Neokognitivt Institut - Psykologisk center for metakognitiv terapi

09/09/2025

NKI-Certificeret 1-årig uddannelse i metakognitiv terapi

“Vi kan ikke altid styre, hvilke tanker vi får – men vi kan lære at styre, hvordan vi forholder os til dem.”
– fra Fængslende tanker af Linda Burlan Sørensen

📅 Nyt hold starter 14. januar 2026

Fleksibilitet
Uddannelsen kan gennemføres både fysisk i København og online via Zoom. Det er muligt at kombinere fremmøde og online undervisning eller aftale individuelle løsninger, så du kan deltage uanset, hvor i landet eller udlandet du befinder dig.

Uddannelsen
Denne 1-årige uddannelse er det originale banebrydende koncept udviklet af autoriseret metakognitiv specialistpsykolog og bestsellerforfatter Linda Burlan Sørensen. Med over 180 timers undervisning, supervision, metodetræning, studiegrupper og eksamen får du en solid og praksisnær certificering.

Uddannelsen svarer til år 1 af den NKI-certificerede 4-årige psykoterapeutuddannelse, som er godkendt og anbefalet af Dansk Psykoterapeutforening. Som en ekstra bonus inkluderer dette år certificering som metakognitiv stresscoach.

Brede anvendelsesmuligheder
Metoden er transdiagnostisk og kan anvendes på tværs af kontekster – fra klinik, skole og socialforvaltning til arbejdspladser og familieliv. Deltagerne lærer at bryde uhensigtsmæssige tankeprocesser (CAS), reducere overtænkning, bekymringer og stress samt skabe metakognitive oplevelser af kontrol og mestring hos børn, unge og voksne.

Hvorfor Linda og Neokognitivt Institut?
Linda Burlan Sørensen er blandt de første danske psykologer uddannet direkte af metodens grundlægger, professor Adrian Wells. Hun har siden 2014 skabt og videreudviklet uddannelseskonceptet og står bag centrale fagbøger som:

- Fængslende tanker
- Stressbehandling med metakognitiv terapi
- Gruppeforløb med metakognitiv terapi
- Arbejdsark til metakognitiv terapi
- Terapeutens guide til metakognitiv terapi (udkommer i september 2025)

Neokognitivt Institut er kendt for at levere uddannelser og kurser med fokus på både teori, metode og praksis, så du får viden og værktøjer, der kan anvendes direkte i dit arbejde.

👉 Læs mere og tilmeld dig her:
https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/1-aarig-neokognitiv-uddannelse-med-saerlig-vaegt-paa-metakognitiv-terapi-2/

📩 Kontakt: info@neokognitiv.dk

Neokognitivt institut er et psykologisk center, der har specialiseret sig i at uddanne relevante fagpersoner i metakognitiv terapi (MKT).

09/09/2025

Metakognitive kurser, uddannelser, supervision samt foredrag og workshops

“Vi kan ikke stoppe tankerne i at komme – men vi kan lære at vælge, om de skal styre os.”

– Linda Burlan Sørensen, psykolog og bestsellerforfatter

Online-kurser starter den 10. november 2025 samt 2. februar 2026

Fysiske kurser starter den 14. januar 2026

Hos Neokognitivt Institut tilbyder vi en bred vifte af kurser og uddannelser inden for metakognitiv terapi, pædagogik og supervision – udviklet og undervist af Linda Burlan Sørensen, specialist i metakognitiv terapi og supervision, institutleder og forfatter til en række anerkendte bøger om metoden.

Det unikke ved metakognitiv terapi er, at den ikke handler om indholdet af tanker – men om relationen til dem. Denne tilgang skaber hurtige og varige forandringer, der kan anvendes i psykologi, pædagogik, undervisning, coaching, stresshåndtering, ledelse og medarbejderudvikling. Derfor er metakognition ikke bare en metode – men en fleksibel ramme, der kan tilpasses mange forskellige faglige og organisatoriske behov.

