headspace Esbjerg

headspace Esbjerg Vi tilbyder gratis, anonym og uforpligtende rådgivning i vores hyggelige headspace-hus. Samtalerne og tempoet foregår altid på dine præmisser :-)

headspace Esbjerg - et GRATIS og anonymt rådgivningstilbud til dig mellem 12-25 år. Vores åbningstider er mandag - torsdag kl. 12 - 18

💚 Mød en frivillig i headspace Esbjerg 💚Jeg hedder Michael og er 33 år.Jeg er frivillig i headspace, fordi jeg ved hvord...
28/05/2026

💚 Mød en frivillig i headspace Esbjerg 💚

Jeg hedder Michael og er 33 år.

Jeg er frivillig i headspace, fordi jeg ved hvordan det er at stå alene, og ikke have nogen at tale med. Jeg har selv haft nogen at tale med i mit liv, og jeg ved, hvad det betød for mig. Derfor blev jeg frivillig, samt fordi jeg selv har oplevet en del udfordringer i mit eget liv.

For mig betyder det at være frivillig, at have et godt fællesskab. Og jeg kan virkelig kun anbefale at være frivillig, ligemeget hvor, for det giver så meget.

Hvis jeg skulle sige noget til en ung, der overvejer at komme i headspace, ville det være, at vi ved at turen er hård. Det er ikke et nederlag at have brug for en hånd, det er at vise styrke. Det at have brug for at snakke med nogen, er et tabu der skal nedbrydes. Hvis du er i tvivl, er vi ikke i tvivl, vi står klar. Du er altid velkommen.

Du har måske set headspace Family rundt i Esbjerg midtby – men hvad er det egentlig? 🧐headspace Family tilbyder gratis s...
27/05/2026

Du har måske set headspace Family rundt i Esbjerg midtby – men hvad er det egentlig? 🧐

headspace Family tilbyder gratis støtte og rådgivning til forældre og nære pårørende til unge i alderen 12–25 år. Der er mulighed for individuelle samtaler og samtaler til hele familien med fokus på mental trivsel for alle.

De nærmeste fysiske centre ligger i Aarhus og Faaborg, men der er også mulighed for telefon- og videosamtaler.

Læs mere på vores hjemmeside og book en tid til en snak 🤠

I 2025 handlede 10 % af samtalerne i headspace Esbjerg om ensomhed.For nogle fylder tanker som: ”Jeg savner en kæreste o...
25/05/2026

I 2025 handlede 10 % af samtalerne i headspace Esbjerg om ensomhed.

For nogle fylder tanker som: ”Jeg savner en kæreste og har ingen rigtige venner” og ”Jeg er bange for, at jeg aldrig finder en kæreste eller får en familie”.

Andre føler sig isolerede eller oplever, at der ikke er nogen, de er helt tætte med, eller som de kan stole på og regne med. Nogle unge fortæller også, at de føler sig anderledes eller ikke mødt, hvilket kan skabe en følelse af ensomhed, selvom de har en vennekreds.

Sms “hs esbjerg” til 1245, hvis du har brug for nogen at tale med 🫶

Vi har lukket mandag d. 25. maj.Vi glæder os til at se dig igen tirsdag d. 26. maj, hvor vi har åbent kl. 11–18 😎🫶
22/05/2026

Vi har lukket mandag d. 25. maj.

Vi glæder os til at se dig igen tirsdag d. 26. maj, hvor vi har åbent kl. 11–18 😎🫶

💚 Mød en frivillig ungerådgiver i headspace Esbjerg 💚 Jeg hedder Dennis og er 47 år.Jeg er frivillig i headspace, fordi ...
21/05/2026

💚 Mød en frivillig ungerådgiver i headspace Esbjerg 💚

Jeg hedder Dennis og er 47 år.

Jeg er frivillig i headspace, fordi jeg synes, det er fantastisk at se, hvordan unge mennesker kan udvikle sig, og fordi nogle gange er der bare brug for sparring eller støtte – noget jeg kan bidrage til med min livserfaring.

For mig betyder det at være frivillig, at jeg kan være med til at skabe en relation, hvor unge føler sig mødt og forstået, og hvor de kan gå derfra med større klarhed og mere gå-på-mod.

Hvis jeg skulle sige noget til en ung, der overvejer at komme i headspace, ville det være: vær ikke bange for at møde os. Hos os er der 100% plads til at være tro mod dig selv og vi arbejder udelukkende ud fra dine behov.

I 2025 handlede 20 % af samtalerne i headspace Esbjerg om håndtering af hverdagen. Måske kan du genkende, at det kan vær...
18/05/2026

I 2025 handlede 20 % af samtalerne i headspace Esbjerg om håndtering af hverdagen.

Måske kan du genkende, at det kan være svært at overskue dagligdagens planer - som at få vasket op, komme i skole eller deltage i fritidsaktiviteter.

Det kan også handle om håndtering af psykiske eller fysiske udfordringer, en overfyldt eller tom hverdag, ensomhed eller udfordringer i et sabbatår. Emnet rummer altså mange sider det at få hverdagen til at hænge sammen.

Sms “hs esbjerg” til 1245, hvis du har brug for nogen at tale med 🫶

💚 Mød en ungerådgiver i headspace Esbjerg 💚 Jeg hedder Maria og er 24 år.Jeg er ungerådgiver i headspace, fordi  jeg ger...
14/05/2026

💚 Mød en ungerådgiver i headspace Esbjerg 💚

Jeg hedder Maria og er 24 år.

Jeg er ungerådgiver i headspace, fordi jeg gerne vil gøre en forskel for andre unge og være der for nogen, der måske ikke har så mange at tale med.

For mig betyder det at være ungerådgiver, at jeg kan støtte andre unge i svære perioder og give dem et rum, hvor de bliver mødt med forståelse og kan sige det højt, de har brug for at komme ud med.

Hvis jeg skulle sige noget til en ung, der overvejer at komme i headspace, ville det være, at det kan føles grænseoverskridende at tage det første skridt, men det bliver ofte nemmere, end man tror. ✨

Vi holder lukket imorgen og åbner igen mandag d. 18 maj. Vi ses 🫶
13/05/2026

Vi holder lukket imorgen og åbner igen mandag d. 18 maj. Vi ses 🫶

I 2025 handlede 21 % af samtalerne i headspace Esbjerg om bekymring/utryghed/angstrelaterede følelser.  Det kan være du ...
11/05/2026

I 2025 handlede 21 % af samtalerne i headspace Esbjerg om bekymring/utryghed/angstrelaterede følelser.

Det kan være du oplever utryghed, bekymringer eller tankemylder. Det kan også vise sig som fx ondt i maven, kvalme eller trykken i brystet.

Hos headspace er der plads til at tale om alt det, der fylder i dit liv 💚

💚 Mød en frivillig ungerådgiver i headspace Esbjerg 💚 Jeg hedder Emma, er 23 år gammel og læser psykologi.Jeg er frivill...
07/05/2026

💚 Mød en frivillig ungerådgiver i headspace Esbjerg 💚

Jeg hedder Emma, er 23 år gammel og læser psykologi.

Jeg er frivillig i headspace, fordi jeg får værdifuld erfaring, og fordi det giver mening at være et lyttende og støttende øre for andre.

For mig betyder det at være frivillig, at have ægte omsorg og om at lytte uden at dømme.

Hvis jeg skulle sige noget til en ung, der overvejer at komme i headspace: Du er ikke forkert fordi du beder om hjælp. Det er tværtimod sejt. Vi frivillige er her for at lytte - uanset om det du kommer med føles stort eller småt.

04/05/2026

Hvordan booker du en samtale i headspace Esbjerg?💚

Adresse

Gasværksgade 2, 2. Sal
Esbjerg

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 12:00 - 18:00
Tirsdag 12:00 - 18:00
Onsdag 12:00 - 18:00
Torsdag 12:00 - 18:00

Telefon

+4530452581

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når headspace Esbjerg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til headspace Esbjerg:

Del