21/11/2025
Borgerne fra Svanninge, havde efterspurgt en hestedag hos vores medarbejder Pernille, så det kom de 😊 En dag med hygge, grin og lidt staldarbejde.
Vi gik en tur, og besøgte Jane, som er Pernille's mor, og hun stod klar med kaffe og kage i haven 🌳
🎯 Et par timer udenfor i det fri – især sammen med en hest og i rolige omgivelser som en have – kan gøre rigtig meget for et menneske:
🎯Sænker stressniveauet: Naturen og det rolige samvær med et dyr kan regulere nervesystemet og give en følelse af indre ro.
🎯 Forbedrer humøret: Frisk luft, bevægelse og kontakt med dyr frigiver endorfiner og skaber glæde.
🎯Styrker nærværet: En gåtur med en hest kræver tilstedeværelse og tillid, hvilket hjælper med at slippe tanker og bekymringer.
🎯 Giver mental klarhed: Naturen hjælper hjernen med at falde til ro, så man tænker klarere bagefter.
🎯Følelsen af forbindelse: Både naturen og dyr giver en oplevelse af at være forbundet med noget større og mere jordnært.
🎯 Kort sagt: Det giver ro, glæde, klarhed og et øjebliks dyb tilstedeværelse.
