Holistisk Hudterapeut Uddannelsen

Holistisk Hudterapeut Uddannelsen Uddannelse i Holistisk Hudterapi

01/05/2026

Lige om lidt udkommer denne uges nyhedsbrev med en invitation til en eventyrlig sommerrejse fyldt med roser og Venus energi. Den 16 juni afholder vi Forførende feminin sommerforløbet med sommeryoga morgenklasser live over Zoom, fredagsskænhedsritualer og invitation samt guide til at finde og forarbejde kvindeurter i naturen hver weekend.

Du kan læse mere om forløbet på holistiskhud.com/shop

Nickoline & jeg afholder vores populære Forførende Feminin forløb igen, denne gang i en gudindelige sommerversion fyldt ...
28/04/2026

Nickoline & jeg afholder vores populære Forførende Feminin forløb igen, denne gang i en gudindelige sommerversion fyldt med yoga, lykkebobler og skønhedsritualer med det formål at fylde dig med ægte sommer selvværd, der kommer indefra.

Vi starter samlet på yogamåtten den 16 juni kl 9.30-11 i forberedelse til sommersolhvervets potente energi. Forløbet varer 6 uger og indeholder:

Liveklasser hver tirsdag-fredag fra 9.30-11 over Zoom

Faceyoga og ansigtsmassagesession hver fredag

Replay tilgængelig samme dag

Opskriftbog: Gudindelig smuk fra naturen

Earlybirdpris: 2000kr.

Fra 1. juni stiger forløbet til 2500kr

2 gratis bonusser ved tilmelding senest den 1 maj

1/ Forårskuren - Frisk, frugt & filler på den Vildt naturlige måde
3 månedersforløb hvor du lære at spise, smøre, massage og formulere dig til en fugtmættet, friskere og fyldigere hud.
Forløbet indeholder udover et helt univers af materiale, inspiration og opskrifter også 3 livekald hvor du lære rynkenåleteknikker til ansigtet, læbetræning og kinesisk krops gua sha massage for at sende kroppens udskillelsesorganer på en indre forårsrengøring.
Værdi: 2500kr. Du modtager adgang til kurset med det samme ved tilmelding.

2/ Forår- & Sommer hudplejefremstillingskursus
På dette kursus lærer du at formulere din egen forårs- og sommer hudpleje, samt hvordan du spiser dig til indre solbeskyttelse

Vi formulerer hudpleje specifikt målrettet hudens behov i forår- og sommerperioden, dvs. vi har fokus på at styrke og reparere hudbarrieren, tilføje og bevare fugt og øge indeholdet af karotenoider, antioxidanter for naturlig solbeskyttelse og solskadeforebygning. Vi gennemgår også fysiske solfiltre og hvad du kan tilføje dine formler for daglig fysisk solbeskyttelse.
Værdi: 599kr

Læs mere om forløbet på holistiskhud.com/shop

Klar til rynkenåletimen i dag kl 10. Er du med?
25/04/2026

Klar til rynkenåletimen i dag kl 10. Er du med?

24/04/2026

Denne her kommer jeg til at bruge hele sommeren! Fik også formuleret en med aftersun effekt med vejbred og honning. Vil du formulere sammen med mig kan du tage et kig på forår- og sommer hudplejefremstillingskurset på holistiskhud.dk/shop

21/04/2026

Jeg har lavet mine egne tinkturer af brændenælde frø, burresnerre og vild morgenfrue, som jeg i dag har blandet for at give mig selv en mild lymfestøttende kur og brændenælde frø for at give et skud energi og vitalitet. Tinkturerne kan holde sig i et par år eller mere når de er opbevaret mørkt og i helt tætsluttende glas, og kan tages frem og blandes som dig og din huss behov ændrer sig i løbet af året. Jeg synes det er en fantisk nærmest gratis gave at give mig selv, og det er svært at beskrive netop hvor tilfredstillende det er at blande noget, jeg selv har samlet i løbet af sæsonen mens planterne er på sit højeste. Jeg kommer helt tilbage til stemningen fra den dag hvor jeg samlede dem, hver gang jeg åbner et glas. Det er da magisk!
Laver du dine egne tinkturer?
Tinkturfremstilling udover hudplejefremstilling er naturligvis en del af Sankekurset samt vildt naturlig mentorforløbet, som du kan læse mere om i de direkte links i bio🌸

18/04/2026

Find opskriften på lækre brændenælde boller på bloggen holistiskhud.com/blog

14/04/2026

Er du kommet igang med at brygge forårstonics med kefirkrystaller? Lige nu kan du finde lækre grønlilla nældeskud og martsviolblomster der bare venter på du brygger dem. Du kan finde guide på bloggen holistiskhud.com/blog

14/04/2026

Har lige samlet lidt hudplejeingresienser fra krukkehaven - martsviol, gotu kola, lægekulsukker, rosengeranium og katost. Væsken skal lige dampe af bladene i et par timer og så kommer de i hhv sheasmør og jojoba olie i vandbad over svag varme i 4 timer. Så er ekstrakterne klar til at blive forvandlet til øjenserum, concealer og solfaktorsticks.

