Ergo-Life

18/12/2023

Nu er det lige straks jul 🌲 Tiden op til juleaften er hyggelig, der handles, besøges venner/familie, skrives julekort( se Det er også hyggeligt). Skulle du mangle en gave idé, så udsteder vi gavekort på klinikkens behandlinger.
Klinikken har åbent tirsdag og torsdag i denne uge.
Vi ønsker alle vores klienter, kunder og samarbejdspartnere en rigtig glædelig jul 🌲🤶

21/11/2023

En dejlig kursus dag er slut👌

En dag hvor vi gennemgik teorien og praksis om afbalancering af chakra ved hjælp af zoneterapi 👣

En fantastisk lærerig dag hvor den traditionelle kinesiske medicin blev kombineret med den indiske tilgang til hvordan energien arbejder i kroppen ❤🧡💛💚💙💜🤍
Hvor læreren om de 5 elementer blev koblet sammen med chakrasystemet, vores indre organer samt nervesystemet og hvordan zoneterapien kan medvirke til at skabe/genskabe balance.

Tak til Dig I Centrum, vores underviser Claus Olsen, og mine medkursister for en super dejlig dag ☀️
Og endelig også tak til skolens dejlige køkken for skøn forplejning 👌

19/11/2023

I november mørket er det altid godt at hygge indendørs med aktiviteter vi synes om.
Det er vigtigt at lade op ved at stille mindre og færre krav til os selv.

Det er en god idé at tage en dag ud af kalenderen, blive i hyggetøjet og bare dase, læse, strikke, se en film eller se ud i haven/i de omgivelser vi bor i.

Som børn, unge og studerende laver vi ofte ingenting når vi slapper af!
Men så sker der noget når vi er sådan Rigtig voksne, har familie og arbejde. Ofte bliver alt mere stræbsomt og alvorligt, vi skal træne, gøre rent, handle, lave mad osv osv det er selvfølgelig en Del af livet, men der er en anden del, det er plejen af Os selv 🤗

Det er fuldt legalt at lave ingenting, der er reelt set med til at forebygge stress 💫

Vores indspark til denne uge er derfor:

Husk at lade Dine batterier op med aktiviteter der er sunde og gode for dig 💚

29/09/2023

Inden vi går på ferie skal i lige have en kort introduktion til kroppens chakra system samt info om det første chakra ❤

Hos Ergo-Life arbejder vi med de 7 chakra, de fungere som bindeled mellem vores arbejdende fysiske krop og den energi vi omgives af. I forbindelse med zoneterapibehandling afbalanceres de chakra, der måtte være i ubalance.

Hvert chakra forbindes med en bestemt farve og befinder sig i en fast rækkefølge:
❤🧡💛💚💙💜🤍

❤ Rodchakra - er det første chakra, det har farven rød og befinder sig nederst i rygsøjlen ved halebenet. Det er forbundet med den fysiske krop, vores rødder og forbindelsen til jorden.
Når rodchakraet er i balance har vi et stabil liv, føler os tilpas, har godt helbred og med fødderne godt forankret i mulden - følelsen af at være groundet.

Charkraet er "mest" påvirkeligt mellem 0-7 års alderen og igen mellem 50-56 år.

Føler man ubalancer relateret til dette chakra, kan man selv stimulere det ved at klæde sig i rødt, spise røde madvarer, bærer røde, sorte eller brune krystaller for grounding og beskyttelse, gå på bare fødder i græsset og inde så ofte som muligt 👣

Jeg har denne tunika - som indeholder de 4 nederste chakrafarver - den er en måde at påvirke de chakra på, hvis de har brug for lidt opmærksomhed.

Hav en skøn weekend 🍃🍂🍁

Vi er tilbage i klinikken mandag d 16. oktober.

23/09/2023

Livstil - kostændringer - sundhed, nytter det noget ?

Ja, det er aldrig for sent at ændre de ting vi foretager os, de fødevarer vi spiser og hvordan vi tager ansvar/om vi tager ansvar for vores eget liv.

De fleste af os ved godt hvor det halter hos os selv.
I stedet for at revolutionere en masse i et hug, så prøv at ændre en ting af gangen.
Gør det struktureret, skriv i din kalender hvad du har ændret og hold fast.

