting på skovbunden.🌳

Men det gør noget ved os.
Ved vores nervesystem. Ved vores evne til at finde ro.

Det er netop det, vi folder ud til Ro i Naturen –
hvor vi dykker ned i naturens videnskabelige påvirkning på vores nervesystem og dens betydning for børns trivsel.

Sammen med
Simon Høegmark
Josefine Høgh
og Rasmus Kjeldahl fra Børns Vilkår

📍 29. april – Planetariet, København
📍 7. maj – Horsens Ny Teater

🎟️ Pladserne begynder at blive taget –
så hvis det føles relevant, er det en god idé ikke at vente for længe

👉 Find billetter via link i bio

💛 Overskuddet går til naturaktiviteter for børn gennem Børns Vilkår

✨ GIVEAWAY ✨Vind en oplevelse fyldt med ro, nærvær og natur 💚Hvordan kan naturen hjælpe vores børn med at finde mere ro ...
24/04/2026

✨ GIVEAWAY ✨

Vind en oplevelse fyldt med ro, nærvær og natur 💚
Hvordan kan naturen hjælpe vores børn med at finde mere ro i en hverdag fyldt med tempo og indtryk?

Det er omdrejningspunktet for Ro i Naturen – et vidensbaseret talk event i Planetariet, hvor vi dykker ned i, hvordan naturen påvirker vores nervesystem, og hvordan vi kan bruge den viden til at styrke børns trivsel 🌿
På scenen:

Simon Høegmark (ph.d. og kendt fra 6 dage i Zen)
Rasmus Kjeldahl (Børns Vilkår)
Modereret af Josefine Høgh
📅 29. april
🕖 kl. 19.00–21.30
📍 Planetariet, København

✨ Du kan vinde:

🎟️ 4 billetter til eventet
📖 Signeret Vi er Natur bog
🌱 Naturkort (samtalekort med aktiviteter)
👕 Nature Rocks t-shirt (str. 4–11 år)

Sådan deltager du:

Like opslaget
Skriv i kommentaren: Hvad er jeres yndlings forælder/barn-aktivitet i naturen?

⏳ Vi trækker en vinder søndag kl. 12
👉 Vil du være sikker på en plads, kan du finde billetter via link i bio

Overskuddet fra billetsalget går til Børns Vilkår 💚

✨ GIVEAWAY ✨Vind en oplevelse fyldt med ro, nærvær og natur 💚Hvordan kan naturen hjælpe vores børn med at finde mere ro ...
24/04/2026

✨ GIVEAWAY ✨

Vind en oplevelse fyldt med ro, nærvær og natur 💚
Hvordan kan naturen hjælpe vores børn med at finde mere ro i en hverdag fyldt med tempo og indtryk?
Det er omdrejningspunktet for Ro i Naturen – et vidensbaseret talk event i Planetariet, hvor vi dykker ned i, hvordan naturen påvirker vores nervesystem, og hvordan vi kan bruge den viden til at styrke børns trivsel 🌿
På scenen:

Simon Høegmark (ph.d. og kendt fra 6 dage i Zen)
Rasmus Kjeldahl (Børns Vilkår)
Modereret af Josefine Høgh

📅 29. april
🕖 kl. 19.00–21.30
📍 Planetariet, København

✨ Du kan vinde:

🎟️ 4 billetter til eventet
📖 Signeret Vi er Natur bog
🌱 Naturkort (samtalekort med aktiviteter)
👕 Nature Rocks t-shirt (str. 4–11 år)

Sådan deltager du:

- Like opslaget
- Skriv i kommentaren: Hvad er jeres yndlings forælder/barn-aktivitet i naturen?

⏳ Vi trækker en vinder søndag kl. 12
👉 Vil du være sikker på en plads, kan du finde billetter via link i bio

Overskuddet fra billetsalget går til Børns Vilkår 💚

22/04/2026

Intentionen bag “Ro i naturen” 🌿

Udgangspunktet er børnene – og den trivsel, vi ønsker for dem.

Samtidig ved vi, at vores egen ro og måde at være på har stor betydning. Derfor er “Ro i naturen” skabt til jer som forældre.

Vi ønsker at give jer brugbar og konkret viden om naturens effekt på kroppen og nervesystemet. Sammen med Simon får I indsigt i, hvad der sker i os, når vi er i naturen, og med Rasmus bliver det omsat til noget, I kan bruge i hverdagen – både for jer selv og jeres børn.

Målet er at inspirere til mere tid i naturen som en naturlig del af familiens trivsel.

