Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00 Tirsdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00

Helle Sommer Spirituel Psykoterapeut

Hjem
Danmark
Farum
Helle Sommer Spirituel Psykoterapeut

Du føler kun smerte, fordi du tror du er forkert. Det er dén overbevisning vi ændrer.

Hvis du føler at du sidder fast i stagnerede følelser og destruktive tanker, kan der ligge dybe blokeringer i din underbevidsthed som holder dig tilbage. Jeg arbejder med clearing af de blokeringer du er klar til at slippe, det kan være fra tidligt i dette liv, eller energetiske erindringer fra tidligere inkarnationer der spænder ben for dig. Kontakt mig for en gratis intro session, så finder vi ud af om vi er et match og om den måde jeg arbejder på er noget for dig.

08/09/2025

Kommer snart 🦋

28/08/2025

Stille, blidt og evigt.
Folder nyt sig ud.
Jeg læner mig ind og ærer dette nye, som er så fint.

En fornemmelse af et glimt af evigheden🕊️🙏🏻

Jeg træder nænsomt,
et åndedrag af gangen.

Stille, stille, stille og kraftfuldt ✨

1-1 forløb kører, resten er på pause i disse dage🕊️🤍

I dyb kærlighed 🙏🏻

18/08/2025

Jeg læner mig ind i stilheden.
Slukker min telefon.

Åbner mig for denne velsignede mulighed, for blot at være🤍

Jeg er tilbage i næste uge🤍

15/08/2025

Jeg glæder mig sådan til at dele min nye bog med jer🦋

Den har haft sin helt egen skabelsesrejse.

Modige kunder og kursister har været med til at forme den det sidste års tid.

Deres feeeback om metoden og om forståelsen af at tanker er ingenting, har været medskabende til den færdige version.

Og det er for mig helt særligt.

Jeg troede at den var færdig i maj sidste år.

Men så bevægede den sig igen.

Før jul tvivlede jeg på, om den stadigvæk var i live, om den overhovedet skulle udgives.

Så bevægede den sig igen.

Endnu en side blev tilføjet i sidste uge, efter en aften på online forløbet og modige deltageres feedback.

Nu er den sendt i tryk.

Du er ikke dine tanker 🦋

Bogen er:
- Kraftfuld
- Kærlig
- Vis
- Mild

Og livsændrende 🦋

Det er ikke et Quickfix.

Men bogens indhold kan potentielt ændre dit liv,
hvis du vedholdende bruger de øvelser og metoder som den indeholder.

Må du have en dejlig weekend, med alt hvad livet er🕊️

Bogen kan du forudbestille på min hjemmeside via linket, så sender jeg den til dig så snart den kommer fra tryk 🕊️

https://www.hellesommer.dk/du-er-ikke-dine-tanker-online-forloeb-2/

Kærligst Helle

06/08/2025

Hvis du er hende der ALTID stiller op, “fordi de andre har brug for dig” så lad være med at sig til andre, at de skal passe godt på sig selv.

For du aner ikke hvad det er 💔

Og det siger jeg i stor kærlighed🫶🏻

Dine ord vil højst sandsynligt bare skabe smerte, uanset hvor velment de er.

Det gør afsindigt ondt, at høre de ord når krisen rammer.

Særligt når de kommer fra en der ikke selv praktiserer “at passe på sig selv”.

De der er gode til at passe på sig selv bruger sjældent de ord, de praktiserer det og viser i deres måde at være på, selvomsorg.

De som bruger de ord har oftest endnu ikke selv lært, at prioritere sig selv, at sige nej, at sørge for at fylde sin egen kop først. At stole på at de andre kan, at spejle kærligt de andres kraft og lys.

Alt det som det er, at passe godt på sig selv.

På de livsændrende 1-1 forløb, er dette altid i fokus.

At trække energien hjem sammen med andre.

At være sig, sammen med andre.

At sige egne behov højt.

At lære det smukke og kærlige i, at turde elske dig.

At turde fylde dig selv op, og dermed sætte dig og andre fri.

Det er sådan en betydningsfuld og smuk transformation🕊️🙏🏻

Se dine muligheder for 1-1 forløb i linket;

https://www.hellesommer.dk/priser-overblik/

Kærligst Helle

tanker

03/08/2025

At blive bevidst om dine tanker, støtter rejsen hjem i dig selv.

Kritiske tanker skaber tvivl og bekymring og fastholder dig i troen på at du ikke er god nok.

Du kan ikke, ikke være god nok.

Du er Skabt af kilden til alt liv, præcis som alle andre og alt liv.

Hvem skulle dømme dig, ikke god nok?

Og hvordan skulle det så fungere?

Hvem og hvorfor skulle dømmes ikke gode nok?

Det er vanetanker og vanevibrationer der fastholder dig.

Dem ser vi ind i på online forløbet.

Du får en række simple metoder til at bryde de tanestrømme der fastholder det lave selvværd og den skam der følger med, når du ikke føler dig god nok.

Vi starter på tirsdag d. 5/8🕊️🔥

Se mere her:

https://www.hellesommer.dk/du-er-ikke-dine-tanker-online-forloeb-2/

Kærligst Helle

25/07/2025

Nyt online forløb!

Live på zoom.
4 tirsdage kl. 18.30.

Her lærer du nye måder at være med dine tanker på.

