IFS & Familieterapeut Anna Vincentz

Hjem
Danmark
Espergærde
IFS & Familieterapeut Anna Vincentz

Familie- og IFS psykoterapeut MPF
Hjemmeside: www.annavincentz.dk
Podcast MOR Revolutionen: https://open.spotify.com/episode/7y1nFoQ9qeNGtzpyZwf5t1
(1)

24/11/2025

Hey google, kan man sanktionere sig ud af mistrivsel?
Google svar: “Nej, sanktioner hjælper ikke på mistrivsel; de kan tværtimod forværre problemet ved at skabe utryghed, isolere børn og fjerne fokus fra de underliggende årsager.”

Børne- og undervisningsminister Mattias Tesfaye mener, at man kan sanktionere sig ud af mistrivsel.

Sanktion (definition fra ordnet dk): “Straffende foranstaltning; handling der skal presse eller tvinge nogen, især en stat, til at ændre adfærd.”

Børne- og undervisningsminister Mattias Tesfaye mener, at man kan sanktionere sig ud af mistrivsel.

Mistrivsel (definition fra ordnet dk): “Det at have det dårligt eller udvikle sig dårligt.”
eller fra google ai: “Mistrivsel er en tilstand af nedsat mental sundhed og trivsel, som omfatter et bredt spektrum af følelser som tristhed, stress, ensomhed, uro og lav livstilfredshed.”

Børne- og undervisningsminister Mattias Tesfaye mener, at man kan sanktionere sig ud af mistrivsel.

Ps: du er velkommen til at dele dette opslag eller kopiere teksten og gøre den din egen eller lave dit eget opslag om dette. Al for mange danskere har ikke læst interviewet i Information eller forstået hvad det betyder for vores børn.

22/11/2025

Lad os se på hvordan chefen kunne “hjælpe” os ud af stress på arbejdet på samme måde som vi “hjælper” børn ud af mistrivsel:

Lad os sige du er stresset på jobbet fordi du bliver mobbet eller udsat for chikane. Det kunne også være fordi der er høj musik, blinkende lys og skarpe ubehagelige lugte. Det kunne være at du ikke forstår de opgaver du skal lave eller at du keder dig helt vildt. Eller det kunne være at du er ensom eller har mistet nogen du elsker.

Du taler med chefen, som løser problemet for dig sådan:

1. Du må ikke sige dit job op og chefen mener ikke at der er et problem. Det er nok bare noget du bilder dig ind, for chefen har ikke set det ske.
2. Du skal møde ind til tiden hver dag uanset hvordan du har det og uanset om du må trækkes fysisk ud af døren. Du må heller ikke gå tidligere hjem. Det vigtigste er at du er på jobbet 100% af arbejdstiden.
3. Chefen laver en tavle hvor du får en guldstjerne klistret på hver gang du finder dig i at blive i den grænseoverskridende og overvældende situation. (Fx. at blive mobbet, udsat for chikane, angreb på sanser eller diverse stærkt ubehag).
4. Når du så alligevel reagerer på situationen (mobningen, chikanen, det ubehagelige eller grænseoverskridende) ved at blive sur, ked af det, kollapse, få ondt i maven, råbe, bryde sammen, blive hjemme, stikke af, gå i frys eller lign. bliver du straffet ved fx. at at blive frataget muligheden for at lave en din ynglings interesse derhjemme, du får taget en procentdel af din løn, du bliver udelukket fra fællesskabet eller du bliver irettesat verbalt eller fysisk.

Hvordan ser denne ide til en vej ud af stressen ud for dig?
Det er ca. sådan vores børn “hjælpes” når de er i mistrivsel pga et system der ikke fungerer.

Børne- og undervisningsminister Mattias Tesfaye vil skrue gevaldigt op for denne “hjælp”. Han mener nemlig, at man kan sanktionere sig ud af mistrivsel.

19/11/2025

Har man magt, har man ansvar.
Giver man i stedet skyld, er der tale om ansvarsfralæggelse.
Fralægger man sig sit ansvar, skal man også fralægge sig sin magt.

