Zone Plus

24/01/2024

🌿Mød Plenɑ's nye kollega, som starter i klinikken den 1 februar 🌿.
Jeg er udannet psykolog fra Københavns Universitet. Mine terapeutiske interesser og kompetencer dækker individuel terapi, parterapi og familieterapi.
Jeg har arbejdet indenfor en række forskellige behandlingsområder i både privat og kommunalt regi. Jeg arbejder særligt ud fra en holistisk tilgang til individet, hvor samspillet mellem krop, sind, sjæl og miljø er i fokus.
Udover at være psykolog underviser jeg i yoga, breathwork, sangterapi, danseterapi og jeg holder cacao ceremonier ud fra oldgamle mellemamerikanske traditioner.
Mine interesser for det kropsterapeutiske har i den grad sat sit præg på min tilgang til arbejdet med mennesket i krise

11/09/2023

🌿 NY BEHANDLER I PLENACPH

Jeg hedder Marine, er 30 år gammel og har en certificering, som massør fra At Work Skolen samt en certificering, som kropsterapeut fra Totum Skole af kropsterapi.

Min baggrund er usædvanlig, da jeg i mange år arbejdede inden for salg på kontor, hvilket førte til stress. Dette fik mig til at beslutte mig for at ændre retning og dedikere mig til at hjælpe andre med deres fysiske og mentale velvære. Min tidligere erfaring gør mig i stand til at forstå de udfordringer, folk står over for, og hvordan man kan hjælpe dem.

Jeg tilbyder en bred vifte af behandlinger skræddersyet til dine individuelle behov. Uanset om du er erfaren med massage eller helt ny til det, starter vi altid med en kort samtale for at forstå dine ønsker og sikre, at vi kan imødekomme dem under vores session. En vellykket behandling kræver tillid og samarbejde mellem dig og mig som behandler.

Min anden store passion er at arbejde med gravide kvinder og nybagte mødre og guide dem igennem den fantastiske og udfordrende rejse.

Jeg taler dansk, engelsk og fransk.

Lidt om mig personligt:
- Jeg er halvt fransk og halvt dansk.
- Jeg er stolt mor til en smuk datter.
- Jeg brænder for yoga, biografen og alt, hvad der har med italiensk mad at gøre.

Vil kunne bookes i Plena cph den 21 september, og hver torsdag på
delhaybalance.klikbook.dk

#

14/11/2021

Denne bliver ikke brugt mere, så gå til Plenacph for mere information ✔️ Bh Tina Skandrup

02/10/2021

Hvide tænder 🤩
Bare super glad for mine nye bisser som Gamze lavede på mig idag 😀
Se mere på hendes side 😉

06/09/2021

ℙ𝕣𝕚𝕤 𝕛𝕦𝕤𝕥𝕖𝕣𝕚𝕟𝕘𝕖𝕣 𝕡𝕣. 𝟙.𝟙𝟘.𝟚𝟘𝟚𝟙

𝔻𝕖𝕣 𝕜𝕠𝕞𝕞𝕖𝕣 𝕖𝕟 𝕝𝕚𝕝𝕝𝕖 𝕡𝕣𝕚𝕤𝕤𝕥𝕚𝕘𝕟𝕚𝕟𝕘 𝕡å 𝕞𝕚𝕟𝕖 𝕓𝕖𝕙𝕒𝕟𝕕𝕝𝕚𝕟𝕘𝕖𝕣.

02/08/2021

✨Godaften ✨

Jeg mangler en kollega, da jeg har et lokale ledigt først på Amagerbrogade, så kan lejes fuldtid eller del tids☺️

Vi er pt 1 zoneterapeut der også er massør, lifting Gua Sha, og i weekenden en som laver kosmetisk tandblegning. Så ville være lækker at kunne tilbyde andre behandlinger/ beauty/ kropsterapi el samtale terapi.
Rummet står en briks, men kan sagtens laves til et samtalerum, hvis man vil lave terapi. Fuldtidslejer kan selv indrette efter egen stil og behov.
I lejen er der nespresso kaffe, øko te og plantemælk til frisk afbenyttelse.
Internet og markedsføring via sociale medier.
Pris fuldtid 4300kr
Deltid 3000kr
1 mrds opsigelse
Kontakt mig endelig hvis der flere spørgsmål eller kom og se klinikken.
Mvh Tina Skandrup (42734273)

