Hele mennesker - Hele liv

Hele mennesker - Hele liv Min filosofi er at alt for mange af os lever et liv, vi ikke bryder os om, hænger fast i fortiden og har travlt med at planlægge/bekymre os om fremtiden.

Zoneterapi * hjælper din krop
Mindfulness * hjælper dit sind
Spirituel mentoring * hjælper din sjæl
Livsinspiration * hjælper dig til at finde, din personlige vej til at blive hel og leve hel Når vi ikke bryder os om vores liv, hænger det ofte sammen med at vi ikke lever sådan som vi egentlig gerne vil. Allerinderst inde er der noget i os, som siger at vi har brug for noget andet. Måske ved vi ikk

e hvad, men vi kan mærke at der er noget galt. Det er vores sjæl, der taler. Jeg ved godt at det lyder så højtideligt, men, i min optik er sjælen ”bare” den vi er allerinderst inde. Nogle mennesker kalder det vores essens, jeg kalder det vores kerne. Når vi lever i utilfredshed, mærker vi det i vores sind. Vi føler os presset, vi forsøger at regne ud hvordan vi kan slippe af med ubehaget. Vores tanker drøner derudaf og vores hoved kan slet ikke følge med. Vi kommer i vores følelsers vold og reagere på alt der sker. Vi er sjældent i stand til at stoppe op, finde ud af at agere bevidst og hensigtsmæssigt, så det tjener os bedst. Vi mærker det også i vores krop. Vi spænder i forskellige dele af kroppen, så vi får myoser og smerter i muskler og led. Vi får øresusen, hovedpine, ondt i maven og det svækker immunforsvaret. Når du har det fysisk dårligt, så forsøger dit sind at regne ud, hvorfor du har det skidt og hvad du kan gøre ved det. Så drøner tankerne endnu hurtigere afsted og så har du sat den onde cirkel i gang. Den cirkel kan du bryde på forskellige måder, fx med livsinspiration, som hjælper dig til at finde, din personlige vej til at blive hel og leve helt.

10/05/2023

”Du er for følsom’, ‘du må se at få noget teflon på den følsomhed”, ”Nu skal du ikke være pivet”, ”Lad være med at være nærtagende”, ”Lad være med at skabe dig”, ”Er du ikke kommet videre”, ”Det er ikke godt at være navlepillende”, har jeg hørt så mange gange, når jeg har insisteret på, at sårede følelser blev taget alvorligt. Det er en retorik, der devaluerer følelseslivet og går hårdt ud over alle mennesker. Sensitive mærker det tydeligst.
Devaluering gør, at vi får ondt i livet. Faktisk handler vores følelsesmæssige sår ikke så meget om de konkrete ting, der er sket, men om at vores følelser og naturlige reaktioner på det, som er sket, ikke er blevet set og hørt, men er blevet afvist eller ignoreret. I en sund verden, vækker andres sårede følelser empati og nærvær. Empati og nærvær heler.

Så har der været gang i zoneterapien, igen. Dejligt med solskin og gode kunder i butikken. Bliver glad i låget😍
07/02/2023

Så har der været gang i zoneterapien, igen. Dejligt med solskin og gode kunder i butikken. Bliver glad i låget😍

Der lægges an til en gang fredags-zoneterapi, trygt, tørt og hyggeligt, her i vinterens regn og rusk🥰
03/02/2023

Der lægges an til en gang fredags-zoneterapi, trygt, tørt og hyggeligt, her i vinterens regn og rusk🥰

16/01/2023

Når jeg har haft meget travlt, må jeg sætte mig ned og vente på min sjæl.

GLÆDELIG DECEMBERMusik kan virkeligt "noget" for mig.Det sætter en stemning/tonen for mine følelser.Og i december lytter...
17/12/2022

GLÆDELIG DECEMBER

Musik kan virkeligt "noget" for mig.
Det sætter en stemning/tonen for mine følelser.

Og i december lytter jeg til julemusik, for fuld skrue.
Den skal bare have maksimal gas!
Jeg skal jo nå at høre det så meget, at jeg bliver træt af det.
For julemusik giver ikke rigtig mening efter jul, vel?

Sidste år "opdagede" jeg to julesange/salmer som jeg ikke kendte til (der er jo SÅ mange).

Den ene er Mariavisa af Hans Olav Mork og Tore Aas.
Sunget i en fantastisk udgave af Carola Häggkvist.
Jeg er totalt forelsket i Carolas utraditionelle musikalske fortolkning, udover at hun synger gudsbenådet smukt.

MEN teksten giver også så meget mening for mig, ikke fordi den handler om Gud og Jesus (som det meste jo gør i julesalmer), men fordi Maria fortæller sin version af historien.