Metoden Tankeleg, har ændret livet for mig og de kunder der har brugt den.

En enkel og livsforandrende metode, som hjælper dig med at:

- Bryde de destruktive tankespor
- Skabe en støttende og kærlig indre dialog
- Lytte til din indre vejledning
- Frigøre dig fra de hårde og nedbrydende tanker
- Slippe tankemylder

Det er ikke en mirakelkur, men hvis du bruger den dagligt vil den ændre dit liv.
(Og det er måske alligevel et mirakel).

Vi mødes på zoom 4 tirsdage.

D. 5/8 12/8 26/8 2/9
kl. 18.30-20.00

Maks 6 deltagere.
God tid til individuel sparring.

Jeg glæder mig🙏🏻

Se mere og tilmeld dig via linket:

https://www.hellesommer.dk/du-er-ikke-dine-tanker-online-forloeb-2/

Kærligst Helle

18/07/2025

Tankeleg 3. Buddhavejen🕊️

Tankeleg er en enkel metode som kan ændre dit liv - hvis du bruger den dagligt.

Kom godt i gang med metoden via online forløbet :
Du er ikke dine tanker.

Vi starter d. 5/8
Live på zoom
Få deltagere
Træning og personlig sparring.

Jeg ønsker dig en dejlig sommerdag med fredfyldte tanker🤍

Kærligst Helle

#

09/07/2025

Hvordan mon dit liv ville være, hvis du ikke længere troede på den hårde kritiske stemme?

Den der indre stemme, som aldrig synes at du gør det godt nok.

Som altid fortæller dig, at det hele er din skyld.

At du lige så godt kan lade være med at prøve.

Den stemme er ikke andet, end automatiserede vanetanker.

Der er en enkel måde, du kan skabe nye tanker på.

Det lærer du på mit nye online forløb.

Se mere om forløbet via linket:

https://www.hellesommer.dk/du-er-ikke-dine-tanker-online-forloeb-2/

Vi mødes på zoom
4 tirsdage
Maks 6 deltagere
Pris 990 hvis du tilmelder dig før 21/7 (med koden 90)

Du er ikke alt det tankerne siger,
det vil jeg gerne vise dig.

Derfor har jeg skrevet en ny bog;
Du er ikke dine tanker.

Forløbet har afsæt i den nye bog og du får bogen tilsendt som pdf ved tilmelding.

Det er ikke det her forløb der vil ændre dit liv, det er metoden som du lærer på forløbet, der kan ændre alting, hvis du bruger den dagligt og vedholdende 🕊️

Jeg glæder mig.

Kærligst Helle

07/07/2025

Forestil dig at dine tanker, heppede på dig og støttede dig igennem livet 🕊️

Som en indre kær ven, der virkelig ønsker dig alt det bedste og som tror på dig🤍

Forestil dig, at du ved livets udgang, modtager en lille bog der viser hvad dine tanker har været optagede af livet igennem.

Hvad ville den bog vise?

Hvad kunne du tænke dig at den skulle vise, hvis du selv kunne vælge?

På det nye online forløb lærer du en super enkel metode, der hjælper dig med at skabe støttende og selvkærlige tanker.

Vi starter d 5/8 på zoom.

Vi mødes især 4 gange fra kl. 18.30-20.00

Målet med forløbet er, at du kommer godt i gang med at bruge den nye metode, s du selv kan bruge den i den hverdag fremover.

Du er meget velkommen, hvis du var med på hold 1. og ønsker et træningsrum.

Tilmelder du dig før 2/7 er prisen bare 990 kr.

Se mere i linket:

https://www.hellesommer.dk/du-er-ikke-dine-tanker-online-forloeb-2/

Jeg glæder mig🙏🏻

Kærligst Helle

Adresse

Farum Hovedagde 54
Farum

Åbningstider

Mandag	09:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00

Internet side

http://www.hellesommer.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Helle Sommer Spirituel Psykoterapeut sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Helle Sommer Spirituel Psykoterapeut:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Farum?

Del

Du ER nok

Jeg hjælper dig af med følelsen af, at være forkert og anderledes. Måske har du som jeg, forladt dig selv tidligt i livet. Det efterlader dig et sindsygt opslidende sted. Der hvor du forsøger at gøre alle tilfredse, der hvor du forsøger at skabe ro inden i, ved at kontrollere omgivelserne. Det virker ikke, og det er SÅ hårdt. Når du får helet din smerte og forstår hvem du virkelig er, får du åbent op til den glæde og ro livet har til dig.

Det gør dig i stand til:

•At sige ja og nej udfra hvad der føles rigtigt for dig •At bevare roen i pressede situationer •At træffe valg der er gode for dig •At forstå, at det vigtigste er, at du har det godt •At disponere din energi kærligt, efter dit eget overskud, og ikke efter andres forventninger •At prioritere din tid, og vælge det til som du gerne vil •At skabe en omsorgsfuld og støttende relation til dig selv •At skabe sunde relationer til andre mennesker •At skabe et liv med masser af glæde og ro Vil du have min hjælp, og slippe følelsen af, at være forkert? Vil du finde ind til den dybe ro og glæde, som jeg ved du indeholder? Så kan du booke en forsamtale eller et forløb ved at ringe eller skrive til mig. Jeg glæder mig til at høre fra dig. Telefon 2840 3009 / Mail til info@hellesommer.dk

I kærlighed Helle