Psykomotorisk terapi - Apropos livet

07/04/2024

Du kan bruge afspændingsmassage som en forberedende behandling før, du begynder et terapeutisk forløb. Det kan også bruges sideløbende med et psykologforløb, hvor du har brug for at få kroppen mere med. Massage kan også være givende efter et terapeutisk forløb som vedligeholdelse eller forebyggende, hvor du kan vende tilbage til din indre ro.

Læs mere om afspændingsmassage på min hjemmeside. Her kan du også booke tid til din første session til en særlig god pris: 300 kr. Du kan også skrive "Apropos Massage" i kommentarfeltet her, så kontakter jeg dig!

Del meget gerne opslaget 🥰

https://www.kristina-sommer.dk/

29/03/2024

Læs mere om mine to forløb ”Sundhed i Centrum” og ”Sundhed i Centrum PLUS” med særligt fokus på vægttab på min hjemmeside (Pris fra 1.450 kr.). Her kan du også booke tid eller kontakte mig via kontaktformularen. Du kan også skrive ”Apropos Sundhed” i kommentarfeltet her, så kontakter jeg dig 😊

Del meget gerne opslaget 🥰

https://www.kristina-sommer.dk/

25/03/2024

Før i tiden hed det aftenbøn. En lille stund hvor vi samler op og binder en sløjfe på dagen, der er gået. Denne øvelse hjælper dig til at flytte fokus fra dine ærgrelser, tvivl og bekymringer og hen imod konkrete, jordnære tanker, der udspringer af kærlighed, positivitet og optimisme. Det giver tryghed, gør at dit nervesystem falder til ro, og at kroppen kan hvile.

I denne enkle øvelse ændrer du dine tankemønstre for at skabe ro i kroppen. Du kan også bruge kroppen som vej til at få ro i tankerne. Det vil jeg fortælle mere om i et andet opslag.

Læs mere om hvordan jeg arbejder med krop og sind på min hjemmeside kristina-sommer.dk. Her kan du også booke tid til din første session til en særlig god pris! Du kan også skrive Apropos Søvn i kommentarfeltet her, så kontakter jeg dig 😊

https://www.kristina-sommer.dk/

08/03/2024

Læs mere om mine to forløb Sundhed i Centrum og Sundhed i Centrum PLUS med særligt fokus på vægttab på min hjemmeside https://www.kristina-sommer.dk/ (Pris fra 1.450 kr.). Her kan du også booke tid eller kontakte mig via kontaktformularen. Du kan også skrive "Apropos Sundhed" i kommentarfeltet her, så kontakter jeg dig 😊

Del meget gerne opslaget 🥰

29/02/2024

Husk – motion kan være mange ting, så find ud af hvad du har det bedst med. Du kan evt. starte med rask gang i en halv time et par gange om ugen.

Mindhelper.dk

20/02/2024

Et KROP-SIND BEHANDLINGSFORLØB kan bl.a. hjælpe til at:

• Reducere og forebygge stress
• Mindske muskelspændinger
• Afhjælpe hovedpine
• Forbedre søvnkvalitet
• Frigøre energi til hverdagen
• Fremme indre ro og balance

Læs mere om krop-sind behandling på min hjemmeside kristina-sommer.dk. Her kan du også booke tid til din første session til en særlig god pris: 375 kr.

Du kan også skrive "Apropos Krop og Sind" i kommentarfeltet her, så kontakter jeg dig 😊

Del meget gerne opslaget 🙏

22/01/2024

Har du besøgt min hjemmeside for nylig? 👀

Føler du dig presset? Anspændt? Måske har du svært ved at falde til ro?

Jeg kan hjælpe dig med at genfinde en sund balance i dig selv, så du kan blive fri for uro, tankemylder, spændinger og hovedpine.

På min hjemmeside https://kristina-sommer.dk/ kan du læse mere om, hvad en kropsterapeutisk behandling kan gøre for dig.

Her kan du også bestille tid til din første session, hvor du kan få en “smagsprøve-behandling” til kun 375 kr. (45 min).

Del gerne opslaget 🙏

18/01/2024

02/01/2024

27/12/2023

Nyt år, nyt fokus!

Har du også brug for at stoppe op og stille skarpt?

Det havde jeg, og derfor vil du nu kunne se justeringer både på instagram og på min hjemmeside: https://www.kristina-sommer.dk/

Bl.a. vil første behandlinger tilbydes til en særlig god pris! Der vil også være gode tilbud på investering af forløb!

Har du spørgsmål eller vil du høre, om psykomotorisk terapi kan hjælpe dig, er du altid velkommen til at kontakte mig 😊