Fensmark Fysioterapi

03/09/2025

🔵 GRATIS GLA:D TRÆNING TIL DIG MED SLIDGIGT I KNÆ ELLER HOFTE 🔵

Næstved Kommune, Region Sjælland og Den Sociale Investeringsfond står sammen om projektet “Superviseret træning før operation”.
Projektet gælder borgere i Næstved kommune og er GRATIS.

Kort om GLA:D:
GLA:D træning er et tilbud til dig med symptomer på artrose (slidgigt) i knæ og hofte.

Det bærende element i GLA:D er hjælp til selvhjælp. Målet er, at du efter et GLA:D-forløb har færre smerter og bedre funktion - og at du forstår dine smerter bedre og ved, hvad du selv kan gøre for at få en bedre hverdag.

Vi har lavet en oversigt over alle vores GLA:D hold. Hvis der skulle være et hold, som ikke passer dig, så tøv ikke med at kontakte os - der vil være mulighed for at oprette hold, der passer netop til dit behov ✅

☎️ 55546447
📩 info@fensmarkfysioterapi.dk
💻 www.fensmarkfysioterapi.dk

01/09/2025

🟢 GRATIS TRÆNING TIL DIG MED SLIDGIGT I KNÆ OG HOFTE 🟢

☎️ 55546447
📩 info@fensmarkfysioterapi.dk
💻 www.fensmarkfysioterapi.dk

GRATIS TRÆNING TIL DIG MED SLIDGIGT I KNÆ ELLER HOFTE💪

Lider du af slidgigt (artrose) i knæ eller hofte? Så er der nu en mulighed for at deltage i et nyt projekt, hvor du kan få gratis, superviseret træning – med fokus på bedre funktion, færre smerter og øget livskvalitet.

👉 Projektet er for voksne borgere i Næstved Kommune, som har artrose i knæ eller hofte, og som ikke tidligere har modtaget superviseret træning.

🔹 Træningen foregår under kyndig vejledning. Hvis du ønsker at deltage, skal du kontakte en af følgende:

• Næstved Sundhedscenter, Præstøvej 67, Næstved, tlf. 55 88 14 00
• Brøderup Fitness og Fysioterapi, Vildtbanevej 8, Tappernøje, tlf. 22 40 03 90
• Fensmark Fysioterapi, Stenskovvej 44, Fensmark, tlf. 55 54 64 47
• Næstved Fysioterapi og Træningsklinik, Vadestedet 1, Næstved, tlf. 55 73 25 73
• Næstved Rygcenter, Eskadronsvej 4D / Bataljonsvej 3, Næstved, tlf. 55 73 88 44
• Næstved Rygcenter (Glumsø), Storegade 10, Glumsø, tlf. 55 73 88 44
• ProTreatment Næstved, Sct. Jørgens Park 34C, Næstved, tlf. 55 72 43 22

ℹ️ Projektet hedder Superviseret træning før operation og er et samarbejde mellem Næstved Kommune, Region Sjælland og Den Sociale Investeringsfond.
Det løber over tre år med opstart 1. september 2025. 1.000 borgere skal deltage.

11/06/2025

🟢 ALLE VORES FYSIOTERAPEUTER ER CERTIFICEREDE I GLA:D INDEN FOR KNÆ/HOFTE 🟢

Vores tre erfarne fysioterapeuter - Martin, Lena og Andreas - er netop blevet certificeret i GLA:D inden for knæ/hofte ✅✅✅
Det betyder, at alle vores dygtige fysioterapeuter nu er certificerede inden for dette område! 💪🏻

Kort om GLA:D:
GLA:D er et tilbud til dig med symptomer på artrose (slidgigt) i knæ og hofte.

Det bærende element i GLA:D er hjælp til selvhjælp. Målet er, at du efter et GLA:D-forløb har færre smerter og bedre funktion - og at du forstår dine smerter bedre og ved, hvad du selv kan gøre for at få en bedre hverdag.

Træningen tilpasses dine forudsætninger og behov. Det handler om at få bedre muligheder for at bruge kroppen til det, du har lyst til.

Lyder det som noget for dig? Så tøv ikke med at ringe eller skrive til os for mere information.
Vi står klar til at hjælpe dig!

☎️ 55546447
📩 info@fensmarkfysioterapi.dk
💻 www.fensmarkfysioterapi.dk

29/05/2025

I morges kl. 9 stod 14 friske deltagere klar til en times funktionel træning udendørs 💪🏻

Tak for en fed træning!

Vil du være med? Så tøv ikke med at kontakte os! Vores hold er for alle og vi lover godt humør og sved på panden 💪🏻

Vi har lavet en oversigt over vores andre ugentlige hold med Signe Bech. Der er åbent for tilgang på flere hold.

☎️ 55546447
📩 info@fensmarkfysioterapi.dk
💻 www.fensmarkfysioterapi.dk

23/04/2025

🌱 LEDIGE PLADSER TIL YOGA 🌱

Der er ledige pladser på vores yoga hold med vores instruktør Signe Bech:

TORSDAG:
🔸 Yoga fra kl. 17.30-18.30

Lyder det som noget for dig? Så ring eller skriv til os for mere information eller tilmelding. Holdene er for alle og øvelserne tilpasses efter behov.

Vi har også lavet en oversigt over vores andre ugentlige hold med Signe Bech. Der er åbent for tilgang på flere hold - tøv ikke med at kontakte os! 💪🏻

☎️ 55546447
📩 info@fensmarkfysioterapi.dk
💻 www.fensmarkfysioterapi.dk

31/03/2025

🟠 GÅ TIL FYSIOTERAPEUT UDEN HENVISNING HOS FENSMARK FYSIOTERAPI 🟠

Så er det fra i dag, den 31. marts 2025, at du kan gå til fysioterapeut uden henvisning. Det betyder, at du kan få behandling med tilskud uden først at skulle have en henvisning fra din praktiserende læge.

