Lønbjerg Fysioterapi - Manuel Terapi og Laserbehandling

21/04/2026

Skal du i haven i det dejlige vejr? 👨‍🌾🌞
-Så husk at passe på ryggen!🙏🤗

Her er illustreret nogle gode stillinger nede ved jorden, men også løfteteknikker, så du undgår for meget bøvl med ryggen.

Må gerne deles!, -eller hvis du kender nogen som kunne bruge dette? :-)

www.loenbjergfysioterapi.dk

16/04/2026

Ledige tider idag Torsdag d.16 April, og imorgen Fredag d.17 April 😊
Ønsker jer alle en fantastisk dejlig dag 🙌🤗

04/03/2026

Er dit nervesystem i balance? eller er du presset og stresset?
Prøv denne simple vejrtrækningsøvelse, 5 min hver dag, eller lav den flere gange om dagen.
Blot en lille hjælp i hverdagen 🌸

Kender du en som kunne bruge denne øvelse? så "Tag" gerne vedkommende.
Må gerne deles 😊

20/02/2026

18/02/2026

Driller skulderen?😣 find en vandflaske!
Her er en simpel genoptrænings øvelse, til at styrke de små muskler i skulderen🤓
✅god til at øge bevægeligheden i skulderen.
✅god til at styrke skulderens muskler.

Kender du en som kunne bruge denne øvelse?
"TAG" gerne vedkommende, eller DEL opslaget hvis du har lyst🤗

Hav det fantastisk 🙌🤩

16/02/2026

Håber alle jer som har været på skiferie i vinterferien, har haft en dejlig tur, -og kommet helskindet hjem igen 🤗

-Har uheldig været ude alligevel, -eller døjer du med andre skavanker? så har jeg ledige tider i denne uge👍

Du skal være velkommen 🤗

04/02/2026

Kender du det med at sidde på den samme kontorstol hele dagen? 🤔
Her kan en balancestol, -eller en bold være et godt alternativ, sådan at du kan variere dine arbejdsstillinger.
En fastlåst arbejdsstilling -i flere timer hver dag, kan give smerter over tid.🤕

klinikken sælger ikke disse produkter.
Opslaget er udelukkende oprettet som vidensdeling.

26/01/2026

Hvad fordele kan der være ved en helt almindelig gå tur?🤔

Går du ofte en tur? og hvad er det bedste du kan lide ved en gå tur?🤗

26/01/2026

Hvad kan der være af fordele, ved at gå en helt almindelig tur?🤔

Er du ude at gå en gang imellem? 🤗
Og hvad syntes du er det bedste ved en gå tur? 🤗

23/01/2026

'Smart facts' omkring styrketræning 💪

Vidste du alt dette? 🤔🧐

21/01/2026

3 gode øvelser til dig med spændte skulderblade😬 giv dem et forsøg, og mærk om de gør en forskel for dig 😀👍

Mvh. Lønbjerg Fysioterapi 🤩