VaneStærk

17/04/2026

Hvis du lige nu har tid til at træne 1 gang i ugen, så er det fantastisk godt givet ud!

Og vores liv ændrer sig hele tiden, måske er der pludselig mulighed for mere, og så har den ene træning pr uge bidraget til, at du står meget stærkere!

Kontinuitet slår perfektion anytime 🤩💥❤️‍🔥💯🙏🏼

14/04/2026

Vi håber at i er lige så klar som os, til disse fire upcoming events 🥳😍

Vi glæder os til at dele vores viden og erfaring med jer, og til at nyde nogle gode stunder med jer! 💥💥💥

Alle de sociale arrangementer som vi nævnte i forrige opslag, har vi ligeledes oprettet i holdplanen (pris 0kr) så i kan tilkendegive om i vil være med på et
“Vane|Stærk” hold med os! 🥳😍🙌🏼

14/04/2026

Vi håber at i er lige så klar som os, til disse fire upcoming events 🥳😍

Vi glæder os til at dele vores viden og erfaring med jer, og til at nyde nogle gode stunder med jer!

Alle de sociale arrangementer som vi nævnte i forrige opslag, har vi ligeledes oprettet i holdplanen (pris 0kr) så i kan tilkendegive om i vil være med på et “Vane|Stærk” hold med os! 🥳😍🙌🏼

09/04/2026

Så er det på lørdag at 12 Vane|Stærkere går til indsamling for Legeheltene med holdet
“Team Vane|Stærk” 🎉

Tak til Henriette og Cecilie for at lave et hold; og for at give det sådan et helt fantastisk holdnavn - wow! 🤩🎉 … Vi er stolte over at se vores navn repræsenteret til et arrangement med sådan et vigtigt formål!

Vi glæder os til at heppe, og til selv at give den gas (os 3 trænere der også er inviteret med). Og har du lyst til at kigge forbi, så kom ENDELIG og hils på!

Det bliver unægteligt en hård dag, med rigtig mange burpees 🤯 Så alt hep er meget velkommen 😅🙌🏼💯

07/04/2026

Skriv hvis der er noget du vil med til 😍🙏🏼🥳
Og har du andre forslag til aktiviteter så gi endelig lyd!

01/04/2026

Vi har været spændte på at præsentere vores nye medlemskab for jer, hvor vi kombinerer viden fra veletablerede teorier fra hhv visualisering og adfærdsdesign.

Vi glæder os til at se dig møde op

Medlemskabet kan købes online fra i dag 😀🙌🏼

31/03/2026

Behøver jeg at sige der var gang i den i søndags, hvor vi i anledning af Vane|Stærks kommende 4 års fødselsdag holdte en ægte fødselsdagstrænings-fest med 23 deltagere - 9 voksne og 14 børn 🤩🥳😍

I dagens anledning havde vores medlemmer nemlig fået mulighed for at invitere deres børn med indenfor i sit træningsunivers 🤩

Og selvom salen var godt fyldt, var der ikke noget problem at få en skøn træning gennemført - med lidt mere legende træning end ellers - og så selvfølgelig med et præg af fødselsdag 🪩🎊😍

TUSIND TAK for en skøn søndag til store og små 😍
Det skal vi da så meget gøre igen snart, skal vi ikke?

29/03/2026

Det er ved at være havesæson 🌱☀️🌻

Derfor har Line Andrea skrevet lidt beroligende info og gode tips til dig, som oplever smerter efter havearbejde 🧑‍🌾

26/03/2026

En lille weekend reminder: Du kan være stærk og sund i lige præcis den krop du har..

endda også selvom den gør ondt, eller ikke ser ud som vi bliver ledt til at tro at en stærk og sund krop skal eller bør se ud.

Miljøet i VaneStærk støtter og bakker op om lige netop det 🔥

Vi møder mange klienter, hvis selv-fortælling, i høj grad er blevet præget negativt af andres kommentarer om dem

fortællinger som begrænser mennesker i at træne i et træningscenter, i at turde få børn, i at turde lege med sine børn eller i at turde fortsætte med meningsfulde ting i livet

Stærk er hverken forbeholdt dem med svulmende markerede muskler, dem med en lille krop eller dem med en stor krop
…Eller dem som ikke oplever smerter

Lad os anerkende at alle kroppe kan være stærke.. og at stærk og sund ikke er forbeholdt én bestemt kropstype…

25/03/2026

VI ER KLAR MED NYE HOLD 🤩
Og en opdateret liste over vores ledige pladser.

Swipe for at se med, og lad os endelig høre fra dig, hvis der er noget som er interessant for dig 🤩🥳

24/03/2026