Kompetencecenter for spiseforstyrrelser

Hjem
Danmark
Copenhagen
Kompetencecenter for spiseforstyrrelser

Vi kombinerer lang erfaring med den nyeste viden og tilbyder psykoterapi, rådgivning, undervisning og supervision.

04/09/2025

“Jeg har fået værktøjer til at sammensætte måltider, der tilfredsstiller mig”

Tanker fra en tidligere gruppedeltager om mødet med Kompetencecentrets diætister.

🌐 Læs mere: https://kompetencecenter.nu/
📧 Kontakt os: info@kompetencecenter.nu
📞 93908383

02/09/2025

Vi er flyttet!
Fra 1. september 2025 kan du finde os i nye lokaler på:

Peter Bangs Vej 30, 3. sal
2000 Frederiksberg

Vi siger farvel til Thoravej 35 i Nordvest og glæder os til at byde dig velkommen på Frederiksberg.

15/08/2025

Et nyt studie fra Statens Institut for Folkesundhed viser, at andelen af kvinder på 16 år eller derover med risikoadfærd for spiseforstyrrelser, er steget fra 10% fra år 2000 til 21% i 2023. Det er mere end en fordobling på lidt over to årtier. Studiet er netop publiceret i Journal of Eating Disorders.

Stigningen ses i alle aldersgrupper – men mest markant blandt kvinder i 25-34-årsalderen, hvor andelen med risikoadfærd er steget fra 12% til 27%. Det er altså ikke kun de unge, der udviser risikoadfærd som f.eks. forstyrret kropsbillede, slankekure, skyld i forbindelse med mad og ubehag ved at spise sammen med andre.

Studiet bygger på data fra den landsdækkende Sundheds- og sygelighedsundersøgelse, som i både 2000, 2005 og 2023 har målt tidlige tegn på spiseforstyrrelser med et screeningsværktøj, Ri-BED8. Det tyder på, at mange kvinder i Danmark oplever et stort pres i forhold til krop, vægt og spisning.

https://www.sdu.dk/da/sif/ugens_tal/ut_33_markant_flere_kvinder_viser_tegn_paa_spiseforstyrrelser
https://jeatdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40337-025-01318-7

14/08/2025

Du behøver ikke tage fri for at få hjælp.

Vi ved, at det kan være svært at tage fri fra arbejde eller skole for at få behandling. Derfor tilbyder vi individuelle aftenkonsultationer efter kl. 16.

🌐 Læs mere om behandling: https://kompetencecenter.nu
📧 Skriv til os: info@kompetencecenter.nu
📞 Ring: 93908383

07/08/2025

Vi har igen brug for flere hænder i vores udgående team!

Kender du nogen, vi skal drikke kaffe med? ☕ Så ring eller skriv til Lene på tlf: 26122466

Vi har travlt i vores højt specialiserede, udgående team og har brug for flere hænder. Kunne det være dig? Eller kender du en med denne profil? Så send meget gerne beskeden videre i dit netværk – tak!

🔹Du har en relevant uddannelse, gerne som sygeplejerske eller social- og sundhedsassistent.
🔹Du har erfaring med behandling og/ eller støtte til personer med spiseforstyrrelser.
🔹Du har muligvis erfaring med at yde måltidsstøtte, f.eks. fra psykiatrien eller fra
bosteder.
🔹Du har erfaring med at yde behandling og/eller støtte til personer med andre psykiske lidelser eller belastninger, som angst, autisme, ADHD,, OCD, misbrug mv.

Du har formentlig også et andet job, men har tid og lyst til at supplere med mindst et par vagter om ugen hos os, gerne mere.

Kom og hør nærmere, hvis du brænder for målgruppen samt stor fleksibilitet om arbejdstid og korte vagter.

05/08/2025

Studieliv og nye mennesker
Det kan være svært at spise sammen med mennesker, man ikke kender. Svært at navigere i arrangementer, hvor alkohol fylder meget. Svært at sige nej – men også svært at sige ja i nye sammenhænge.

For nogle kan spiseforstyrrelsen begynde at fylde mere i overgangen til studiestart. Måske frister den med at blive væk fra fællesspisning, eller måske bliver træning, kontrol og regler en måde at håndtere alt det nye på.

Kan du genkende noget af det?
Du er ikke alene – og du behøver ikke stå med det selv.

Vi tilbyder specialiseret støtte til unge med spiseforstyrrelser – og lige nu har vi ikke ventetid.

📍 https://kompetencecenter.nu/
📧 info@kompetencecenter.nu
📞 93 90 83 83

24/07/2025

For mange er træning en glæde. Men for nogle bliver det en tvang – noget, der skal gøres, koste hvad det vil.

