Faxe Fysioterapi

Faxe Fysioterapi Hos Faxe Fysioterapi tilbyder vi fysioterapi med eller uden tilskud fra regionen.

3 tegn på at du bør opsøge en fysioterapeut ⚠️1️⃣ Dine smerter varer ved i mere end 1–2 uger2️⃣ Du har svært ved bestemt...
16/04/2026

3 tegn på at du bør opsøge en fysioterapeut ⚠️

1️⃣ Dine smerter varer ved i mere end 1–2 uger
2️⃣ Du har svært ved bestemte bevægelser
3️⃣ Øvelser fra nettet eller egen indsats hjælper ikke

Vi hjælper dagligt klienter med:

• Ryg, nakke, knæ og skuldre
• Sportsskader og overbelastninger
• Genoptræning
• Smerter i led og muskler

Har du et af tegnene?

Skriv til os – vi står klar til at hjælpe 💬

Bevægelse er medicin 🏃‍♂️💚Når man har ondt, kan det være fristende at skåne sig helt…Men faktisk er blid, kontrolleret b...
13/04/2026

Bevægelse er medicin 🏃‍♂️💚

Når man har ondt, kan det være fristende at skåne sig helt…

Men faktisk er blid, kontrolleret bevægelse noget af det bedste, du kan gøre.

Fysioterapi hjælper dig trygt i gang ved at:

✔ Tilpasse øvelser til dit niveau
✔ Sikre, at du bevæger dig rigtigt
✔ Styrke kroppen uden at provokere smerterne
✔ Skabe fremskridt dag for dag

Vil du i gang – men ved ikke hvordan?

Vi guider dig hele vejen.

Ondt i ryggen? Du er ikke alene 🔥Rygsmerter er en af de mest almindelige årsager til, at folk søger fysioterapi.Heldigvi...
09/04/2026

Ondt i ryggen? Du er ikke alene 🔥

Rygsmerter er en af de mest almindelige årsager til, at folk søger fysioterapi.

Heldigvis kan vi gøre meget for at hjælpe dig!

Vi tilbyder bl.a.:
✔ Behandling af spændinger og låsninger
✔ Træning, der styrker og stabiliserer
✔ Rådgivning om hverdag og arbejdsvaner
✔ Skræddersyede øvelser

Du behøver ikke gå rundt med rygsmerter — vi hjælper dig sikkert videre 💪

Book en tid eller skriv for mere info.

Sig hej til Christina 👋 – vores nye fysioterapeutChristina er nu en del af vores team, og vi er så glade for at have hen...
06/04/2026

Sig hej til Christina 👋 – vores nye fysioterapeut

Christina er nu en del af vores team, og vi er så glade for at have hende med!

Hun brænder for at hjælpe mennesker tilbage til en stærk, smertefri hverdag.

Christina arbejder bl.a. med:
• Nakke- og skuldersmerter
• Ryg- og hofteproblemer
• Træning og genoptræning
• Individuel tilpasset øvelsesvejledning

Hun tager imod nye klienter – måske skal hun også hjælpe dig? 😊

Skriv til os for at booke en tid.

Det får du ud af fysioterapi hos os 🤝🌿Hos os handler fysioterapi om mere end øvelser.Det handler om:✔ En grundig undersø...
02/04/2026

Det får du ud af fysioterapi hos os 🤝🌿

Hos os handler fysioterapi om mere end øvelser.

Det handler om:
✔ En grundig undersøgelse
✔ En klar forklaring du kan forstå
✔ En behandlingsplan, der passer til dig
✔ Kombination af manuel behandling og træning
✔ Opfølgning — vi slipper dig ikke før du er godt på vej

Målet?
At du mærker forbedring i din hverdag 💛

Har du ondt et sted? Skriv til os – vi hjælper gerne

5 fysioterapeuter – endnu bedre hjælp til dig 💪✨Vi har samlet et stærkt og alsidigt team på fem fysioterapeuter:Andreas,...
30/03/2026

5 fysioterapeuter – endnu bedre hjælp til dig 💪✨

Vi har samlet et stærkt og alsidigt team på fem fysioterapeuter:
Andreas, Mihai, Mette, Christina og Theodor.

Det betyder:
✔ Kort ventetid
✔ Flere specialer under samme tag
✔ Bedre muligheder for at matche dig med den rette behandler

Vi hjælper bl.a. med:
• Ryg- og lændesmerter
• Nakke og skuldre
• Knæ, hofter og fødder
• Sportsskader og overbelastning
• Genoptræning
• (Og ja… også svimmelhed 😉)

Send en besked, hvis du har spørgsmål eller vil booke en tid 📩

🧭 3 ting du selv kan prøve, hvis du føler dig svimmelHer er tre simple ting, der ofte hjælper ved almindelig svimmelhed:...
20/03/2026

🧭 3 ting du selv kan prøve, hvis du føler dig svimmel

Her er tre simple ting, der ofte hjælper ved almindelig svimmelhed:

1️⃣ Rolige nakkeøvelser
Spændinger i nakken kan give svimmelhed. Prøv blide cirkler og stræk i 20–30 sek.

2️⃣ Kort balancetræning
Stå på ét ben i 20 sekunder pr. side (hold ved noget hvis nødvendigt).
Træn hjernen til at stole på kroppen igen.

3️⃣ Stress reducerende vejrtrækning
Langsom indånding 4 sek – udånding 6 sek.

Det dæmper nervesystemet og mindsker “uro-svimmelhed”.

Hvis dine symptomer varer ved, bør du undersøges – svimmelhed kan have mange årsager.

📩 Skriv, hvis du vil have en personlig plan.

