SANA - Klinik for Hypoxisk Terapi

23/07/2025

Langvarige smerter skyldes ofte inflammation - kroppens naturlige reaktion på skade eller overbelastning. Det viser sig typisk som hævelse eller rødme og kan vare ved længe, selv uden en tydelig årsag.

Udfordringen er, at de celler, som ligger omkring fx akillessenen eller knæet, ikke er designet til at hele hurtigt. Derfor tager det tid at komme sig, og mange går i måneder eller år med smerter.

Hypoxibehandling hos SANA ændrer på det.
Behandlingen øger blodtilførslen og sender en “cocktail” af helende (anabole) og anti-inflammatoriske stoffer ud i hele kroppen ikke kun omkring skaden. Det betyder, at kroppen hurtigere kan reparere væv og dæmpe inflammation.

Resultatet?
Ca. 35 % smertereduktion på 6 uger ved langvarige smerter
Hurtigere heling, også ved kroniske skader

Mange oplever at komme sig hurtigere end forventet, ligesom vi ser hos professionelle fodboldspillere, der skal tilbage på banen hurtigt.

Vi ser særligt gode resultater ved hælspore, akillessene-, knæ- og hoftesmerter.

Kan vi hjælpe dig? Book din tid i dag

15/07/2025

Hos SANA møder vi hver uge mennesker med meget forskellige behov, men ét fællestræk går igen. De ønsker forandring i deres hverdag.

For nogle handler det om at få livet tilbage efter sygdom. For andre handler det om at få mere energi, færre smerter eller bedre restitution.

Vores tilgang tager udgangspunkt i kroppens egne processer. Hypoxisk terapi sætter gang i kroppens evne til at genoprette, balancere og styrke og kan have effekt på både fysiske og kognitive symptomer.

Vi hjælper blandt andet mennesker med:
• Langvarige senfølger efter hjernerystelse eller infektioner
• Hovedpine, migræne og kroniske smerter
• Nedsat energi, søvnproblemer og spændinger
• Dem, der ønsker at optimere præstation og restitution

Behandlingen tilpasses altid den enkelte.
Og vi begynder altid med en samtale, så vi sammen vurderer, om det er relevant.

Du er velkommen til at læse mere via link i bio eller book en uforpligtende samtale med en læge.

SANA er en ny måde at tænke behandling på, hvor man stimulerer kroppen til at behandle sig selv uden medicin » Bestil tid her.

13/07/2025

Døjer du med slidgigt og smerter i hverdagen, og har du prøvet det meste uden effekt? Så er du ikke alene. Vi vil gerne hjælpe, ligesom vi har hjulpet Sonja 💙

Det her er Sonja. Hun har slidgigt i knæet, som i lang tid har været hævet og smertefuldt både dag og nat.

Hun har været igennem flere længerevarende træningsforløb hos fysioterapeut og er blevet behandlet med blokade, men uden virkning.
Smerterne vækkede hende hver nat, og hun havde svært ved at følge med sin mand på deres daglige gåture.

Derfor besluttede Sonja sig for at give hypoxisk terapi en chance.
Allerede efter tre behandlinger var hævelsen næsten væk. Hun sover nu igennem og kan ligge behageligt med knæene hvilende mod hinanden for første gang i lang tid.

“Nu er det snart min mand, der skal sætte farten op for at følge med mig.”

Tak fordi vi må dele din historie, Sonja 💙

Først delt 14. april 2023

10/07/2025

Vidste du, at kroppen aktiverer sine egne reparationsmekanismer, når iltniveauet falder? 🧠💨 Det er dét, hypoxibehandling bygger på.

Under behandlingen sænkes iltprocenten i luften, du indånder, midlertidigt fra ca. 21 % til 9-13 %. Det lyder måske modsat af, hvad man forventer, men kroppen reagerer på det lavere iltniveau ved at aktivere sine egne systemer og begynde at reparere og optimere sig selv 💪

Det minder om det, der sker under faste, isbad, sauna og træning, hvor kroppen udsættes for en kortvarig belastning og derefter kommer stærkere ud på den anden side.

Hypoxisk terapi stimulerer kroppens egne ressourcer og påvirker blandt andet nervesystem, muskler, blodkar og energiniveau. Behandlingen er skånsom, men målrettet og det er kroppen selv, der gør det meste af arbejdet 💙

Er du nysgerrig på, om det kan være noget for dig? Læs mere via link i bio og book en samtale med en læge, hvis du er i tvivl.

07/07/2025

10 år efter en hjernerystelse og stadig fremskridt 🧠

Står du med senfølger efter en hjernerystelse og er i tvivl, om vi kan hjælpe dig? Så læs med her.

I 2012 blev denne patient ramt af en alvorlig hjernerystelse i et harmonikasammenstød.
Hun levede med senfølger i mere end ti år, før hun i sommeren 2022 begyndte behandling hos os.

Her er hendes fortælling - delt første gang i februar 2023 og stadig lige relevant i dag:

💬 “Jeg pådrog mig en alvorlig hjernerystelse i et harmonikasammenstød i 2012. Efter en lang kamp for at komme tilbage på det arbejde, jeg elskede, endte jeg som førtidspensionist. Jeg har ikke tal på, hvor mange forskellige behandlingsformer jeg har prøvet, og var nået til et sted, hvor jeg levede med de symptomer, der hang ved: daglige medicinkrævende hovedpiner, lyd- og lysfølsomhed, dårlig søvn og et energiniveau og en generel kapacitet, der aldrig kom i nærheden af det, jeg havde før.

Jeg bliver aldrig “rask”, men med hypoxisk terapi er jeg kommet tættere på mit gamle jeg. Jeg sover godt om natten, behøver ikke længere at sove til middag hver dag, har sjældnere så slem hovedpine, at det kræver smertestillende medicin, og jeg har det generelt bedre, end jeg har haft de sidste ti år.”

Tak fordi vi måtte dele 💙 Vi ønsker at give håb til andre, som måske føler sig fastlåst i deres forløb.

02/07/2025

Hvem møder du i vores klinikker? 💙
Mød SANA indefra - i dag med Magnus fra Odense.

Magnus er 27 år og uddannet cand.scient. i idræt med speciale i træningsfysiologi, sundhed og præstation.
Før han blev en del af teamet i Odense, arbejdede han som sportschef og har blandt andet været træner for flere danske cykelryttere 🚴‍♂️

Han beskriver sig selv som en ægte trænings- og sundhedsnørd - nysgerrig på kroppen og drevet af at forstå, hvordan vi kan præstere bedre og skabe de bedste betingelser for kroppens sundhed.

“Det giver enorm mening for mig at arbejde et sted, hvor vi forener sundhed og performance – uanset om det handler om at hjælpe en eliteatlet med at optimere sin præstation eller støtte en patient med senfølger tilbage til en velfungerende hverdag. Jeg føler mig privilegeret over at kunne få lov til at hjælpe, og være en lille del af deres rejse.”

For Magnus er arbejdet hos SANA både fagligt udfordrende og menneskeligt meningsfuldt og det er dét, der motiverer ham hver eneste dag.

Vi er glade for at have Magnus med på holdet i Odense! 💙

27/06/2025

Cecilies historie fra senfølger til studenterhue 🎓💙

Cecilie var en af de første i Danmark, der blev ramt af COVID-19 i marts 2020 og hun blev ramt hårdt. I over et år kæmpede hun med senfølger som udmattelse, smerter og nedsat fysisk funktion. Hun lå i sengen det meste af dagen og måtte gå 9. klasse om.

I 2021 begyndte hun i hypoxibehandling hos SANA, og allerede efter få behandlinger mærkede hun bedring. Behandlingen gav energi og håb og stille og roligt begyndte Cecilie at vende tilbage til sig selv.

Siden sit forløb har hun holdt kontakt med os og delt sin glæde, blandt andet da hun fik 12 for sin opgave om SANA’s behandling.

Og i dag?
I dag har Cecilie fået studenterhuen på med endnu et 12-tal i huen og et stort smil. Hun har det godt.

Vi er dybt taknemmelige for at måtte dele Cecilies historie. For os er det noget af det største at få lov til at være en del af, at mennesker får deres liv tilbage. 💙

26/06/2025

Hvem møder du i vores klinikker? 💙
Mød SANA indefra - i dag med Sara fra Østerbro.

Sara er 29 år og uddannet sygeplejerske. Før hun blev en del af det tværfaglige team hos SANA, arbejdede hun på en neurokirurgisk afdeling og som operationssygeplejerske inden for både mave-tarm-, ortopæd- og idrætskirurgi.

