11/04/2026
Spændende læsning :)
Forskere ved Oulu Universitet har fundet en hurtig og sikker metode til at måle ’hjernerensning’ under søvn. Målingen tager kun ca. fem minutter og kræver ikke brug af kontrastmiddel 👏😊
Hvis gennemstrømningen af væske og dermed udrensningen i hjernen forringes, kan affaldsstoffer ophobe sig, hvilket bl.a. er blevet forbundet med hukommelsesforstyrrelser. Denne rensningsproces har dog tidligere været vanskelig at måle, så en ny målemetode åbner mulighed for at overvåge og i fremtiden også behandle aldersrelaterede ændringer i hjernens væskecirkulation.
**********
Kort fortalt er hjernerensning 🧠 eller rensesystem (det glymfatiske system) baseret på et særligt pulseringssystem, der populært kaldes hjernens vaskemaskine. Systemet benytter kroppens pulslignende rytmer og styrer gennemstrømningen af blod og hjernerygmarvsvæske (cerebrospinalvæske) i hjernen. På den måde hjælper pulseringssystemet med at fjerne metabolisk affald.
Forskergruppens seneste studier viser, at hjernepulseringerne tydeligt ændrer sig under søvn. De respiratoriske og vasomotoriske pulseringer, der fremmer den hjernerensende væskecirkulation i hjernen, accelererer, mens hjertepulseringerne aftager.
Mens man sover, begynder især vasomotoriske bølger, dvs. langsomme pulseringer i blodkarrene, også lokalt at kontrollere hjernens elektriske aktivitet og vandbevægelse.
👉 Især tilstrækkelig dyb søvn og vasomotorisk bevægelse af små blodkar er vigtig for hjernerensning og hjernesundhed.
Forskere udvikler pt metoder til at forbedre cerebral cirkulation og pulseringer, der aftager med alderen, for dermed at bremse aldringens virkninger på hjernen.
**********
Anvendelse af terapi fra BEMER 〽️🧡, der er certificeret som medicinsk udstyr, er videnskabeligt bevist for specifikt at stimulere de svækkede vasomotoriske pulseringer i de små blodkars vægge i hele kroppen. Terapien hjælper også til at slappe af og sove bedre.
Dens effektivitet i at rense hjernen er imidlertid endnu ikke undersøgt, delvist på grund af begrænsninger i målemetoderne. Men du kan selv prøve terapien for at se, om den kan hjælpe din hjerne 🤓👍.
Under alle omstændigheder melder mange BEMER-brugere en generel forbedring af deres velbefindende: forbedret søvn og koncentration, reducerede smerter, øget årvågenhed og mere energi 🙏☺️.
