Treat Esbjerg

04/01/2026

𝐋𝐲𝐝𝐡𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & klang𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
Start det nye år med ro, nærvær og dybe vibrationer.
Et klangbad er en særlig form for lydhealing og meditation, hvor du ligger afslappet og bliver badet i de dybe toner og vibrationer fra klangskåle og andre instrumenter.
𝐇𝐕𝐎𝐑𝐅𝐎𝐑 𝐊𝐋𝐀𝐍𝐆𝐁𝐀𝐃 ?
✨ 𝐒𝐥𝐢𝐩 𝐝𝐞𝐭 𝐠𝐚𝐦𝐥𝐞
Nytåret er et overgangsritual. Et klangbad kan hjælpe dig med at slippe det forgangne – og det, du ikke ønsker at tage med dig videre
🌱 𝐍𝐲 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢 𝐨𝐠 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫
Begynd 2026 med bevidst opmærksomhed på det der betyder noget for dig – det kunne fx være ro, nærvær og velvære, nuet.
𝐇𝐕𝐀𝐃 𝐊𝐀𝐍 𝐃𝐔 𝐅𝐎𝐑𝐕𝐄𝐍𝐓𝐄?
🎶 𝐃𝐮 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐩å 𝐞𝐧 𝐥𝐲𝐝𝐫𝐞𝐣𝐬𝐞
Du lytter til instrumenter som klangskåle, klokker og sticks.
Vibrationerne påvirker kroppen på celleniveau og kan hjælpe med at løsne spændinger – som en form for blid lydmassage. ✨
😌 𝐃𝐮 𝐬𝐥𝐚𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐟
Lydene påvirker nervesystemet, så du kan opleve sænket hjerterytme og frigivelse af endorfiner, hvilket skaber en dyb ro i kroppen.
Du ligger ned under hele klangbadet i et trygt og roligt rum.
Der vil være:
• øjenpuder
• puder
• tæpper
Husk selv ligge underlag
Oplevelsen kræver ingen erfaring – blot lysten til at slappe af, modtage og give dig hen. ❤️
𝐏𝐑𝐀𝐊𝐓𝐈𝐒𝐊 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍
🗓 𝐃𝐚𝐭𝐨: 11 januar 2026
🕒 𝐓𝐢𝐝: Kl. 16.00 – 17.15
📍 𝐒𝐭𝐞𝐝: Danmarksgade 26B
💰 𝐏𝐫𝐢𝐬: 100 kr.
(Betales via MobilePay 29930690 eller kontant ved fremmøde)
📲 𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠
Først til mølle – der er kun 𝟏𝟎 𝐩𝐥𝐚𝐝𝐬𝐞𝐫.
Send en SMS til Lone på 𝟐𝟗 𝟗𝟑 𝟎𝟔 𝟗𝟎 for at reservere en plads.
𝘚𝘢𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘵𝘢𝘨𝘦𝘳 𝘷𝘪 𝘩𝘶𝘭 𝘱å 𝘥𝘦𝘵 𝘯𝘺𝘦 å𝘳 𝘮𝘦𝘥 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪 𝘰𝘨 𝘳𝘰.💚
Sæt kryds i kalenderen hver søndag i Januar

