Psykoterapi Liv Johns

08/04/2025

Når du ikke dine mål?

Så gør du måske én af de 3 største fejl de fleste med drømme og visioner begår?

Du satser stort på at opfylde din drøm. Det har du endda gjort flere gange 🙃🙃🙃

Så! Hvorfor kommer du ikke i Mål?🤔🎯Det er jo ikke fordi du fortryder. Vel? 😌

Det betyder virkelig noget for dig…
✅️ at tabe vægt🩱
✅️ at komme ud af din afhængighed🎂🍰
✅️ sætte grænser🤚
✅️ et nyt job
✅️udleve din vision

Der kommer bare noget i vejen - hver gang! 🙈

Så! hvad er dine dybere grunde til, at du falder i "Opgivelsens hamsterhjul?"

1️⃣ Urealistiske forventninger?

2️⃣ Manglende plan & struktur?

3️⃣ Indre modstand & gamle mønstre?

Op på hesten igen. Hvilken tilgang vil du lykkes med ⬇️

1️⃣ Urealistiske forventninger? Gør i stedet dette: 1. Husk på omsorgen til dig selv, og at forandring sker i små skridt: “Hvem kom først i mål: haren eller skildpadden?"
🚀Så får du sat realistiske mål og hylde de små sejre!

2️⃣ Manglende plan & struktur? For du har kun viljen - i starten. Gør i stedet dette: Sørg for at du er vigtigere end en travl hverdag. Så intet skubber dine dyrebare mål til side.
🚀Oplev at du har en strategi, hvor dine vaner beskytte dig mod den Ydre verden.

3️⃣ Indre modstand & gamle mønstre? Gør i stedet dette. Overbevis dig selv 3x dagligt om - både tanke- og følelsesmæssigt - at du virkelig fortjener dit mål,
🚀Så kommer forandringen.

🌿 God fornøjelse med at skab dine nye mønster! Små skridt + realistiske mål + tålmodighed = Varig forandring 💪

Giv mig din forårs emoji, hvis dette er genkendeligt for dig

Kærligst Liv🩷

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag
hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

27/03/2025

Jeg er så glad og taknemmelig, når min hjælp virker virker så godt.

Der er ikke noget mere fantastisk end at se et menneske komme ud at fortidens begrænsninger.

Tak❤

19/03/2025

Har du også den udfordring de fleste andre har:
"At sætte grænser er svært."🖐⛔️😍
-
I stedet er det Pleaseren, der kommer på banen.
Du lader måske som om, det er i orden, at andre snakker på 🗣 dig
🙈
Hør her, hvordan du kommer ind til roden af problemet.
🎥
Når du får fat på det healede barn,
vil det føles naturligt at have fokus på dig selv 🤱
fremfor,
hvad andre ønsker🤲

Kærligst liv🩷

12/03/2025

Fra Traume til Trivsel: At Overvinde Angst
Angst giver dig mulighed for at opbygge dig selv på ny
De fleste hjælper jeg ud af angst på under 5 sessioner.

Brug nogle minutter på at finde ud af, hvordan du kan komme ud af angst.

Vil du gerne finde ud af, hvordan du opbygger dig selv til at blive angstfri? Så vil jeg gerne tage en snak med dig…😀 Du kan booke lige nu. Det er gratis.

📅 https://calendly.com/sessionwithlivjohns/bestil-tid-sms-27-48-04-26?month=2024-08
💬 27 48 04 26
✉️ johns@livstrivsel.dk

Tak fordi du tog dig tid til at læse
Tro på dig

💖Kærligst Liv

17/10/2024

Jeg er taknemmelig over at kunne fortælle dig, at nu kan du igen få en hurtig tid👏

Det kan være, du gerne vil ud af angst på 5 sessioner?
😱
Du har bare ikke oplevet, at det er muligt, og du kender flere, der også har været invalideret i årevis
Så er du én af de mange der komme til mig med den historie.
🦅
Ønsker du ikke at være en af dem, der i årevis sidder i angstens klør i mange år? Drømmer 🦇du om at opleve, hvor stærk 💪du er -også selv om du ikke er perfekt. At du både kan være sårbar og sej og at livet er sjovt og spændende, bare du passer godt på dig selv🩷.

Hvis du gerne vil høre, hvordan du kan videre med dit liv🦋, eller hvordan du langt om længe kan begynde at leve dét liv, du længes efter, så få en gratis 15 min snak om, hvad der skal til for at opnå det.
Book medens du stadig mærker håbet i maven https://calendly.com/sessionwithlivjohns/bestil-tid-sms-27-48-04-26?month=2024-10

Jeg glæder mig til at høre fra dig
Liv

P.S Selv om systemet betaler det meste af 12 x 2 angsthenvisninger, og du selv betaler for sessionerne hos mig, har du brugt en masse tid, flere år og måske endda fået en diagnose. Hvad er det værste? At prisen ender med at være den samme, men at dine omkostninger er mangedoblet. Fordi du har afsat tid på ren samtaleterapi i stedet for at opleve livets rigdom.

16/10/2024

Omsorgsfuld og Effektiv Coaching - 💎Crystal Clear Coaching💎
Jeg tager tilbuddet ned d 1/11 og giver det fremover kun til mit Fitness netværk: Bestil tiden nu og nå at få effekten.