For når der er mere ro hos jer, kan det også mærkes hos jeres børn 🌱

🎟️ Køb billet via Billetto
📍 Planetariet
🗓️ 29. april kl. 19:00–21:30

✨ Sound Healing for forældre ✨  Næste søndag inviterer vi igen til en nærende og sanselig stund i Shamballa Space  🕒 Kl....
22/04/2026

✨ Sound Healing for forældre ✨

Næste søndag inviterer vi igen til en nærende og sanselig stund i Shamballa Space

🕒 Kl. 15:30–17:00
💰 Pris: 240 / 300

Når vi som forældre er i ubalance, mærker vores børn det.
Stress, uro og høj arousal smitter – ikke fordi vi gør noget forkert, men fordi børn spejler sig i vores nervesystem.

Derfor er vores egen trivsel ikke en luksus.
Den er fundamentet for deres.

Sound healing er en blid, men dyb måde at regulere nervesystemet på.
Når du finder ro i kroppen, skaber du samtidig et tryggere rum for dit barn.

💫 Giv dig selv (og dit barn) en pause fra hverdagens tempo
💫 Sænk arousal og find tilbage til ro og balance
💫 Styrk forbindelsen – først til dig selv, og derfra til dit barn

👉 For mere information og tilmelding: link i bio

Vi glæder os til at holde rummet for jer 💛

Et barn har brug for de samme ting, som et træ har brug for…Jorden. Vand. Sol. Luft. 🌱Men i en hverdag med tempo, skærme...
20/04/2026

Et barn har brug for de samme ting, som et træ har brug for…
Jorden. Vand. Sol. Luft. 🌱

Men i en hverdag med tempo, skærme og mange indtryk kan det være svært at give plads til det, der egentlig er mest grundlæggende 🌿

Til Ro i Naturen dykker vi ned i, hvordan naturen påvirker børns nervesystem – og hvordan vi kan bruge den aktivt til at skabe mere ro og trivsel.

Med Simon Høegmark (ph.d. i naturpsykologi) og en samtale med Rasmus Kjeldahl fra Børns Vilkår – modereret af Josefine Høgh.

📍 29. april – Planetariet
📍 7. maj – Horsens Ny Teater

Overskuddet går til naturaktiviteter med Børns Vilkår 🫶🏼❤️

🎟️ Hent din billet via link i bio
Pladserne er begrænsede

Hvordan skaber vi mere ro for børn i en hverdag med højt tempo, mange indtryk og konstant stimulering?Vi inviterer til e...
18/04/2026

Hvordan skaber vi mere ro for børn i en hverdag med højt tempo, mange indtryk og konstant stimulering?

Vi inviterer til en særlig aften, hvor vi dykker ned i sammenhængen mellem natur, krop og nervesystem – og hvad det betyder for børns trivsel.

Sammen med
Simon Høegmark, Josefine Høgh og Rasmus Kjeldahl (Børns Vilkår) åbner vi for en samtale om, hvad børn har brug for i dag – og hvordan vi kan arbejde mere forebyggende med trivsel.

🌱 For forældre, fagpersoner og alle med interesse for børns mentale sundhed

📍 Planetariet, København
📅 29. april
🎟️ Køb din billet via link i bio (Billetto)

Begrænset antal pladser

💛 Overskuddet går til Børns Vilkår

nervesystem roinaturen børnsvilkår psykologi bevidstforældreskab trivsel københavn

Adresse

Copenhagen

Telefon

+4530237276

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Cosmo Child - styrk dit barns trivsel sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Cosmo Child - styrk dit barns trivsel:

Del

Tankerne bag Cosmo Child

At have en mission og en vision er at turde drømme. I Cosmo Child drømmer vi om, at flere børn oplever øget trivsel og sundhed i dagligdagen.

Vi drømmer stort. Vi ønsker en verden, hvor flere børn oplever øget trivsel. Vi vil være den foretrukne børnetrivselsapp i Europa, som bidrager til, at børn får bedre muligheder for at skabe sig et sundt og godt liv. For børns trivsel er helt afgørende for barnets sundhed, livsglæde og udvikling senere i livet.

Det er ikke en ligegyldig drøm. Det er en vigtig opgave. Flere undersøgelser viser tegn på, at børn og unges trivsel i skolen daler, den psykiske mistrivsel fortsat er i vækst og antallet af psykiske diagnoser blandt børn og unge er stigende.

Vi drømmer om at skabe de bedste muligheder for vores børn. Ingen forældre ønsker, at deres børn mistrives. Lad os sammen øge børns trivsel og beskytte dem mod de risici, som følger med dårlig trivsel senere i livet. Ved at introducere barnet i en tidlig alder for forskellige trivselsværktøjer, tror vi på, at barnet nu og senere i livet nemmere vil kunne navigere i livets udfordringer og dermed også opnå størst trivsel.