Hos Neokognitivt Institut forener vi teori og praksis med forskning, erfaring og formidling. Linda Burlan Sørensen er uddannet direkte af metodens grundlægger, professor Adrian Wells, og har selv videreudviklet feltet med bøger, modeller og metoder, der anvendes bredt i både Danmark og internationalt. Det gør instituttet til en førende instans inden for metakognitiv uddannelse, supervision og formidling.

Vores tilgang er fleksibel: undervisning tilbydes både online, fysisk i København – og vi kommer også gerne ud i jeres organisation med skræddersyede kurser, supervision eller workshops. Dermed kan kurserne både tages individuelt og i eget regi.

Læs mere og tilmeld dig her:

👉 https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/

📧 info@neokognitiv.dk

Neokognitivt Institut er førende inden for metakognitiv terapi og uddannelse, og vores kurser og uddannelser omfatter et bredt spektrum af muligheder, lige fra intensive workshops til dybdegående certificeringsprogrammer..

09/09/2025

5-dages kursus i metakognitiv terapi

“Metakognition er som at opdage, at vi selv sidder med fjernbetjeningen til vores mentale kanal.”
– Linda Burlan Sørensen, klinisk psykolog, specialist i psykoterapi og supervision

Datoer:
FYSISK: 19+20 august, 6+7 oktober samt 25. november 2025 (alle dage 9-15.30)

ONLINE: 2+3 februar, 27+28 april samt 8. juni 2026 (alle dage 8.30-14.30) – LEDIGE PLADSER

FYSISK: 14+15 januar, 4+5 februar samt 7. april 2026 (alle dage 9-15.30) – LEDIGE PLADSER

Hvorfor vælge dette kursus?
Dette intensive 5-dages kursus (30 timer) giver dig en solid indføring i metakognitiv terapi – en psykologisk metode, der på kort tid har revolutioneret forståelsen af psykisk trivsel og mistrivsel.

Metakognitiv terapi er en evidensbaseret, transdiagnostisk tilgang, der fokuserer på tankeprocesser fremfor tankernes indhold. Ved at ændre måden, vi forholder os til bekymringer, grublerier og følelsesmæssige reaktioner, kan vi opnå markante forbedringer i mental sundhed.

Kurset undervises af Linda Burlan Sørensen, klinisk psykolog, specialist i psykoterapi og supervision, forfatter til flere bøger om metakognitiv terapi og blandt de første danske psykologer uddannet direkte af professor Adrian Wells, metodens grundlægger.

Kurset kan desuden søges godkendt af Dansk Psykolog Forening under flere specialistuddannelser.

Hvad indeholder kurset?
- Introduktion til metakognitiv teori og S-REF-modellen
- CAS (kognitivt opmærksomhedssyndrom): forståelse og ændring af uhensigtsmæssige tankeprocesser
- Øvelser i opmærksomhedstræning og detached mindfulness
- Metakognitivt arbejde med angstlidelser, OCD og PTSD
- Praktiske øvelser og supervision

Målgruppe
Kurset henvender sig til en bred vifte af fagpersoner, der arbejder med mennesker, hvor psykisk trivsel spiller en rolle:

Psykologer, læger og sygeplejersker
Pædagoger, lærere og socialrådgivere
Terapeuter, coaches og konsulenter
HR-medarbejdere, ledere og andre med ansvar for trivsel i organisationer
Kort sagt: Alle, der ønsker at lære en ny, effektiv tilgang til håndtering af stress, angst, depression og andre udfordringer – eller som vil styrke deres faglige værktøjskasse.

Dit udbytte
- En ny forståelse af, hvorfor vi udvikler psykisk mistrivsel – og hvordan vi kan ændre det
- Konkrete redskaber til at hjælpe klienter, elever, borgere eller medarbejdere
- Viden om, hvordan overtænkning, bekymring og grublerier kan håndteres effektivt

Kursusbevis efter gennemført forløb

👉 Læs mere og tilmeld dig her:
https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/introduktion-til-metakognitiv-terapi/

📧 info@neokognitiv.dk

På kurset kommer man i besiddelse af metakognitive redskaber, der kan tilpasses og anvendes ift. et menneskeorienteret arbejde, hvor angst-, depressions- eller stresssymptomer er problematiske for klienten/borgeren. Vores erfaring er, at den metakognitive forståelse af psykiske processer med gavn ...

