Klinik for Angst v/psykolog Frederik Schmidt

Klinik for Angst v/psykolog Frederik Schmidt Specialiseret psykologbehandling og konsulentydelser vedr. stress og angst.

Hjemmesiden er blevet udvidet med et afsnit om Generaliseret angst. Her kan du læser mere om lidelse, hvordan man kan ud...
30/08/2023

Hjemmesiden er blevet udvidet med et afsnit om Generaliseret angst. Her kan du læser mere om lidelse, hvordan man kan udvikle sådan angstproblematik og selvfølgelig om hvordan det kan behandles.

Få behandling af generaliseret angst ved en specialiseret psykolog. På denne side kan du læse om generaliseret angst og hvordan det kan behandles ved en psykolog.

Helbredsangst, også kendt som sygdomsangst, er en potentielt invaliderende angstlidelse kendetegnet ved omfattende bekym...
31/05/2023

Helbredsangst, også kendt som sygdomsangst, er en potentielt invaliderende angstlidelse kendetegnet ved omfattende bekymringer om om helbred og sygdom. Hjemmesiden er nu opdateret med en side om denne angsttype. Læs mere om lidelsen og ikke mindst dens behandling.

Få behandling af helbredsangst ved en specialiseret psykolog. Læs mere om kognitiv adfærdsterapi som behandling af helbredsangst.

Socialfobi eller socialangst er en angstlidelse kendetegnet ved omfattende udfordringer med at trives i sociale sammenhæ...
09/05/2023

Socialfobi eller socialangst er en angstlidelse kendetegnet ved omfattende udfordringer med at trives i sociale sammenhæng. Læs mere om lidelsen og ikke mindst dens behandling.

Socialfobi kan være en yderst hæmmende og smertefuld lidelse. Læs mere om socialfobi og behandling hos en specialiseret psykolog.

Obsessiv-kompulsiv tilstand, kendt som OCD, er en angstlidelse som de fleste har hørt om. Der findes adskillige mere ell...
09/08/2022

Obsessiv-kompulsiv tilstand, kendt som OCD, er en angstlidelse som de fleste har hørt om. Der findes adskillige mere eller mindre, især mindre, vellykkede eksempler i TV, film og bøger på karakterer med OCD. Samtidig kender de fleste nok til at lige… skulle tjekke om komfuret nu er slukket eller som er vendt om for at se om døren nu er låst.
Når man lider af OCD er der dog tale om en potentielt meget invaliderende og pinefuld angstlidelse, som i sit omfang kan gøre det svært at have en normal hverdag.

OCD er en potentielt yderst invaliderende angstlidelse. Få hjælp med kognitiv adfærdsterapi hos en psykolog specialiseret i angst.

Hjemmesiden er nu udvidet med et afsnit om Panikangst. Her kan du læser mere om diagnosen, hvordan man kan udvikle panik...
20/04/2022

Hjemmesiden er nu udvidet med et afsnit om Panikangst. Her kan du læser mere om diagnosen, hvordan man kan udvikle panikangst og selvfølgelig om hvordan det kan behandles.

Få behandling af panikangst ved en specialiseret psykolog. På denne side kan du læse om hvad panikangst er, hvorfor nogen får det og hvordan man kan få behandling ved en psykolog.

I forbindelse med Corona-pandemien har der været en del tale om angst for sygdom og angst for at dø. Men hvad er dødsang...
09/09/2021

I forbindelse med Corona-pandemien har der været en del tale om angst for sygdom og angst for at dø. Men hvad er dødsangst egentlig, og hvordan kan man behandle det?

Dødsangst: Hvad det er og hvordan kognitiv adfærdsterapi kan bruges til behandling.

Kan det være en kunst at være bange? Jeg har skrevet en kort anmeldelse af Peter Elsass' fremragende bog "Kunsten at vær...
01/07/2021

Kan det være en kunst at være bange? Jeg har skrevet en kort anmeldelse af Peter Elsass' fremragende bog "Kunsten at være bange". En bog der giver overblik, perspektiver til trods af frygten og et fascinerende indblik i livet af en af Danmarks skarpeste professorer i psykologi.

Kan det være en kunst at være bange? Ja hvis man spørger Peter Elsass, der gennemgår hvordan i hans fremragende bog: "Kunsten at være bange"

Døjer man med angst, kan man komme til at udvikle det der kaldes "angst for angsten". Det kan både være fordi angstoplev...
10/05/2021

Døjer man med angst, kan man komme til at udvikle det der kaldes "angst for angsten". Det kan både være fordi angstoplevelsen i sig selv er ubehagelig, men det kan også handle om skam. Det har jeg skrevet et lille indlæg om:

Mange der døjer med angst frygter at andre vil opfatte dem negativt. Men angst er ikke noget at skamme sig over.

Angst og dobbeltmoral er mere sammenhængende end man skulle tro. Vi er nemlig ofte meget hårdere mod os selv, end vi kun...
16/04/2021

Angst og dobbeltmoral er mere sammenhængende end man skulle tro. Vi er nemlig ofte meget hårdere mod os selv, end vi kunne drømme om at være mod andre.

Vi lærer fra barnsben, at tingene skal være retfærdige. Alle skal have deres del, alle skal behandles lige. Desværre er vi ofte hårdere ved os selv, end vi kunne drømme om at være ved andre.

Helbredsangst er en yderst overset angstlidelse i Danmark. Ved helbredsangst lider man, som navnet indikerer, af angst f...
17/03/2021

Helbredsangst er en yderst overset angstlidelse i Danmark. Ved helbredsangst lider man, som navnet indikerer, af angst for sit helbred. Man oplever bekymringer om forskellige sygdomme, om man har dem og at man kommer til at blive meget syg. Tankerne kredser om helbredet, og angsten kan aktiveres når man hører om fx kræft, MS, Corona eller andet. Dr. Google og egen læge konsulteres i forsøget på at finde noget ro, så man endelig kan koncentrere sig om andet.
Heldigvis kan helbredsangst behandles, og man kan godt få det bedre.
Jeg synes nedenstående artikel gennemgår angstlidelsen på rigtig fin vis, og den indeholder også en række gode råd til hvad man selv kan gøre.

Coronakrisen gør mange af os bekymrede for sygdom. Det er helt normalt, så længe det er forbigående. Men det er vigtigt at reagere, hvis tankerne bliver for forstyrrende eller påtrængende. Heldigvis kan helbredsangst behandles.

Det er ikke nogen hemmelighed at jeg er lidt af en historienørd. Igennem historien kan vi lære meget om hvorfor tingene ...
04/03/2021

Det er ikke nogen hemmelighed at jeg er lidt af en historienørd. Igennem historien kan vi lære meget om hvorfor tingene er som de er, og måske endda noget om hvordan de vil udvikle sig. Hvorfor kaldte man fx førhen folk for ”neurotikere”, og hvad man den nu let nedladende betegnelse ”hypokonder”? Betegnelser som ”nervøse trækninger” og ”en ængstelig person” har også interessante historiske oprindelser, hvor klarheden over disse kan tydeliggøre for os hvad vi egentlig giver udtryk for, når vi bruger disse ord og forståelsessammenhæng.

Det er ikke nogen hemmelighed at jeg er lidt af en historienørd. Igennem historien kan vi lære meget om hvorfor tingene er som de er.

Så er der to nyheder herfra:1. Jeg har lavet en ny hjemmeside, fordi jeg har startet klinik op i Esbjerg. I første omgan...
06/02/2021

Så er der to nyheder herfra:
1. Jeg har lavet en ny hjemmeside, fordi jeg har startet klinik op i Esbjerg. I første omgang 1 dag i ugen, men over tid vil det stige.
2. På den hjemmeside har jeg oprettet en blog, og nu er første indlæg klar herfra. I indlægget har jeg helt overordnet skitseret hvordan et behandlingsforløb af angst ser ud hos mig

Tag endelig et kig på hjemmesiden, og al feedback modtages med glæde.

I det følgende vil jeg give et indledende overblik over de elementer der indgår i angstbehandlingsforløb hos mig. Løbende vil jeg lave mere dyberegående blogindlæg om de enkelte emner. Formålet med behandling af angst og fastsættelse af mål En række ønsker går igen ved mine klienter, nå...

Adresse

Krebsehusene 2
Esbjerg
6715

Åbningstider

Mandag 08:00 - 17:00
Tirsdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 17:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Klinik for Angst v/psykolog Frederik Schmidt sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type