VaneStærk

Hjem
Danmark
Esbjerg
VaneStærk

Privat nærværende træningsstudie med fysioterapi, coaching, personlig træning individuelt og i grupper, beliggende i Esbjerg V.

Vi hjælper dig der ønsker madro, smertefrihed, vedvarende vaneændring og selvkærlig sundhed Jeg er uddannet fysioterapeut og kostvejleder. Fokus i mine forløb vil altid være på samarbejdet og relationen. Giver planen ikke mening for netop dig, vil den ikke fungere, uanset hvor teoretisk smart den er lavet. Ved interesse, spørgsmål og nærmere info kontakt mig endelig! :)

13/01/2026

KÆMPE TILLYKKE TIL SIMON med sin nye flotte titel som autoriseret fysioterapeut 🥳🙌🏼

08/01/2026

Vores bedste bud på et nytårsfortsæt 💁🏼‍♀️

30/12/2025

Det er altså bare lidt noget andet, at være en del af et træningsfællesskab hvor man hepper på hinanden! 😎🥳😍

16/12/2025

Måden vi forstår smerter på har ændret sig markant, men vi ved også, at det tager årtier før ny viden bliver den gængse viden.

Vi håber, at vi med vores opslag, kan bidrage til at udbrede den nye smerteforståelse - som er opstået på baggrund af den viden vi har fra smerteforskningen i dag 🙏🏼

12/12/2025

Vi håber ikke at få brug for det - men nu er vi beredt, hvis der skulle opstå et behov ⛑️🙏🏼

Tak til Presto for god undervisning.

10/12/2025

Din hverdag som ny mor stiller store krav til din kapacitet (din styrke, udholdenhed, adræthed)

Og hvis din efterfødselstræning ligner den første, så træner du med stor sandsynlighed på en måde hvor du ikke øger din kapacitet betydeligt.

Og det kan betyde at din hverdag vil blive ved med, at føles tung og udfordrende.

Hvis det tungeste du løfter er dit barn (i en autostol), vil det føles enormt hårdt hver gang. Hvis du derimod er vant til at løfte tungere end det, vil løftet af barnet i autostolen føles lettere.

Du må gerne udfordre din krop - også som ny mor 🫶🏼

07/12/2025

Du har måske hørt udsagnet; “Monkey see - monkey do”

Når det kommer til vores barns udvikling af adfærd, så kan vi sagtens læne os inde i den tanke som udsagnet afspejler.

Børn er mere tilbøjelige til, at gøre som vi gør
- og vi kan derfor med fordel fokusere mere på vores egen handlinger, end på vores ord/formaninger.

Hvis vi gerne vil fremme en adfærd hos vores børn.

Det kan også være en hjælp til, at fremme en ønskelig adfærd hos os selv 🙂🙏🏼

Adresse

Ådalsparken 9
Esbjerg
6710

Internet side

https://vanestaerk.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når VaneStærk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til VaneStærk:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Esbjerg?