Fra modstand til flow

Hjem
Danmark
Esbjerg
Fra modstand til flow

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Fra modstand til flow, Alternativ og holistisk helsepleje, Kirkegade 6 1 sal tv, Esbjerg.

Jeg leder dig til at mærke autentisk forbindelse mellem din krop, dit sind og din bevidsthed, som en vej til mere glæde, kærlighed og liv - med essentielle olier, flowhealing samt energi- og tantramassage.

20/02/2026

Måske du også mærker at kontakten til din livskraft svinder ind, når du bøvler med noget eller ryger i følelsesmæssig modstand?

Når livskraften skal have plads, skal den ikke “gøres” eller presses frem. Den vækker sig selv, når den inviteres uden krav eller projekter 💜

**ra **ramassage

11/02/2026

Jeg taler meget om det feminine i mine sessioner. Det handler Ikke nødvendigvis om kvinder, som personer men mere som en energi.

Men hvad betyder så det egentlig når jeg taler om “æring” og det “guddommelige feminine”?

For det handler ikke om kvinder vs mænd.

Slet ikke. Fordi havde jeg ikke kontakt til min egen maskuline energi, så ville jeg slet ikke kunne tage handling på noget i min hverdag og f.eks. komme ud af døren eller skrive dette opslag.

I den tantriske ramme bliver “det guddommelige feminine” ofte set, som noget der kan mærkes i intentionen i berøringerne, i nærværet og i tempoet.

Den feminine energi er forbundet med at kunne modtage, hengive sig, det blide og bløde, bevægelse og følelsesmæssig tilladelse, hvor det maskuline mere er rammen og retningen, der holder selve processen.

Den feminine energi er meget anderledes end vi er vant til. Den vil virkelig gerne hengive sig til det ærende ved at blive set, kærtegnet, følt, holdt og mødt uden krav. Når den feminine energi får plads på denne måde, så opleves der et skifte fra at have fokus på målet til selve oplevelsen og fra gøren til væren.

Vi rummer begge energier i os, både som mand og kvinde.
Det maskuline har vi ofte langt mere kontakt til, og kender fra vores opvækst (gøren)

Nu er det tid til at balancere vores eget indre ægteskab ved at invitere mere feminint ind, som en levende kvalitet (væren)

Måske mærker du også en længsel efter mere væren? 🧡

**ra **ramassage

09/02/2026

Det vi bevæger, bevæger sig ❤️

Sikke nogle skønne dage, sammen i fælles skabelses-kreativ-energi.

Hvad har sharmantisk trommebyg at gøre med ta**ra?

En hel del faktisk.

Her har intentionen været at skabe min helt egen personlige tromme, som på samme måde, som en ta**ramassage inviterer til:

At komme ud af hovedet ned i kroppen.
Mærke forbundetheden med sig selv.

Mærke mit hjertes puls. Jordens puls.
Åbne hjertet.

At mærke vibrationerne fysisk i kroppen.
Det kan bevirke, at selv de fineste fornemmelser kan sanses tydeligere.

Den understøtter bevægelse og frigivelse fordi rytme inviterer kroppen til at bevæge sig. Det kan løsne fastlåst energi eller følelser.

At komme mere i kontakt med min intuition, og lade mig guide via det jeg mærker.

At forene det feminine og det maskuline.
Trommen, som repræsentant for det feminine. Trommestikken, som repræsentant for det maskuline.

Jeg er glad og taknemmelig for min nye tromme, og glæder mig meget til at skabe nye bevægelser med den.
Og fra det sted en ny bevægelse og endnu en etc……..

Hvad har bevæget dig i weekenden?
Eller hvad har du bevæget dig med?

01/02/2026

Hvad har du mærket lyst til I weekenden? 🧡

Jeg er berørt af weekenden på BLID-ta**ramassør uddannelsen.
Møderne, delingerne, processerne, fællesskabet, sårbarheden og kærligheden….

Vi har igen nørdet i Ja og Nej sproget på så mange måder, - og jeg elsker at vi har et sprog for det.

