Se på parforholdet med Peter Kongshaug

Hjem
Danmark
Copenhagen
Se på parforholdet med Peter Kongshaug

Psykoterapi, inspiration, udvikling, parterapi, personlig coaching. PARFORHOLDET er din vigtigste relation Peter Kongshaug
psykoterapeut MPF, cand.mag. Cand.mag.

Privatpraktiserende psykoterapeut og parterapeut siden 1983. Specialiseret i parterapi fra 1998. Underviser idag på min egen efteruddannelse: Intensiv efteruddannelse i Parterapi. Erfaring og kompetence:

Psykoterapeut MDP og parterapeut. dansk/film. Uddannet psykoterapeut på IIP i gruppe- og gestaltterapi. Uddannet i EFT af Les Greenberg
Udannet i EFTC af Susan Johnsons model. Uddannet familieter

apeut på Kempler Institut. Tidligere undervist på:
Psykoterapeutisk Institut, Gestaltterapeutisk Institut, Folkeuniversitetet, Kempler Institut, og i danske og internationale firmaer som erhvervskonsulent i forhandling.

27/03/2026

Peter og parforholdet episode 16: Når faconer i parforholdet clasher

I dette afsnit om, hvorfor små forskelle så let bliver til stor friktion. Samtalen kredser om tryghed, regler, forventninger og om, hvorfor forholdets egen logik skal have lov til at være kaptajn.

God lytning!

Podcastepisode · Peter & Parforholdet · 27. marts · 1 t. 9 min.

29/01/2026

Hankøn (Podcast med Mikkel Braginsky) Episode #156:
Når parforholdet går i stå - og hvordan man bliver på samme hold

I de fleste parforhold er vi gode til det, der føles rart og bekræfter billedet af, at “det går fint”. Det svære – kritik, uenighed og det, der niver – har de færreste lært at håndtere.

Og netop dér opstår problemerne.

I denne episode taler Peter Kongshaug og Mikkel Braginsky om, hvad der sker, når par mangler fælles spilleregler for konflikt.

Podcastepisode · Hankøn · 22.01.2026 · 53 min.

26/10/2025

Så er der nyt afsnit af Peter & Parforholdet, episode 15:

Mange har svært ved at rumme, hvad kæresten siger.
Kender du til at måtte afbryde eller at føle dig gjort forkert?

Om, hvorfor rummelighed er så afgørende for parforholdet og dermed kærligheden. Podcasten deler, hvordan du kan give den anden, den plads de skal bruge - selvom de er svær at høre på.

God lytning!

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/episode-15-rummelighed/id1677282075?i=1000733140478

Spotify: https://open.spotify.com/episode/6nmKpKjuktgW6LUDVAL886?si=9fb99a0afafe460d

Peter & Parforholdet · Episode

22/03/2025

Peter og parforholdet #13 - Vil du ud af musehullet?

For at undgå vanskelige samtaler med deres partner gemmer mange mænd sig i deres eget lille 'musehul'. Men metoden med at kravle ned i sit selvvalgte mørkekammer gør dog kun situationen værre.

Parterapeut Peter Kongshaug kommer i denne særudgave – hvor journalist Emil Nørlund igen er gæstevært – med sine erfaringer om, hvordan man får modet til at komme ud af musehullet og i stedet deltager i at styrke sit forhold.

--

Peter & parforholdet er en podcastserie med parterapeut Peter Kongshaug. I podcasten dykker Peter ned i gængse parproblematikker, vender og drejer dem, og kommer med ideer til, hvordan par kan blive bedre til at håndtere de udfordringer, som de ofte vil støde på i deres parliv. Det kan altid betale sig at investere i og arbejde med parforholdet – vores vigtigste relation.

Podcast Episode · Peter og Parforholdet · 19/03/2025 · 1h 10m

25/06/2024

Episode 10 # Viser du interesse?
Samtalen er parforholdets vigtigste arbejdsredskab, men uden interesse virker den ikke. Oprigtig deltagelse sikrer nemlig begges fornemmelse af at den anden er der for dem. Jeg taler i denne podcast om, hvordan du kan blive bedre til at bruge denne relations skabende kompetence.

https://open.spotify.com/episode/77gQ62NQdtj5rU9DCttvu7?si=K_LhmqmAS9WQM5VA5GMmuw

Listen to this episode from Peter og Parforholdet on Spotify. Samtalen er parforholdets vigtigste arbejdsredskab, men uden interesse virker den ikke. Oprigtig deltagelse sikrer nemlig begges fornemmelse af at den anden er der for dem. Jeg taler i denne podcast om, hvordan du kan blive bedre til at b...

04/05/2024

Hænger du mig til tørre?

Min timing er ofte ikke den samme som min partners? Ja, men hvor længe skal man gå og vente? Lyt med og hør mere om at gå i forventning om en respons, der bare ikke kommer. Man er hængt til tørre. Tænker den anden overhovedet over, at vores fællesskab viser sig ved, at vi er åbne og vi giver hinanden respons, samtykker? Sammenhængskraft er en aktivitet.