Kæmper du med at nå dine mål og føler dig fastlåst? Crystal Clear Coaching hjælper dig med at bryde igennem dine begrænsninger og opnå de resultater, du drømmer om – hurtigt og effektivt.

Genkender du:
❤ at føle dig overvældet af dine egne følelser?
❤ mentale Blokeringer: Du fanges i negative tankemønstre som forhindrer din succes?
❤ manglende selvværd: Har du svært ved at tro på dig selv og dine evner?

Særtilbud 375 kr 20 min: Book https://livjohns.dk/kontakt/ nu og få hurtig hjælp.
Du kan stadig få en online tid, så du kan få hjælp, lige hvor du er. Alt medens du mærker hvor meget begrænsende tænkning har forhindret dig i at gøre. Book din session i dag og mærk forskellen!

Opdag, hvordan Crystal Clear Coaching kan transformere dit liv med min baggrund som traumeterapeut og skarp coaching. Tiden er inde til at tage kontrol og bryde fri fra dine begrænsninger.

Jeg glæder mig til at møde dig
Kærligst Liv

16/09/2024

Når en spændende og fantastisk mulighed - istedet får én til at gå i baglås😱
Hvem kender ikke til, at frygt får os til at opgive vores drømme? Min egen historie er, at jeg laver 21 dages IG challenge, og Dag4 bliver jeg opmærksom på, at noget, der forhindrer mig i at elske mig selv er: Tanken om at være påtrængende😱 Så derfor er jeg modig lige nu ved at lave dette opslag. Meeen, der er ingen vej uden om...
For jeg elsker også Personlig Udvikling😅.
Og derfor må jeg bare fejre Dorte med dig. Fordi selv om hun var mentalt klar til den nye opgave, bremsede frygten hende. Så i stedet for at få løst opgaven, fik hun kvalme og blev dårlig.
- På foto, ser du mig online med hende til Crystal Clear Coaching, hvor hun efterfølgende siger:
-
"Jeg blev ført fra modstand på en opgave til let og glidende at vende opgaven fra udfordring til overskud.
Mine bedste anbefalinger af et professionelt og spændende forløb💎." Kærligst Dorte, kvinde 62 år
-
Yep, jeg så hendes imponerende resultat senere samme dag 👌
-
Har du også haft gode oplevelser ved at lære at turde frem for at opgive dine drømme? Del gerne din historie
Kærligst Liv 🩷

21/07/2024

For mig kom terapi til at betyde et helt nyt liv. Jeg tør ikke tænke, hvor ulykkelig jeg havde været i livet, hvis jeg ikke havde fået hjælp til at slippe fortiden.

Derfor er det fantastik at læse dette:

Ifølge skuespilleren har han sin terapeut at takke for, at han er i live i dag

13/03/2024

Har du svært ved at være glad i dit forhold ?😍
Mange opsøger mig til at hjælpe dem med at håndtere kommunikationen bedre.
FRUSTRATION!: 😱
✅
For mange hjælper det at kommunikere - bedre:
Når noget er ved at gå i hårknude mellem dig og din partner eller andre, så er det guld værd at have en fremgangs måde der nedtrapper konflikterne.
🙏
P.S Jeg kan ikke understrege nok, hvor afgørende det er at snakke ud fra 'Jeg' ❤️
Du er velkommen til at kontakte mig for 15 min. afklaring på, hvad du har brug for, for at komme videre i dit forhold. sms 27 48 04 26
Kærligst Liv

06/03/2024

✨ Fra Frygt til Frihed: Majas Rejse til Selvkærlighed ✨

Mød Maja👩‍🦰, en stærk og smuk sjæl på 45 år. Hun står over for en voldsom frygt😱, da hendes ekskæreste pludselig vender tilbage👩‍❤️‍👨.

Tankerne kører rundt: Vil han forlade hende igen? Og er der mon utroskab på spil?

Det er som om, fortiden pludselig står lige foran hende, hvor hun som barn følte sig overset og forladt, mens hendes søskende fik al opmærksomheden på grund af sygdom.

Denne smerte fyldte hende med vrede og skuffelse, men heldigvis støttede Bedsteforældre hende.

Nu som voksen, kæmper hun med at finde ro og stabilitet i kærligheden 🤔💞

Frygten for at blive forladt igen skaber angst og panik, men terapien bliver Solstrålen🌞 i Majas liv. Den hjælper hende med at genopbygge tilliden til sig selv og andre, gør det naturligt at sætte sunde grænser og finde indre fred🫂🙏❤️.

Majas historie minder os om vigtigheden af at elske og værdsætte os selv først og fremmest. For den største kærlighed, vi kan give, er til os selv.
💞
Selvkærlighed er løsningen 💖
✨
Kærligst Liv🩷

27/02/2024

Det starter trist... også i videoen, men min erfaring er:
Igen
og igen,
at
med den rette hjælp
Vil du, UdHviske de psykiske ar.
-
Når du danner nye NeuronNetværk.
Det vil gøre det naurligt for dig 🤱at drage omsorg for dig selv.

👇Giv '🌱' hvis du også tror på det.
Kærligst Liv