I Danmark sker der en forvrængning af systemerne hvor dem der har magten og dermed ansvaret for borgerne, især de mest sårbare, vender virkeligheden på hovedet og manipulerer med sproget og retssystemet, så de selv bliver ofre eller helte, og sårbare mennesker (især børn og deres forældre) gøres til de skyldige.

Der sker rigtig mange svigt i Danmark i dag og vi har alle et ansvar for at skabe forandring.

Det handler ikke om at se ned på eller pege fingre af. Det handler ikke om dårligt forældreskab eller at børn får for mange diagnoser.
Danmark er faktisk et af de lande der er nået længst, og som andre nationer ser op til i forhold til forældreskab og børnesyn. Og diagnoser er et redskab der gør at børn og voksne langt bedre kan få aktuel hjælp og skabe et godt liv.
Dette handler om systemer skabt oppefra der ikke passer til mennesker. Og det handler om en ødelæggende, forkertgørende og ukorrekt retorik oppefra som skaber splitting og udskamning mellem borgerne i stedet for at tage ansvar og skabe ændringer der hjælper mennesker.

Som Canadiske tilknytnings specialist dr Gordon Neufeld phd ville udtrykke det (her med mine ord): Når man har magt, er man naturligt omsorgsperson, man er den der hjælper og beskytter dem man har magt over og er ansvarlig for. Mennesker med magt der har lukket deres hjerter og slukket deres empati, bliver i stedet tyranner og krænkere. De træder på dem, der er sårbare, i stedet for, som en kærlig forælder, at beskytte og drage omsorg.

Som sagt:
Har man magt, har man ansvar.
Giver man i stedet skyld, er der tale om ansvarsfralæggelse
Fralægger man sig sit ansvar, skal man også fralægge sig sin magt.

17/11/2025

Når mennesker med magt
Beskytter mennesker med magt
I stedet for de sårbare de er ansat til at hjælpe
Så ved vi at de ikke er egnede
Som magthavere.

Brug din stemme fornuftigt.
Brug din stemme empatisk.

Vi har brug for et mere kærligt Danmark.

15/11/2025

Hvis vi kaldte det Løsnings-adfærd i stedet for Problem-adfærd, ville vi automatisk blive nysgerrige på hvad adfærden er en løsning på og hjælpe barnet med det egentlige problem i stedet for at prøve på at få adfærden til at gå væk.

Børn er ikke problemet. Børn viser problemet.

Når vi begynder at straffe børn for deres naturlige reaktioner på noget, der er svært, har vi for alvor svigtet.

At ministrene vil straffe børn for deres sunde reaktioner på det usunde miljø de har skabt, er en kæmpe falliterklæring.

13/11/2025

Når man som politiker og minister ikke stopper svigt i systemet og ikke stiller kommunerne og de ansatte til ansvar, så er man selv ansvarlig for de svigt der sker.

Vi lever trods alt i en retsstat, og det er politikernes ansvar at beskytte borgernes rettigheder, tryghed og sikkerhed.

Når de danske kommuner praktisk talt er undtaget Danmarks retssystem, leder det naturligvis til magtmisbrug og lovløshed inden for kommunens mure.

Sophie Hæstorp Andersen (S) udtalte i et interview med TV2 Kosmopol d. 23.10.25 (som nævnt i et tidligere opslag her på siden) at det ikke vil hjælpe at “slå kommunerne oven i hovedet” - altså at have retssikkerhed for de danske borgere. Dette taler imod enhver sund fornuft og står i skarp kontrast til den retssikkerhed, der omfatter alle andre.

Selvfølgelig kan vi ikke acceptere alle disse kæmpestore og dybt unødvendige svigt, der sker i kommunerne uden at politikerne rykker en finger.

Som skrevet i en artikel i Frihedsbrevet 11.11.25 udtaler Mattias Tesfaye sidste år, at han har tiltro til Randers Kommune, hvor der nu beviseligt er sket en lang række svigt og ulovligheder. Dette var børne- og undervisningsministeren forberedt kunne ske pga store besparelser, men undlod at holde øje.

