Massage og Kropsterapi i Healing Art Room. Bindevævsmassage eller Deep Tissue Olie. Massageformen er også kendt som fysiurgisk kropsmassage. Deep tissue olie, er en dybgående helkrops massage hvor jeg arbejder dybt i vævet gennem blid og rytmisk massage. Det er nok den massageform som de fleste af mine klienter foretrækker, netop på grund af dens effektivitet og dybe virkning. Massagen hvor der bruges olie er nok den mindst smertefulde, idet der bruges olie og arbejdes med områderne uden vedvarende dybe tryk. Denne massageform styrker muskulaturen, øger smidigheden i led og ledbånd, øger kredsløbsfunktionen og lymfesystemets effektivitet for udkillelse af affaldsstoffer, samt forebygger infiltrationer og skader i muskler, membraner og sener. Massagen fjerner tillige affalds- og giftstoffer der gennem længere tid har fået lov at ophobe sig i det myofasciale bindevæv og i membranerne omkring sener og muskulatur. Massageformen bruges bla i forbindelse med sygdom, skader og infiltration i muskler og væv, men også som uspecifik wellnessmassage for trætte lemmer og led samt for dyb afslapning og fysisk-psykisk velvære og fusion. Chinese Cupping
Cupping er en bindevævsmassage der bl.a. forstærker immunforsvaret. Denne massageform er særlig velegnet ved svære muskelproblemer og stift bindevæv idet der i behandlingen arbejdes med undertryk når cuppen applikeres på huden og opsuger vævet i cuppen hvorved virkningen går mere i dybden end ved normal massage. Behandlingen forgår ved at kroppen først bliver påført en let massage med olie, hvorefter muskeltonus og eventuel stift bindevæv kan lokaliseres. Cupperne påføres ved en hurtig aplikation og trækkes herefter langsomt hen over de spændte områder. På udvalgte punkter vil cupperne blive siddende i 5-10 min., så affaldsstoffer frigøres og myoser løsnes. Hvor almindelig massage sammentrykker væv og muskulatur så virker cupping massage helt modsat ved gennem vakum at suge og løsne bindevævet, så blodcirkulationen stimuleres og affaldsstoffer frigives. Cupping massage kan hjælpe ved muskelspændinger, ledstivhed, nedsat ledfunktion, menstruationssmerter, appelsinhud, uren hud, dårligt blodkredsløb, iskias problemer, frossen skulder, blodstagnation i væv og muskulatur, astma og bronkitis. Hvis musklerne er syrede til og bindevævet stift, vil dette give udslag i cuppen idet huden skifter farve alt efter spændingen og omfanget af ophobning af giftstoffer i vævet og muskulaturen samt i de indre organer. Ofte vil affaldsstofferne efter behandlingen kunne lugtes i cuppen. De røde-blå eller sorte mærker på huden vil forsvinde i løbet af en uges tid når affaldsstofferne frigøres og udskilles ad naturlig vej. Cuppingmassage giver ofte en øjeblikkelig lindring og klienten vil efterfølgende føle sig som genfødt på ny og utrolig afslappet. Thai Yoga Massage. Denne helbredende kunst kaldet Nuad Boran som betyder den antikke massage begyndte sin udvikling for mere end 2000 år siden i Thailand. Hvad der i dag kendes som Thaimassage eller thailandsk yogisk massage er et ældgammelt healingsystem, der kombinerer akupressur, energibalancerings teknikker og meridianmassage kaldet Sen Sib Pratan samt assisterede yogastillinger og strækninger af muskler og væv. Grundlæggeren og fader til Nuad Boran er den ayurvedisk læge og father of medicin Jivaka Kumar Bhacca, der er æres den dag i dag i hele Thailand. Han blev født i Indien og personlig læge for Buddha, og han er nævnt i en række gamle dokumenter på grund af hans ekstraordinære medicinske kompetencer, og viden indenfor urtemedicin og meridianterapi. Traditionerne i Thailand blev overleveret mundtligt blandt almindelige mennesker og praktiseret i de Buddhistiske templer blandt munkene for transformation af bl.a. sexuelle energier. I det Thailandske kongelige hof samlede man de gamle referencetekster om emnet Nuad Boran som desværre for størsteparten gik tabt da burmesiske angribere ødelagde den gamle hovedstad Ayuthaya i 1767. Resterende fragmenter af teksterne blev dog genfremstillet som raderinger af Kong Rama III i 1832. I dag findes mere end 60 sådanne epigraphs der viser behandling punkter og energi linjer samt ligeledes raderinger for offentlig visning i det berømte Wat Pho tempel kompleks i Bangkok. Det teoretiske grundlag for traditionelle thailandske healing er rodfæstet i den tro, at alle former for liv er grundet i en vital kraft (lom), der strømmer ad usynlige energi veje (Senkanaler - meridianer) der strømmer gennem vores krop. Denne livsenergi bevæger elementerne luft, vand jord og ild, og hvis dysfunktion danner grundlag for alle former for sygdom når energien bliver blokeret langs disse energiveje. Derfor Thai massagens virkning at frigøre blokeringer af denne energi, stimulere den naturlige strøm af livskraft, og opretholde kroppens naturlige energetiske balance. Resultatet af en full-body thaimassage er ofte en kraftfuld sind-krop forbindelse