Serup mind and body

01/11/2023

Der er omkring 320000 danske som lider af KOL

Mindst 85 % af alle tilfælde af KOL skyldes rygning

Bliv ex-ryger ved hjælpe af hypnoterapi

Gå ind på www.serup.one der kN du bestille tid

01/11/2023

Angst kan være invaliderende og en at behandlings metoder er hypnoterapi

01/11/2023

Stress pas på den kommer meget pludseligt og snigende

Hypnose er en rigtig god måde at få det lidt bedre på jeg siger ikke at der er løsningen men for mange hjælper det rigtig meget

01/11/2023

Hypnose skal man ikke være bange for det kan rigtig meget godt

Kan man blive en høne? Røve en bank uden selv at vide det? Er det farligt? Eller er det tværtimod et effektivt værktøj til behandling af alskens sygdomme? Vært: Huxi Bach. Gæst: Bobby Zachariae.

29/10/2023

https://www.dr.dk/nyheder/indland/mads-mistede-hukommelsen-som-17-aarig-hypnose-hjalp-mig-til-huske-igen

Mads Thornings korttidshukommelse var nærmest ikke eksisterende, efter han fik en hjerneskade i en trafikulykke. Men et videnskabeligt forsøg med hypnose hjalp ham.

16/10/2023

Jeg har brug for din hjælp
Jeg mangler 4 personer, som vil hjælpe mig med min DCT hypnoteapi uddannelse .

Du skal være frisk på en session med et fri valg af tema, som bliver optaget og sendt til min underviser - og du skal gemmenføre sessionen inden de 10 november 2023

Vis det er noget du vil hjælpe mig med så skriv 'jeg er klar' i kommentarfelt - så kontakter jeg dig via PB for nærmere aftale

Mange tak for hjælpen

14/10/2023

Vægt kontrol
Jeg kan hjælpe dig med at finde problemet til at du ikke taber dig og hjælpe underbevidstheden til at lave de rigtige/sunde valg så du får letter ved at tabe dig for inder inde ved du jo godt hvad der skal til
Det er vigtigt at du selv er klar til at skabe den forandring der skal til jeg kan kun hjælpe dig på rette vej

Der er for de fleste nok med en gang til 910,-

Så hop in på www.serup.one og fin et tid så ser vi på det

12/10/2023

“Der er en drivkraft stærkere end damp, elektricitet og atomkraft: viljen”. (Albert Einstein)

11/10/2023

Hovedpine og ondt i nakken?

Spændingshovedpine og nakkespændinger er ikke en sygdom, men et fornuftigt advarselssignal fra kroppen. Smerterne udløses fra ømme muskler og sener. Nakkens vanskeligste arbejde er hovedet, der skal balancere på toppen af rygsøjlen, som en bowlingkugle for enden af en stok. Er der ubalance i nakkemusklerne, giver det problemer. Døjer du med hold i nakken, ømhed og/eller spændingshovedpine, er stabiliteten og muskelbalancen omkring din nakke sandsynligvis ikke god nok. Det kan ofte hjælpe at få løsnet musklerne op med massage og varme, men der skal oftest mere til så som ændring af arbejdes stilling og/eller styrke muskler omkring nakke, skuldre og ryg
Jeg kan hjælpe dig med opspændte muskler og myoser og giver også gode råd til øvelser og udspænding

Jeg giver også sports-akupunktur som sammen med massage er en rigtig god og effektiv kombination

Gå ind på www.serup.one der kan du bestille tid og se priser

du må meget gerne del 👍

10/10/2023

Oplever du
Du er angst i sociale sammenhænge?
Det er farligt for dig at handle ind?
Du ikke kan være alene?
Du er bange for at dø?
Du ikke kan sove?

Angst er en underlig størrelse

Og den kan føre til depression og selvmordstanker

Hvad er de første tegn på depression?
De mest fremtrædende symptomer er nedtrykthed, overdrevet negativ tænkning, manglende energi og initiativ, vanskeligheder med opmærksomhed og overblik, søvnproblemer, selvmordstanker, angst og uro. Symptomerne varierer meget fra person til person.

Kan man have angst og depression på samme tid?
Det er ikke ualmindeligt at have flere former for angst på en gang. Desuden er der mange, som har angst og en anden psykisk sygdom samtidig. Især angst og depression er nært beslægtede og hænger ofte sammen med stress. Lidelserne kan være med til at udløse hinanden, og de kan udløse anden psykisk sygdom.

Jeg bruger hypnoteapi som kan hjælpe dig af med det traume som der som regel er udløser - kommer du af med traumet som der er udløser så er du på rette vej

Gå ind på www.serup.one og bestil en tid

Husk du skal selv være motiveret og ha lyst til at blive behandlet ellers kan jeg ikke hjælpe dig

09/10/2023

I Danmark koster en pakke cigaretter med 20 stk. i gennemsnit 60 kr. Hvis man fx ryger en pakke cigaretter om dagen i et år, bruger man ca. 22.000 kr. kun på cigaretter. For de penge kunne du have fået en MacBook, en Mulberrytaske eller en ferie til en græsk ø. Og det er kun efter et år.

jeg kan hjælpe dig så det bliver letter at stoppe med at ryge en session er for de fleste nok pris 910,-

men husk at du skal selv også være motiveret til at stoppe

gå ind og bestil en tid på serup.one eller ring

del gerne

29/08/2023

Hypnoterapi er en type terapi, der bruger hypnose til at hjælpe folk med at ændre deres tanker, følelser og adfærd. Hypnose er en tilstand af dybe afslapning, hvor man er mere modtagelig for suggestion. I hypnose kan man arbejde med at identificere og behandle de underliggende årsager til sine problemer, og man kan lære nye måder at tænke og handle på.

Hypnoseterapi er blevet brugt til at behandle en lang række problemer, herunder:

Angst og stress
Depression
Søvnløshed
Spiseforstyrrelser
Rygestop
Smerter
Phobier
PTSD
Selvværdsproblemer
Prestansionsproblemer
og meget mere

Hypnoseterapi er en effektiv behandling for mange problemer, men det er vigtigt at bemærke, at det ikke er en mirakelkur. Det kræver tid og engagement at opnå varige resultater.

Her er nogle af de fordele ved hypnoterapi:

Hypnose kan hjælpe dig til at slappe af og afhjælpe stress.

Hypnose kan hjælpe dig til at identificere og behandle de underliggende årsager til dine problemer.

Hypnose kan hjælpe dig til at lære nye måder at tænke og handle på.

Hypnose kan hjælpe dig til at opnå varige resultater.