04/01/2026

𝐋𝐲𝐝𝐡𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 & klang𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
Start det nye år med ro, nærvær og dybe vibrationer.
Et klangbad er en særlig form for lydhealing og meditation, hvor du ligger afslappet og bliver badet i de dybe toner og vibrationer fra klangskåle og andre instrumenter.
𝐇𝐕𝐎𝐑𝐅𝐎𝐑 𝐊𝐋𝐀𝐍𝐆𝐁𝐀𝐃 ?
✨ 𝐒𝐥𝐢𝐩 𝐝𝐞𝐭 𝐠𝐚𝐦𝐥𝐞
Nytåret er et overgangsritual. Et klangbad kan hjælpe dig med at slippe det forgangne – og det, du ikke ønsker at tage med dig videre
🌱 𝐍𝐲 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢 𝐨𝐠 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫
Begynd 2026 med bevidst opmærksomhed på det der betyder noget for dig – det kunne fx være ro, nærvær og velvære, nuet.
𝐇𝐕𝐀𝐃 𝐊𝐀𝐍 𝐃𝐔 𝐅𝐎𝐑𝐕𝐄𝐍𝐓𝐄?
🎶 𝐃𝐮 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐩å 𝐞𝐧 𝐥𝐲𝐝𝐫𝐞𝐣𝐬𝐞
Du lytter til instrumenter som klangskåle, klokker og sticks.
Vibrationerne påvirker kroppen på celleniveau og kan hjælpe med at løsne spændinger – som en form for blid lydmassage. ✨
😌 𝐃𝐮 𝐬𝐥𝐚𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐟
Lydene påvirker nervesystemet, så du kan opleve sænket hjerterytme og frigivelse af endorfiner, hvilket skaber en dyb ro i kroppen.
Du ligger ned under hele klangbadet i et trygt og roligt rum.
Der vil være:
• øjenpuder
• puder
• tæpper
Husk selv ligge underlag
Oplevelsen kræver ingen erfaring – blot lysten til at slappe af, modtage og give dig hen. ❤️
𝐏𝐑𝐀𝐊𝐓𝐈𝐒𝐊 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍
🗓 𝐃𝐚𝐭𝐨: 18 januar 2026
🕒 𝐓𝐢𝐝: Kl. 16.00 – 17.15
📍 𝐒𝐭𝐞𝐝: Danmarksgade 26B
💰 𝐏𝐫𝐢𝐬: 100 kr.
(Betales via MobilePay 29930690 eller kontant ved fremmøde)
📲 𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠
Først til mølle – der er kun 𝟏𝟎 𝐩𝐥𝐚𝐝𝐬𝐞𝐫.
Send en SMS til Lone på 𝟐𝟗 𝟗𝟑 𝟎𝟔 𝟗𝟎 for at reservere en plads.
𝘚𝘢𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘵𝘢𝘨𝘦𝘳 𝘷𝘪 𝘩𝘶𝘭 𝘱å 𝘥𝘦𝘵 𝘯𝘺𝘦 å𝘳 𝘮𝘦𝘥 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪 𝘰𝘨 𝘳𝘰.💚
Sæt kryds i kalenderen hver søndag i Januar

04/01/2026

✨ Dans det nye år ind✨
🌙 Fuldmåne & nymåne – fri dans i 2026 🌙
Vi skal bølge, flyde, danse, bevæge og blødgøre kroppen – sammen med vågenheden – og byde det nye år velkommen i vores bølgende kroppe.💃
Dette er en sanselig og nærværende bevægelsesoplevelse med fokus på fri dans, nydelse, meditative bevægelser, grounding og centrering.
Dansen har ingen mål og ingen rigtige eller forkerte bevægelser. Vi bevæger os med udgangspunkt i kroppens bølgende, sansende univers.💃
Samtidig mærker vi jorden under os, er vågne i vores kroppe og sanser hinanden og verden omkring os.
Dansen består af blide invitationer ind i fri bevægelse, dans, meditative tilstande og afspænding.💃
Om underviseren
Lone Husted indehaver af Treat Esbjerg.
Jeg har deltaget i flere dages workshops, hvor jeg er blevet inspireret af, hvad fri dans kan gøre for kroppen – og hvad der sker, når vi træder ud af hovedet og ned i kroppen.
Jeg har arbejdet med fri dans både hjemme og i naturen og har særligt ladet sig inspirere af arbejdet med kvindekroppen fra forskellige vinkler.
Praktisk
Alle kan være med – i eget tempo.
Vi tæller hverken gentagelser, vægt eller tempo. Det vigtigste er, at kroppen kommer i bevægelse, og at pulsen får lov at stige naturligt.
Stemningen er afslappet, og det samme anbefales for påklædningen.
Du møder bare op, præcis som du er – på den dag, i det moment.
🕰 Tid:
Lørdag d. 11.01.2026
kl. 14.30 – 15.40
(der er god tid til både at lande og falde til)
💧 Forplejning:
Te, og rent vand før, og efter dansen 💃
💰 Pris:
75 kr. (inkl. rent vand)
📲 Tilmelding (obligatorisk): Husk tilmelding ved at skrive en sms da der er begrænset pladser max 7
Sæt kryds i kalenderen de næste søndage i Januar 2026 ✨
Lone – tlf. 29 93 06 90 kan betales på dagen kontant 💚