Hænger du mig til tørre? Min timing er ofte ikke den samme som min partners? Ja, men hvor længe skal man gå og vente? Lyt med og hør mere om at gå i forventning om en respons, der bare ikke...

11/02/2024

Tør du lade din kæreste tale ud?

”Jeg vil dig det kun godt,” lyder jo smukt og dejligt. Desværre er formålet med påstanden oftest at lukke munden på partneren. Jeg vil i det følgende se på den lukke munden på den anden–kultur et ’godt menneske’ fikst bruger til at sætte rammerne for, hvor meget besvær deres kæreste må give udtryk for de har med, hvad ’den gode’ har/ikke har gjort.

I parlivet skaber lukke munden-kulturen et alvorligt dilemma oveni den skævhed, som den anden forsøger at rette ud. Begge er pludselig ’ikke til at tale med’. Den ene må ikke, den anden vil ikke – snakke. Forholdet er, for en stund, uden strøm. Sammenhængskraften er væk.

01/02/2024

Episode 5: Spil hinanden gode, del 2: “Jeg føler mig ikke set”

Peter har ny redigeret de to afsnit i Podcasten Spil hinanden gode. I denne anden del undersøger Peter udsagnet ”Jeg føler mig ikke set”. Hvad stiller man op med sådan et udsagn? Er det kritik? Eller noget jeg slet ikke har tænkt over? Det lyder som kritik, men kunne være starten til en lang snak og et godt delt smil. Begge afsnit undersøger facetter i samlivet, der udfordrer til endnu mere åben nytænkning, end man havde forestillet sig. Der kan blive til gensidig værdsættelse.

Bemærk: Opdateret version pr. januar 2024 Episode 5: Spil hinanden gode, del 2: “Jeg føler mig ikke set” Peter har ny redigeret de to afsnit i Podcasten Spil hinanden gode. I denne anden del undersøger Peter udsagnet ”Jeg føler mig ikke...

20/01/2024

Episode 5: Spil hinanden gode, del 1: Hun ved alt
Peter har nyredigeret de to afsnit i Podcasten Spil hinanden gode. I første del ”Hun ved alt” undersøger han den for mange mænd overraskende snaksagelighed vi er kommet i selskab med. Vor kvinde har hele tiden så mange ideer, så meget at dele, kommer med udspil, forslag, som kræver en respons. Hun er faktisk meget optaget af sit parforhold. Lær at sætte pris på denne gavmilde ven.

‎Show Peter og Parforholdet, Ep Episode 5 - Spil hinanden gode - del 1: Hun ved alt - 28 Jun 2022

08/12/2023

Stop impulsen før den gør skade
Udgivet af Peter Kongshaugpå 4. december 2023

Manglende impulskontrol af de små følelser er årsagen til de fleste skader i hjemmet. ”Lad nu være med det der,” siger jeg. Og skaden er sket, når jeg forstyrrer min partners sindsro. Hun spidder sine ord op i hovedet på mig: ”Nu gør du mig forkert igen”.

Læsetid: 4 min. Manglende impulskontrol af de små følelser er årsagen til de fleste skader i hjemmet. ”Lad nu være med det der,” siger jeg. Og skaden er sket, når jeg forstyrrer min partners sindsro. Hun spidder sine ord op...

30/10/2023

https://parforhold.net/2022/01/16/podcast-peter-parforholdet-er-der-nogen-hjemme/
Nærvær er en måde at tjekke ind hos hinanden. Hvordan er der hjemme hos dig eller mig. Denne episode taler om, hvad nærvær er, og om hvordan man får det, og bestemt også om hvordan man kan hjælpe sig selv eller hinanden til at få lidt nærvær sammen, når man nu er hjemme. Et parforhold er en vision om at kunne leve i kærlig fred med den anden. Nærværet er en særlig bekræftelse af denne fred, og parternes vigtighed for hinanden.

Bemærk: Opdateret version pr. oktober 2023 Peter og parforholdet Peter & parforholdet er en podcastserie med parterapeut Peter Kongshaug. I podcasten dykker Peter ned i gængse parproblematikker, vender og drejer dem, og kommer med ideer til, hvordan par kan blive bedre...

05/08/2023

https://parforhold.net/2023/08/05/der-er-en-slange-i-paradis/

Der er en slange i paradis.
I mit parforhold snor sig en slange, der skaber uro. Ingen kan fange den. Konstant glider den ind i mit sind med sit: ”hvad mon min kæreste tænker på?”. Det ved jeg jo ikke. Læs videre...

Der er hele tiden noget, jeg ikke ved I mit parforhold snor sig en slange, der skaber uro. Ingen kan fange den. Konstant glider den ind i mit sind med sit: ”hvad mon min kæreste tænker på?”. Det ved jeg...

Adresse

Kirkevej 24B
Copenhagen
2900

Internet side

http://www.parforhold.net/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Se på parforholdet med Peter Kongshaug sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Se på parforholdet med Peter Kongshaug:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Copenhagen?

Del

Type

Psykoterapeut