30/07/2021

Der er rift om tider, så book direkte på plenacph.dk 😉

27/07/2021

𝐏𝐨𝐬𝐭𝐤𝐨𝐫𝐭 𝐟𝐫𝐚 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐥𝐚𝐧𝐝𝐞𝐭💕
𝐒å 𝐞𝐫 𝐯𝐢 𝐠å𝐞𝐭 𝐢𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐝 𝟐. 𝐟𝐞𝐫𝐢𝐞𝐮𝐠𝐞 𝐢 𝐝𝐞𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐤𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐥𝐚𝐧𝐝 🇩🇰
𝐍𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐌𝐚𝐱 𝐨𝐠 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐤𝐥𝐢𝐧𝐢𝐤𝐤𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝 𝐟𝐮𝐥𝐝 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢 ☺️
𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐡𝐢𝐥𝐬𝐞𝐧 𝐟𝐫𝐚 𝐓𝐢𝐧𝐚 𝐨𝐠 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧

01/06/2021

🇩🇰Hip hurraaaa 🇩🇰

🇩🇰ℙ𝕝𝕖𝕟𝕒 𝕙𝕒𝕣 𝕤𝕚𝕟 𝟙 𝕗ø𝕕𝕤𝕖𝕝𝕤𝕕𝕒𝕘.🇩🇰
𝕆𝕘 𝕕𝕖𝕥 𝕊𝕂𝔸𝕃 𝕗𝕖𝕛𝕣𝕖𝕤 𝕞𝕖𝕕 𝕣𝕒𝕓𝕒𝕥 𝕡å 𝕓𝕠𝕠𝕜𝕚𝕟𝕘𝕖𝕣 𝕕𝕖𝕟𝕟𝕖 𝕦𝕘𝕖, 𝕛𝕖𝕘 𝕘𝕚𝕧𝕖𝕣 𝟙𝟘𝟘𝕜𝕣 𝕚 𝕣𝕒𝕓𝕒𝕥 𝕡å 𝕒𝕝𝕝𝕖 𝕋𝕚𝕟𝕒'𝕤 𝕓𝕖𝕙𝕒𝕟𝕕𝕝𝕚𝕟𝕘𝕖𝕣 𝕚 𝕛𝕦𝕟𝕚 𝕞𝕣𝕕. ( 𝕞𝕚𝕟𝕦𝕤 𝕒𝕟𝕕𝕣𝕖 𝕣𝕒𝕓𝕒𝕥𝕥𝕖𝕣, 𝕓𝕒𝕓𝕪 𝕓𝕖𝕙𝕒𝕟𝕕𝕝𝕚𝕟𝕘𝕖𝕣, 𝕠𝕘 𝟚𝟝 𝕞𝕚𝕟 𝕓𝕖𝕙ɑ𝕟𝕕𝕝𝕚𝕟𝕘𝕖𝕣)
𝔹𝕒𝕣𝕖 𝕤𝕜𝕣𝕚𝕧 𝕗ø𝕕𝕤𝕖𝕝𝕤𝕕𝕒𝕘🇩🇰 𝕚 𝕟𝕠𝕥𝕖𝕟 𝕦𝕟𝕕𝕖𝕣 𝕓𝕠𝕠𝕜𝕚𝕟𝕘✔️
𝔾𝕝æ𝕕𝕖𝕣 𝕞𝕚𝕘 𝕥𝕚𝕝 𝕒𝕥 𝕤𝕖 𝕕𝕚𝕘 𝕤𝕟𝕒𝕣𝕥...
𝕂𝕙💕 𝕋𝕚𝕟𝕒

23/04/2021

Nye spændende behandlinger i klinikken 😉
Jeg takker for den kæmpe opbakning fra alle mine faste klienter plus de nye ❤️

19/04/2021

Mød Plenɑ's nye pige Gɑmze.

Hun lɑver kosmetisk tɑndblegning til intro 750 kr mod normɑlpris på 849kr lørdɑge og søndɑge☺️
Så book direkte på hendes instɑgrɑm gk.beɑutyncosmetics eller mobil nummer 52176750





#

05/04/2021

Obs! Husk at læse dette inden, at du kommer til din behandling i klinikken👇🏼

Kære Klienter 💛

Da vi åbner igen, og glæder os helt vildt!
Fra i morgen tirsdag d. 6. April, kan vi igen tage imod jer i klinikken, og vi kan slet ikke vente med at komme i gang 🙌🏼

Vi åbner med følgende krav fra myndighedernes side:

• Alle vores kunder skal enten være i besiddelse af et coronapas eller en negativ test, der max. 72 timer gammel. Om det er en lyntest eller PCR er op til dig.Være færdig vaccineret Eller have haft corona /antistoffer max 12 uger efter.

• Bær mundbind eller visir 😷

• Sprit dine hænder og hold god afstand, så snart du træder ind i klinikken.

• Du må forsat ikke møde op, hvis du burde være i isolation eller har symptomer på COVID-19! 🤧

• Du bedes ligeledes komme så tæt på din tid som muligt og alene.