09/09/2025

NKI-certificeret metakognitiv stresscoach

Den metakognitive stresscoach – en indføring i metakognitionernes afgørende betydning for stressoplevelsen

Dette er det originale kursus og det originale koncept – udviklet og undervist af Linda Burlan Sørensen selv.

📅 Kommende datoer

Online: 10. + 11. november 2025 • 29. + 30. januar 2026 • 12. + 13. marts 2026 (kl. 8.30–14.30)

Fysisk i København: 14. + 15. januar 2026 • 23. + 24. februar 2026 • 23. + 24. marts 2026 (kl. 9.00–15.30)

🌟 Kurset er for dig, der…

- Arbejder med mennesker – som psykolog, psykoterapeut, coach, HR-medarbejder, leder, socialrådgiver, pædagog, lærer eller anden relevant fagperson.

- Du møder mennesker, der kæmper med stress, bekymring, overtænkning, grublerier, tristhed, angst eller udbrændthed – og ønsker en metode, der kan bruges på tværs af kontekster og problematikker.

🔑 På dette intensive 6-dages kursus lærer du at:

- Forstå og arbejde med de tankeprocesser (CAS), der ligger bag stress og psykisk mistrivsel.

- Anvende veldokumenterede metakognitive teknikker, der effektivt reducerer bekymring og grublerier.

- Integrere metoden bredt i dit arbejde – både individuelt, i grupper, i undervisning og i organisatoriske sammenhænge.

- Afslutte med certificering som NKI-godkendt metakognitiv stresscoach – den eneste certificering, udviklet af konceptudvikleren bag metakognitiv stresscoaching, Linda Burlan Sørensen.

📚 Linda & litteraturen

Underviser: Linda Burlan Sørensen, autoriseret klinisk psykolog, specialist i psykoterapi og supervision. Hun er forfatter til flere bøger om metakognitiv terapi, bl.a.:

- Fængslende tanker – kontrollér tankemyldret med metakognitiv terapi

- Stressbehandling med metakognitiv terapi

- Gruppeforløb med metakognitiv terapi

- Arbejdsark til metakognitiv terapi

I september 2025 udkommer hendes nyeste bog: Terapeutens guide til metakognitiv terapi.

👥 Fleksibilitet

Kurset kan tages både fysisk i København og online.

👉 Ønsker en virksomhed, skole, kommune eller organisation at uddanne en større gruppe medarbejdere, kan kurset også afholdes internt i jeres eget regi.

📖 Læs mere og tilmeld dig her
https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/metakognitiv-stresscoach/

📩 Kontakt: info@neokognitiv.dk

Underviseren, Linda Burlan Sørensen, er autoriseret klinisk metakognitiv specialistpsykolog med omfattende erfaring inden for psykoterapi og undervisning. Linda har skrevet flere bøger om metakognitiv terapi og er kendt for sin evne til at formidle komplekse teorier på en letforståelig måde. He...

09/09/2025

Intensiv introduktion til den metakognitive tilgang: 2-dages kursus (vælg mellem fysisk eller online)

“Frihed opstår, når vi opdager, at tanker ikke er sandheder – men mentale begivenheder.”

– Linda Burlan Sørensen, psykolog og bestsellerforfatter

Kursus: 2 dage / 12 timer – vælg mellem online eller fysisk fremmøde

Dette intensive introduktionskursus giver fagfolk et solidt indblik i den metakognitive tilgang – fra teori til praksis. Kurset er udviklet og undervist af Linda Burlan Sørensen, autoriseret klinisk specialist i metakognitiv terapi, institutleder ved Neokognitivt Institut og forfatter til flere bøger om metoden.

Det unikke ved metakognitiv terapi er, at den ikke fokuserer på indholdet af tanker, men på de processer, der fastholder mennesker i psykisk mistrivsel. Metoden er transdiagnostisk og evidensbaseret – og kan derfor anvendes bredt: i terapi, pædagogik, coaching, stresshåndtering, ledelse og medarbejderudvikling.

