Hvad er åbningstiderne?

Torsdag 09:00 - 17:00 Lørdag 09:00 - 16:00

https://www.facebook.com/367845484044392/

Sexolog Steen Blendstrup

Hjem
Danmark
Copenhagen
Sexolog Steen Blendstrup

Sexolog Steen Blendstrup tilbyder samtaleterapi samt holder foredrag om kærlighed og relationer.

24/01/2026

HVAD ER SUCCESKRITERIET FOR EN GOD DATE?
Det siges, at januar er højsæson for nye medlemmer på diverse datingsites/apps, men i alle tilfælde er succeskriteriet for en god date vel, at der er god kemi. Hvilket faktisk handler om kemi - nemlig alle de hormoner og spejlneuroner, der flyder rundt inde i os. Og som forhåbentlig rører på sig.
▶▶

Du er næppe i tvivl, når der er god kemi på en date. Og det er en bogstavelig sandhed, for et godt møde udløser en behagelig hormoncocktail.

17/01/2026

HVAD HAR DU LYST TIL?
Det er svært for andre at give dig det, du har lyst til, hvis du ikke udtrykker den lyst. Det gælder i alle livets forhold, men naturligvis også inden for erotikken.
Det er faktisk noget, du kan træne sammen med en partner - og alt taler for, at det vil blive til glæde for begge parter,
▶▶

Vores sexliv kan beskrives som en vekselvirkning mellem lyst og villighed. Bevidsthed om, hvor vi er, kan øge nydelsen ved sexlivet.

20/12/2025

DET NÆRE, DET KÆRE OG DET KÆRLIGE
Det, du giver din opmærksomhed, vil vokse. Når parterapeuten hører klicheen om, at "vi er gledet fra hinanden", så peger det netop på manglende opmærksomhed på partneren, på parforholdet. Det kommer nemlig ikke af sig selv, så ... hvis du og din partner savner et godt nytårsforsæt, er der et tip eller to i ugens blog.
Og så der i øvrigt julepause på bloggen et par uger. Godt nytår.
▶▶

Det kan godt være vi har mødt hinanden via en skærm, men nærhed i parforholdet skabes bedst uden skærm og med øjenkontakt.

13/12/2025

SANDHED OG KONSEKVENS
Som selskabsleg hedder det sandhed eller konsekvens. Hvis sandheden er, at vi har været utro, må vi nok erkende, at der er en konsekvens. Det gælder måske ikke mindst når vi - som danskerne gerne er - har været selskabeligt overrislede i forbindelse med julens sammenkomster. Og samtidig alene i byen.
Tror du aldrig, at du har været berørt af det? Statistikken siger, at 46 % af alle danskere har været deres kæreste/partner utro.
▶▶

Der er en glidende skala mellem meget tro og meget utro, men alle mennesker - og begge køn - kan i de rette omstændigheder begå utroskab.

06/12/2025

HVEM KAN JEG SCORE?
December er en fest-måned. Ud over familie-julen er der også julefrokoster og anden hygge og byture. Og så er spørgsmålet, om vi bliver budt op/om nogen gider danse med os. Mange husker ungdommens usikkerhed. Andre oplever den igen, når et forhold er slut, og de atter er "frie på markedet".
▶▶

Hvem kan jeg score? Hvor sexet er jeg? Det interessante svar er i virkeligheden, hvor sexet du ser ud for den, du er interesseret i.

29/11/2025

ØJEBLIKKET ER NU
Hvis du ikke allerede sidder med tømmermænd oven på en julefrokost, så er netop decembers megen selskabelighed en fremragende mulighed for at tage initiativet og henvende sig til hende den dejlige. Skal jeg tage et glas med til dig? Har du lyst til at danse? Og i alle tilfælde skal du jo have en snak i gang med din borddame - og hendes kollega - og hende i baren ... og alle dem du måske møder i byen senere.
Gælder det ikke begge veje? Jo da, men det er en klassisk maskulin kvalitet at tage initiativ.
▶▶

Kom ind i kampen, mand - lær at score en kvinde. Tag initiativ, hav noget at tale om, stå ved dine følelser, og lad være at please.