Jeg plejer at gå ind i møderne med Nej hatten på. Med fokus på alt hvad jeg kan sige Nej til. Fordi jeg har skullet øve i at sige Nej, før Ja.

Men denne weekend har været anderledes.
Den har handlet om at sige Ja. Ja til lyst.

Jeg har ikke skullet søge Ja’et i den forstand.
Mere bare lade det opstå i sig selv.
Fordi leder vi efter noget (bestemt), så bliver vi mentale og går op i hovedet.

Det har mere handlet om at smelte mit Nej.
Fremfor at flytte mig fra noget.

Det har naturligvis også været helt okay at sige Nej, hvis det opstod.

Netop Lyst er jo utroligt mange ting;

Lyst til at flække af grin, lyst til at græde snot, lyst til at være stille, lyst til at følge sin passion, lyst til at bevæge mig, lyst til at udsætte en aftale, lyst til at gå med i en berøring, lyst til lyst….

Jeg har iagttaget at lyst ikke behøver være forkert. Jeg behøver ikke dømme den, eller dømme mig selv for at eje den.

Den ER mine impulser.

At stå frem i et Ja er sårbart.
Meget mere sårbart end at sige Nej.

Er du gået med din lyst i weekenden?

25/01/2026

⛔️ Afvisning eller omdirigering ✅

Går du i stykker af et nej?

Hvis en anden person siger nej til dig?
Eller viser dig i sine handlinger, at de er stødt på
et nej?

Det gjorde jeg engang.
Eller, sådan føltes det i hvert fald.

Jeg var mega bange for en afvisning og tog det meget personligt.

Men med tiden er jeg blevet opmærksom på, at det ikke er lige meget hvilke ord jeg bruger i den indre dialog.

Afvisning eller omdirigering?
En lukket dør eller en ny bevægelse?

Vi går sjældent i stykker af et nej i sig selv.
Vi går i stykker af den historie, vi fortæller os selv om nej’et.

Det var min fortælling, der fik mig til at føle mig afvist. Fordi det rørte ved noget gammelt og velkendt. Af noget, der var sket før, og hvor jeg havde digtet historier om det.

Jeg fandt ud af, at jeg ikke gik i stykker af et nej. Jeg gik i stykker af at kalde det - en afvisning.

I min historie var det ord meget negativt.

Da jeg begyndte at undersøge fortællingen og kalde det noget andet, ændrede oplevelsen sig.
(Og det er stadigvæk en on-going proces at undersøge)

Jeg er opmærksom på mine ords kraft og vælger et blødere ordvalg, fordi det hjælper mig med at skrive nye historier.

Et nej er kun en afvisning, hvis jeg gør det til en.

Hvad gør det ved dig at modtage et nej?

**ra

21/01/2026

Et forsinket nej har stadig lige så stor værdi, som et klart nej, der udtrykkes med det samme.
Det er okay at du fremkommer med det, når du mærker det. Det er stadig et nej - og timing ændrer ikke gyldigheden eller sandheden i det.

17/01/2026

Mange af mine klienter kommer ofte med et stort ønske om at være mere sig selv i relationer, -herunder også i kærlighedsrelationer.

Eller hvordan de bliver klar til at indgå i det?

Noget har været gået forud for, og man er måske længe gået ind i en tilpasning for at modtage kærlighed, eller har ikke fået sat sunde grænser. Nu tør ‘man’ så slet ikke “rode” sig ud i alt det der, med at relatere længere.

Og netop det sted med at “holde op med at relatere” kender jeg så godt, fra mit eget liv.

Men hvor længe kan man gøre det?

Være i cølibat? Bare være alene? Passe sig selv? Opretholde en mur?

For vi kan ikke “relatere alene”.
Vi her brug for spejling fra et andet menneske.

Her har ta**raen virkelig hjulpet mig med at blive bevidst omkring måden at relatere på, og måden jeg netop ønsker at relatere på.
Det har lært mig at være transparent.