Men noget manglede:
“Selvom jeg var glad for mit arbejde på operationsgangen og den høje faglighed, måtte jeg efterhånden erkende, at savnet til den tætte patientkontakt blev for stort.”

Sara fandt i SANA en måde at arbejde med kroppen som en helhed og støtte dens evne til at hele og regenerere uden brug af medicin eller kirurgi:
“Det bedste ved at arbejde hos SANA er at opleve, hvor stor en forskel behandlingen kan gøre for så mange mennesker og at få lov til at være en lille, men vigtig del af deres vej mod bedre livskvalitet.”

Vi er stolte af at have Sara med på holdet i Østerbro!

20/06/2025

Et nyt projekt tager form: SANA er i gang med at forberede et nyt stort forskningsprojekt. I denne uge er vi startet med at teste logistikken omkring blodprøver, transport og analyser sammen med Aarhus Universitetshospital og Aarhus Universitetet 💉 Det bliver ekstremt spændende at følge 🙌

04/06/2025

Vi har travlt i klinikkerne 💙
Det er fantastisk at opleve, hvor mange vi får lov til at hjælpe hos SANA, men det betyder også, at tiderne hurtigt bliver booket i øjeblikket.

Skal du nå dine behandlinger inden sommeren, så anbefaler vi, at du booker i god tid 📅

Vi glæder os til at tage imod dig!
Book via link i bio eller direkte på hjemmesiden
Vi ses!

SANA er en ny måde at tænke behandling på, hvor man stimulerer kroppen til at behandle sig selv uden medicin » Bestil tid her.

26/05/2025

Stress er en belastningsreaktion i kroppen og den kan opstå både stille og snigende eller helt akut, når presset bliver for stort.

Hos SANA arbejder vi med stress i flere faser:
🔹1. Dig, der lever med vedvarende belastning:

Når kroppen konstant er i beredskab, oplever mange dårlig søvn, tankemylder, hjertebanken, uro i kroppen og en følelse af aldrig at kunne slappe helt af.
Hypoxibehandling hjælper med at skabe ro i nervesystemet og forbedre søvnkvaliteten, så kroppen kan komme ud af den onde spiral og tåle mere uden at krakelere.

🔹 2. Dig, der er sygemeldt med stress
Vi ser rigtig gode resultater, når behandlingen kombineres med f.eks. psykolog eller coach, så både årsagen og kroppens reaktion bliver håndteret.
Noget af det første, mange oplever, er mere klarhed i hovedet, bedre søvn, ro i kroppen og bedring af symptomer som hjernetræthed, hukommelsesbesvær og koncentrationsvanskeligheder.

Over 90 % af vores klienter i denne gruppe kommer tilbage i arbejde og vi samarbejder med flere af landets største pensionskasser.

🔹 3. Dig , der ikke længere er syg, men ikke kan komme i gang
Du har gjort alt det rigtige, men mangler stadig energi og overskud. Hypoxibehandling kan støtte kroppen i at finde ny retning og starte en positiv spiral, hvor motivation og handlekraft vender tilbage.

Jo tidligere vi starter et forløb, jo hurtigere går det. Hypoxi er ikke terapi, men det er en effektiv hjælp til at få kroppen med!

👉 Vil du høre mere? Swipe videre, kontakt os eller læs mere på sana-hypoxi.dk

22/05/2025

Vidste du, at hjernen bruger op mod 20-25 % af al den ilt, du indånder?
Ilt spiller en vigtig rolle, når det kommer til hovedpine og migræne, særligt hvis dine anfald bliver udløst af stress, søvnproblemer, fysisk belastning eller hormonelle faktorer.

Hypoxibehandling træner kroppens celler og nervesystem, så du bliver bedre til at håndtere belastninger både fysisk og mentalt. Behandlingen kan løfte grænsen for, hvornår hovedpinen udløses, som en slags tolerance-træning for hjernen. Det handler ikke kun om hvor ondt det gør, men også hvor ofte og hvor voldsomt hovedpinen rammer.

🎯 Vi hjælper patienter med at få færre anfald
📉 Og når de kommer, er de ofte mildere
💡 Det sker helt naturligt gennem ilt og kroppens egne processer

Vi ser særligt god effekt hos patienter med belastningsrelateret hovedpine og migræne, hvor søvn, arbejdspres, fysisk aktivitet eller et overbelastet nervesystem spiller en afgørende rolle.

👉 Swipe for mere viden om hypoxi eller læs mere på sana-hypoxi.dk