Gry Sara Windelev Sexolog og Totum kropsterapeut

25/10/2025

YAY!
The Trauma Research Foundation’s certificate in trauma stress studies, er nu også noget jeg kan tilføje til mit CV 🤓 og så fra selveste Bessel van der Kolk 🤩

20/08/2025

Paracetamol kan skade udviklingen af det befrugtede æg i de første dage af graviditeten, viser forskning.

https://www.dr.dk/nyheder

Paracetamol kan skade udviklingen af det befrugtede æg i de første dage af graviditeten, viser forskning.

10/02/2025

I Indgang til bedre mental sundhed får du hjælp til, hvad der kan være den rette vej videre for dit barn. Er du 15-17 år, kan du også selv kontakte os.

Psykisk mistrivsel kan fx komme til udtryk som:
* Ensomhed
* Stress
* Tristhed
* Uro eller koncentrationsbesvær
* Fysisk utilpashed som hovedpine eller ondt i maven
* Søvnproblemer eller nedsat energi
* Tanker om krop og mad, der fylder for meget
* Svære følelser, der fører til selvskade
* Gentagne tanker og handlinger, der tager styringen
Center for Mental Sundhed
Mimersgade 41
2200 København N

Telefon
33 17 22 11

(Forsamtale foregår her. Indledende henvendelse skal ske telefonisk).
Telefontider
* Mandag: 8:30-14:00
* Tirsdag: 8:30-14:00
* Onsdag: 8:30-14:00
* Torsdag: 12:00-17:00
* Fredag: 08:30-14:00

25/09/2024

Det var en ære, at få lov til at stå på den scene. At stå der som både fagperson og erfaringsekspert, var en stor oplevelse. At få lov til at være begge dele, uden at føle sig forkert.
At blive set, hørt og rummet, det er noget af det Synlighedsdagen kan.
Og som Pernille Rosenkrantz-Theil sagde, så skal vi bryde tabuet, blive ved med at råbe politikerne op, for det nytter.
Vi rykker, og vi vokser os stærkere for alle dem som ikke kan. Vi har en stemme, sammen 💙

Tak til alle som var med!

21/06/2024

Er det ikke vanvittigt at tænke på, at de voldsomme seksuelle overgreb vi ser nu, kunne være undgået?!!

Vi skal lære at forebygge, spotte seksuelt afvigende adfærd hos unge.
Meget kan undgås, hvis børn og unge får alderssvarende undervisning i seksualitet, grænser og grænsesætning m.m

Os voksne, skal selvfølgelig også undervises, så vi ved hvad vi skal gøre, og hvor vi skal hente hjælp!

Sundhedspolitisk Tidsskrift giver dig nyheder om sundhedspolitik, nye behandlinger, sundhedsøkonomi samt debat om sundhedsproblemer og -politik

06/03/2024

https://amagerliv.dk/amager/et-sted-i-hovedstaden-har-rekordmange-unge-med-klamydia-nu-truer-ogsaa-en-ny-type-gonorre-saerligt-yngre-kvinder?e_id_s=66ede33b78611f307f6441b933b622ec7defa369f023cc9596f89f851ebd53be&utm_source=Responsys&utm_medium=email&utm_campaign=Redaktion_Newsletter_KBHLIVAM_Middag&e_id_s=66ede33b78611f307f6441b933b622ec7defa369f023cc9596f89f851ebd53be&e_launch_id=210287642

22/02/2024

I går holdt jeg foredrag hos Spor i Helsingør 💙💙

Tusind tak til jer der deltog på vores CAFÉMØDE i går, ikke mindst til sexolog og erfaringsekspert Gry Sara Windelev, som gav et stærkt personligt oplæg med stor faglig indsigt i seksualitetens betydning og udvikling, fra barnets naturligt iboende nysgerrighed, som på uheldig vis mødes af grænseoverskridende voksnes behov, om teenagerens alt for tidlige seksuelle debut og overdrevne seksuelle aktivitet, til som voksen at finde tilbage til sig selv, sin krop og en sund seksualitet sent i voksenlivet.

Vi var 12 deltagere denne gang, og som sædvanligt var engagementet stort, da vi efterfølgende havde en god samtale om manglende seksuelundervisning af børn og unge, mangelfulde behandlingstilbud til voksne med senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen, hvad er senfølger og hvad er normalt? Vi talte om grænsesætning og ikke bare modet til at sige fra, men også modet til at give udtryk for sine ønsker og behov, på vejen mod en sund seksuelt. Alt i alt med en god stemning, det svære taget i betragtning.

Håber vi ses til vores næste Cafémøde, torsdag den 14. marts, hvor Tom Hjort, næstforperson i Landsforeningen Spor, holder oplæg om senfølger og psykiatri. Mere information følger...