Kallesøe Terapi

05/07/2025

https://www.facebook.com/share/18zsfD8YUq/

26/06/2025

Kallesøe Terapi har fået nye lokaler i Granlunden - Esbjerg Ø der byder på en afslappet, hyggelig og hjemlig atmosfære

Ny hjemmeside er på vej🎂.

Fra 2026 vil det være muligt at booke sessions I dagtimerne på udvalgte dage.

Jeg glæder mig til at tage i mod dig🎈

14/05/2025

https://woman.dk/kvinder/tanjas-mor-elskede-hende-ikke-nu-hjaelper-hun-andre-med-at-hele-deres-mor-saar?fbclid=IwQ0xDSwKRoAljbGNrApGe_mV4dG4DYWVtAjExAAEeN2TC8jmLEvTHI21qO-IbKul0esqx3f9-KL9KbaHeq117KctPex-z_Qwq81E_aem_dJc_c2Y5qtl3d3cOaz25zA

Hvad sker der, når den, der skulle elske dig ubetinget, ikke gjorde det? Mor-såret efterlader mærker, du ikke altid selv ser – men som styrer mere, end du tror.

13/05/2025

Hvor mange gange i den sidste uge sagde du IKKE nej, selvom du mærkede et nej i din krop?

Undersøg følelsen! Hvad troede jeg, der ville ske, hvis jeg sagde nej?

Vores krop lyver ikke, men ofte har vi lært at undertrykke Kroppens signaler.

Nogle gange kan vi ikke sige nej. Det er ok.

Men hvis dit ja til andre/andet er lig med et nej til dig selv, er det måske på tide at ændre sit udgangspunkt.

Hos kallesøe Terapi kan vi gå bag om dit nej, eller dit ja.

Der er ledige tider i klinikken lørdag den 7. Juni kl. 12.00 og kl. 14.00

Much love.

05/05/2025

03/05/2025

Mangler du et sted at afholde klarsyn, behandlinger, terapi på timebasis eller hele dage?

Min skønne klinik ved kallesøe Terapi er endelig færdig indrettet. Derfor kan den lejes på udvalgte dage, hvor jeg ikke arbejder fra klinikken.

Pris efter aftale.
Udlejes på timebasis eller pr. Dag (kl. 08.00-21.00) /døgn. Leje med overnatning muligt fra 1. Juni 2025.

Klinikken er i et selvstændigt anneks med egen indgang, wc/bad og the køkken, el kedel og køleskab.
Klinikken ligger i granlunden i kvaglund, Esbjerg 🥰

04/04/2025

Enneagrammet kan være et værdifuldt værktøj i psykoterapi af flere grunde:

Selvforståelse
Enneagrammet hjælper med at identificere og forstå dine personlighedstræk, motivationsfaktorer og adfærdsmønstre. Dette kan give dig indsigt i, hvorfor du reagerer, som du gør, og hvordan du relaterer til andre.

Personlig vækst
Ved at arbejde med Enneagrammet kan du blive mere bevidst om dine styrker og svagheder. Det kan hjælpe dig med at ændre uhensigtsmæssige adfærdsmønstre og udvikle mere konstruktive måder at håndtere udfordringer på.

Forbedrede relationer
Enneagrammet kan også forbedre dine relationer ved at give dig en dybere forståelse af andre menneskers personlighedstyper og motivationsfaktorer. Dette kan føre til bedre kommunikation og færre konflikter.

30/03/2025

At finde en god psykoterapeut kan være en vigtig og personlig proces. Her er nogle trin, der kan hjælpe dig med at finde den rette:

Identificer dine behov
Overvej, hvad du ønsker hjælp til. Er det stress, angst, depression, relationelle problemer eller noget andet? Nogle psykoterapeuter har specialiseringer inden for bestemte områder, så det kan være nyttigt at finde en terapeut, der har erfaring med netop dine udfordringer.

Undersøg uddannelse og erfaring
Sørg for, at terapeuten har en solid faglig baggrund og er medlem af en anerkendt brancheforening, såsom Dansk Psykoterapeutforening eller Dansk Psykologforening. Dette sikrer, at terapeuten følger etiske retningslinjer og har den nødvendige uddannelse.

Følg din intuition
Kemi og tillid er afgørende i et terapeutisk forhold. Tag en indledende samtale med terapeuten for at få en fornemmelse af, hvordan de arbejder, og om du føler dig komfortabel med dem. Det er vigtigt at vælge en terapeut, du føler dig tryg ved.

Spørg om metoder
Forskellige terapeuter bruger forskellige metoder og teknikker. Spørg ind til, hvordan terapeuten tilgår behandling og hvilke metoder de anvender. Find ud af, om deres tilgang resonerer med dig.

Vær tålmodig
At finde den rette terapeut kan tage tid. Hvis du ikke føler, at terapien giver dig det, du havde håbet på, kan det være nyttigt at drøfte det med terapeuten og eventuelt prøve en anden.

29/03/2025

Hvorfor "go no contact" virker, når du bliver gaslighted