Vi skal huske vores selvværd - jeg er værd at yde det bedste for ❤
Og det bedste er ikke halv og helfabrikata fra supermarkedet, men derimod de rene råvarer.

Jamen Helle, det tager tid!
Ja og hvert et minut du bruger på motion, havearbejde, madlavning m.m. er en investering i din sundhed og det er AL tiden værd 🥓🥩🌽🥕❤

Har du brug for selvforkælelse( det har vi alle 😉) eller hjælp til at få din krop - dit nervesystem i balance, så skriv eller ring til Ergo-Life 👣

Vi tilbyder individuelt tilpasset behandlinger og har ry for at skabe ro - healing og nærvær 🍀

28/08/2023

Dette billede illustrere rigtig fint, vigtigheden af at tage hånd om den sorg vi møder på vor rejse gennem livet 🌿

Sorg kan opstå grundet tab af:

Arbejde, arbejdsevne, fysisk eller psykisk funktionsniveau, dødsfald i den nære familie eller blandt nære venner, kæledyr, kroppens forfald, tab af kontakt med familie/venner og meget mere.
Akut svær sygdom varig eller forbigående kan også udløse sorg reaktioner.

Det er naturligt at opleve sorg og ingen af os undgår det 🥀

Hvordan vi kommer videre og lære at leve med sorgen, har betydning for vores livskvalitet og fremtidige trivsel.

At sætte ord på ens sorg er det Allervigtigste.
At andre lytter og rummer ens smerte. At man bliver ved med at tale om det til smerten letter, selvom man i chokfasen ikke tror smerten kan lette.

Derudover findes der et hav af terapi tilbud som mange tænker: Det har jeg da ikke brug for.

Der vil jeg sige 👣
Zoneterapi er en god måde til at komme ned i kroppen, få kontakt med de organer der rummer sorgen (lunge og tyktarm ifølge den traditionelle kinesiske medicin) og dermed være med til at lette sorgen. Zoneterapibehandlingen består af samtale og behandling, derudover kan den suppleres med Bach's blomsterremedier der netop er dedikeret til følelsesmæssige ubalancer i det normale sind.

Personligt blev jeg også ramt af denne illustration, da jeg endelig er gået i gang med at arbejde med sorg, der har fulgt mig og er kommet til gennem min opvækst 🙏

For ja vi vokser bare 💫

07/08/2023

Vi er kommet ind i august med regn og rusk ☔ ikke desto mindre er sensommeren skøn på mange måder.
Vi høster det vi har sået, vores batterier er ladet op, august og september luften er klar, himlen høj og smuk.

Børnene begynder i skole i denne uge og mange er ved at være færdige med at holde ferie ☀️⛱

Nyd livet og forsøg at holde tempoet lidt a'la feriegearet. Det er alle bedst tjent med, hvis vi ønsker at holde til et langt liv 🍀

Langsomhed er vigtig 🐌

"Ær det Nære" vil jeg vil arbejde med resten af året.
Det er guld værd at se værdien i det nære og det enkle 🙏

Har du behov for behandling er vores online booking tilgængelig via siden her eller hjemmesiden: www.ergo-life.dk

Er du i tvivl om hvilken behandling du har behov for er du velkommen til at ringe på
☎️ 22 500 682

11/07/2023

Slappe af. Hvile hjernen. Være opmærksom på, hvornår du har arbejdet for meget.
Når du har anstrengt din hjerne for meget, skal den have ro, og ro er ikke skærmarbejde, at læse at ....alt muligt andet.
Det er ro at lave ingenting, glo ud i luften, vegetere eller gå ture i naturen uden øredutter med podcasts i ørerne.

Se hjerneforsker Peter Lund Madsens glimrende opslag om emnet :

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=799266301763824&id=100050413843120

Kender du det, at din hjerne ikke rigtig kan konkludere? At tankerne ikke vil samle sig, men myldrer ud i forskellige retninger i stedet for at blive, hvor de skal, rette ind og løse de opgaver, der presser sig på.

Det føles, som om din hjerne er fuldstændig overloadet, og hvis du skal forholde dig til én ting mere, så ryger strømmen, og skærmen går i sort…
Din hjerne er træt. Udmattet. Der er nogle fysiske processer i hjernen, som har kørt for længe, og nu kan den ikke arbejde ordentligt. Hjernen har brug for restitution. Fuldstændig som når du har gået 50 kilometer, og din krop har brug for at hvile sig. Din hjerne skal slappe af.