🌪 Andre årsager til svimmelhed – det er ikke altid ørestenSelvom BPPV er en hyppig årsag, kommer svimmelhed også af mang...
17/03/2026

🌪 Andre årsager til svimmelhed – det er ikke altid øresten

Selvom BPPV er en hyppig årsag, kommer svimmelhed også af mange andre ting. Fx:

🔹 Spændinger i nakke og skuldre
🔹 Stress og overbelastning
🔹 Dehydrering
🔹 Lavt blodtryk
🔹 Bivirkninger fra medicin
🔹 Migræne

Nogle årsager er ufarlige – andre kræver, at man bliver undersøgt.

Er du i tvivl?

Du er altid velkommen til at skrive, så vi kan finde frem til, hvad din svimmelhed skyldes.

👉 Del gerne opslaget, hvis du kender nogen der ofte føler sig svimle.

🔍 Hvordan jeg undersøger svimmelhed – sådan foregår en konsultationSvimmelhed kan føles skræmmende, men årsagen er ofte ...
13/03/2026

🔍 Hvordan jeg undersøger svimmelhed – sådan foregår en konsultation

Svimmelhed kan føles skræmmende, men årsagen er ofte helt ufarlig.

Når du kommer ind i klinikken med svimmelhed, gennemgår vi en grundig og tryg undersøgelse, så vi kan finde den præcise årsag.

Her er, hvad vi typisk gør:

1️⃣ Samtale om dine symptomer

Vi taler om:
• Hvordan svimmelheden føles
• Hvornår den opstår
• Hvor længe den varer
• Om den udløses af bestemte bevægelser

Det giver et vigtigt fingerpeg om, hvad vi skal teste.

2️⃣ Enkle balance- og øjentests

Jeg undersøger, hvordan dine øjne og din balance reagerer.
Det giver klar information om, om svimmelheden kommer fra:
• Øre/balanceapparat
• Nakke
• Syn
• Eller noget helt andet

3️⃣ Specifikke manøvrer ved mistanke om øresten (BPPV)

Hvis dine symptomer matcher BPPV, tester vi med Dix-Hallpike — en kontrolleret test, der viser, om der er øresten i det indre øre.
Mange gange kan behandlingen udføres med det samme.

4️⃣ Plan for det videre forløb

Til sidst får du en sikker og overskuelig plan, der kan indeholde:
• Øvelser
• Behandling
• Råd til hverdagen
• Eller videre udredning, hvis det er nødvendigt

________________________________________

Svimmelhed har mange ansigter, og derfor er en systematisk undersøgelse nøglen til at finde den rette løsning.

Hvis du går rundt med svimmelhed – kortvarig eller konstant – så er du altid velkommen til at kontakte mig.

📩 Send en besked, så tager vi første skridt sammen.

🤒 Virus på balancenerven – sådan føles det (og hvad du kan gøre)Hvis du pludselig bliver meget svimmel, får kvalme og ha...
10/03/2026

🤒 Virus på balancenerven – sådan føles det (og hvad du kan gøre)

Hvis du pludselig bliver meget svimmel, får kvalme og har svært ved at holde balancen, kan det være virus på balancenerven (neuritis vestibularis).

De typiske tegn er:
🌀 Konstant svimmelhed
🤢 Kvalme og utilpashed
🚶‍♂️ Ustabil balance
👁️ Svært ved at fokusere med øjnene

Heldigvis bliver de fleste bedre – og målrettet træning kan fremskynde processen markant.

Jeg kan hjælpe dig med:
✔ Tests for at bekræfte tilstanden
✔ Balancetræning der genoptræner nervesystemet
✔ En plan for at komme trygt tilbage til hverdagen

Er du i tvivl om dine symptomer?

📨 Skriv til mig – så vurderer vi det sammen.

🎓 På kursus i behandling af svimmelhed – derfor kan jeg, Andreas, nu hjælpe endnu bedre.Jeg har for nylig været på et in...
06/03/2026

🎓 På kursus i behandling af svimmelhed – derfor kan jeg, Andreas, nu hjælpe endnu bedre.

Jeg har for nylig været på et intensivt kursus i svimmelhed og BPPV-behandling.

Det betyder, at jeg nu målrettet kan:
✔ Undersøge for øresten
✔ Udføre Epley-/Semont-manøvrer
✔ Skelne mellem forskellige typer svimmelhed
✔ Lægge en plan, hvis der er andre årsager bag

Svimmelhed føles voldsomt, men i mange tilfælde er det faktisk hurtigt at behandle, når man bruger de rigtige teknikker.

Har du spørgsmål?

📩 Skriv til mig – jeg hjælper gerne.

🌀 Hvad er BPPV – også kendt som øresten?Pludselig svimmelhed, når du vender dig i sengen eller kigger op?Så kan det være...
03/03/2026

🌀 Hvad er BPPV – også kendt som øresten?

Pludselig svimmelhed, når du vender dig i sengen eller kigger op?

Så kan det være BPPV, også kaldet øresten.

BPPV opstår, når små kalkkrystaller i det indre øre flytter sig derhen, hvor de ikke hører til. Det giver kortvarige, men meget ubehagelige svimmelhedsanfald.

Det gode er:
👉 Det kan næsten altid behandles med simple manøvrer.
👉 Effekten er ofte mærkbar med det samme.

Jeg har netop gennemført specialuddannelse i diagnosticering og behandling af BPPV, og jeg hjælper gerne, hvis du kæmper med svimmelhed.

📩 Send en besked, hvis du oplever symptomer – eller kender én der gør.

Adresse

Rådhusvej 13
Faxe
4640

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 19:00
Tirsdag 07:00 - 19:00
Onsdag 07:00 - 19:00
Torsdag 07:00 - 19:00
Fredag 07:00 - 15:00

Telefon

+4556713435

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Faxe Fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Faxe Fysioterapi:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram