Malenes Zone - krop og sjæl i balance

04/10/2025

Jeg holder efterårsferie med familien i uge 42 🍂🍄

Book online på:

https://system.easypractice.net/book/malenes-zone-krop-og-sjael-i-balance

̊rsferie

04/10/2025

🌿 September

• Luften bliver køligere, lyset mere blødt – naturen trækker sig langsomt indad.
• Fugletræk og visnende blade afspejler kroppens behov for at slippe og forberede sig på hvile.

02/10/2025

Når behandleren lige selv trænger til behandling, er det godt at have nålene lige ved hånden 🙌

Øreakupunktur kan afhjælpe mange smerter og gener. I mit tilfælde PMS… 🫣

PMS - præmenstruelt symptom :

Fakta
PMS er psykiske og/eller fysiske gener, som opstår i perioden op til, at menstruationen starter og forsvinder i løbet af de første dage af menstruationen.
Ca. 5 % af alle kvinder er så generet af PMS, at det giver sygefravær.

Typiske psykiske symptomer:
tristhed
irritabilitet
tendens til at græde
rastløshed
koncentrations- og søvnproblemer
mindre sexlyst
sukkertrang

Typiske fysiske symptomer:
ømme bryster
oppustethed
væskeansamlinger
vægtstigning og hovedpine

Behandling:
Som behandling anbefaler man motion samt at undgå stress.
Ved svære psykiske symptomer kan man forsøge antidepressive midler.
Der findes også præparater til svære fysiske symptomer - herunder p-piller.
(Sundhed.dk)

24/09/2025

Husk genåbningsfest hos Min Købmand, Ågård, på lørdag d 27/9 🇩🇰☀️

Kl 12.00 kan du være med til fadøls- sodavandsyoga. Jeg lover dig, at vi kommer til at grine. Så tag din måtte og naboen/manden/konen/barnet under armen og vær med!
PS. Købmanden er også med 😉

Min Købmand Ågård

22/09/2025

🧘🏻‍♀️Vil du med til sanselig yin yoga på fredag, så er der en ledig plads!

🧘🏻‍♀️ Kl 8.30-9.45 hos “1 etage op” Bramdrupvej 108, Ågård, 6040 Egtved. Alt udstyr haves. 140kr.

Kontakt mig på 61304067, hvis du vil med!
🧘🏻‍♀️ Malene

14/09/2025

Ledige tider i uge 38!

Mandag kl 9.00 og 10.45
Tirsdag kl 11.30 og 12.45
Torsdag kl 12.30
Fredag kl 11.30 og 12.45

Zoneterapi kan være med til at styrke dit immunsystem og give ro i nervesystemet!

Gør noget godt for dig selv og book en tid.

📱61304067
💻 www.malenes-zone.dk

Kh Malene 👣💚

̊digselv

11/09/2025

“Hvad er det nu lige du laver med de der fødder, Malene? 👣”

Det er et af de spørgsmål jeg af og til støder på 😊 Så læs med her 👇🏼

HVAD ER ZONETERAPI EGENTLIG?

👣Zoneterapi er en blid behandlingsform som foregår med tryk, pres og massage på bestemte reflekszoner under og på fødderne, hvilket kan være med at genoprette balancen i kroppen.

👣 Zoneterapi virker også lindrende på forskellige former for smerte/symptomer.

👣Under zoneterapibehandlingen er der ro, og der opstår en dejlig tilstand af afslapning.

👣Mange danskere bruger denne behandlingsform både mod smerte og ubalancer i kroppen men også forebyggende og for velvære.

Zoneterapi er en effektiv behandling mod f.eks.:

⭐️Stress
⭐️Søvnbesvær
⭐️Hormonelle ubalancer (PMS)
⭐️Astma / Allergi
⭐️Fordøjelsesproblemer
⭐️Nakke, skulder, rygproblemer
⭐️Ufrivillig barnløshed
⭐️Migræne / Hovedpine
⭐️Kolik
⭐️Boost af immunforsvaret
⭐️Mellemørebetændelse

Og meget andet!

Zoneterapi er for alle aldre, så tag endelig fat i mig, hvis du har lyst til at prøve zoneterapi.

📞61304067

Online booking:

https://system.easypractice.net/book/malenes-zone-krop-og-sjael-i-balance

04/09/2025

🧘🏻‍♀️Skal du være med til 4 x Sanselig Yin Yoga?

🧘🏼‍♂️Der er kun to ledige pladser tilbage på fredagsholdet. Opstart d 19/9 kl 8.30-9.45 i hjertet af Ågård.

🧘🏽Det bliver blidt og blødt. Alle kan være med!

🙏🏼Kontakt mig på 61304067 for en plads. Pladsen er din, når betalingen er godkendt!

🍁Malene.

01/09/2025

🍂 Efterår i traditionel kinesisk medicin (TCM)

🍁Efteråret forbindes med metalelementet, som symboliserer klarhed, struktur og evnen til at give slip. Det er en tid, hvor naturen trækker sig tilbage, og vi opfordres til at gøre det samme – vende blikket indad og sortere i det, der ikke længere nærer os!

🍁🍂Kort sagt: Efteråret i kinesisk medicin handler om at give slip, styrke immunforsvaret og finde indre klarhed. En smuk invitation til at tune ind og lade det unødvendige falde som bladene fra træerne.🍂🍁

Zoneterapi og øreakupunktur kan hjælpe dig til at få et stærkere immunforsvar!

💻Book din tid via onlinebooking på www.malenes-zone.dk

Eller på 📱61304067

🍂🍁 Kh Malene

19/05/2025

Elsker myggene også dig? 🩸

Så book en myggebehandling 🦟🔫
Mere info i opslaget!

Er du træt af irriterende myg, der hver år ødelægger din sommer med deres enerverende myggestik?

Myggene efterlader plagsom og irriterende kløe efter deres stik, og nogle får endda blærer og hævelser i huden. Andre kan være så generet med voldsomme hævelser, at de måske ikke engang kan få en sko på, hvis de er blevet stukket på foden. Det skyldes ofte, at de er overfølsomme overfor myggene, så myggestikkene forårsager en betændelsestilstand, en inflammation.

Men fortvivl ikke!
Her er et punkt, der har vist sig effektivt i forhold til at holde myggene væk.

For fagnørden hedder punktet N6, for dig som ikke er, finder du det sådan:

Punktet sidder på indersiden af begge fødder lige under ankelknoen. Sæt en finger på spidsen af ankelknoen. Lad den falde direkte ned under knoen, så der er ca.
1 cm. til spidsen af ankelknoen. Her mærker du en lille fordybning, og heri ligger punktet.
Tryk på punktet og gentag gerne mange gange om dagen. Det bedste er at bruge et kugleplaster i punktet, som du trykker på flere gange dagligt

14/05/2025

🇩🇰 Malenes Zone - krop og sjæl i balance fylder 5 år!

🇩🇰 Kig forbi d 7/6 kl 11-15, det blir en festdag 🇩🇰

🇩🇰 Forskellige konkurrencer!

(Forbehold for ændringer i programmet og en tom pølsevogn 😅)