TT Training & Treatment

TT Training & Treatment Massage, terapi, kostvejledning, Personlig og udendørs hold træning af Tobias Troels Melby-Øster.

Kære alle,Som mange af jer nok allerede ved eller har hørt om, så vil der ske pris ændringer på træningen, pga en EU pål...
24/11/2025

Kære alle,

Som mange af jer nok allerede ved eller har hørt om, så vil der ske pris ændringer på træningen, pga en EU pålagt moms, det har været varslet i lang tid, men nu er det endegyldigt at 1. Januar 2026 så sker det .. 🤨🏋️‍♂️

Der bliver det pålagt moms på alt med blandt andet hensyn til træning, dette medfører ligesom 95% andre i branchen en pris stigning på mine ydelser💸

At regeringen piller ved sukkerafgift⬇️ og vi ned prioriterer sundheden generelt, er noget bøvl men en realitet desværre!
Dog har regering forsøgt at kompenserer så godt som muligt, så nu er det endegyldigt at vi alle får et fradrag på 1750kr. pr år til fx træning, undervisning mm.
Via linket her kan i læse mere, og jeg står meeeget gerne til rådighed til guidens heraf!

https://skm.dk/aktuelt/presse-nyheder/nyheder/motionister-skal-kunne-traekke-en-del-af-motionsregningen-fra-i-skat-1

Men kort opsummeret lyder fradraget på 1750kr. Pr år, som man skal skrive ind i sin personlige årsopgørelse for at få skatte fradraget, derfor anbefaler jeg at gemme mails/bookinger og/eller få kvitteringer hvis i køber noget i klinikken med hensyn til træning, så i kan skrive det ind.
Det udgør desværre ikke helt 25% som moms satsen i Danmark lyder på, men det er stadig et pænt beløb for mange!
1750kr. i 12 måneder = 145,83 kr. pr måned

Der arbejdes på højtryk for ene bedre betingelser og moms reducering af træning på ene eller anden måde, men den slags ting tager tid, og vi må væbne os med tålmodighed ☺️

Jeg står meeeget gerne til rådighed til at at hjælpe i forhold til fradrag, skat heraf, hvilke rubrik mm.
I må endelig række ud, hvis jeg kan gøre mere eller guide.

Her får I overblik over næste års priser, håber alle vil tage pænt i mod det.
Udover træningen har jeg opdateret priser generelt, hvilket ikke er sket siden 2021 herfra ellers ☺️
Og mit generelle håb er at vi sparer andre steder, som privat forbruger en på os selv, træning og vores kroppe og den generelle sundhed 🙏🏃‍♂️🏋️‍♂️

Tobias

24/11/2025

Løb kan gøres hvor som helst og når som helst 🏃‍♂️

Løber du også året rundt?
Hvor mange lag skal man have på?
Hvad er bedst, at have det lidt køligt eller varmt?

Uanset hvad! Så sagde en fodboldtræner eller 2 engang til mig, der findes ikke dårligt vejr!
Kun dårlig påklædning 😉🏃‍♂️🔥

Jeg elsker at løbe i alle de forskellige årstider!
Denne efterfølgende tur bød på mørke, men massere af hyggeligt julelys 🎅🎄💡

🏃‍♂️🔥🎉GLÆDELIG NYHED! 🙏🎉📸Victor fra Vhl Photo kommer på løbsdagen til Nytårsløb Fløng/Hedehusene 2025 og fanger nogle de...
20/11/2025

🏃‍♂️🔥🎉GLÆDELIG NYHED! 🙏🎉📸

Victor fra Vhl Photo kommer på løbsdagen til Nytårsløb Fløng/Hedehusene 2025 og fanger nogle dejlige øjeblikke på kamera! 🎥📸
Tjek lidt af Victors tidligere arbejde på https://vhlphoto.dk/ eller vhlphoto på Instagram 🔥

Vi glæder os! Og mon vi skal have lidt nytårs udklædning på folkens?? 😉🎉
Vi vil elske at se jer med en nytårs hat eller andet! 👩‍🍳🧑‍🎓💂‍♀️🧑‍🌾🧑‍✈️🧙👒

Har du ikke fået tilmeldt dig endnu? Så få gjort det lige nu, følg link her:

https://www.sportstiming.dk/event/16633

20/11/2025
Har du lyst til at prøve HYROX i 2026? 🙏🏃‍♂️🏋️‍♂️Double partner HYROX Doubles men, søges til Martin Slagter Olsen i CPH ...
19/11/2025

Har du lyst til at prøve HYROX i 2026? 🙏🏃‍♂️🏋️‍♂️

Double partner HYROX Doubles men, søges til Martin Slagter Olsen i CPH 15. Marts 2026 16-19.30 (cirka starttid).

Søger på Martins vegne fordi jeg som hans tidligere partner skal løbe med en anden 🙈

Martin laver men single pro fredag også, blot til info.
Løber cirka i snit 4:45-5:00 i en double men, og forventer en tid omkring 1:10-1:20 +-.
Skriv gerne direkte til Martin eller jeg hurtigst muligt, så vi kan være klar i køen i morgen 🙏🙈

16/11/2025

At fejle er en uundgåelig del af at være menneske. Det er det øjeblik, hvor vores planer møder virkeligheden..

Når vi fejler, bliver vi tvunget til at stoppe op, genoverveje vores tilgang og vokse. Fejl betyder ikke, at vi ikke er gode nok — de betyder blot, at vi er på vej. Hver fejl er et skridt i retningen af at blive klogere, stærkere og mere bevidste om, hvem vi er, og hvad vi kan.



I 2025 var/er et af mine mål at ‘stå på hænder’, og vi er nu kun små 40 dage fra deadline!
I aftes skulle jeg så spontant (pga film af andet content), lige prøve og her er det få bevis på at jeg fejler max!
Ingen af forsøgene gik bare noglelunde og det endte i en flænge i knæet og et stort grin, bare af mig selv, da jeg så videoen efterfølgende 😂
Her får i den så!

OBS! Sidste billede og quote er en af mine ynglings, og den giver mening i forhold til det her 🤪🙈

Desværre en hård tid vi går i møde for branchen 🙃Alt godt til ejerne omkring Fit nu 🙏🏋️‍♂️
14/11/2025

Desværre en hård tid vi går i møde for branchen 🙃
Alt godt til ejerne omkring Fit nu 🙏🏋️‍♂️

Det her er den tungeste besked, vi nogensinde har skullet dele herinde.

Efter mange overvejelser og samtaler med ejerkredsen har vi i dag indgivet konkursbegæring for Fit.nu.
Vi har kæmpet alt, hvad vi kunne - og jeres støtte de seneste måneder har været helt utrolig.
Salget af årsmedlemskaber, jeres tillid og jeres opbakning har givet os optimisme. 🧡

Men med den nye momslovgivning, der fra 1. januar 2026 lægger 25 % moms oven i medlemskaberne uden at skabe yderligere værdi, så kigger vi ind i et 2026, hvor udfordringen bliver for stor og derfor er det her den mest ansvarlige beslutning.
Fit.nu har i forvejen krævet meget at få til at balancere, og vi må erkende, at det her gør det umuligt at fortsætte driften.
Derfor handler vi nu - for at sikre, at processen bliver så ordentlig som muligt, og at så få som overhovedet muligt bliver økonomisk berørt.

De sidste fire år har været et eventyr - fyldt med oplevelser, fællesskab og uforglemmelige øjeblikke.
Fit.nu har været præcis det, vi drømte om, takket være alle jer som har været en del af rejsen!
Også en stor tak til ejerkredsen, der har støttet og hjulpet hele vejen.

Vi forstår godt, at momslovgivningen og den uundgåelige prisstigning får mange til at tænke sig om.
Og selvom det gør ondt, giver det også mening.

Praktisk information:
Fit.nu lukker med øjeblikkelig virkning pr. dags dato.
Alle aktiviteter samt hold ophører.

Tak for rejsen til alle som har været en del af Fit.nu gennem de sidste 4 år.
Vi kommer virkelig til at savne hver og en.

Med venlig hilsen
Martin, Louise & resten af Team Fit.nu 🧡

Vind billetter! 🎉🏃‍♂️🍾
12/11/2025

Vind billetter! 🎉🏃‍♂️🍾

🎉 VIND BILLETTER TIL NYTÅRSLØBET 2025! 🏃‍♀️🍾

Vi udlodder 2 x præmiepakker, hver med:
👟 2 billetter til Nytårsløbet 31. Dec 2025
🛍️ 1 mulepose fyldt med lækkert merch og nytårsting!

Sådan deltager du:
1️⃣ Like dette opslag ❤️
2️⃣ Tag den, du gerne vil have med 🏃‍♂️
3️⃣ Følg siden 👉 TT Training & Treatment

🎉 Vi trækker 2 vindere af hver 2 billetter + en mulepose den 30. november! 📆
(Har du allerede billet, så deltag alligevel og vind til dine venner, familie eller nabo) 🥂

🎟️ Alle kan være med til en sjov, aktiv og familievenlig dag fyldt med god energi og fællesskab –
uanset om du vil gå eller løbe ruten! 💚

✨ Glæd dig også til stemningen omkring løbet!
Deltagerne kan vinde lækre gavekurve, gavekort til frisør, tatovør og vinduespudsning – samt champagne og andre overraskelser! 🎉🎁

