27/08/2025
Så er efterårssæsonen for mine 12 FOF hold skudt i gang , og der er enkelte ledige pladser på flg. hold
Pilates mandag kl 11.50-13.05( 1 plads)
Pilates onsdag kl 07.45-8.45( 2 pladser )
Yoga kun for mænd torsdag 18.00-19.30 ( 2 pladser)
Fælles for ovennævnte hold er at der er fokus på coretræning, stabilitet og smidighed . Så har du fx en svag ryg kunne det være aktuelt for dig🤗 ønsker du en prøvetime så send mig en sms på 91525371 eller en Messenger besked 🤗 Jeg håber vi ses 🤞🤞
Klar til at kaste dig og din krop ud i sjov og sund bevægelse? Vi tilbyder alt fra rolig afspænding, balance og smidighed til udholdenhed, styrke og dans.