Psykolog Isabella Pedersen

05/06/2025

En lille hilsen fra mig til dig -

Jeg håber, du har det godt og nyder de første sommerdage. Jeg vil gerne dele lidt nyt med dig – både fra hjertet og fra klinikken.

31/05/2025

Aut. Psykolog og Specialist i Klinisk Psykologi og Psykoterapi for voksne
Spirituel psykolog - Isabella Pedersen

02/12/2023

Jeg har nået 100 følgere! Tak til jer alle for jeres kontinuerlige støtte. Jeg kunne ikke have klaret det uden jer alle hver især. 🙏🤗🎉

03/06/2023

Congratulations to me🎉🎊
I feel so blessed❤️🙏
For exactly 20 years ago I started my private clinic as a psychologist. In all those years I have seen and heard most of what people in generally struggles with. And it comes down to more or less a few areas. Strong believes that you are your thoughts, feelings and bodily sensations. Well you are not, you have them that’s for sure and you will experience what it does to you!

Most of my work is about supporting my clients to find a pathway where they can embrace and navigate through those three parts (thoughts, feelings and bodily sensations). Bring you self to an awareness is an antidote for struggling with those three parts.

Another very important area to focus on in my work is that, there is always a point of learning or words of wisdom to drag out off any given experience you have had. It might take some time to reach that point and you will find peace in side your self. The Self- compassion is healing and can help you on your way to find your silver-lining. It’s from that point of wisdom you move on. Not forgetting of course not, but embracing and caring your new wisdom with a heart that seams much lighter.

So to run away or try to suppress any given feelings that you might have will be attracted to your body in a negatively way which naturally will be shown in all sorts of physical diseases. So I translate the language your body is speaking. The noise it is making is like a tone …. and therefore my source to meet your soul that is trying to make contact with you. There is always a story that needs to be told and relieved from the body. The body has contained it maybe for a short period of time maybe for a whole life time. The peace, the accept, the wholeness that you will get to experience is priceless and will last for this lifetime out.

This is how I work and you as my client are not in any doubt that I LOVE my job as a psychologist. So thanks to all of you for having the faith in me being the one that holds the light for you and pointing out with a spot light on the possibilities you have for getting in touch with yourself, your soul and spirit. Choosing self caring and kindness towards yourself is indeed self healing that we all need for the scares that we all carry here in this life. You don’t just do it for yourself, just to become a better version. Because it will naturally affect the people around you - in a positively way❤️

So thanks to all my clients🙏without you I would not be the psychologist I am today. I’m grateful and I feel so blessed❤️

22/04/2023

26/12/2022

Kære alle gamle, som nye klienter,
Nu er endnu et år gået og der er bestemt sket meget det sidste års tid. I vil kunne se min nye re-designede webpage www.psykolog-Isabella.dk og der er også kommet en
IG- firmaprofil https://www.instagram.com/psychologist_isabellapedersen/
så følg mig, hvis du kunne have lyst til et kærligt skub eller en reflektion til at sætte en reaktion igang.

Sproget er engelsk, da jeg har en del engelsktalende klienter. Der vil altid være et citat, som understreger det fundament jeg bygger spiritualitet og selvmedfølelse/compassion på. For de af jer som kender mig, eller som har været med helt fra starten vil vide, at jeg altid har haft et mix af en filosofisk, spirituel og fænomenologisk tilgang til dét, vi kalder bevidstheden.

Næste år nærmere betegnet d.3 juni 2023 er det nøjagtigt 20 år siden, at jeg startede min rejse ud i at været selvstændig privatpraktiserende psykolog. Og sikke en rejse det har været. Jeg har haft særligt fokus på at videreuddanne mig for, at du som klient ville kunne få så skræddersyet et forløb, som overhovedet muligt. Og dette fokus har jeg i og for sig stadig.

Da jeg laver mere og mere online - vil du uanset, hvor i verden jeg sidder kunne få vendt de udfordringer, som du synes er vigtige eller som du kæmper med lige nu og her. Du skriver en sms på +45 26 175 164, og så finder vi sammen et tidspunkt som passer os begge.

Jeg vil her til sidst udtrykke min taknemlighed overfor dig, som har udvist den tillid, at åbne dit hjerte for mig. Når man sammen har gået på opdagelse i de mørke afkrog, der findes i os alle og i særlig grad de livsomstændigheder, vi befinder os i - Ja så udspringer der en visdom, som alle kan vokser af. Med din tilladelse og tillid lykkes det at sætte spot på det lys, som du havde gemt væk – og ikke mindst at få kontakt til din højre bevidsthed eller sjæl om du vil.

Nu vil jeg blot ønske dig et rigtigt godt og lykkebringende nytår - husk at være kærlig og venlig mod dig selv og andre. Find fred i dit hjerte – af hjertet tak for dig, jer og året 2022 og på gensyn i 2023.

Isabella

75 Followers, 29 Following, 10 Posts - See Instagram photos and videos from Meditation | ACT | Self-compassion | Spirituel-Guidance ()

22/12/2021

Endelig blev mit nye site færdigt :-)
Så værsgo at gå på opdagelse på www.psykolog-isabella.dk

Finally, my new site is finished :-)
So, you are welcome to have look at www.psykolog-isabella.dk

Psykolog København, Isabella Pedersen med over 15 års erfaring indenfor behandling af angst, depression og stress. Uddannet indenfor EMDR, ACT og hypnose.

26/10/2018

Selvkritik motiverer man ikke sig selv med – nej tværtimod underminerer den dit selvværd og din selvtillid og kan derfor lede til frygt for at fejle. Hvis du nu var bedre i stand til at udvise mere venlighed og medfølelse over for dig selv, svarende til hvis du hjalp en god ven eller veninde, ville det have en mere positiv og selvforstærkende effekt, så du kunne acceptere dig selv, som den du er.

Et MSC 8-ugers kursusprogram er opbygget af tre elementer, som består af hhv. “Mindfulness”, “Venlighed” og “Fælles menneskelighed”. Disse elementer opøver evnen til at være din egen kære- og bedsteven igennem hele livet og bliver derfor “modgiften” mod at lade sig overvælde af følelser, tanker og kropslige sensationer.

Forskningen inden for MSC Mindful Self-Compassion viser, at:
• Hvis du opøver selvmedfølelse/Self-Compassion, giver det en robusthed, når du står over for noget, der er svært, f.eks. skilsmisse, traumer, angst, depression eller stress.

• Er du medfølende over for dig selv, bliver du også mere omsorgsfuld og støttende overfor dine relationer.
• Er du medfølende over for dig selv, får du automatisk mere lyst til en udøve en sund adfærd, som f.eks træning, spise sundt og drikke mindre.

• Er du medfølende over for dig selv, holder du op med at slå dig selv i hovedet, når du laver fejl. Det betyder altså, at du i mindre grad er bange for at lave fejl.

Vil du være med på det næste MSC kursus 2019?
Kursusformen er oplevelsesorienteret og veksler mellem korte oplæg, øvelser, og meditationer. Der kræves ingen forudgående erfaring med meditation.

Varighed: 8 møder á 2,5 timer og 1 Silent Retreat-dag på 4 timer. I alt 24 timer.
Tidspunkt: d. 15/1 kl. 18.00-20.30. Se mere på www.psykolog-isabella.dk. Du er også velkommen til at sende en mail til: info@psykolog-isabella.dk, eller ringe på tlf.: +45 26 175 164.