🔥 Der bliver sat telte med let varme op omkring bålfade, hvor vi sammen skåler i bobler og nyder kransekage efter løbet – præcis som nytåret skal fejres! 🥂

👉 Køb din billet her: https://www.sportstiming.dk/event/16633

Hybrid Challenge Randers 9/11-2025 🏃‍♂️🏋️‍♂️🔥Dagen startede ud med min kære bror  kom forbi Fløng og vi kørte lidt over ...
11/11/2025

Hybrid Challenge Randers 9/11-2025 🏃‍♂️🏋️‍♂️🔥

Dagen startede ud med min kære bror kom forbi Fløng og vi kørte lidt over 8 om morgen i mod Osted for at mødes med , og sætte kursen imod Randers! Små 3 timer og et enkelt stop, så landede vi 1,5 time før i arenaen og kunne gøre klar og tjekke alt ud!

Vi startede begge i heat 1 (14.00) for de hurtige drenge, så dem beundrede Martin og jeg og fik fornøjelsen af i vores heat 🙈👏
Som nok er DK’s bedste HYROX atlet 😅

Vi startede og alt gik fint! Jeg fik hurtigt lagt mig fint på 4. Pladsen efter de hurtige gutter!
Og ved løb 3 vælger jeg så at tage 3 runder rundt, i stedet for de 2 man skal, så små 325 meter fik jeg løbet her! (Kan ses på sidste billede).

Hvilket resulterede i Martin var lige i hælene på mig til Farmers Deadlift, hvilket var ret spændene og fedt vi lige kunne presse hinanden der de næste par øvelser og løb!

Jeg fik flow i det igen og på Burpees får jeg så overhalet en af de 2 gutter der fangede mig pga en runde for meget !

Så var det bare at holde den helt til mål! Og han var kun små 30 sek efter mig hele tiden, men jeg formåede at holde den og sikre mig 5. Pladsen i det hurtige heat! Kun 1 enkelt fik løbet hurtigere i et andet heat, og dermed bliver jeg 6’er overalt set med en tid på godt 55 min!

og jeg vidste ikke helt hvad vi skulle forvente da vi stod der og sagde sub 60 min til hinanden, uden at vide mere 🙈

Og ja min halskæde er fed, personlig og lavet af min skønne datter Felina🥰

Meeeega fedt og hyggeligt event, alle frivillige, dommere og publikum var så søde, heppede og gjorde hvad de kunne for man ydede sit bedste! Mega stor cadeau til alle omkring 👏

Og en ting der rørte mig meget var at Martin måtte humpe i mål, dårligt kunne strække sit venstre ben, slog i gulvet af ærgrelse, men alligevel rejste sig op og gik tilbage til den dommer der stod der fra start til slt og heppede og hjalp ham igennem sidste Challenge!
At vise taknemmelighed og se udover egen næse der, er stort og en fantastisk egenskab Martin!
Respekt 🙏🥰

Tak for et fedt event! Vi vender klart tilbage på et tidspunkt ☺️🏃‍♂️🏋️‍♂️

03/11/2025

Bliver simpelthen nødt til at dele den som opslag også! 🙈🙏🥰

Har fået suuuper fed respons på denne video, som jeg lagde helt ægte ud Søndag aften, uden filter, uden rettelser, bare ord fra hjertet! 🥰

At smide sådan en video her ud offentligt, med mig selv som den største kritiker! Og med en del nervøsitet, morgenhår og en anelse usikkerhed i uploadings momentet, er jeg nu RIGTIG glad for jeg gjorde det 🙏
SÅ TAK TIL JER!

Beskeder som:
Du er mega sej. Et kæmpe forbillede for mange af os andre 💪👏👏👏👏🏋️🏃

Og

Du fu***ng sej bror!!! Kæmpe inspiration!! Wow❤️❤️❤️

Og

Ø! Tak for din motivation video igår 😎 den inspirede mig til en lille løbetur idag 😍

🙏🙏🙏

Det glæder mig oprigtigt at I kan se det på samme måde som jeg i situationen! Og det kan inspirere og motivere jer 🙏🏃‍♂️🏋️‍♂️🥰

Tak for jer! Og tusind tak for beskederne, det motiverer mig til flere ÆGTE videoer 🙏

Adresse

Askevang 1
Fløng
2640

Åbningstider

Mandag 08:30 - 15:00
Onsdag 16:00 - 18:00
Fredag 08:30 - 14:30
Søndag 10:00 - 15:00

Telefon

+4520942091

Internet side

https://www.sportstiming.dk/event/16633

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når TT Training & Treatment sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til TT Training & Treatment:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram