19/06/2025
🚹MÆND OG TERAPI🩵
Man ved fra undersøgelser og også almen viden,
at mænd generelt har svært ved at tale om følelser
og de svære emner.
Mange er vokset op med at drenge ikke græder, og at
“vi mænd vi hanker op i os selv, vi er dem der skal knokle
og bringe økonomi ind i huset”.💪🏼
Hvis man har oplevet mobning, kærestesorg, forliste venskaber, slået sig fysisk osv, så var det bare
“videre med dig”.👊🏼
Derfor har mange mænd ikke lært at regulere sine følelser,
og derved er nogle følelser blevet supprimeret/undertrykt
og holdt nede for til sidst helt at forsvinde og blive uigenkendelige.🫥
Mænd kan have en tendens til at reagere med stilhed eller vrede, når de faktisk er kede af det, utrygge eller bare forvirret indeni😔🤯
Så derfor kære mand.. mænd går også i terapi.
Mange for at give de undertrykte følelser plads,
så du får adgang til alle de grundlæggende følelser,
som du er født med, og som er helt naturlige.
På den måde opnår du balance og mindre stress,
og du bliver HELE dig, med alt det du er🙏🏼
Og NEJ, det handler ikke KUN om følelser
Og NEJ, terapi handler ikke om, at du SKAL græde
Og NEJ, det er ikke tungt og det samme vi taler om hver gang
Ræk ud og få adgang til hele dig
Det fortjener DU
/Karina🤍
Psykoterapeut FaDP