02/01/2026

✨Nyt år – ny begyndelse 🌿
Er du klar til at give krop og sind en blid start på året?
Jeg tilbyder kraniosakral behandling og har ledige tider i morgen, lørdag d 3/1 fra kl 10 til 14.00 🕯️
Booking https://www.treatesbjerg.dk/ ✨

02/01/2026

🥂 Godt nytår fra Treat Esbjerg 🥂
Et nyt år betyder nye muligheder, nye oplevelser og masser af forkælelse.🍾

Tak fordi I er en del af vores rejse – vi glæder os til et fantastisk nyt år sammen med jer.🥂🍾
Vi er stadig en livsklinik i konstant udvikling.
Der var en fantastisk opbakning da jeg afholdte nytårs klang meditation i vores indendørs skov med 8 fantastiske deltagere som bakkede op omkring mit første hold. 🫶🏼✨
Af ❤️ tak for jeres positive feedback, lovede jeg at vende tilbage med flere klang meditationer i det nye år 🍾🥂
Tak for jeres opbakning 🕯️
Kh Lone, Treat Esbjerg

26/12/2025

Kraniosakral terapi til skolebørn bruges ofte som en blid, kropslig behandlingsform, især når et barn har uro i kroppen, svært ved at falde i søvn eller sover uroligt. Her er en klar og ærlig forklaring på, hvad kraniosakral typisk kan hjælpe med – og hvad man skal være opmærksom på.

Hvad er kraniosakral?

Det er en meget blid manuel behandling, hvor terapeuten arbejder med let berøring på kranie, rygsøjle og korsben for at støtte kroppens eget nervesystem i at finde mere ro og balance.

Hvad kan kraniosakral hjælpe skolebørn med?
🌙 Søvn og ro

Mange oplever, at barnet:

⭐️Falder lettere i søvn

⭐️Sover mere roligt og vågner færre gange

⭐️Føler sig mere afslappet i kroppen ved sengetid

Det hænger ofte sammen med, at behandlingen kan dæmpe et overaktivt nervesystem.

🌀 Uro i kroppen

Hos børn med indre eller ydre uro kan kraniosakral:

✅Øge kropsfornemmelse og tryghed

✅Hjælpe barnet til bedre at mærke sig selv

✅Mindske spændinger i nakke, skuldre og ryg

😌 Stress og overstimulering

Skolebørn kan være meget påvirkede af:

💙Skolepres og sociale relationer

💙Støj, skærme og mange indtryk

Behandlingen bruges ofte som støtte til:

💚At give kroppen pauser

💚At skabe mere indre ro og regulering

🧠 Koncentration og trivsel (indirekte)

Når kroppen falder mere til ro, oplever nogle forældre:

💙Bedre koncentration

💙Mindre irritabilitet

💙Større overskud i hverdagen
Book din tid allerede i dag vi holder åben mellem jul og nytår 👉
https://www.treatesbjerg.dk/boerne-og-baby-kraniosakral

21/12/2025

Vi ønsker alle vores følger og kunder en rigtig glædelig jul 🎁🎄🕯️
Håber jeres jul bliver magisk i selvskab med familien. ✨🕯️✨
De varmeste jule hilsner.

