Psykolog Lene Meyer

25/08/2025

Vi har TO pladser.
Kom 11 tirsdage fra 16/9/25 til 3/3/26.
Mødetidspunktet er enten kl 10-12 eller 13-15.

Københavns Universitet søger deltagere til WIN-projektet - et forskningsprojekt om vægtneutral sundhed

Kæmper du med mad, krop og vægt, så er dette vægtneutrale forskningsprojekt måske noget for dig.

I projektet får du mulighed for at:
• Arbejde med at slutte fred med din krop og din mad.
• Få erfaring med intuitiv spisning.
• Afprøve hvile og bevægelse på måder, der passer dig.
• Blive mødt af vægtneutrale behandlere.
• Møde andre, der gerne vil stå af slankekursræset.

For at deltage kræver det, at du:
• Er over 18 år og har et BMI på mindst 30.
• Bor i Region Hovedstaden.
• Ikke har været på vægttabsmedicin de seneste 6 måneder.

Så er dette vægtneutrale forskningsprojekt måske noget for dig.

Følg link, hvis du er interesseret i at vide mere om WIN - et pilotstudie
af en vægtneutral sundhedsindsats. https://www.regionh.dk/lightcom/win/sider/default.aspx

Bemærk: Hvis du deler opslaget, skal kommentarer slås fra af hensyn til GDPR.

WIN er en del af LightCOM projektet, der er finansieret af Novo Nordisk Fonden.

03/07/2025

Vi har fået en vigtig artikel i BMJ - The British Medical Journal.

Det er en opfordring til læger i almen praksis om ikke at give tykke mennesker vægttabsråd. Evidensen taler imod det.

1. BMI er ikke lig med sundhed.
2. Vægttab giver ikke bedre sundhed.
3. Varigt vægttab er sjældent muligt.
4. Vægtfokus er del af vores samfunds massive vægstigmatisering.

Det bringer håb, at vi på tværs af flere lande har skrevet en artikel, om at vi skal flytte fokus væk fra vægt, og at et respekteret tidsskrift som the BMJ vil bringe budskabet.

https://www.bmj.com/content/389/bmj-2025-084654?fbclid=IwY2xjawLTJRNleHRuA2FlbQIxMQABHo7s4O2IdABTl_ATqQOW2h1xuC2fJbVXFYcEf5kZDyFcECNgSevmYtFVZryu_aem_SEVzXYxYXgyDzh-SHN0LRQ

Doctors should provide high quality, evidence based care reflecting individual preferences and needs, regardless of weight, argue Juan Franco and colleagues Doctors have traditionally recommended lifestyle interventions to achieve weight loss for people with a high body mass index (BMI). However, ri...

20/06/2025

Der er stadig enkelte pladser!
Københavns Universitet søger deltagere til WIN-projektet - et forskningsprojekt om vægtneutral sundhed.

Kæmper du med mad, krop og vægt, så er dette vægtneutrale forskningsprojekt måske noget for dig.

I projektet får du mulighed for at:
• Arbejde med at slutte fred med din krop og din mad.
• Få erfaring med intuitiv spisning.
• Afprøve hvile og bevægelse på måder, der passer dig.
• Blive mødt af vægtneutrale behandlere.
• Møde andre, der gerne vil stå af slankekursræset.

For at deltage kræver det, at du:
• Er over 18 år og har et BMI på mindst 30.
• Bor i Region Hovedstaden.
• Ikke har været på vægttabsmedicin de seneste 6 måneder.

Så er dette vægtneutrale forskningsprojekt måske noget for dig.

Følg link, hvis du er interesseret i at vide mere om WIN - et pilotstudie
af en vægtneutral sundhedsindsats.
https://www.regionh.dk/lightcom/win/sider/default.aspx

Bemærk: Hvis du deler opslaget, skal kommentarer slås fra af hensyn til GDPR.

WIN er en del af LightCOM projektet, der er finansieret af Novo Nordisk Fonden.

07/03/2025

04/03/2025

Lyt til Orientering I dag kl 16. Lene Bull Christiansen og jeg er i studiet for at tale om borgerforslaget til beskyttelse af tykke mennesker.

Vi foreslår at ’kropsstørrelse’ indføres på lige fod med ’handicap’ m.m. i Straffelovens § 266 b samt i ’Lov om forbud mod forskelsbehandling på arbej

07/10/2024

Vægtstigmarappprten fra Vidensråd for Forebyggelse er ude og blive luftet.

Efter vægtstigmakonference i Odense torsdag præsenterede Rasmus Køster-Rasmussen og jeg rapporten på årsmødet for Dansk selskab for Almen medicin i Kolding fredag og på nationalt ERFA-møde i Svendborg i dag mandag.

Det kan føles som en uoverskuelig opgave at ændre en kultur, der så massivt og tidligt i livet skaber koblinger mellem tykhed og noget negativt.
Men forandring er mulig. Vi er alle bærere af kulturen, så vi kan alle skabe små forandringer.