Kurset henvender sig til fagfolk inden for sundheds- og socialsektoren, der ønsker ny inspiration, konkrete værktøjer og indsigt i, hvordan metakognition kan styrke både egen praksis og arbejdspladsens indsatsområder.

👉 Bonus: Kurset kan stå alene – men giver også merit, hvis du senere ønsker at fortsætte på længere uddannelser eller certificeringsforløb hos Neokognitivt Institut.

Datoer 2025–2026:

✅ 10–11 november 2025 (online, Zoom, kl. 8.30–14.30)

✅ 14–15 januar 2026 (fysisk, København, kl. 9.00–15.30)

✅ 2–3 februar 2026 (online, Zoom, kl. 8.30–14.30)

⚡ OBS! Vi tilbyder også skræddersyede forløb i jeres organisation. Kontakt os for mulighederne på info@neokognitiv.dk.

👉 Læs mere og tilmeld dig her:
https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/intensivt-2-dages-metakognitivt-kursus/

📧 info@neokognitiv.dk

Neokognitivt institut er et psykologisk center, der har specialiseret sig i at uddanne relevante fagpersoner i metakognitiv terapi (MKT).

25/08/2025

Genforening og metakognitiv fordybelse – en særlig dag

Dagen er for alle tidligere kursister og deltagere i undervisning hos Neokognitivt Institut – eller jer, der på anden vis har haft mig som underviser – og som ønsker at blive fagligt opdateret, inspireret og genforenet i et kollegialt fællesskab.

Programmet er nu opdateret – og siden sidst er der sket en række gode ting, som jeg glæder mig til at dele med jer.

Den 27. november 2025 samles vi i København til en dag med faglig fordybelse, nye perspektiver og kollegialt fællesskab. Udover et oplæg om integrationen af metakognitiv terapi og Choice Theory/Reality Therapy på tværs af kontekster, bliver der god tid til spørgsmål, dialog og faglig udveksling.

Som deltager får du også en gave: Mit nye værk Terapeutens guide til metakognitiv terapi – signeret og med hjem som en del af dagen.

Vi runder af med bobler og små lækkerier – en tak for fællesskabet og en fejring af, at Free Yourself from Imprisoning Thoughts netop har opnået status som nr. 1 på Amazons Best Sellers-liste i Health Psychology eBooks.

Tid & sted: 27. november 2025, kl. 9.00–15.30, Neokognitivt Institut, København

Læs mere og tilmeld dig her:

👉 https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/genforening/

Jeg håber at se så mange som muligt af jer, der er en del af metauniverset!

Med de varmeste hilsner
Linda Burlan Sørensen

25/08/2025

En bog om tanker – nu en #1 bestseller bog på Amazon

Det føles helt, helt, helt særligt at se min bog: "Metacognitive Therapy – Free Yourself from Imprisoning Thoughts" som nr. 1 på Amazons liste i Health Psychology eBooks.

Det begyndte som små noter – tanker om, hvordan man kan slippe fri af de mønstre, der kan føles som fængsler. Undervejs har jeg mødt så mange mennesker, der har delt deres kampe og vist, hvor universelt det er at være fanget i sit eget sind. At bogen nu topper en international liste, er ikke kun min rejse – det er vores!

Af hele mit hjerte TAK!

Kh Linda

____________________________________________

A book about thoughts – now a #1 bestseller on Amazon

It feels truly, truly, truly special to see my book: “Metacognitive Therapy – Free Yourself from Imprisoning Thoughts” as #1 on Amazon’s list in Health Psychology eBooks.

It began as small notes – reflections on how to break free from patterns that can feel like prisons. Along the way, I’ve met so many people who shared their struggles and showed how universal it is to be caught in one’s own mind. That the book now tops an international list is not only my journey – it is ours!

With all my heart, THANK YOU!

Love,
Linda

(Amazon: https://a.co/d/436vg0W)

24/08/2025

Et øjeblik af taknemmelighed

Jeg er så taknemmelig og rørt!
Min bog “Metacognitive Therapy – Free Yourself from Imprisoning Thoughts” er nu nr. 2 på Amazons Bestseller-liste i Health Psychology eBooks.

