20/06/2025
Når jeg fortæller andre at jeg går til Qigong, bliver jeg ofte spurgt - hvad er det?
For nemheds skyld siger jeg ofte at det er energitræning. Jeg ved godt at det ikke er særligt sigende, men Qigong kan være svært at forklare bare på et par sætninger.
Jeg vil begynde et helt andet sted. For mange ord siden klippede jeg et lille læserbrev ud fra et blad. I alle disse år har det ligget i min pengepung, så det har været hurtigt at tage frem og læse igen. Det lyder sådan her:
"Jeg er mig. I hele verden findes der ingen som jeg. Jeg ejer alt hos mig selv - min krop, mine tanker, mine følelser, mine fantasier, drømme og forhåbninger. Og min frygt.
Jeg ejer alle mine triumfer og fremgang, alle mine fiaskoer og fejltrin. Jeg ejer mig selv og derfor kan jeg klare mig. Jeg er mig og jeg duer"
Og ALT det kan man arbejde med i Qigong. Det hele hænger sammen og det er fantastisk at høre, underviser Ulla, alt mens vi laver øvelser, fortælle med en rolig blid stemme hvad hver øvelse gør godt for. Både på legeme og sjæl. Ofte med små anekdoter, som alle kan relatere til.
For mange år siden gik jeg et år til Qigong, men det kan slet ikke måle sig med det Qigong, som Ulla underviser i. Qigong er fantastisk for både krop og sjæl, og underviser Ulla? ja, hun er bare et fantastisk varmt menneske.
Jeg har det så godt , når jeg kommer hjem efter Qigong træning og ville ønske mange flere fik øjnene op for godt det gør på sjæl og krop.
Knus og kærlig hilsen
Lea
