27/06/2025
Er det relationen, der er svær? Eller er det fortidens skygger?
Gamle erfaringer trækkes med ind i tætte relationer - som en gammel bagage, I mere eller mindre ubevidst slæber med jer.
Hvis dit tidlige liv sammen med dine forældre havde for mange utrygge momenter, giver det sår på sjælen! Sår der kan blive ved med at drille dig , og som gør, at du ikke helt trives i dine relationer.
Det kan vise sig som en dybere ensomhed. Det kan vise sig som mistillid. Det kan vise sig som en umættelig længsel efter ubetinget og tryg kærlighed. Det kan vise som en underliggende utilfredshed og forståelse af, at verden vil svigte før eller senere. Det kan vise sig i en følelse af, at du ikke kan regne med verden og må klare tingene selv. …
Når det drejer sig om et gammelt sår, kan vi tro, at det kan heles, hvis bare de nærmeste støtter og giver trygge og kærlige oplevelser - at heling er noget, vi får i relationen. Men det bliver svært! Såret kan ikke rigtig heles udefra. Vi skal hele såret indefra.
Et indre arbejde skal der til. Så du kan tage dig mere kærligt af dig selv, hele dig selv, få et stærkere fundament i dig selv, adskille din fortid fra din nutid, åbne dig mere og få mere tillid… og så du kan mærke dine tætte relationer mere rent og kærligt.
Terapeutiske samtaler kan hjælpe dig med dine gamle mønstre, når de ikke tjener dig længere .
Sif Holten Psykoterapi
Familie- og Parterapi