Der er ikke tale om småting her. Det er menneskeliv der spoleres. Det er de mest sårbare børn og familier, der trædes på. Uden grund. Uden at de har gjort andet “forkert” end at række ud efter hjælp. Det er svigt og magtmisbrug, så det batter.
At man som minister og politiker der kan ændre dette, bevidst lader det ske - bevidst gør det muligt - er et svigt af alle Danmarks børn. Alle Danmarks familier.
Hvad er det så egentlig man vil med sin magtposition?

10/11/2025

Børne- og undervisningsminister Mattias Tesfaye mener, at børn er syndere, og at vi kan sanktionere (Læs: straffe) dem ud af mistrivsel.

Begge dele udtalte han i et interview til Information i september.

At se børn som syndere der skal “drages op” til at være gode samfundsborgere er et dybt forældet menneskesyn der kommer fra tidligere tiders religiøse ideer om arvesynd, altså mennesket som syndigt fra fødslen.
Dette er et dybt forældet og uuddannet menneskesyn, der ikke hører hjemme i politiske beslutninger i Danmark.

Som en del af dette forældede syn på børn, mener børne- og undervisningsministeren, at den viden vi i dag har, som for eksempel at børn gør det bedste de kan, er skadelig.

Til spørgsmålet “Kan man sanktionere sig til bedre trivsel?” svarer Tesfaye “JA”!
Han mener at man kan straffe børn ud af mistrivsel!
Hvis du nogensinde har stået med et barn i mistrivsel ved du, hvor absurd og skadeligt dette svar er. At sanktionere et barn der er i mistrivsel er et ekstra skub mod kanten.

Når Tesfaye udtaler at vi ikke skal tilbage til den frygtbaserede skole, er der noget der ikke stemmer, for uanset om han har tænkt sig at stoppe før prygl, så er hele det gammel-religiøse grundlag han arbejder ud fra et forældet autoritært frygtbaseret paradigme, hvor børn retter ind eller bliver straffet.

Det kan vi simpelthen ikke være tjent med i de danske skoler, og både børn og deres forældre lider allerede under denne forkastelige retorik og dette ødelæggende og forældede menneskesyn.

Familier med børn i mistrivsel skubbes endnu dybere ned af den retorik og det system vi har i dag og som i disse dage truer med at blive endnu mere usundt og ulige.

Vi og vores børn fortjener så meget bedre end dette!

(Artiklen der refereres til er fra Information 19.09.25)

08/11/2025

Når retorikken fra vores politikere først latterliggør diagnoser og nu ikke alene problematiserer diagnoser, men gør det på en måde hvor vi må gætte os til hvad der rent faktisk menes med de sagte ord, skaber det ikke alene utryghed, men også grobund udskamning og “othering” af mennesker med diagnoser (og deres forældre).

Det kan være gjort i uvidenhed fra politikere der ikke har sat sig ind i hvad de taler om, hvilket på ingen måde er i orden.
Eller det kan være gjort strategisk bevidst, hvilket er langt værre og tyder på forråelse og manipulerende misbrug af magt.

Når der oppefra er skabt strukturer og systemer som ikke passer til mennesker, skabes der mistrivsel og sygdom.
Diagnosticering af mistrivsel og sygdom er naturligvis ikke et problem, men en del af en løsning, ligesom når du går til lægen fordi noget gør ondt og lægen diagnosticerer hvad der er galt, så du kan få den rette hjælp i stedet for en generel pille.

Nogle diagnoser fortæller os, når noget er galt, som skal have hjælp til at blive bedre.

Andre diagnoser fortæller os, om for eksempel neurodivergens; altså at alle mennesker er forskellige og at vi ikke alle passer ind i de strukturer og normer der er skabt til flertallet. Det er der naturligvis ikke noget galt med, men det hjælper os til at kunne finde vej i hvorfor vi reagerer som vi gør (for eksempel på skolen) og hvad vi i stedet har brug for for at kunne trives som dem vi er, så vi netop ikke ender i den slags diagnoser hvor noget er galt.

Desværre er det i dag svært overhovedet at blive udredt med henblik på en diagnose og hvis politikerne nu vil gøre det endnu sværere, kommer der til at være mange børn der måske får noget generel hjælp mod fx. skolevægring som ikke er tilpasset det enkelte barn eller som slet ingen hjælp får.
Dette er ikke vejen frem hvis man fra politisk side rent faktisk vil hjælpe mennesker.

05/11/2025

Som vi ved fra tilknytnings-kyndige som eksempelvis Gordon Neufeld phd, kan man kun hjælpe forældre der rækker ud efter hjælp, ved at løfte dem op, anerkende, lytte, støtte og respektfuldt guide når der er brug for det.
Når man i stedet udskammer, truer og maser dem ned, forstørrer man det problem de rakte ud om hjælp til og man skaber rigtig dårlige vilkår for forandring.

Mennesker der rent faktisk forstår mennesker og systemer ved naturligvis allerede at de problemer og den skolevægring vi ser i dag, ikke handler om dårligt forældreskab, men om pres oppefra der gør at skolesystemet ikke har en chance. Det går ud over både lærere, pædagoger, elever og forældre.

Så når politikerne peger på forældre og børn, selvom de bliver råbt op af fagfolk der ret faktisk har uddannelse, erfaring og viden indenfor feltet, peger de ikke blot det forkerte sted hen, de gør det også med så udskammende og uprofessionel en retorik, at det aldrig vil hjælpe de mennesker, som de skulle forestille at have i bedste interesse.

Det er problematisk på så mange måder og det er ikke noget vi kan være tjent med.

03/11/2025

Hey Google hvad kalder man: “en person der opfinder falsk diagnose”?

Google svar: “En person, der opfinder falske diagnoser, lider af Münchhausens syndrom, også kendt som sygdomsefterligning. Ved denne tilstand producerer personen bevidst symptomer på en alvorlig sygdom, fordi personen har et dybt følt behov for at være syg og opnå en sygerolle. En beslægtet, men anderledes tilstand er malingering, hvor symptomerne simuleres for at opnå en klar fordel, som f.eks. økonomisk vinding.”

Hey Google hvad kalder man: “en person der opfinder falsk diagnose til andre personer”

Google svar: “En person, der opfinder en falsk diagnose hos andre, begår Münchhausen syndrom by proxy, som er en tilstand, hvor en person skaber eller forværrer symptomer hos en anden, typisk et barn eller et forsvarsløst familiemedlem, for at få opmærksomhed eller beundring fra sundhedspersonale.”

Disclaimer: Vores kære ministre har naturligvis ikke Münchhausen syndrom. Dette svar er taget direkte fra google ai og er naturligvis hverken min personlige eller professionelle holdning.
Ligeledes er dette opslag ikke ment som en latterliggørelse af mennesker der rent faktisk har disse eller lignende lidelser. Det er der intet sjovt i.

Det er dog mærkværdigt, at man som minister seriøst og dybt uprofessionelt stiller sig op og opfinder falske diagnoser, som man ingen bemyndigelse har til og som der intet belæg er for, andet end egne fordomme.
Det er dybt bekymrende og burde fra alle kanter pege tilbage på personen selv og ikke på de børn og forældre der gøres til syndebuk. Ligesom ved Münchhausen syndrom by proxy, er dette noget der skader andre mennesker dybt. Det kan vi ikke være tjent med.

01/11/2025

Når man ser de optagelser der er lavet på aarhusianske skoler, hvor lærere forsøger sig med disciplinering og irettesættelser, som tydeligvis IKKE VIRKER, så siger politikerne: "Uha, det virker ikke, vi må have noget mere disciplin." Altså: "Vi må gøre noget mere af det, der ikke virker!" I stedet for at se hvad vi kan gøre i stedet, hvad det er vi ikke ser, hvad det er der kommunikeres fra børnene. For børn samarbejder og børn gør det bedste de kan. Det ved vi godt i Danmark 2025.

Børnene er ikke problemet. De er blot børn og viser meget fint, at rammerne ikke er passende.

Så lad os ændre rammerne, så vores børn kan trives. Det ville vi også gøre på vores arbejdsplads og hvis det ikke var muligt ville vi finde os en anden og bedre arbejdsplads. Den mulighed har børn desværre sjældent.
Både børn og voksne i sådanne situationer ender i stress. Vi kalder det blot noget forskelligt.

Og lad os give lærerne nogle bedre redskaber end irettesættelser når de står overfor børn der er børn i rammer der ikke er optimale, og som gør mange direkte syge.

Vi har allerede den viden der skal til. Vi har virkelig dygtige eksperter i Danmark og vi kan sagtens hjælpe børn, forældre, lærere og pædagoger.
Når der i stedet tales om disciplinering, PDO og børnene som problemet, er der tale om dybt problematisk ansvarsfralæggelse og svigt.

30/10/2025

PDO er en scapegoat
når systemet svigter

Definition: En “scapegoat” er en person eller gruppe, der uretfærdigt får skylden for andres fejl eller handlinger, ofte for at aflede opmærksomhed fra den virkelige årsag.

Adresse

Espergærde
3060

Internet side

http://annavincentz.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når IFS & Familieterapeut Anna Vincentz sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til IFS & Familieterapeut Anna Vincentz:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Espergærde?

Del

Type

Psykoterapeut

Par- og familieterapeut Anna Vincentz

Jeg tilbyder familieterapi, parterapi, individuel terapi og onlineterapi til familien.

Det foregår online i din egen stue eller på mit kontor i Espergærde.

Online terapi er yderst effektivt og trygt. Det er trygt fordi du sidder i din egen stue og har ro til at mærke dig selv. Samtidig er online terapi lige så effektivt som at sidde i rum sammen fordi kontakten, relationen og derved også trygheden er stærkere end man lige skulle tro gennem en computerskærm. Mine klienter er meget positive overfor online terapi og nogle vælger udelukkende at bruge denne terapiform.

Individuel psykoterapi er for dig der vil gå dybere ned i dine egne mønstre og få kontakt til dig selv igen. Både når det er noget der er svært i familielivet og når vi ved at det er i os selv at der er noget som føles svært, kan individuel terapi være meget givende.

Parterapi er for jer der vil arbejde på jeres parforhold eller på forældreskabet til jeres børn i fællesskab. Når kommunikationen er svær eller adfærden og reaktionerne hos os selv, hos den anden eller hos børnene ikke synes at give mening, kan parterapi være en stor hjælp til at få øje på os selv og hinanden.

Familieterapi er terapi hvor hele familien er med og får en stemme og et øre. Denne form tilbyder jeg ikke som online terapi, men kun på mit kontor i Espergærde.

Mange kommer i terapi for at blive “fikset” eller for “finde ud af hvem af os der tager fejl” - Det får I ikke her, for du er ikke gået i stykker, så du skal ikke fikses og fordi ingen af jer tager fejl. Når du ryger i konflikt, reagerer du ud de mønstre netop du har med dig. Og når vi “ryger i vores mønstre” reagerer vi ikke bare i nuet men ud fra noget gammelt. Så er der ikke kontakt og det er utrygt.

Par- og familieterapi hjælper dig til at få øje på dine egne mønstre - og jeres mønstre i familien - til at forstå hvorfor de er der, hvad der kan hele de gamle sår vi alle gå rundt med af hver vores gode grunde, og hvad vi kan gøre i stedet.

Psykoterapi er kontakt. Det er i kontakten vi kan mærke os selv, det er her vi kan vokse - ikke lave om på os selv - men vokse os lidt mere til dem vi er. Kontakt mig her på facebook eller min email: anna@annavincentz.dk

Og du kan se priser og læse meget mere på min hjemmeside: www.annavincentz.dk hvor du også kan downloade mine guides og e-bøger.

Om mig:

Jeg er uddannet familierådgiver og under uddannelse som par- og familieterapeut (4. år).

Hos mig får du et anerkendende og ligeværdigt møde. Mit fokus er på relationen. Derfor møder du ikke en rigtig -og forkert holdning eller en moralisering.

Jeg er mor til to hjemmeskolede børn og gift med Dejan som jeg bor sammen med i Espergærde i Nordsjælland, hvor jeg også har min praksis.

Min uddannelse hos Blackbird Institute er bygget op omkring et moderne menneskesyn, som ser børn og voksne som ligeværdige. Her er eksistens og relation i fokus.