Saft & Livskraft - hele livet

Saft & Livskraft - hele livet Jeg hedder Mette. Saft & Livskraft er en livspraksis – og en invitation til at udforske den sammen.

En livspraksis med vandring i naturen og skovmeditation, styrke og smidighed, den gode samtale og sund madlavning – samt opmærksomhed på vores vaner og mønstre, modet til at vælge nye og udforskning af vores hvorfor og retning i livet Saft & Livskraft udspringer af min egen søgen efter større og større livsduelighed og vitalitet – med natur, bevægelse, nærvær og ærlige samtaler som en del af hverd

agen. Jeg er optaget af hvordan vi kan styrke vores livskraft gennem enkle praksisser:
vandring i naturen, styrke og smidighed i kroppen, sund mad, gode samtaler og refleksion over vores vaner, vores hvorfor og vores retning i livet.

Denne lille vibstjært minder mig om hvordan livet fungerer for mig. De sidste par dag har han (vibstjerten) fundet sit s...
03/05/2026

Denne lille vibstjært minder mig om hvordan livet fungerer for mig. De sidste par dag har han (vibstjerten) fundet sit spejlbillede i mine sidespejle på bilen og i ruderne som på billedet.
Han går til angreb igen og igen og igen og igen og igen.... overbevist om at der er en fjende.
På mit bedste fuglekvidder-fløjt har jeg forsøgt at fortælle ham, at det er hans spejlbillede, og at der er en uendelig mangfoldighed af muligheder for andre ting at lade sig optage af (at spejle sig i)
Men vibstjerten er tydeligvis ikke mæt på denne "version" af ham selv endnu, og så kan jeg jo fortælle nok så meget om hvor herligt livet kan være, hvis blot man flytter opmærksomheden 😃❤️

Anemoner og solskin i nymølle skov
03/05/2026

Anemoner og solskin i nymølle skov

Skoven ved Nymølle bæk i Vendsyssel
03/05/2026

Skoven ved Nymølle bæk i Vendsyssel

Nymølle bæk i Vendsyssel
03/05/2026

Nymølle bæk i Vendsyssel

Morgen-magi på syddjurs
22/04/2026

Morgen-magi på syddjurs

Jeg elsker det her sted - Øjesø tæt ved Feldballe - Her kommer vi forbi på vandreture med udgangspunkt fra Feldballe
25/03/2026

Jeg elsker det her sted - Øjesø tæt ved Feldballe - Her kommer vi forbi på vandreture med udgangspunkt fra Feldballe

14/03/2026

Jeg er i gang med at skabe noget nyt:
Saft & Livskraft.

En livspraksis med vandring i naturen, gode samtaler, styrke og smidighed, sund mad og refleksion over livet.

Jeg begynder med et 3-måneders forløb her på Djursland.
Mere snart 🌿

Adresse

Feldballe
8410

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Saft & Livskraft - hele livet sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Saft & Livskraft - hele livet:

Genveje

Del

Type