Mangler du din sidste julegave så kan du finde mig i klinikken i Danmarksgade 26 B hvis du mangler et gavekort 🎁
Vi holder åben d 22/12 fra kl 9 til kl 15 kig forbi 🕯️

Varme jule hilsner
Fra Lone Treat Esbjerg

21/12/2025

✨ Ledig tid i morgen, mandag d. 22/12 kl. 13.00 ✨
Giv dig selv en pause fra julens travlhed og nyd et øjebliks ren forkælelse i rolige omgivelser.⭐️
Tiden er din – først til mølle.
Ekstra forkælelse og afslappende massage eller ansigt luksus lifting, til dig så roen kan plante sig inde i dig 💫⭐️
✨ Et øjeblik kun til dig ✨
I morgen d. 22/12 kl. 13.00 har vi en ledig tid til dig, der ønsker ro, velvære og forkælelse.
Book nu og lad juleroen sænke sig.
Sig endelig til, hvis du vil have den endnu mere eksklusiv og luksus til dig send mig en SMS på 29930690 eller book online HER:https://www.treatesbjerg.dk🎄
Rigtig glædelig jul
De kærligste julehilsner fra
Lone Husted

17/12/2025

🌿Kraniosakral behandling kan være gavnlig for skolebørn, fordi den er blid, ikke-invasiv og beroligende og arbejder med barnets nervesystem og krop som helhed. 🌿

🌱 1. Ro og bedre koncentration:

Mange skolebørn er påvirket af højt tempo, skærme, krav og stimulation. Kraniosakral behandling kan:

🌿berolige nervesystemet
🌿mindske indre uro og stress
🌿forbedre koncentration og indlæring

🧠 2. Støtte ved uro, angst og følelser:

🌿Behandlingen kan hjælpe børn, der oplever:
🌿uro eller hyperaktivitet
🌿ængstelighed eller lavt selvværd
🌿følelsesmæssige reaktioner efter forandringer (skolestart, skilsmisse)

🤕 3. Hjælp ved hovedpine og spændinger:

🌿Skolebørn kan få spændinger fra:

🌿dårlig kropsholdning

🌿meget stillesiddende arbejde

Kraniosakral behandling kan lindre hovedpine, nakke- og skulderspændinger.

😴 4. Bedre søvn:

🌿Et roligere nervesystem kan føre til:
🌿lettere indskoling
🌿færre opvågninger
🌿mere restituerende søvn

📚 5. Støtte til indlæring og sanseintegration

Nogle børn har udfordringer med:

🌿sansebearbejdning
🌿motorik
🌿læsning og indlæring
Her kan behandlingen understøtte kroppens balance og samarbejde mellem krop og hjerne.

💛 6. Barnet føler sig set og trygt

Behandlingen foregår i barnets tempo og uden tvang. Mange børn oplever:

🌿øget kropsbevidsthed
🌿større tryghed
🌿bedre kontakt til sig selv

Kontakt mig for spørgsmål og mere info Lone@treatesbjerg.dk

15/12/2025

✨ Baby Kranio Sakral Terapi hos Treat Esbjerg ✨
Giv din baby en blid start på livet med vores kraniosakral behandling – en rolig, nænsom og respektfuld metode, der hjælper kroppens eget system med at finde balance, ro og trivsel.🌿
Vores Kraniosakral behandling kan støtte:
🌿Bedre søvn
🌿Mindre uro og spændinger
🌿Lindring ved kolik og fordøjelsesproblemer
🌿Skævheder og favoritside fra fødsel
🌿En blid start efter en udfordrende fødsel
Alle behandlinger tilpasses barnets individuelle behov i trygge omgivelser. Kontakt os i dag og hjælp din baby til at finde endnu mere ro og velvære 🌟
📍 Hos Treat Esbjerg – hvor hver baby mødes med ro, omsorg og faglig respekt.
Book din tid online Her:

Har dit barn uro i kroppen eller svært ved at finde ro? Kranio sakral terapi for børn & babyer, er en nænsom måde at støtte trivsel & kropslig balance.

13/12/2025

Af hjerte tak for din anbefaling Sofia 🌿
Lone er en varm og visionær kvinde med ben i næsen. Hun har drive og gå-på-mod og kan skabe den tillid, der er så nødvendig i coachingrelationen. Hun er professionel og har hjertet på rette sted og er drevet af at hjælpe andre mennesker med at komme godt videre i livet. 🌿
Sofia Mira Rasmussen