Aarhus Løbeklinik

19/03/2022

Jeg har igennem 20 år fungeret som fysioterapeut og med speciale i de kroniske rygsmerter og behandlingsresistente problematikker i bevægeapparatet, herunder løbeskader.

Over de sidste 7 år har mit virke taget en anden drejning, og mit arbejde med klarsyn, bevidsthed og energi har stille taget til og langsomt lukket kalenderen for tider til fysioterapi, så tiderne tilbage var få og med lang ventetid.

Når vi som mennesker oplever smerter og ubalancer, har vi brug for hjælp nu.

Derfor er den fysioterapeutiske del af klinikken lukket for nye patienter, og har du brug for konkret sundhedsfaglig hjælp henviser jeg til egen læge og den række af dygtige mckenzie terapeuter, der findes over hele landet, som i langt de fleste tilfælde tilbyder akut hjælp.



Mit virker fortsætter i den retning som allerede er stukket ud, og du kan dermed finde mig på:

www.camillanymand.dk,
og på facebook uhttps://www.facebook.com/Camilla-Nymand-Clairvoyance-og-Spirituel-rådgivning-523997584422190 samt på YouTube kanalen, hvor jeg jævnligt deler videoer om spirituelle tema samt guidede meditationer https://www.youtube.com/channel/UCzdnecPT8MVnFDxMsIu-1AA

Jeg har åbent for clairvoyance, healing, og et hav af div kurser og uddannelser, alt det finder du på hjemmesiden 🙂



Med kærlig hilsen Camilla

Share your videos with friends, family, and the world

18/01/2017

Er du i tvivl om vi har en løbesko der passer til dig, din løbestil og dine løbemål? Så kan vi berolige dig; det har vi - og vi laver gerne en løbestilsanalyse af dig for at finde de helt rigtige! 🏃🏻‍♀️🏃🏼

05/12/2016

PAUSE TIL DIT SENSITIVE SYSTEM

Du kan guided brugen natten som en pause, hvor alle dine (energi)lagre bliver fyldt op. Bed om hjælp til at lade roen og freden og pausen indfinde sig.

Varm hilsen Camilla

www.camillanymand.dk

09/11/2016

UNIK MULIGHED FOR GRATIS VURDERING / KONSULTATION

- SKAL DIN SKULDER KUNNE KOMME OP OVER HOVEDET IGEN?

Den 7. december underviser jeg på Via University i Aarhus.

Denne gang skal jeg demonstrere hvordan jeg kigger på og behandler et skulderled.

Derfor leder jeg lige præcis efter dig, som har smerter fra en af dine skuldre. Du skal have haft problemet i hvert fald i et par måneder.

Det foregår kl 12.00, og du skal sætte en god time af.

Der vil være en flok engagerede studerende til stede, og jeg snakker altid på et forståeligt dansk, så både du og de studrende får en rigtig fin fornemmelse af, hvad der er galt med din skulder. Og endnu vigtigere, hvad der er DIT næste vigtige skridt, så du kan få armene op over hovedet igen med et led der bevæger sig frit uden smerter.

Hvis det har din interesse, så send mig en mail til info@aarhusrygspecialist.dk senest søndag den 13. november.

Varm hilsen Camilla

21/10/2016

Jeg kan næsten ikke holde det tilbage. Det første kursus, der bliver tilgængeligt er kunsten at løbe med de slidte knæ. Nu får du lige et lille kig indenfor. Jeg arbejder intenst på at gøre det hele klart inden juleferien :-)

Jeg bliver ved at støde på fantastisk mennesker i klinikken og dagligdagen, der undrer sig over, dels hvordan jeg fik mit eget knuste knæled op at løbe i igen (læs: at løbe med brosten i knæet), og dels hvordan de her skæve gamle marathonløbere med knirkenden knæ tilsyneladende still are going strong -vel at mærke UDEN smerter.

Nu sætter jeg mig ned og fortæller historien fra A-Z med intensionen om at klæde dig på til at lave de forandringer fysisk og mentalt der skal til, krydret med viden og erfaring om at bringe det umuligt op på et højt niveau igen.
Det er lykkedes med mig selv og adskillige klienter før det, og det har IKKE krævet behandling af nogen art.