Hold pauser, hvor hjernen kan lave noget andet. Hvor den ikke skal fokusere. Og med pauser mener jeg ikke at scrolle på din iPhone, læse på internettet eller være på sociale medier – men at glo ud i luften.

– Læg den smartphone fra dig! Lav absolut ingenting. Eller lav noget fysisk. Vi har hele tiden alle de her tilbud om adspredelse, hvor hjernen forholder sig til informationer, som ikke er vigtige.. Din hjerne skaber ikke noget produktivt, der kan give dig en tilfredshed, men den slapper faktisk heller ikke af.

Hjernen har brug for pauser. Du kan selv mærke, når du får sværere ved at samle dig. Dét er et signal. Det er en træningssag, om du er i stand til at give dig selv de pauser, som din hjerne har brug for, eller om du skal have et sammenbrud. Men du kan ikke smutte uden om perioder med stress og stort pres, dem har vi indimellem i et normalt liv.
Sådan ér det! Og det kan godt være, at du kommer for langt ud – men så tag erfaringen med dig. Husk, hvordan det føltes, hvor din grænse er, og tag det i opløbet næste gang.

Stop op! Meld fra. Udsæt en deadline. Aflys en opgave, et arrangement. Jorden går ikke under. Reelt er der ikke noget, der arbejdsmæssigt er så vigtigt, at du ikke kan sige „nej tak” eller „vi må lige udskyde det lidt” – hvis prisen er sammenbrud. Og når du ikke kan, fordi din hjerne og din krop ikke kan, så kan du jo ikke.

God mandag til jer alle og pas på jer selv og hinanden.

kh Peter

10/07/2023

Sommeren er over os ☀️
Hvad er bedre end, at tage plads et skyggefuldt sted, eller i gyngestolen indendøre i regnvejr, og så fordybe sig i en god bog 🤓📚

Først i rækken/stakken er denne meget interessante bog om kolesterolmyten.

Min interesse er vækket af de klienter, som kommer i klinikken og oplever ubehag af den medicin de tager for at sænke kolesteroltallet.

Jeg begyndte at grave lidt i emnet og fandt en del modsatrettede oplysninger. Det oplever man ofte, når man graver og ser ind bag de anbefalinger der promoveres højlydt.

Her på Facebook er en virkelig spændende gruppe bestående af: folk med særlig interesse for emnet, læger, mikrobiologer, ernæringsuddannede osv.

Gruppen hedder "Kolesterol - myter og realiteter - Et højt kolesteroltal er nyttigt"

Alle kan blive medlem og de fleste kan lære noget, jeg gør ihvertefald 😉

Hav en dejlig sommer fortsat 🍀

29/06/2023

I EB i dag d 29.06.23 er en artikel om kunstige sødestoffer og deres skadelige virkninger på helbredet.

Det kommer næppe bag på ret mange at det er møg usundt.
Derfor kan man sige at man træffer et valg på et oplyst grundlag, når man alligevel indtager det i drikke eller mad.

Jeg vil opfordre alle til at læse grundigt på indholdet af de fødevarerprodukter og drikke du køber.

Problemet er at der tilsættes kunstige sødestoffer til varer du ikke forestiller dig og som Ikke er Light produkter.

En af mine venner har tidligere oplyst at Rynkeby anvender kunstige sødestoffer i ret omfattende udstrækning.

I årevis er vi blevet så fyldt med, at fedt er usundt - at næsten alle er fedtforskrækkede. Alligevel bliver folk mere overvægtige og mere syge, hvordan kan det mon være 🤔

Den store synder er Sukker i Alle dets former, det er sukkeret der ender på dine karvægge og giver inflammation rundt i kroppen - det er Ikke æg, kød, animalsk fedt og fisk. Og der er sukker i det meste præfabrikata, for at give smag og for du spiser mere 😉
Mange af de kulhydrater du spiser omdannes til sukker i kroppen, så selvom havregryn er sundt, så omdannes det til sukker i din krop.