Det glæder mig så meget at se, hvordan bogen finder vej ind i menneskers liv. Tak til alle jer, der læser, deler og sender varme ord – det betyder enormt meget. Tak!

De varmeste hilsner,
Linda

Se mere her: https://a.co/d/7nrBntY

A Moment of Gratitude

I feel so grateful and touched!
My book “Metacognitive Therapy – Free Yourself from Imprisoning Thoughts” is now #2 on Amazon’s Bestseller list in Health Psychology eBooks.

It fills me with joy to see how the book is reaching out and becoming part of people’s lives.

Thank you to everyone who reads, shares, and sends me kind words – it means the world!

With my warmest regards,
Linda

See more here: https://a.co/d/7nrBntY

24/08/2025

Et øjeblik af taknemmelighed

Jeg er så taknemmelig og rørt!
Min bog “Metacognitive Therapy – Free Yourself from Imprisoning Thoughts” er nu nr. 2 på Amazons Bestseller-liste i Health Psychology eBooks.

Det glæder mig så meget at se, hvordan bogen finder vej ind i menneskers liv. Tak til alle jer, der læser, deler og sender varme ord – det betyder enormt meget. Tak!

De varmeste hilsner,
Linda

Se mere her: https://a.co/d/7nrBntY

A Moment of Gratitude

I feel so grateful and touched!
My book “Metacognitive Therapy – Free Yourself from Imprisoning Thoughts” is now #2 on Amazon’s Bestseller list in Health Psychology eBooks.

It fills me with joy to see how the book is reaching out and becoming part of people’s lives.

Thank you to everyone who reads, shares, and sends me kind words – it means the world!

With my warmest regards,
Linda

See more here: https://a.co/d/7nrBntY

23/08/2025

✨ NY BOG PÅ VEJ – SEPTEMBER 2025 ✨

📖 Terapeutens guide til metakognitiv terapi
af Linda Burlan Sørensen

Denne kommende udgivelse er en praksisnær guide til terapeuter og fagpersoner, der arbejder professionelt med metakognitiv terapi.

Bogen rummer:
✔️ Refleksionsspørgsmål og metakognitive øvelser til terapeuten selv
✔️ Arbejdsark og modeller til direkte brug i praksis
✔️ Fire cases med fulde forløb
✔️ De nyeste værktøjer udviklet på Neokognitivt Institut

Terapeutens guide til metakognitiv terapi kombinerer teori, eksempler og konkrete redskaber – til direkte anvendelse i terapirummet.

📌 Udkommer september 2025 hos SPITZEN Publish & Neokognitivt Institut
📌 Tilgængelig hos de fleste boghandlere – både online og fysisk – fx Saxo, Bog & Idé, Arnold Busck m.fl.

https://www.linkedin.com/pulse/snart-udkommer-terapeutens-guide-til-metakognitiv-burlan-s%25C3%25B8rensen-6lvae/

19/08/2025

Stress er ikke bare stress – lær at arbejde med oplevelsen dér, hvor den starter: i tankeprocesserne

Bliv certificeret metakognitiv stresscoach (originaludgaven fra Neokognitivt Institut)

Hvorfor hjælper velmenende råd om pauser, motion og struktur ikke altid mod stress? Fordi vi ofte overser det vigtigste:

Stressoplevelsen opstår ikke i kalenderen – den opstår i hjernen.

Dette kursus er for dig, der vil lære at arbejde direkte med de tankeprocesser, der skaber og vedligeholder stress. Du får en grundig introduktion til den metakognitive metode og lærer at bruge den i praksis – både i dit eget liv og i mødet med klienter.

🔹 Udviklet og undervist af Linda Burlan Sørensen – psykolog, specialist i psykoterapi og supervision, institutleder og forfatter til flere bøger om metakognitiv terapi.
🔹 6 dages intensiv undervisning med fokus på metakognitiv tænkning, konkrete øvelser og certificering.
🔹 Vælg selv, om du deltager fysisk i København eller online via Zoom.