der giver både klienten og terapeuten en dyb tilstand af fysisk og psykisk velvære. Chinese Nerve Art. Kinesisk nerve kunst er en gammel healing kunst, der bruger fingrene til at trykke på centrale punkter på overfladen af huden for at stimulere kroppens naturlige selv-helbredende evner. Når der øves akupressur på disse punkter, frigøres muskelspændinger og metoden fremmer kroppens blodcirkulation og livskraft kaldet Chi energi for healing af alle krops- og organfunktioner. Akupunktur og akupressur bruger de samme punkter, men akupunktur benytter nåle, mens akupressur anvender faste tryk på specifikke punkter i kroppens meridiansystem. Der er en stor mængde videnskabelig dokumentation på hvorfor og hvordan akupunktur er en effektiv behadlingsform. Akupressur er den ældste af de to traditioner, men blev forsømt efter at kineserne udviklede mere tekniske metoder til stimulering punkter med nåle og elektricitet. Akupressur er imidlertid fortsat den mest effektive metode til behandling af spændinger og lidelser idet den er mere direkte givet fra terapeut til klient ved den kraft og følsomhed der kan overføres af den menneskelige hånd. Akupressur kan være effektive til lindring af hovedpine, øjensmerter, sinus problemer, nakkesmerter, arthritis, muskelsmerter, samt spændinger på grund af stress, mavesår, menstruationskramper, forstoppelse og fordøjelsesbesvær. Akupressur kan også bruges til at lindre angst og søvnproblemer. Der er også store fordele ved at benytte acupressur som en måde at afbalancere kroppens energisystem og opretholde et godt helbred. Den helbredende effekt ved akupressur reducerer kropsspændinger, øger metabolisme og omsætning af næringsstofferne og gør det muligt for kroppen at opnå dyb afslapning hvorved kroppens selvhelbredelse bliver mulig. Ved at lindre stress styrker akupressur kroppens modstandsdygtighed over for sygdomme og fremmer immunsystemets aktivitet. I Chinese Nerve Art er lokale symptomer som regel udtryk for kroppens tilstand som en helhed. En spændings hovedpine, kan for eksempel meget vel have sin årsag i skulderen og halsområdet. Således kan akupressur lindre smerter og ubehag, ved at løsne spændinger der kan føre til udvikling af mere alvorlige tilstande og sygdomme. Hånd massage - vil normalt blive givet i forbindelse med anden massageform. I traditionel kinesisk medicin, kan hånden bruges til at diagnosticere sygdomme, fordi patologisk information er afspejlet i hånden. Denne metode kan også anvendes til at forebygge og behandle sygdomme, forbedre livskvalitet og bevare sundhed ved at anvende forskellige typer af stimulation til specifikke områder af hånden. Håndens akupressurpunkter er tæt knyttet til andre strukturer og har direkte forbindelse til kroppens indre organer. Håndterapi er enkel og let måde at praktisere en sikker og pålidelig behandling til at opnå gode terapeutiske virkninger for en lang række sygdomme. Fod massage - vil normalt blive givet i forbindelse med anden massageform. Fodmassage eller zoneterapi anvender ganske enkelt de reflekser og meridianpunkter der er blevet kortlagt i foden. Zoneterapi er anderledes end massage. Zoneterapi virker gennem påvirkning og stimulering af nerveender på specifikke punkter i foden. Denne teknik er ganske enestående, da den stimulerer kroppens energimeridianer og indre organer. En behandling bør ikke være smertefuld selv om der kan være ubehageligt og ømme områder, hvor disse er referencepunkter til bl.a. de indre organer eller hvis din krop er meget stresset. Zoneterapi er ikke en 'moderne' alternativ behandling. Kineserne brugte denne form for fodmassage for mere end 5000 år siden og udviklede den sideløbende akupressur. Amerikanske indianere har også praktiseret en form for zoneterapi igennem hundreder af år. De var klar over udveksling af energi fra jorden gennem fødderne og hvor vigtigt det er, at der ikke er nogen blokeringer i fødderne til at hindre den frie bevægelighed for energi. Andre tegn på, at dens oprindelse går årtusinder tilbage findes i et gammelt egyptisk vægmaleri i graven af en berømt læge der skildrer hvad der synes at være Zoneterapi behandling udført på hænder og fødder. Indisk Hovedmassage - vil normalt blive givet i forbindelse med anden massageform. Denne form for massage har været praktiseret i mange år i østen. Hovedmassage virker ikke alene på stimulering af blodkredsløb i hovedbunden, men også huden i nakke og ansigt stimuleres ved behandlingen hvorved blodkredsløbet forbedres. Også kronisk hovedpine og migræne kan lindres ved behandlingen. Hovedmassage kan forbedre huden og hårets tilstand ved en effektiv blod- og lymfecirkulation og sikre, at de levende celler i håret og huden får friske forsyninger af ilt og næringsstoffer. Af øvrige effekter ved behandlingen kan nævnes lindring af stress, nervøsitet, sløvhed og milde depressioner. Hovedmassage vil oftest være et tilvalg til andre massageformer.