Prøv:
👍 ikke at rose vægttab
👍 ikke at tale grimt om kroppe (egen eller andres)
👍 at fodre dit blik med ikke-stereotype billeder af tykke mennesker.

26/09/2024

Sammen med nordiske fagfæller i spiseforstyrrelser på konference i København.

Højdepunktet har været diskussion om vejning og målvægt i spiseforstyrrelsesbehandling med tankevækkende og kompetent oplæg fra vægtneutral diætist Inger Bols

Vigtigste pointe er at vi ikke kan arbejde med målvægt, når vi ved, at mennesker er skabt til at have forskellige kropsstørrelser.

13/08/2024

Hør med. En hel times debat om vægttabsmedicin i Radio4 i dag. Hvis du holder ved til det sidste, vil du høre mig hæve stemmen....

Jeg deler igen min bekymring for, hvad vægttabsmedicin kan gøre ved vores forhold til kroppe og kropsdiversitet.

Jeg deltog sammen med:
Celebrety frisør Tage Frandsen, som selv har tabt sig på Ozempic.

Margrethe Pihl som stod af vægttabsræset efter 30 års vægttabsforsøg.

DSAMs forkvinde i reg H, Maria Krüger

Og stormesteren i at udskrive Wegovy, læge Jesper Nygart fra vægttabsklinikken FitforLivet.

Gæt hvem, der fik mit blod til at koge...

Beskrivelse fra Radio4:
"Det er nemt at få fat i vægttabsmedicin uden at gå til sin egen læge. Enten ved at gøre det gennem de såkaldte "online-klinikker" eller på det sorte marked. Det kan TV2 blandt andet afsløre i deres nye dokumentar, Tynd på Sprøjte. Men det er farligt, at fokus på vægttab er blevet så stort, mener flere, mens andre hylder vægttabsmedicinen som den gyldne sprøjte.
Vært: Sylvester Guldberg Røn

Det er nemt at få fat i vægttabsmedicin uden at gå til sin egen læge. Enten ved at gøre det gennem de såkaldte "online-klinikker" eller på det sorte m

18/06/2024

Wegovy byder spiseforstyrrelser op til dans.

Information sætter spot på de problemer, der risikerer at komme i kølvandet på den uhyggeligt potente vægttabsmedicin wegovy.

Emma deler sin historie. Efter et stort vægttab på wegovy begynder hun at kaste sin mad op, for hun blev panisk angst for at miste alt det, hun havde opnået. Og hun havde opnået meget.

I artiklen udtaler jeg mig om, hvor meget vores samfund bifalder forvandlingen fra tyk til tynd, og at jeg godt forstår lykkerussen ved at opleve sig selv stige I samfundets forkvaklede kropshierarki.

Jeg deler også, hvor sindssygt svært det er for mine klienter med spiseforstyrrelse at få ro til at få det bedre, når wegovy hele tiden banker på døren.

Flere og flere henvender sig til mig, når de har tabt sig på wegovy og ønsker hjælp til "at få hovedet med". Og for dem er det næsten allersværest og allermestforvirrende. For samtidig med, at de får det bedre med sig selv og de får ro på deres spisning, så stiger deres vægt. Selvom jeg fortæller, at Wegovy kun virker, mens man tager det, så føles det alligevel som om, det er dem, der har fejlet.

Konsekvenserne af vægttabsmedicinen begynder at folde sig ud, og det er mildest talt urovækkende.

16/06/2024

Første folkemøde. En god og intens oplevelse. Masser af snak, smil og grin (tak Inger♥️🔥) og en stærk følelse af at være forbundet omkring en sag, et fag eller en kampgejst. Vidunderligt! Også fedt at få indblik i døre og veje til demokratisk forandring, jeg ikke anede fandtes.

Nu vil jeg prøve at skaffe nogle milliarder, så jeg kan få en af de store scener og skubbe Arne Astrup væk fra mikrofonen og give den til dem, der siger: Stop vægtstigmatisering, tykke kan også være sunde, ingen fortjener at sulte, ud med pulverkurer, ud med BMI, Wegovy er benzin på bålet af spiseforstyrrelser, fordomme, kropsutilfredshed, kropsidealer, sundhed er ikke lig med tyndhed, diversitet og lighed handler også om kropsvægt, offentlige BED behandling NU!!! Og meget mere.

Selvom folkemødet handler om demokratiet, så har de største og rigeste stadig mest taletid og den højeste stemme.

11/05/2024

Er der nogen, der kan hjælpe med eksempler på vægtstigmatisering og diskrimination, der ikke er udtalt som fx at bruge råbt ad men alligevel mærkes. Altså såkaldt microaggression. Skriv gerne her eller i pb.
Tusind tak.

Foto: https://unsplash.com/