Det Åbne Rum

17/10/2025

Indre stilhed - meditation

Hver torsdag kl 18.30 - 20.30�
Har du en meditationspraksis, og har du lyst til at sidde sammen med andre (altid torsdage), så er du velkommen i Det Åbne Rum. Vi er en lille gruppe, der kommer fra forskellige praksisser. Vi sidder sammen i stilhed i 3x35 minutter med en lille pause mellem. Der er ingen guidning.

Datoerne vil stå i https://detåbnerum.dk/kalender
Tidspunktet er altid kl.18.30 - 20.30, og man er velkommen til en kop te fra kl. 18.00.

Gruppen er startet af folk, der er orienteret adveita og Ramana Maharshi og den har eksisteret siden 2018.

Har du spørgsmål - ring gerne til en af os.
Karthik-Carsten von Würden 41627677�
Anette Jørgensen 60690964

31/08/2025

Der er ledige pladser på vipassana retreaten i næste weekend fra fredag den 5.9 til søndag den 7.9.2025 v/ Linda Spalding og gæstelærer Lotte Skovdal.
Tilmeldingsfrist senest i aften kl.20:00.
Send mail til: indsigtsmeditation.cph
Alle er velkomne!
Se mere info:
www.indsigtsmeditation-vipassana.com

05/08/2025

September måneds weekend retreat med meditation i København.
Et samarbejde mellem Linda Spalding, meditationslærer og psykolog og yin yoga lærer Lotte Skovdal.

Alle er velkomne!

Mere information:

indsigtsmeditation-vipassana-koncentrationsudvikling-åndedrætsmeditation-metta-kærligvenlighed, fællesmeditation

24/07/2025

Til dig med interesse for meditation.

August måneds dagretreat afholdes i Det Åbne Rum, på Østerbro i København.
Lørdag den 2.8.25, kl.10:00 - 15:15

Linda Spalding, meditationslærer og psykolog underviser og guider i meditationerne.

Mere information kan læses i vores Nyhedsbrev eller på hjemmesiden www.indsigtsmeditation-vipassana.com
Der er åbent for tilmelding.

Alle er velkomne!

indsigtsmeditation-vipassana-koncentrationsudvikling-åndedrætsmeditation-metta-kærligvenlighed, fællesmeditation

15/07/2025

Kære Fællesskab

Glædelig sommer til alle!

D. 26 August vil det være muligt at deltage i denne workshop: Taking care of pain. Lever du selv med smerter, eller kender du en som gør, så er dette måske noget for dig.

Her en lille præsentation af workshoppen:

We are happy to announce the workshop: Taking care of pain, rooted in Zen Buddhism

Many of us see pain as an enemy to fight, but what if pain could instead be a doorway to compassion and deeper insight about ourselves?

The workshop is organized by members and aspirants of the zenbuddhist order of Interbeing: Tan Vinh Tran (VN), Nguyen Thi Chuy Nga (VN) and Marie Hauge Jensen DK)

Please read for more information and share with others ☺️

The course is designed to help you deal with your challenges. Drawing on zenbuddhist psychology and stress management, we guide you in how to practise "gentle and compassionate pain awareness".

16/04/2025

Meditation og Tema d. 23/4 kl.16:45-18:30 - SINDETS VANER -

Sindet kører rundt med os i en sådan grad, at mange af os tror, det er i sindets hektiske rutsjebaneture, livet hører til.

Men det er ikke i sindet, vi har hjemme. Når vi mediterer, kan vi lande ind i en dybere klarhed – en ro, der åbner sig i stilheden. Her kan vi finde hvile og begynde at mærke, hvor vi egentlig kommer fra.

Kom og mediter med - og hør om sindets vaner, og hvordan de former vores liv og skæbne. Få samtidig værktøjer til at finde hjem til din sande natur og frigør dig fra sindets orkanstyrke.

23/4 kl. 16:45-18:30 Østerbro, Det Åbne Rum, Østbanegade 13,kld

Skriv sms til mig, Sidsel Skaastrup Christiansson, for tilmelding til 28 70 70 37. Og mobilepay 160,- til samme nummer.

28/03/2025

Foredrag med Christian Hovmann d. 28 Maj

Det er en glæde at kunne reklamere for denne aften som handler om indføring i meditationsteknik.

Tid: 19:00 – 21:30
Sted: Det Åbne Rum, Østbanegade 13 kld, 2100 Kbh Ø.

Læs mere her:

https://detåbnerum.dk/foredrag-med-christian-hovmann

21/03/2025

Der er stadig pladser til foredraget med Svend Trier 😉

Foredrag: At finde og manifestere sit livsformål Foredrag: At finde og manifestere sit livsformål, med Svend Trier Ved dette aftenseminar vil meditationslærer Svend Trier præsentere nogle nøgler, som kan hjælpe dig til bedre at forstå og manifestere det dybere formål med dit liv – til at l...

21/02/2025

Kære Brugere i Det Åbne Rum

Lige en opdatering til jer. Som flere af jer ved, har Det Åbne Rum været ude i lidt udfordringer her på det sidste, derfor vil vi lige opdatere jer om hvordan stedet vil kører fremadrettet.

Anette vil fortsat lede stedet. Heldigvis! Herudover er vi en række frivillige som hjælper til med rengøring, administration, økonomi og kommunikation.

Vi tillader os at spørge om I vil være opmærksomme på om der er nogen i jeres netværk som kunne være interesseret i at benytte stedet til f.eks behandling i dagstimerne. Der er også plads i kalenderen til at lave events.

Tak for jeres støtte!

Alt godt til jer herfra! 🌿