22/11/2025

DEN TID PÅ ÅRET
For dem, der ofte benytter nattelivet, er julefrokost-sæsonen kendt som "amateur nights" - amatøraftener. Lettere overrislede fortsætter folk firmafesten ude i byen, hvor amatørerne - både singler, der normalt kun møder andre via apps, og gifte folk, som i situationen kan finde på at se stort på ægteskabsløftet - pludselig slippes løs til fri leg. Måske en flirt.
For s3xologen kan julefrokosten let ende i overarbejde. Eller i hvert fald gratis konsultationer, for den løftede stemning får ofte folk til at åbne for nogle af de udfordringer de har. I deres parforhold. I deres singleliv. Men husk: råd er gratis, rådgivning koster. Men i øvrigt kan jeg da bookes til at give et flirteoplæg, hvis du skal have sparket festen i gang.
▶▶

Der er masser af sex til danske julefrokoster. I hvert fald mange historier om kvantitet og kvalitet i sexlivet blandt danskerne

16/11/2025

DET ER DIN SKYLD
Det er meget nemmere, når det, der smerter i vores liv, er andres skyld. Så behøver vi nemlig ikke se på vores eget ansvar.
Er det et problem at næsten halvdelen af alle kvinder mellem 25 og 44 år er singler? Eller er problemet, at det er en tilsvarende andel af mændene i samme aldersgruppe også? Denne singlestatistik gælder ganske vist USA, men ...
Uanset om vi ønsker en fast relation med et menneske eller hellere vil nyde forskellige partnere, så er udfordringen den samme: At vi er afklarede om vores lyst og mål og at vi kan kommunikere det.
▶▶

Hvis prognosen siger, at 45 % af alle kvinder mellem 25 og 44 vil være singler i 2030, så må de være kræsne kvinder. Ikke?

08/11/2025

HANDLING SKABER FORVANDLING
Statistikken er klar: Singlestatus koster leveår - hvis du vel at mærke er mand.
Selv om det utvivlsomt er sundt for os alle med selskab, intimitet og s3x, så er der en klar kønsskævhed, som burde kalde til handling. Først og fremmest hos os mænd. Den s3xologiske vinkel er, at vi i så fald både ville fremstå mere attraktive, føle mere lyst og antagelig også ville være mere holdbare (det kan du lægge flere betydninger i):
▶▶

Sandheden om mænd og parforhold er, at manden har syv år at vinde. Spørgsmålet er, om den sunde mand ikke også vil have lettere ved at score.

01/11/2025

DERFOR
Flirten er livsbekræftende. Flirten kan handle om s3x. Den kan også bare handle om, at jeg gerne vil lære dig nærmere at kende. Og så kan flirten også være med livet - at få mest muligt ud af livet. Det er alt sammen elementer i mit "brand", flirt med livet. Kort sagt:
▶▶

At flirte med livet handler ikke om at flirte med nogen, men om at leve det liv, du gerne vil dele med en anden. Hvis jeg må sige det "kort om".

24/10/2025

AFHÆNGIGHED
Når du har mødt ham eller hende, den vidunderlige, men stadig opretholder din dating-profil ... er du så afhængig af netdating?
De fleste har sikkert hørt om FOMO - Fear Of Missing Out - altså at vi ikke tør stille os tilfredse, fordi der kunne være noget/nogen bedre derude. Det kan være en grund til at holde profilen aktiv. En anden grund kan være, at vi nyder dopamin-rushet, når der er en, der liker profilen, matcher den eller skriver til os.
Vi kan miste lysten til overhovedet at indlede et forhold. Det handler om jagten. Det adskiller sig egentlig ikke så meget fra det rush, vi får fra stoffer, alkohol, spil, eller hvad det nu er, der gør os "høje". Fælles for afhængighederne er, at vi bruger dem til at dulme en mangel i vores liv. De løser ikke noget.
Men jo, vi kan slippe afhængigheden. Hvis vi vil se ærligt på den smerte vi dulmer med afhængigheden - gennem et terapeutisk arbejde. Du er velkommen til at booke en tid. Du kan starte med at læse her:
▶▶

Du kan blive høj af opmærksomheden. Du kan flyve på dopaminrusen over din scoring. Du kan blive afhængig af netdating. Hvad gør det ved dig?

Adresse

Ole Suhrs Gade 21, Kld Tv
Copenhagen
1354

Åbningstider

Torsdag	09:00 - 17:00
Lørdag	09:00 - 16:00

Telefon

+4525464268

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sexolog Steen Blendstrup sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Copenhagen?

Del

Type

Psykisk helbred