Vi står klar til at hjælpe dig!

☎️ 55546447
📩 info@fensmarkfysioterapi.dk
💻 www.fensmarkfysioterapi.dk

19/03/2025

🟠 GÅ TIL FYSIOTERAPEUT UDEN HENVISNING 🟠

Fra den 31. marts 2025 får borgere fra Region Sjælland mulighed for at gå direkte til en fysioterapeut og få behandling med tilskud uden først at skulle have en henvisning fra deres praktiserende læge.

Ved første konsultation tager fysioterapeuten stilling til, hvorvidt borgeren problematik berettiger, at vedkomne kan tilbydes et forløb med tilskud. Alternativt kan borgeren opleve at blive afsluttet med råd, vejledning og eventuelt øvelser eller blive opfordret til at kontakte sin praktiserende læge.

Forsøgsordningen løber fra 31. marts 2025 til 31. december 2026 og tilbuddet gælder borgere bosat i Region Sjælland

Fensmark Fysioterapi er en del af dette sundhedstilbud! 💪🏻

Læs mere på vores hjemmeside eller ring til os, hvis du har spørgsmål eller vil booke tid fra 31. marts 2025.

☎️ 55546447
📩 info@fensmarkfysioterapi.dk
💻 www.fensmarkfysioterapi.dk

12/03/2025

🔵👟 SÅLER TILPASSET TIL DIN FOD 👟🔵

Vi laver såler, som bliver tilpasset din fod!

Formthotics erstatningssåler er et unikt produkt til afhjælpning af smerter i knæ, hæl, skinneben og akillessene, nedsunken forfod samt almindelig ømhed og træthed i fødderne.

Formthotics er en revolutionerende tilpasset sål, som enhver aktiv person kan bruge til forebyggelse af skader, øge komforten samt forstærke dine præstationer.

Pris for såler: 750 kr.

Har du spørgsmål eller vil du høre mere? Tøv ikke med at kontakte os!

☎️ 55546447
📩 info@fensmarkfysioterapi.dk
💻 www.fensmarkfysioterapi.dk

23/02/2025

🌱 LEDIGE PLADSER TIL FUNKTIONEL TRÆNING UDENDØRS OG YOGA 🌱

Der er ledige pladser på følgende hold med vores instruktør Signe Bech:

TORSDAG:
🔸 Funktionel træning UDENDØRS (NYT HOLD) fra kl. 16.30-17.20 (GRATIS 27/2, 6/3 + 13/3)
🔸 Yoga fra kl. 17.30-18.30

Lyder det som noget for dig? Så ring eller skriv til os for mere information eller tilmelding. Holdene er for alle og øvelserne kan tilpasses efter behov.

☎️ 55546447
📩 info@fensmarkfysioterapi.dk
💻 www.fensmarkfysioterapi.dk

04/02/2025

🩷 FORKÆL DIG SELV ELLER EN DU HOLDER AF MED MASSAGE 🩷

Massagen udføres af vores dygtige fysioterapeutstuderende, som har færdiggjort massagedelen på deres uddannelse.

Pris: 200 kr. for 30 minutter.

Perfekt gave til valentines dag 💕

Kom forbi eller skriv til os, så laver vi et gavekort som du ønsker det.

☎️ 55546447
📩 info@fensmarkfysioterapi.dk
💻 www.fensmarkfysioterapi.dk

15/01/2025

🟢 HOLDTRÆNING FOR ALLE 🟢

Hos Fensmark Fysioterapi tilbyder vi holdtræning sammen med vores dygtige fysioterapeuter i et professionelt og trygt træningsmiljø.
Vores hold er for alle og der er maks 4-6 personer pr. hold.

Vi tilbyder følgende hold:
- Knæ- og hoftehold (G:LAD)
- Ryghold
- Skulderhold
- Balance træning
- Styrke/balancehold
- Styrke/stabilitet
- Kondition/styrke/balance
- Afspændingshold
- Blandet træningshold
- Varieret begynderhold

Du kan se en oversigt over holdene på vores hjemmeside www.fensmarkfysioterapi.dk eller kontakte os for information på telefon 55546447 ☎️

☎️ 55546447
📩 info@fensmarkfysioterapi.dk
💻 www.fensmarkfysioterapi.dk

05/01/2025

🟢 VI TILBYDER GLA:D-FORLØB FOR KNÆ OG HOFTE 🟢

GLA:D er et tilbud til dig med symptomer på artrose (slidgigt) i knæ og hofte.

Det bærende element i GLA:D er hjælp til selvhjælp. Målet er, at du efter et GLA:D-forløb har færre smerter og bedre funktion, og at du bedre forstår dine smerter og hvad du selv kan gøre for at have en bedre hverdag.

Træningen tilpasses ud fra dine forudsætninger og behov. Det handler om at få bedre muligheder for at bruge kroppen til præcis det du har lyst til.

Egen læge kan henvise til GLA:D.

Vores fysioterapeuter, Erik og Torbjørn, er begge certificerede i GLA:D inden for knæ og/eller hofte ✅

Hvornår er der GLA:D hold træning?
Mandag: kl. 15.20-16.20
Torsdag: kl. 15-16

Lyder det som noget for dig, så tøv ikke med at ringe eller skrive til os for mere information. Vi står klar!

☎️ 55546447
📩 info@fensmarkfysioterapi.dk
💻 www.fensmarkfysioterapi.dk