Min korte anbefaling er: køb eller pluk rene råvarer og lav din drikke og din mad fra bunden af 🍊🍍🍒🥒🍓🥕🫒🥐🥩🍗🍦🥂

Brug en skive agurk eller gulerod eller citron eller anden smagsgiver, i en karaffel vand, så smager det pludselig af noget og der er ikke sukker eller sødestoffer i 😇

Og ja jeg ved det tager Tid - men den tid du bruger på at gøre ting anderledes eller koge, bage, sylte eller stege, er den Allerbedste investering ift dit og din families helbred og livskvalitet 💚

Go for it 🤸‍♂️🤸‍♀️🤸🤸‍♀️

23/06/2023

I dag modtog jeg mit nye RAB bevis som Zoneterapeut 👣 🥳

Det er et bevis som dokumenterer, at jeg fagligt holder min viden inde for zoneterapi opdateret, det viser også at jeg holder min førstehjælpskunnen opdateret hvert andet år. Der ligger helt stramme krav om hvor mange timer fagstof, tæt relatereret fagstof samt førstehjælp vi SKAL deltage i indenfor bevisets gyldighedsperiode.

Jeg er dybt taknemmelig for mine uddannelser🙏, og sender med stor ydmyghed ofte tak til mine forældre for de gav mig disse muligheder og dette liv ❤

At kunne kombinere min viden som Ergoterapeut og Zoneterapeut giver suveræne behandlingsmetodemuligheder, hvilket gavner klienterne i klinikken og i virksomhederne.

Jeg er Ergoterapeut helt ind i mine inderste celler og glædes over uddannelsens alsidighed.

Nogle dage er jeg på hjemmebesøg hos nogle af samfundets psykisk og/eller fysisk skrøbeligste, hvor jeg skal sikre dem hjælp eller en ældre/handicap bolig eller træning eller en plejehjemsplads eller noget Helt andet .....
Nogle dage er jeg i en virksomhed eller et museum og skal rådgive/vejlede om arbejdsmiljørelaterede aktiviteter.

De afvekslende arbejdsopgaver giver mig næring og mulighederne som selvstændig gør, at jeg kan skabe et flow mellem de ergoterapeut faglige opgaver og mine aktiviteter i klinikken.

I klinikken kommer mennesker med mange fysiske ubalancer, men også stressramte møder jeg jævnligt. Her er kombinationen mellem zoneterapi, ergoterapi og Bach remedierne fantastiske redskaber at kunne arbejde med.

Som individ har jeg stort behov for frihed til at planlægge og udføre mine opgaver/behandlinger.
Det ikke at være begrænset af et regelsæt / en standard man ikke selv har bestemt, er afgørende for arbejdsglæden, og når den er høj, får klienterne/kunderne valuta for pengene ❤

I ønskes en dejlig sommer ☀️

19/06/2023

Med ønsket om en dejlig uge deler jeg disse 3 vigtige budskaber.

Når vi glemmer at lytte - overhøre vi ofte vores sjæls budskaber, vores krops signaler om behov for ro eller kursændringer.

Ofte styrter vi afsted, ordner og gør, fokuseret på at tjene penge til den næste jakke, sofa, ferie .... fortsæt selv.

Livet kører forbi, vi dulmer travlheden med unødvendige ting.

Mit råd er - tag ejerskab på de 3 budskaber og find hermed nye værdier i livet, i din livskvalitet 🙏💚

11/06/2023

Ergo-Life holder ferie☀️ ⛱😎

Vi træffes igen mandag d 19 juni.

01/06/2023

Så er vi på arbejde på dette skønne museum igen 🙏😊
Det er en stor glæde at få lov at bidrage med min ergoterapeutfaglige viden på vores lokale verdensberømte museum ❤

08/05/2023

Budskabet i dette opslag er vigtigt, for vores egen sjælefred og for at komme videre ❤

Hav en skøn uge ☀️

02/05/2023

Gedemælk, gedeost og gedekød er et suverænt alternativ til komælk og oksekød.
Især komælksprodukter kan være udfordrende for allergikere, hvorimod gedeost og fåre produkter tåles af de fleste.

Hos denne unge landmandsfamilie holdes der geder og sælges gedeprodukter - de er ved at stable deres eget gårdmejeri på benene, som vi har mulighed for at støtte via et link til crowfundig.

landmandsfamiliehttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=684213126842814&id=100057623972844

30/04/2023

Jeg har deltaget i en veltilrettelagt kursusdag hos Dig I Centrum i Klippinge på smukke Stevns.

Emnet var "De Yngste I Centrum"
Hvordan tilrettelægges zoneterapibehandlingen og hvordan behandler vi helt ned fra 2.trimester og op til børnene er ca 7 år, med afsæt i Loven om de 5 Elementer.

Det blev en meget intens og spændende dag, hvor vi fik en mængde brugbar specialviden og dynamisk erfaringsudveksling.

Tak til Claus for det gennemarbejdede materiale og din enorme viden som du øser af til stor glæde for os kursusdeltagere 🙏

Jeg glæder mig til at tage min nye specialviden med i behandlingerne her i klinikken og kombinere den med blandt andet Bach's blomsterremedier 👣🌾

En så lang dag kræver pasning af de to hunde der hører til hos Ergo-Life.
Så imens jeg blev klogere, blev hundene passet og vores have tryllet om med det fineste hegn ud mod vejen, hvor der skal være et bed med vilde blomster.
Tak til Peter for alt arbejdet, det er blevet fantastisk godt 🙏🐕🐕

17/04/2023

Inden min ferie skrev jeg et opslag om denne bog.

Nu er den læst, og ja det er en Helt igennem super god bog, hvor kostændringerne er underbygget i en helt særlig grundig grad.

Jeg har kun besvær med allergi ift fødevarer og intolerance over histamin i maden, så mine helbredsmæssige udfordringer er små set ift mange andre både yngre og ældre.

Men jeg vil ændre mine kostvaner ud fra de anbefalinger/beskrivelser der står i bogen og så udelade sukker, alle meltyper og komælksprodukter, de næste måneder.
Leve enkelt ❤

Når man tænker: hvis jeg hver dag spiser/drikker noget jeg rent faktisk ikke har godt af, ja så holder jeg kroppen i et alarmberedskab konstant.
Vi skaber en vedvarende inflammationstilstand, som kroppen reagere på med sygdomssymptomer.

Sygdomssymptomer kan være gigt, allergi, forhøjet kolesterol/blodtryk, overvægt, sclerose osv osv. Ja overvægt er et sygdomssymptom.

At spise fødevarer i dets oprindelige form og ikke når det er blevet forarbejdet, tilsat alverdens ting og nu er et produkt - er både klogt og tiltalende.

Jeg vil anbefale mine følgere at købe eller låne denne bog og bruge den som den game changer den er. Du vil opleve mærkbare positive helbredsforandringer tør jeg næsten love 💚

På Strange og Siv Skovs hjemmeside er der mange gode input at blive inspireret af.

Husk ansvaret for dit velbefindende er dit 😇

Denne bog er resultatet af 5 års research og erfaringer, og 2 års intensivt skrive-arbejde sammen med min kone Siv. Bogen handler om at leve med kronisk sygdom og om at tage handling og ikke blot leve med langsom forværring. Den handler om at træde ud af sygdoms-gennemsnittet og tage sit liv i e...

17/04/2023

Velkommen til en ny dejlig uge, der byder på smukt vejr, så ud og nyd det, så meget du kan ☀️ , det tanker op på Vitamin D og Glæde.

Hos Ergo-Life er vi tilbage efter en skøn ferie i det jyske og byder Jer velkomne til behandlinger i klinikken 👣

03/04/2023

Jeg vil ønske mine følgere en Rigtig dejlig påske 🐣🐇🐣☀️

Vi går på påskeferie på onsdag og er tilbage igen mandag d 17 april 🧘‍♀️

Noget af ferien skal bruges til fordybelse i bogen: "Kost & Kronisk Sygdom" af Strange og Siv Skov.

Parret har desuden en meget interessant hjemmeside, som jeg allerede nu kan anbefale de af mine følger, der har gener i form af gigt, forhøjet blodtryk eller kolesterol, tarmlidelser m.m.

"Det er ikke kun dårlig kost der gør os syge, det er lige så meget mangel på god kost"

Tænk over al det præfabrikerede mad du finder i supermarkedet, al det crap er fyldt med noget vi Ikke har behov for og snarere skader os.

Tag istedet de rene råvare og lav din mad Enkel 💚

https://autoimmun.co/

Vi ses 🍀

21/03/2023

Det har stor betydning at vi møder hinanden med et smil 😀
Smilet har betydning for en selv, at smile fysisk giver en lethed, en lys følelse inden i og når smilet bliver gengældt - stiger lykkehormonerne 🥰

"Smil til verden og verden vil smile til dig " 🙏❤

13/03/2023

Jeg ønsker dig en super dejlig uge 😎

Jeg tillader mig at minde om hvor vigtigt det er at forventningsafstemme i alt hvad vi foretager os 🙏🌟

12/03/2023

En dejlig søndag fra 8 -12 blev "henslæbt" hos Røde Kors i Hørsholm med aflåst sideleje, hjerte/- lungeredning og brug af hjertestarter.

Som zoneterapeut Skal jeg opdatere min førstehjælp hvert 2. år for at bevare min RAB godkendelse. RAB står for registreret alternativ behandler, det er en garanti for vi altid er opdateret både fagligt og førstehjælpsmæssigt. Der er krav om både dette kursus men også fagrelaterede kurser skal vi deltage i indefor bestemte tider, hvilket er ganske udmærket set med mine øjne.

Hos Ergo-Life har vi hjertestarter i klinikken, den har aldrig været i brug, men er fuldt opdateret ligesom indehaveren af klinikken.

Jeg vil ønske en dejlig søndag og en skøn ny uge fuld af spændende aktiviteter 🌟

Bøvler du med helbredet eller vil du forkæle dig selv, så gå ind på min hjemmeside og book en tid til en behandling 🍀

19/02/2023

Zoneterapi anvendes til at rette op på forskellige ubalancer i kroppen, det ved mange efterhånden.
At det også anvendes ifm graviditet og fødsel er måske mere ukendt.

Graviditet og fødsel er noget af det mest naturlige som findes.
Her anvendes zoneterapi ofte hvis kvinden ikke kan blive gravid. Det kan skyldes faktorer hos både mand og kvinde, derfor har vi ofte begge til behandling i et individuelt omfang.

At sætte en fødsel i gang kan også stimuleres ved hjælp af zonterapien. Vi giver behandling til den kommende mor nær termin / over termin og på den måde stimulere såvel barn som mor til at fødselen gerne må starte.

I sidste uge kontaktede en kommende mor mig, da fødselen skulle sættes i gang 14 dage Før termin. Barnets vægt var anslået til 3000gr og der var forhold der gjorde at nu var det tid. Fødeafdelingen på Hillerød sygehus havde mandag anbefalet mor at prøve om hun kunne nå at få zoneterapi inden torsdag.

Jeg personligt har ikke medvirket til at stimulere fødsel "så længe" før termin.

Mor fik individuel tilrettelagt zoneterapi behandlinger 2 dage i træk, det var hvad vi kunne nå, da de skulle indlægges torsdag og fødselen skulle sættes i gang.

Stor er min glæde over at få tilbagemelding i går. Mor var begyndt forberedelsen, begyndt åbningen, da hun mødte på sygehuset torsdag og fødte en velskabt baby på ca 3500 gr fredag 🇩🇰❤🇩🇰

Zoneterapi er et fantastisk redskab som jeg er dybt taknemmelig over at kunne give ved at bruge mine hænder, viden om den traditionelle kinesisk medicin samt energibaner og zoner i en afstemt blanding 👣

10/02/2023

Vi ønsker jer en dejlig weekend - fuld af lys og glæde ☀️💜

Weekenden starter med et fantastisk dejligt solskin.
Gå ud og nyd solens livgivende stråler, uanset hvor kort eller langt du går, så nyd det for fulde gardiner og send et smil til dem du møder på din vej 😎

Gå langs vandet og snus havets dufte ind eller gå i skoven blandt de lange slanke smukke stammer. Oplev hvordan lyset skifter når du går mellem træerne.

Mærk den glædesfølelse der kommer, når du bare går og suger lyset, duftene og livet ind 🙏

Det gør godt helt ind i sjælen ❤

06/02/2023

En dejlig oplevelsesrig weekend er til ende og fra Ergo-Life ønsker vi alle en rigtig dejlig uge fuld af lys og gode stunder.

På Krop, Sind og Ånd messen i Brøndby havde dygtige Astrid Munck en stand med hendes unikke engle i glas. Der fåes skåle, øreringe, halskæder, lyseholder med meget mere.

