
26/06/2025
💦💦 Bassintræning i svømmestadion Danmark!
I dag var sidste træning inden 6 ugers pause. Jeg kommer helt sikkert til at mangle de seje deltagere på vores 4 hold!
Vi træner styrke, udholdenhed, puls og balance - og sørger for at tage de hensyn der skal til hvis man har nogle udfordringer i forhold til bevægelighed eller kroniske lidelser.
Vi starter op igen den 14. august kl . 12:00 og der er altid mulighed for at komme og prøve at deltage. De tre første hold er i varmtvandsbassin og det sidste hold er i det lidt dybere terapibassin.
Vi ses efter sommerferien ! 🥳