HUSK forsat at melde afbud mindst 24 timer før din aftale, da vores afbudspolitik stadig gælder. Den gælder også hvis du bliver testet positiv eller har symptomer på corona 🦠

Du kan booke din tid her:
www.plenacph.dk eller på 42734273

JEG GLÆDER MIG TIL AT TAGE IMOD JER! 💛

Masser af ☀️❄️ hilsner fra Tina

BABYZONEN. Til dig der vil have en glad og rolig baby. Behandling af baby´er. Undervisning til forældre-/fædre-/mødre-grupper. Igangsættelse af fødsler samt ...

26/03/2021

Min behɑndling blev ɑnbefɑlet i Feminɑ.

Min skønne klient Liv frɑ Tv2 er også vild med lifting Guɑ Shɑ, og booker gerne med et Plus med zoneterɑpi. Så prøv denne skønne behɑndling til en intro pris 600kr, når vi åbner op igen.
Book direkte på http://xn--plencph-obd.dk/

☀️Forårshilsner frɑ Tinɑ

®️





#🐥

25/01/2021

Jeg 𝗁𝖺𝗋 𝗏𝖺𝗅𝗀𝗍 𝖺𝗍 𝖿𝗅𝗒𝗍𝗍𝖾 𝖺𝗅𝗅𝖾 𝖻𝖾𝗁𝖺𝗇𝖽𝗅𝗂𝗇𝗀𝖾𝗋 𝗍𝗂𝗅 𝗌𝖺𝗆𝗆𝖾 𝖺𝖽𝗋𝖾𝗌𝗌𝖾 𝗉å 𝖺𝗆𝖺𝗀𝖾𝗋𝖻𝗋𝗈𝗀𝖺𝖽𝖾 𝟨𝟣 𝗂 𝖯𝗅𝖾𝗇𝖺.

𝖣𝖾𝗍 𝖻𝖾𝗍𝗒𝖽𝖾𝗋 𝖺𝗍 𝗈𝗇𝗌𝖽𝖺𝗀𝖾𝗇 𝗌𝖺𝗆𝗍 𝗁𝗏𝖾𝗋 𝖺𝗇𝖽𝖾𝗇 𝖿𝗋𝖾𝖽𝖺𝗀 𝖾𝗋 å𝖻𝗇𝖾𝗍 𝖿𝗈𝗋 𝖻𝗈𝗈𝗄𝗂𝗇𝗀𝖾𝗋, 𝗉𝗋 𝟣 𝗆𝖺𝗋𝗍𝗌. 𝖮𝗀 𝖿å𝗋 𝖻𝖾𝖽𝗋𝖾 𝗆𝗎𝗅𝗂𝗀𝗁𝖾𝖽𝖾𝗋 𝖿𝗈𝗋 𝖺𝗄𝗎𝗍 𝗍𝗂𝖽𝖾𝗋, 𝗇å𝗋 𝖽𝖾𝗋 𝖾𝗋 𝖻𝖾𝗁𝗈𝗏 𝖿𝗈𝗋 𝖽𝖾𝗍𝗍𝖾 ✔️

𝖣𝖺 𝗃𝖾𝗀 𝗌𝗍𝖺𝗋𝗍𝖾𝖽𝖾 𝗆𝗂𝗍 𝗓𝗈𝗇𝖾𝗍𝖾𝗋𝖺𝗉𝗂 𝖾𝗏𝖾𝗇𝗍𝗒𝗋 𝗉å Ø𝗌𝗍𝖾𝗋𝖻𝗋𝗈 𝖿𝗈𝗋 𝗆𝖾𝗋𝖾 𝖾𝗇𝖽 𝟨å𝗋 𝗌𝗂𝖽𝖾𝗇, 𝖾𝗋 𝗃𝖾𝗀 𝗆𝖾𝗋𝖾 𝖾𝗇𝖽 𝗍𝖺𝗄𝗇𝖾𝗆𝗆𝖾𝗅𝗂𝗀 𝖿𝗈𝗋 𝖺𝗅𝗅𝖾 𝖽𝖾 𝗄𝗅𝗂𝖾𝗇𝗍𝖾𝗋, 𝖽𝖾𝗋 𝗏𝗂𝗅 𝖿ø𝗅𝗀𝖾 𝗆𝗂𝗀 𝗍𝗂𝗅 𝖠𝗆𝖺𝗀𝖾𝗋 ❤️

𝖳𝖺𝗄 𝖿𝗈𝗋 𝗆𝗂𝗇 𝖽𝖾𝗃𝗅𝗂𝗀𝖾 𝗍𝗂𝖽 𝗉å Ø𝗌𝗍𝖾𝗋𝖻𝗋𝗈, 𝗍𝖺𝗄 𝗍𝗂𝗅 𝖩𝖾𝗋 𝖺𝗅𝗅𝖾, 𝗏𝗂 𝗌𝖾𝗌 𝗂 𝗆𝗂𝗇 𝗁𝗒𝗀𝗀𝖾𝗅𝗂𝗀𝖾 𝗄𝗅𝗂𝗇𝗂𝗄 ☺️