Gennem utallige massager og bevidst, autentisk grænsesætning med Ja og Nej sproget.

Det har være en uundværlig praksis for hvor jeg står i dag og kan tilbyde autentisk forbindelse, som en grundlæggende del af mit berøringsarbejde.

Det vigtigste vi kan give hinanden er vores autencitet ❤️

Vores ægthed.

Når vi møder hinanden med autencitet giver vi noget af os selv, som vi er.

Ingen masker
Ingen roller
Ingen facade

Jeg tror på, at mange oprigtigt har en intention om at ville være deres autentiske selv, fordi det føles rigtigt helt ned i kroppen.

Problemet er bare, at vi så let kommer til at glide væk fra os selv - vi tilpasser os stemninger, forventninger, roller, høflighed, frygt for at skuffe, behov for at høre til osv. Og tit så opdager vi det først bagefter.

Hvis jeg kommer væk fra at være autentisk, så bliver det ofte ledsaget af et ubehag fra min krop, der gør mig opmærksom på “det dér var ikke helt dig.”.

At kunne mærke ubehaget er det stærkeste, syntes jeg. Fordi hvis ‘man’ ikke mærkede noget, ville det jo betyde, at man havde mistet forbindelsen helt. Men når det prikker til en indeni, er det fordi ens indre markør virker 🙏

Måske er det også det mest modige at være faktisk. Fordi autencitet kræver ærlighed.
Også selvom man kommer til om at fremstå mega sårbar og uperfekt.

Har du nemt ved at være dig selv?
Sådan helt sårbart og autentisk?

**ra

09/01/2026

“Jeg har prøvet mange gode ting i mit liv, men det her er én af de bedste”, sagde en klient efter sin massage.
Det bliver jeg utrolig taknemmelig over at høre 🙏 ikke for rosens skyld, men fordi det oprigtigt glæder mig at få lov til at facilitere sådan en oplevelse for et andet menneske.

Det kan være svært at italesætte, hvad det egentlig er, der sker i en session hos mig.

Kort fortalt, arbejder jeg med hjerteta**ra og energien i dit hjertechackra.

Dit pulserende, bankende hjerte ❤️

Dit fysiske hjerte og dit hjertechackra er energicentret for al kærlighed, både fysisk og spirituelt.

Jeg tror på, at vi er på rejse fra at have (haft) vores primæridentitet i vores Solar plexus (hvor egoet bor) til at få -og udvikle vores primæridentitet i vores hjertechackra.

Egoet næres af andres følelser, både positive og især de negative. Hjertets ledelse er så meget stærkere og går sin egen vej, - den vej der er din.

Måske har du også en følelse af, at stå i et energiskifte lige nu? - eller et ønske om det?

Fra ego til hjerte, eller fra ego til essens.

Hjertechackraet sidder på din midte, en anelse til højre for dit fysiske hjerte.

Prøv at lægge din hånd derpå, og mærk impulserne og kærligheden fra dit eget hjerte.

Hvis vi nægter os selv kærlighed eller glæde, skrumper hjertet ind og bliver koldt.

Vores livsglæde er forbundet til hjertet ❤️

Hjertets stemme hvisker hele tiden til os, men det kan indimellem være svært at overdøve egoet, hvis det larmer.

Bekymringer lagrer sig også i hjertet.

Farver som lys grøn, hvid, lyserød og guld styrker dit hjertechackra.

Hjerte af guld, kolde hjerte, åbne hjerte, lukkede hjerte, varme hjerte, - hvor er dit hjerte? ❤️

**ra

06/01/2026

Jeg er fri når jeg sanser i nuet.
Fri til at være mig. Som jeg er.
Uden bedømmelse. Uden dom.

Jeg siger ikke, at det altid er nemt.

Jeg øver mig.

I at parkere mit ego udenfor.

Ikke for at fjerne det fuldstændigt fra mit liv eller som en undertrykkelse, men som en midlertidig afkobling.

Det frygtbaserede ego, som har jeg udviklet gennem mine tidlige år for at beskytte mig selv følelsesmæssigt.