På kurset lærer du bl.a.:

Hvordan stressoplevelsen formes af tankeprocesser – ikke kun af ydre belastninger.

Hvordan du arbejder med metakognition, opmærksomhed og detached mindfulness.

Hvordan du coacher andre ud af tankemylder, bekymring og overansvar.

Hvordan stress, angst og depression hænger sammen – og hvad du konkret kan gøre.

For hvem?
Kurset henvender sig til fagpersoner, der arbejder med trivsel og udvikling – fx psykologer, terapeuter, coaches, undervisere, konsulenter og ledere.
Du får ikke bare værktøjer – du får en ny måde at forstå og arbejde med psykologisk belastning på.

Datoer for de kommende kurser

ONLINE: 10.+11. november 2025, 29.+30. januar samt 12.+13. marts 2026; alle dage kl. 8.30–14.30 (ledige pladser)
FYSISK (København): 14.+15. januar 2026, 23.+24. februar samt 23.+24. marts 2026; alle dage kl. 9.00–15.30 (ledige pladser)

📚 Læs mere og tilmeld dig her:
👉 https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/metakognitiv-stresscoach/

📧 Har du spørgsmål? Kontakt os på: info@neokognitiv.dk

15/08/2025

Certificeret metakognitiv terapeut hos Neokognitivt Institut

– Den originale 1-årige uddannelse med en ekstra certificering som metakognitiv stresscoach og maksimal fleksibilitet

🗓️ Næste holdstart: 14. januar 2026

Denne 1-årige certificering giver ikke blot ny viden – den skaber en varig faglig forankring og udvikling af terapeutiske kompetencer. Uddannelsen er udviklet og ledet af Linda Burlan Sørensen, forfatter og pionér inden for metakognitiv terapi i Danmark, hvis metoder anvendes af fagfolk på tværs af brancher.

Hos Neokognitivt Institut tilbydes en evidensbaseret og praksisnær uddannelse, hvor hver lektion er designet til at kunne omsættes direkte til arbejdet med klienter, elever eller borgere. Metoden er anvendelig i både terapeutiske, pædagogiske og organisatoriske kontekster – og giver et fagligt fundament, der kan integreres med andre professionelle tilgange.

🔍 Uddannelsens særlige kendetegn:
- 180+ timers certificeret undervisning, træning, supervision og eksamen
- Tre certificeringer samlet i ét forløb:
- Certificeret metakognitiv terapeut
- Certificeret stresscoach (metakognitiv tilgang)
- Certificeret børne- og ungecoach (metakognitiv tilgang)
- Manualiseret og praksisorienteret metode – kan bruges direkte i professionel praksis, uanset om baggrunden er psykologi, terapi, undervisning, sundhed eller socialfagligt arbejde
- Fleksibel deltagelse – fysisk i København, online via Zoom eller som kombination. Hele uddannelsen kan gennemføres 100 % online.
- Godkendt af Dansk Psykoterapeutforening som 1. år på den 4-årige psykoterapeutuddannelse

📚 Det faglige udbytte:
- Adgang til Linda Burlan Sørensens originale arbejdshæfter, skemaer og metodiske værktøjer – udviklet gennem mange års klinisk erfaring
- En solid faglig platform, der kan forandre arbejdsgange og styrke behandlingsresultater allerede fra første modul
- Mulighed for at fortsætte på den 4-årige psykoterapeutuddannelse og opnå MPF-godkendelse

📬 Kontakt: info@neokognitiv.dk

🌐 Læs mere her: https://www.neokognitivtinstitut.dk/kurser-og-uddannelser/1-aarig-neokognitiv-uddannelse-med-saerlig-vaegt-paa-metakognitiv-terapi/

NKI-Certificeret 1-årig uddannelse i metakognitiv terapi. Det originale banebrydende koncept udviklet af specialistpsykolog og bestseller forfatter Linda Burlan Sørensen. Vores uddannelse lægger vægt på den praktiske og manualiserede tilgang til metakognitiv terapi. Denne tilgang gør det nemme...