❤️𝖫𝗂𝗀 𝗁𝗂𝗅𝗌𝖾𝗇 𝖳𝗂𝗇𝖺
Plenacph.dk

01/01/2021

𝗞𝗼𝗻𝗸𝘂𝗿𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲𝗻 𝗲𝗿 𝘀𝗹𝘂𝘁 𝗼𝗴 𝗱𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗿 𝗿𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗻𝗮𝘃𝗻𝗲 𝗶 𝗻𝘆𝘁å𝗿𝘀𝗵𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻 🍾🥂
𝗟𝘆𝗸𝗸𝗲𝗻𝘀 𝗴𝘂𝗱𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗶𝗮 𝗵𝗮𝗿 𝘁𝗿𝘂𝗸𝗸𝗲𝘁 𝗲𝗻 𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿.. 𝗦𝘁𝗼𝗿𝘁 𝘁𝗶𝗹𝗹𝘆𝗸𝗸𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗛𝗮𝗻𝘀𝗲𝗻, 𝗱𝘂 𝗯𝗹𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗸𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗲𝘁 𝗽å 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝗴𝗲𝗿 😉
𝗥𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴𝘁 𝗴𝗼𝗱𝘁 𝗻𝘆𝘁å𝗿 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝗹𝗹𝗲 🎊🎉

29/12/2020

𝐊æ𝐫𝐞 𝐤𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫.

𝐌𝐲𝐧𝐝𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐡𝐚𝐫 𝐛𝐞𝐬𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞𝐭, 𝐚𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐫𝐢𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐟𝐨𝐫𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐬 𝐨𝐠 𝐢𝐧𝐝𝐭𝐢𝐥 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐟𝐫𝐞𝐦 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐞𝐧 𝟏𝟕 𝐣𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟏
𝐒å 𝐯𝐢 𝐡å𝐛𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐠𝐞𝐭 𝐩å 𝐚𝐭 𝐮𝐠𝐞 𝟑 𝐤𝐚𝐧 å𝐛𝐧𝐞 𝐨𝐩 𝐨𝐠 𝐨𝐠 𝐦𝐨𝐝𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐣𝐞𝐫.

𝐓𝐢𝐥 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐣𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫 𝐡𝐚𝐫 𝐛𝐨𝐨𝐤𝐞𝐭 𝐭𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐟𝐫𝐞𝐦 𝐭𝐢𝐥 𝟏𝟕.; 𝐈 𝐯𝐢𝐥 𝐟å 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐥𝐢𝐠 𝐛𝐞𝐬𝐤𝐞𝐝 𝐢 𝐥ø𝐛𝐞𝐭 𝐚𝐟 𝐝𝐞 𝐧æ𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐝𝐚𝐠𝐞. 𝐎𝐠 𝐡𝐮𝐬𝐤: 𝐬𝐞𝐥𝐯𝐨𝐦 𝐏𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐞𝐫 𝐥𝐮𝐤𝐤𝐞𝐭, 𝐞𝐫 𝐛𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐭 å𝐛𝐞𝐧𝐭, 𝐨𝐠 𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐟𝐭 𝐨𝐦 𝐭𝐢𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞. 𝐇𝐯𝐢𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐫𝐢𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐨𝐩𝐡æ𝐯𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐧 𝟏𝟕. 𝐯𝐢𝐥 𝐣𝐞𝐠 𝐟𝐨𝐫𝐬ø𝐠𝐞 𝐚𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐥𝐢𝐝𝐭 𝐞𝐤𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐭𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐝.. 𝐏𝐚𝐬 𝐫𝐢𝐠𝐭𝐢𝐠 𝐠𝐨𝐝𝐭 𝐩å 𝐣𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐥𝐯 𝐨𝐠 𝐡𝐢𝐧𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐠 𝐫𝐢𝐠𝐭𝐢𝐠 𝐠𝐨𝐝𝐭 𝐧𝐲𝐭å𝐫 🥂🍾
𝐊𝐡 𝐓𝐢𝐧𝐚 𝐨𝐠 𝐂𝐨

16/12/2020

Godaften
Vi får desværre endnu en nedlukningen i klinikken, så Jer som har tider fra og med den 21 dec til den 3 Januar, kan få tilbudt nye tider ☺️ Zivile holder ekstra åbent denne lørdag.
Vi ønsker Jer alle en glædelig jul🌲 og vi ses på den bedre side af 2021 🙏
Husk gavekort udstedes denne uge, samt sendes digitalt 🎁