Denne smukke engel til fyrfadslys kom med til Fredensborg 😇

Klinikken har få ledige tider i denne uge, hvis du har behov for behandling og/eller selvforkælelse.

27/01/2023

Vi har behov for tålmodighed igennem hele livet og i mange af livets oplevelser.

I helbredsmæssige sammenhænge kan det være: hvis vi er syge med influenza, har fået nyt knæ, venter på en undersøgelse eller behandling osv - vi vil gerne have det skal gå over i en fart, vi skal komme videre i en fart pga arbejde eller andre ting vi gerne vil.

I samfundssammenhænge kommer der kontinuerligt nye historier op i medierne som for nogen virker gode og for andre virker frustrerende - her gælder det også om at have tålmodighed - og se tiden an samt lytte til ens egen stemme.

Vi er i en proces - vi lever Vores dyrebare liv og det har krav på en god tone, en god atmosfære og masser af omsorg og kærlighed ❤

Det er vigtigt, set ud fra min erfaring, at se på det som udfordre ens tålmodighed og prøve at se igennem det og afkode: hvad vi skal lære af det 🙏

Giv det tålmodighed så det viser dig tydeligt hvad du skal blive klogere på og tag så den læring med videre.

Jeg vil ønske en dejlig fredag i skøn solskin samt en hyggelig weekend ❤

17/01/2023

Velkommen til 2023 🌟

Et helt nyt år ligger foran os. Mit budskab er inspireret af en amerikansk læge jeg følger.

Tanken bag er, at lade være med at bruge energi på ting du ingen indflydelse har på, men hold fokus på det du kan påvirke.

Mit forslag til hvad du bør give energi er:

1 Det du spiser og drikker, høj kvalitet, lav kvantitet.
2 Dine aktive perioder i løbet af en dag.
3. Sæt dig for at fokusere på hvad du glæder dig til i løbet af dagen.
4. Inden du sover, opsumer hvilke 3 ting/oplevelser i løbet af dagen du er taknemmelig for.
5. Sørg for at sove mindst 8 timer hver nat.


Disse råd er gode at tage med ind i 2023 - og have som fokus i din hverdag ❤

28/12/2022

Her fra Ergo-Life skal lyde et Rigtig godt nytår til alle kunder og klienter 🎊🌟🎉

Tak for 2022 som har været et suverænt dejligt år arbejdsmæssigt.

Jeg er dybt taknemmelig for den tillid I viser mig ved, at lade mit firma løse jeres opgaver. Spændende arbejdsmiljøopgaver har året budt på og dejlige visitationsbesøg omhandlende hjemmebesøg for eksempel ved ansøgning om hjemmehjælp, ældrebolig eller plejebolig.

I klinikken har jeg behandlet med laser, givet kranio-sakral terapi, zoneterapi, massage m.m.

Nye klienter er kommet til og trofaste gamle klienter dukket op med nye problematikker.
Tak for Alle jer, jeg holder meget af at give individuel tilrettelagte behandlinger. Mødet mellem os en til en, giver en unik atmosfære hvor vi sammen kan opnå rigtig gode resultater.

Når klinikken åbner igen vil det være muligt at prøve det nye tyngdetæppe( The Napper)fra Medikal, hvis du skal have zoneterapi. Det vejer ca 3 kg, og giver en meget behagelig og beroligende tyngde, når man ligger og slapper af. Zoneterapien er den af vores behandlinger, hvor behandleren kun skal "bruge" fødderne, derfor er tæppet bedst her.

Sovemasken, har flere klienter efterspurgt, da den køler øjenomgivelserne og giver et behageligt mørke, når man modtager behandling.

Det er lettere at falde hen i en afslappet meditativ tilstand, lade være med at tale og bare tage i mod, med en eller begge af disse nye hjælpemidler vi har købt.

Er du interesseret i at læse mere om tyngdetæppe eller sovemaske så har jeg lagt et link I kommentarfeltet.

Klinikken er åben igen fra 8.januar 2023.

Du er meget velkommen ☀️

Bedste hilsner
Helle

22/12/2022

Julen er nær og fra Ergo-Life vil vi ønske alle vores klienter, kunder og følger en Rigtig Glædelig Jul 🎄 samt et Godt Nytår 🎉

Vi har haft en skønt 2022, hvor vores opgaver har været fantastisk dejlig alsidige og mange🙃, der har været brug for hele fagpaletten og det er vildt skønt.