Der kommer et par videoer som appetitvækker inden kurset står helt klart ;-)

kh Camilla
____________________________________________________

FRA SLIDT KNÆ TIL DIT LIVS LØBEFORM

Vi må nok erkende, at vi lever længere og længere. Lægenvidenskaben bliver til stadighed bedre til at opsnuse sygdomme, fikse skadede lemmer, og optimere vores helbred. Men én ting, vi hverken kan ændre på eller løbe fra, det er tyngdekraften. Jo længere tid vi lever, jo flere timer har vi løbet rundt med tyngdekraften på toppen af vores hoveder. Og nøjagtig som huden får rynker, får knoglerne det også. Tilstedeværelsen af slitageforandringer er derfor et normalt fund hos en person, der blot er 40 år gammel.

Men hvorfor har nogle mennesker udtalte begrænsinger med kun LIDT synligt slitage i deres knæ, hvor andre stort set har brudstykker tilbage af deres knæ, men absolut INGEN gener mærker, og har et aktivt og langt løberliv.

Hvorfor virker løbestilsanalyser og dyre indlæg og støttende løbesko ikke? Og hvordan kan det være at de gamle krogede marathonløbere, forsat klarer kilometer efter kilometer uden smerter, og det på trods af ubalancer, benlængdeforskel, forfodsnedsænkning, hjulben og andre synlige skavanker.

Det er temaet for dette onlineforløb, hvor jeg vil guide dig igennem anatomi, forskning og vigtigst af alt præsentere dig for de mentalte og fysiske principper, DU kan bruge, for at bringe dig og dit knæ ind i et optimal tilstand, så du igen kan genoptage dit aktive løberliv -slidte knæ eller ej.

Det her er hverken et quick fix eller en vidunderpille. Det her er simpelt, nemt tilgængeligt og så kræver det erkendelse af hvad dine hjerne laver af kunster og en god portion hårdt arbejde.



Rigtig god fornøjelse



Kærlig hilsen Camilla

20/10/2016

NYT NYT NYT
AARHUS LØBEKLINIK GÅR ONLINE ;-)

Længe, meget længe har jeg erfaret, at det at hjælpe mennesker hen over de trælse løbeskader kræver mere af hjernen og forståelsen for kroppens heling end det gør af egentligt fysioterapi. Og meget længe har det været rigeligt at se folk en enkelt gang i klinikken. Løbestilsanalyser har været mere eller mindre unødvendige, for det er stort set aldrig den lille vinkel, der laver balladen.

Så det har været helt naturligt for mig at skifte klinikkens løbebånd ud men hyggelig indretning og plads til at arbejde online. I den forhåbning at jeg kan komme længere ud i krogene hos folk med de bøvlede løbeskader (og også dem med bare de lidt trælse løbeskader ;-)).

Det betyder at der er nyt i vente. Hen over vinteren arbejder jeg på at åbne døren for mine små online kurser:

Fiks din egen skinnebensbetændelse, løberknæ, achillesene, svangsene osv.

Jeg lukker også op for online rådgivning, hvor du kan bestille en halv time over skype, og få sparring og personlig rådgivning ift. dit særlige problem. Jeg har erfaret med mine rygpatienter, at denne form virker særdeles godt, idet jeg både trækker på mine personlige erfaringer, fysioterapeutiske baggrund og ikke mindst intuitive indsigter.

Hvis du vil vide mere, og få info i din mailboks når det hele står klart, skal du blot tilmelde dig nyhedsbrevet på www.aarhusrygspecialist.dk (nedest på siden)

kh Camilla

Jeg tilbyder dig helhjertet behandling med direkte effekt på dit problem, og øger din egen indflydelse på dine smerter.

15/05/2016

27/04/2016

20/04/2016

Corticosteroid increases recurrence rates in tennis elbow. More pain @ 12 & 18 months.
So corticosteroid injections for lateral epicondylalgia are in the long term worse than just wait and see.
Open acces full text:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1633771/

Via: Karim Khan

29/03/2016

NYBYGGET KLINIK

Og dermed ny adresse.

Mest relevant for Jer der har tid hos mig 😉

Og så et lille kig indenfor.

Jeg ønsker dig en fantastisk start på ugen

Varm hilsen Camilla