21/11/2025
Bliv sundere ved at skære én skjult ingrediens fra👀
- og det er ikke, hvad du tror…
Sundhed er en forvirrende jungle. Man tror det ene øjeblik, at man har styr på det og lever super sundt.
Så får man lige smidt en ny information ind fra højre 🙈
I dag er grøntsager sunde. I morgen frygtelig farlige 😱
I dag er korn og mælk fint, i morgen er det kilde til oppusthed og dårlig fordøjelse 🤢
Sukker er djævlen i dag? Eller kører hele kroppen på det som energikilde i morgen 🍬
Til sidst bliver man efterladt opgivende og forvirret…
For de glemmer allesammen denne ene hemmelige ingrediens, som suger meget mere energi end alle de andre…
En ting, som uanset retning du spiser i, er vigtig.
Er du parat til at finde ud af det? 🙏
Nu skal jeg ikke trække den længere.
Det er selvfølgelig…
Og du har sikkert gættet det.
Nej, stop Zimon – fortæl mig det nu bare…😡
Hvis vi skal have balance fysisk og psykisk omkring mad, så er denne hemmelige ingrediens afgørende – nærmest vigtigere end hvad vi egentlig spiser. Nemlig, at vi ikke har SKYLD og SKAM omkring det.
Det er den energi, som er den tungeste af dem allesammen. Der er en grund til, at placebo og dens onde tvilling, nocebo, er så kraftige.
Hvis man har dårlig samvittighed over at spise noget, og man kommer til det… hvad er så den perfekte straf?
Ja, at spise hele posen… lave et orgie af skyld- og skamspisning. Eller begrænse sin verden så meget, at der er meget lidt tilbage, man kan spise… og føle sig hævet over andre, som spiser på en anden måde.
Så hvordan slipper du ud af det selvskabte fængsel?
Enkelt.
Beslut dig for, at du er blevet straffet nok. Tillad dig selv at slippe – bare for et kort øjeblik – dine idéer og overbevisninger omkring sundt og usundt.
Og vær åben, i det mindste for muligheden, at uanset hvad du spiser, så spis det med nydelse, og velsign det.
Det vil faktisk gøre det langt lettere at træffe det rigtige valg for din krop, for den er intelligent og vil gerne hjælpe dig.
Du opdager måske også, at hele din krop faktisk kører på sukker, og at frugt ikke er så slemt.
Kh Zimon August
https://centerofhealing.easyme.dk/medlemsklub