Mod afvisning
Mod skuffelse
Ubehag
Smerte
Nederlag

Mod alt det, der kan gå galt 🤯

Kender du det?

Egoet gør det, det skal og er så eminent til at bedømme tingenes tilstand, og til tage beslutning om, hvornår det skal trække mig tilbage i sikkerhed.

Og det gør det hellere en gang for meget end engang for lidt.

Det sammenligner “hov, i sidste uge var det her da bedre….”?

Det validerer rigtig og forkert, succes og fiasko op imod hinanden konstant.
“Udvikling, nej tak - du bliver lige her hvor du er” ❌

Det er ikke altid hensigtsmæssigt, når jeg vil udvikle mig og bevæge mig frem i frihed.

Et sted at blive mere fri af egoet kan starte ved:

At se alt, som en invitation. Ikke et krav.

I en invitation er der ikke noget du eller en anden “SKAL”.

At jeg f.eks. ikke kan forlange, at nogen tager imod en invitation fra mig, ligesom at andre ikke kan forlange at jeg gør det.
Når der ingen krav er, er der heller ingen fiasko i et nej.

Det har taget mig lang tid at indse, fordi en afvisning har gjort ondt generelt har været et ømt punkt i mit liv.

Men med invitationen, som en slags metafor, så kan jeg få øje på forskellighed, grænser og frihed i begge retninger.

Det gør det langt lettere at have en intention om ikke at have forventninger til andre og dermed undgå min egen skuffelse.

Det handler også om at blive bedre til at iagttage hvad der sker inde i mig.
Hvilke følelser går i gang, og hvilken stemme kommenterer herpå?

Måske du kender det her med, at din egen indre kommenterede stemme ikke er den mest positive? Den får ofte et ekstra lag af hårdhed.

Så, at Iagtage uden at dømme det jeg mærker.

Tilkendegive “der er du igen, - tak for at du vil passe på mig”
“Du må gerne være her,- men du behøver ikke tage styringen”.

Det er et forsøg på integration fremfor kamp med mit kære ego.

Hvad med dig?
Er du i kamp med dit ego eller lykkes det dig at afkoble dig fra det?

29/12/2025

Jeg har fået den dejligste, mest betydningsfulde gave af mine drenge.

Mit helt eget lystårn ✨🔆✨

Hver gang jeg tænder den minder den mig om en helt særlig energi, nemlig 17/8. (1 + 7 =8)

17/8 er en energi, også kaldet “beem of light”, som jeg mærker meget til i mit liv.

Den er i min essens (numerologisk set) men du kan også sagtens have den, som fødselsdag, navneenergi, som livstema mm.

Jeg har ikke altid haft så godt et forhold til den.
Enhver energi har en lys og en skyggeside.

På lyssiden vil den enormt gerne invitere dig til at stå frem og lyse op for andre, som er lystårn. Men denne invitation kan vække frygt for at blive valideret, så man derfor går stik modsat af invitationen og får lyst til at gemme sig.
Blive usynlig.

I årevis har jeg haft det svært med at lade mig blive set, f.eks. ved at skulle skrive en kommentar på Facebook, som dermed blev synlig for andre.
Energien er gennem årene blevet mere og mere balanceret.
Og nu…. Lever jeg den.

Det giver mig lyst til at påpege, at vores sinds begrænsninger ikke er stationære.

Bare fordi at noget har været sådan en gang, behøver det ikke at blive ved med at være sådan!

Det er imellem sprækkerne at lyset kommer ud.

Lyset bliver synligt, når vi tør stå ved vores sprækker.

Vi bærer alle lys indeni, men det finder ofte først vej ud, når noget i os giver efter.

Den du er, er grunden til at du er her.

🔆 Hvordan lader du dit lys vise sig for andre?

🔆 Er du mest tilbøjelig til at søge ind i skyggen?

Adresse

Kirkegade 6 1 Sal Tv
Esbjerg
6700

Internet side

http://stinafrancis.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fra modstand til flow sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.