Træningsafhængighed er, når behovet for at træne overtager livet og skubber alt andet i baggrunden. Når man ignorerer kroppens signaler, oplever uro ved pauser og aldrig føler sig tilfreds.

Det er ikke "disciplin". Det er et tegn på ubalance.

👉 Oplever du, at træningen fylder for meget – mentalt, fysisk eller socialt?
Så er det vigtigt at vide: Du er ikke alene, og der er hjælp at få.

Læs mere her: https://kompetencecenter.nu/traeningsafaengighed/
Du er altid velkommen til at kontakte os for en uforpligtende snak.

🌐 Book en uforpligtende samtale med en psykolog: https://kompetencecenter.nu
📧 Skriv til os: info@kompetencecenter.nu
📞 Ring: 93908383

17/07/2025

“Tidligere tænkte jeg konstant på, hvordan andre så på min krop. Jeg troede alle kiggede på mig og tænkte noget om mig.”

Kontakt os, hvis du eller en du kender kæmper med en spiseforstyrrelse:

🌐 Læs mere om behandling: https://kompetencecenter.nu
📧 Skriv til os: info@kompetencecenter.nu
📞 Ring: 93908383

15/07/2025

Sommer og krop – en svær kombination for mange

Sommeren kan vække ekstra opmærksomhed på kroppen.
Mange fortæller i klinikken, at sommeren skaber ekstra opmærksomhed på kroppen.
At mindre tøj og mere synlig krop medfører flere tanker om, hvordan kroppen “bør” se ud.

Måske sammenligner man sig mere med andre, og der er øget risiko for at de selvkritiske tanker omkring krop og selvværd vokser, når snakken om at være “sommerklar” melder sig.

Sved, bare ben, lår der rører ved hinanden og kroppens naturlige former og funktioner – alt det, der egentlig er helt naturligt og simpel fysiologi – kan pludselig føles helt forkert.

Lad os sammen slå et slag for, at vi begynder at normalisere fysiologien igen.
Lad os minde hinanden om, at det er helt naturligt og almindeligt,
🌿 at maven folder sig, når vi sidder ned,
🌿 at lår rører hinanden, når man går eller sidder,
🌿 at vi sveder i varmen,
🌿 at kroppen forandrer sig i løbet af dagen.

Husk: Din krop gør det, den skal – heldigvis! Du må gerne være her – og du er smuk, præcis som du er!

🌐 Læs mere: https://kompetencecenter.nu
📧 Skriv til os: info@kompetencecenter.nu
📞 Ring: 93908383

10/07/2025

“Jeg må godt have det sjovt, være skør, vise mig frem og være den jeg er.”

🌐 Læs mere om behandling: https://kompetencecenter.nu/anoreksi/
📧 Skriv til os: info@kompetencecenter.nu
📞 Ring: 93908383

08/07/2025

3 MYTER OM ANOREKSI… som stadig skaber misforståelser og forsinker hjælpen
Lad os afklare nogle af de mest udbredte myter:

Myte 1: "Anoreksi handler bare om at ville være tynd"
Fakta: For mange handler anoreksi om kontrol, selvværd, angst eller traumer – ikke blot om udseende.

Myte 2: "Hvis personen er normalvægtig, kan det ikke være anoreksi"
Fakta: En person kan have anorektiske tanker og adfærd uden at være undervægtig. Diagnosen atypisk anoreksi er fx netop kendetegnet ved dette.

Myte 3: "Det er kun unge piger, der får anoreksi"
Fakta: Anoreksi kan ramme alle – uanset alder, køn, etnicitet og baggrund.

Anoreksi er en alvorlig sygdom – ikke et valg.

🌐 Læs mere om behandling: https://kompetencecenter.nu/anoreksi/
📧 Skriv til os: info@kompetencecenter.nu
📞 Ring: 93 90 83 83

01/07/2025

Spiseforstyrrelsen holder ikke fri. Derfor er vi her – hele sommeren ☀️

Vi er klar til at hjælpe hele sommeren.

Vi har åbent fra mandag til fredag fra kl. 8 til 16. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe på telefonnummer: +45 93908383 eller skrive til info@kompetencecenter.nu.

Eller læs mere på vores hjemmeside: https://kompetencecenter.nu/

Rigtig god sommer!

Adresse

Thoravej 35, 1. Sal
Copenhagen
2400

Telefon

+4593908383

Internet side

http://www.kompetencecenter.nu/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kompetencecenter for spiseforstyrrelser sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Kompetencecenter for spiseforstyrrelser:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Copenhagen?

Del

Type

Psykisk helbred