Klinikken har lukket indtil 8. Januar 2023, hvor vi igen har åbent for behandlinger.

Pas godt på jer selv og jeres kære 🙏❤

Vi ses 🍀

19/12/2022

En hyggelig eftermiddag i køkkenet - nu er her et lille lager creme igen 😀

Hos Ergo-Life laver vi selv vores creme til zoneterapibehandlingerne.
Cremen er lavet på hvedekimolie, sojaolie, bivoks og lidt lavendelolie, den er helt uden tilsætningsstoffer og parabener.

Cremen er mild og drøj i brug, er god til tørre fødder og revner ved hælen.

Den er super til zoneterapibehandling, da varmen fra behandlerens hænder gør cremen blød, så den lægger sig som en tynd hinde, der nedsætter friktionen og får den blide behandling til at føles super rar. 👣

Har du lyst til at give en zoneterapibehandling i julegave, udsteder vi små fine gavekort 🎁

Kontakt os via siden her eller på telefon 22 500 682.

05/12/2022

Jeg vil ønske alle mine følger en dejlig nærværende uge 🤗
Den tid vi tilbringer med andre mennesker er en del af vores liv ❤
Sørg derfor at lægge maximal positiv energi i det møde du har med et andet menneske - at gå i møde med et åbent sind og hjerte giver en god følelse i dig og smitter til den du møder 🥰

28/11/2022

En ny uge begynder, hel frisk og til at fylde med arbejde, hygge, motion, samvær, fordybelse, fortsæt selv 😀
Mit budskab med dette billede handler netop om at fylde, fylde din krop med kærlighed til dig selv uanset højde, drøjde, rynker, strit hår eller grå hår m.m.

Vores krop sørger for vi fungere dag ud og dag ind, derfor skal den passes og plejes som det dyrebareste vi har 🙏
Sørg for daglige ture i den friske luft, søvn i passende omfang helst 8 timer og gå ikke senere i seng end kl 22, spis tilpas varieret af alle fødevarer og farver, lad Al junk og fastfood samt lightprodukter være, drink gerne 2 l vand daglig og sig til dig selv og din krop en gang daglig foran dit spejl:

Jeg elsker dig og passer på dig ❤

23/11/2022

Det er Så dejligt at vores behandlinger får plads i et landsdækkende medie.

For ja, selvfølgelig virker behandlingerne. Hos Ergo-Life har vi klienter der kommer og modtager en eller flere serier af zoneterapi for at fremme opheling efter operation, for at afhjælpe stressreaktion, for at genskabe balance og optimerer immunforsvaret efter alvorligt sygdomsforløb m.m.

Vi er RAB godkendt inde for zoneterapi, derfor dækker sundhedsforsikringerne vores klienter har.

Derudover har vi aftale med Sygesikringen Danmark, så har du været hos lægen og fået stillet en diagnose, som kræver behandling, så kan du få dele af behandlingsudgifterne dækket iht aftalen og din gruppe.

Du er altid velkommen til at ringe og høre nærmere ☀️

- For vi kan se, at det virker for flere af vores kunder, lyder det fra selskaberne.

21/11/2022

God Mandag morgen til Alle ☃️

I haven ligger sneen så fin og Madonnaen sender sine milde energier til os alle med ønsket om en dejlig uge 🙏❤

Kærligheden er gratis - giv løs, brug løs og send kærlig energi til de mennesker du møder ❤

Hos Ergo-Life arbejder vi med stille healende kærlighedsenergi 😇

09/11/2022

Nu er det den mørke tid, og Nu er det højsæson for snotnæser, luftvejsinfektioner og tristhed måske enda depression.
Igen kommer Vitamin D på banen.

Det vigtige vitamin ift forkølelser og luftvejsinfektioner, nu har forskere så også påvist at det har afgørende effekt ift depression.

Husk at købe dem i kapselform hvor d. vitaminet er opløst i olie.

Her i klinikken anbefaler vi D.pearls fra Pharma Nord.

Voksne mennesker med symptomer på depression kan efter alt at dømme blive hjulpet ved at tage ekstra D-vitamin, har