Tine Tonino - Personlig Træner & Kostvejleder

Jeg vil gerne give dig den gave det er, at føle sig stærk, vigørlig, og følelsen af at man kan gøre lige præcis hvad man vil uden at føle sig begrænset. For det var den gave jeg selv oplevede i at være en kvinde, ikke særlig høj, og troede ikke at det var muligt at blive så stærk som jeg er i dag. Jeg troede ikke at kvinder kunne blive så fysisk stærke, før jeg selv oplevede at blive det. Når vi begynder at træne sammen, vil du opleve et velvære, veltilpashed og en styrke både fysisk og mentalt, som overgår tilfredsheden ved de fysiske forandringer. Min metode er at jeg starter med at kigge på udgangspunktet. Vi tester din krop for hvor bevægelig du er, hvor stærk du er og hvor god kondition du har. Disse informationer bruger jeg til bedst at kunne planlægge et forløb som passer til DIG, dit udgangspunkt og der hvor du gerne vil hen. Vi kigger på helheden: Kost, stress, søvn og selvfølgelig træning – Men de andre 3 faktorer er ligeså vigtige, uanset hvad du gerne vil opnå. Jeg ønsker at gøre en positiv forskel i dit liv, for det kan føre mange andre ting med sig. Jeg ønsker at være et naturligt forbillede for dig, ved at inspirere dig til at leve en sund og aktiv livsstil, som passer ind i dit liv. Jeg ønsker at du skal være den bedste version af dig, som du kan være. Din krop skal have det godt, se godt ud, du skal føle dig godt tilpas og i stand til at udleve dine drømme.