13/04/2026

Det daglige grønne drys på maden kan komme i alle regnbuens farver. Her har jeg blomsterkarse, passionsfrugttagetes og katost. Lige nu kan finde martsvioler og blade som giver et lækkert og c-vitaminrigt drys.

Hvis vi dagligt sørger for at få en håndfuld frisk, aromatisk grønt drys på maden, får vi et hav af forskellige vitaminer, mineraler, antioxidanter og phytonæringsstoffer som støtter alt fra immunsystem til fordøjelsen.
Vi kan finde det grønne drys forår og sommer ude i naturen, dyrke det i haven eller i vindueskarmen. Purløg, løg, hvidløg, pibeløg etc gror fint i krukker i vindueskarmen. Spiselige blomster giver det smukkeste antioxidantrige tilskud til salaten og her findes der rigtig mange at vælge i mellem. Langt de fleste krydderurter kan også let dyrkes i vindueskarmen og i krukker på terassen.
Om ikke så længe kan du finde spæde lindeblade og hvidtjørnblade som er lækre i salatskålen.

12/04/2026

I min skål har jeg morbærblade som ligesom lidt koges med linser og bonebroth til en hurtig morgenmad. Du kan bruge brændenælde (brug handsker selvom de er tørret), hvidtjørnblade eller lindeblade i stedet. Tør dem i en dehydrator til de er knastørre og opbevar på glas med tætsluttende låg i op til et år, hvis de står i et mørkt hjørne i køkkenskabet, og bladene stadig er så hele som muligt.
Foråsblade smager bedst, så tør et lille lager nu, og du har grønt til gryderetter hele året.
Bladgrønt indeholder masser af karotener som giver huden et bedre indre forsvar mod solskader senere på sæsonen, så spis endelig løs af de friske blade nu som spinat mens de er her. Og tør resten.

11/04/2026

Prøv kursusportalen til kun 150kr🌸
Og gå i gang med Forårskuren og Sankekurset med det samme.
I dag kan du prøve kursusportalen til kun 150kr (normalpris 555kr) for en hel måned, hvor du bl.a. finder adgang til Forårsfugtkuren og Sank din hudplejekurset.

Jeg har netop opdateret kursusportalen med de to nye kurser samt flere timers videomateriale fra holistisk hudterapeut skolens arkiv til dig der vil nørde hudpleje, faceyoga, hudernæring og formulering. Kursusportalen er desuden blevet mere overskuelig, så du let kan finde rundt i de mange kurser.

I april og maj har du som medlem af kursusportalen mulighed for at deltage i 3 live zoomkald:

1: Cosmetic needling rynkenåleteknikker på Forårskuren lørdag den 25 april kl 10-11. Du skal bruge rynkenåle på kaldet.

2: Læbetræning og volumenmassage på Forårskuren lørdag den 16 maj kl 10-11. Du skal bruge en gua sha med takket side på kaldet.

3: Næsetræning på Duftterapi uddannelsen lørdag den 16 maj kl 12.30-13.30. Du skal bruge jasmin grandiflorum absolut på kaldet.

Der er ingen binding i kursusportalen, du kan let hoppe på og af som du har lyst.

Læs mere om kursusportalen i det direkte link i bio

11/04/2026

Burresnerre er en lymfetonic

Burresnerre er en gammel lægeurt, som især er blevet brugt til at støtte lymfesystemet og kroppens evne til at udskille affaldsstoffer. Den indeholder iridoider, polyfenolsyrer, flavonoider, alkaloider, fedtsyrer, steroler og garvestoffer, som tilsammen giver den en rensende og antiinflammatorisk effekt, særligt på lymfesystemet.

Den kan anvendes ved hudproblemer som cellulite, ødemer, eksem, psoriasis og akne. Udvortes virker den kølende og lindrende ved solskoldning, forbrænding og hudafskrabninger. Friske blade kan knuses og lægges direkte på huden eller bruges som omslag.

Denne tinktur skal jeg bruge som indre støtte til Forårskurens gua sha massage mod væskeophobning og cellulite.
Skriv Forårskur hvis du vil have opskrift på Burresnerre forårstonic

Adresse

Sværtegade 3, 2
Copenhagen
1118

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Holistisk Hudterapeut Uddannelsen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Holistisk Hudterapeut Uddannelsen:

Genveje

Del

Type