Tankefeltterapi v/Elisabeth Aarup

Hjem
Danmark
Copenhagen
Tankefeltterapi v/Elisabeth Aarup

Tankefeltterapi er en effektiv alternativ form for behandling af angst, depression, stress, traumer og negative følelser.

21/03/2020

Når vi lider og har det skidt, er det altid på grund af negative følelser. Det er vores følelser vi mærker, og det er dem vi kæmper med. Det kan godt være det er ydre omstændigheder, der har bragt de negative følelser op i os, men det er kun fordi situationen, har aktiveret noget inde i os. Typisk noget, et følelsesmæssigt ubehag, der var der i forvejen. Med tankefeltterapi kan man gå direkte ind o behandle på de negative følelser (de følelser der udgør angsttilsande, stress reaktioner eller depressioner), og så forsvinder de i løbet af kort tid. Så kan vi igen være i almindelige situationer uden at det trigger negative følelser i os.

06/10/2019

Hvis man gerne vil i forløb, men ikke har mulighed for at møde fysisk op, måske fordi man bor for langt væk eller turen ind er for tidskrævende, kan man overveje et E forløb via Skype eller FaceTime.
Det gjorde Louise:

“Det var en rigtig god måde for mig til at modtage behandlingerne på. Det var i den omgivelse jeg var mest tryg, og jeg blev kun mødt af opbakning fra Elsabeth. Hun mødte mig præcis der hvor jeg var. Jeg følte mig hurtig tryg i samtalen, og hun guidede mig til hvordan jeg skulle arbejde med øvelserne.
Øvelserne hjælper både under konsultationerne, men de hjælper også når man selv skal arbejde videre med dem som ”lektier”.
En af de ting som jeg rigtig godt kan lide, er at der altid er fokus på succeserne uanset hvor små eller store de er. Det giver virkelig lysten til at arbejde videre både på de gode og de dårlige dage.
Jeg kan klart anbefale online behandlingsforløb, hvis man ligesom mig ikke havde mulighed for, eller har svært ved at komme ud til Elisabeth.”

03/08/2019

Angst, depression, stress, søvnlidelser mm, er toppen af isbjerget. Det er de øverste ti procent. Nedenunder ligger den egentlige problematik, alt det vi er presset af og med, og som har gjort at vi har de lidelser, vi har. Det er altså ikke selve lidelsen, angsten eller depression, der er problemet, selvom det er det vi er mest i kontakt med. Det er alt det vi har fortrængt og lukket af til, i forsøget på at holde sammen på os selv og livet. Dybest set i forsøget på at være dem, vi tror vi skal være, for at være gode nok. Men alt det vi lukker af til, blir til noget andet. Det blir til paniksangst, socialangst, flyskræk, stress, bekymringer, uro osv.

25/06/2019

Dét man kan med tankefeltterapi, eller tapping, som ikke kan lade sig gøre med andre behandlingsformer (deriblandt kognitiv terapi og klassiske psykoterapi), er, at behandle på følelser.
Det er altid følelser der gør, at vi lider. Uanset årsager, så er det selve dét, årsagen har gjort ved os, vi egentlig lider under. De prægninger årsagen har skabt i vores psyke. Det er dét, vi mærker, i form af emotioner og reaktioner. Uanset om der er tale om angst, stress, depressioner, søvnbesvær, mm, vil det være selve de følelser (symptomer og reaktioner), som disse lidelser består af, vi kæmper med.
Vi lukker naturligt og automatisk, til alle de følelser der smertefulde. Men så opstår der et pres nedadtil, en overbelastning, og det (følelsesmæssige) pres, kan udvikle sig til angst eller depressive lidelser, til mavesår eller noget andet.
Det man så kan med tankefeltterapi, er, at behandle på de følelser der ligger i symptomlaget, det øverste lag, angsten eller stresstilstanden mm., og så på alt det der ligger nedenunder, på selve den psykiske overbelastning. Dvs alle de følelser vi har lukket af til.
Så vil man opleve at både belastningsreaktionen (angst, stress mm), og alt det der ligger nedenunder, forsvinder i løbet af ganske kort tid. Netop fordi man så direkte og målrettet kan behandle på det.

Adresse

Nørrebrogade 7, 2. Tv
Copenhagen
2200

Telefon

+4540368782

Internet side

https://elisabethaarup.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Tankefeltterapi v/Elisabeth Aarup sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Tankefeltterapi v/Elisabeth Aarup:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Copenhagen?

Del

Type

Læge

Om Elisabeth Aarup

Elisabeth Aarup var med til at introducere Tankefeltterapien i Danmark, og har givet over 10.000 sessioner. Elisabeth har mere end 20 års professionel erfaring som psykoterapeut med tankefeltterapi som primær arbejdsmetode. Derudover underviser hun, samt afholder jævnlige foredrag og kurser indenfor metoden.

Tankefeltterapi er en behandlingsterapi der direkte og målrettet behandler negative følelser og psykiske lidelser som social angst, panikangst samt mange andre angstlidelser. Derudover udgør tankefeltterapi en effektiv form for alternativ behandling af depression, stress, søvnproblemer, nervøsitet og rigtig mange andre følelser.

Kontakt Elisabeth per telefon på tel:4036 8782, eller mail: tft@elisabethaarup.dk.

Du kan også læse meget mere på https://elisabethaarup.dk/