Jeg kunne skrive en del om hvad sangen inspirer mig til og hvor den fører mine tanker hen. Særligt det med at "lade livet få plads til at blive, hvad det vil" og "der var ikke plads hos de travle" vækker genklang hos mig, blandt andet.

Men hvis du har lyst, så se, hvad du får ud af sangen!

Nu synes jeg at du skal finde nogle minutter for dig selv, i ro og mag, putte "hørerdutter" i ørerne og lytte til dette fine stykke musik, sang og tekst (Jeg lukker også øjnene, fordi jeg ellers bliver distraheret af hvor smuk Carola er :-))

Har du udfordringer med at forstå svensk, har jeg lavet min egen ydmyge "oversættelse", som du kan se nedenunder.

GOD FORNØJELSE

https://youtu.be/RS0ZwGGqwZg

MARIAVISA (min oversættelse)

Læg tæppet så blødt over barnet
Og lad os få hvile og ro
Der var ikke plads hos de andre
Der var ikke plads til os to
Alt liv som bli’r til, det må elskes
Og elskes for at det er til
Så vanskeligt er det, at lad livet få plads
Få plads til at bli’ hvad det vil

Han kom som et lys fra guds himmel
En engel fortalte mig alt
Og jeg tog imod og var åben
Jeg vidste at nu var jeg kaldt
Mit liv skulle være en ager
Hvor liv bli’r til liv af sig selv
Så lod jeg mysteriet sagte tag form
I barnet jeg fødte i nat

Vi fandt ikke husrum, du lille
Der var ikke plads noget sted
Til sidst blev du lagt i en krybbe
Nu fylder du mørket med fred
Og varmen fra husdyr, den blandes
Med duft af din nyfødte hud
Så stærkt og så nært er dit ansigt i nat
Du evige, sårbare gud

Læg sjalet så blødt rund om barnet
Mærk følelsen nu helt af ro
Der var ikke plads hos de travle
Der var ikke plads til os to
Alt liv som bli’ til, det må elskes
Og elskes for at det er til
Så enkelt det er, at lad livet få plads
Få plads til at bli’ hvad det vil

Carolas största julhits är samlade i spellistan ”Carolas jul”: https://CarolasJul.lnk.to/0mYkgQ2uID/spotify Klicka på länken för att spela upp alla stämnings...

Ventet på at morgentågen letter. Elsker morgener. På intet andet  tidspunkt er jeg så nærværende, så meget i nuet og så ...
19/07/2022

Ventet på at morgentågen letter.

Elsker morgener.

På intet andet tidspunkt er jeg så nærværende, så meget i nuet og så meget i kontakt med mig selv og alt andet omkring mig.

Og så elsker jeg at tavlen er visket ren, i går er fortid, og dagen i dag et sprit ny, fuld af muligheder og oplevelser.

Ha' dejlig dag uanset hvem du er og hvor du er.

Husk, vi er alle forbundet og afhængige af hinanden. Så vær nænsom ved dig selv og andre.

Måske er derfor jeg holder så meget af at være i skoven. Her bliver jeg mindet om det som er vigtigt.😍
21/08/2021

Måske er derfor jeg holder så meget af at være i skoven. Her bliver jeg mindet om det som er vigtigt.
😍

16/06/2021

"Alright, alright, alright.
Okay, okay, okay"🎶

Vi siger farvel👋 til mundbind😷 i Havehuset

Du kan frit lade dit smil stråle😁, når vi mødes til zoneterapi, samtale eller undervisning, i Havehuset.

Coronapasset hænger ved, et stykke tid endnu, ligesom de øvrige anbefalinger som vi kender så godt:

✅ Ingen knus eller håndtryk
✅ Hold afstand
✅ Host og nys i ærmet
✅ Sprit hænder

Vigtigst af alt:

✅ Aflys din tid, hvis du har symptomer på COVID-19

Jeg glæder mig så meget til at se dig❤

Du er velkommen til booke tid online eller sende mig en privat besked.

06/05/2021

Selv en regnvåd morgen er foråret magisk🌱😍.

Aaaaa, TILBAGE I HAVEHUSET❤Lader mig falde ned i denne bløde, trygge og behagelige atmosfære, der er herinde.Har pyntet ...
21/04/2021

Aaaaa, TILBAGE I HAVEHUSET❤

Lader mig falde ned i denne bløde, trygge og behagelige atmosfære, der er herinde.

Har pyntet op med anemoner, plukket på morgenturen 🌱🌱

Klarer "kontoropgaver" mens jeg lytter til lækker musik med sjæl og nerve, leveret af Radioens Bigband og Anders Blichfeldt🎼.

Solen skinne, skyerne driver og jeg glæder mig til dagens behandlinger🤩

Hvor heldig kan man være😍

Adresse

Dianalund

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hele mennesker - Hele liv sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Hele mennesker - Hele liv:

Del