Psykoterapeut Tina Horsted

24/12/2025

18/12/2025

Jeg deltager på mandag som husets psykoterapeut. Håber vi ses til en snak ✨️

10/12/2025

Jeg har lige talt med et andet menneske idag om det her med når vores verdensbillede pludselig bliver udfordret, og vi opdager, at det, vi troede var sandt, måske i virkeligheden er noget helt andet? 🤔

Vi går alle rundt med vores egne antagelser og forventninger til verden, og det former, hvordan vi ser andre mennesker, situationer og endda os selv. Det kan føles trygt, men det kan også begrænse os.

Nogle gange har vi et billede af:

En person, der virker uvenlig, indtil vi hører deres historie.

En situation, der ser umulig ud, indtil vi skifter til en ny vinkel.

Os selv, hvor vi fokuserer på begrænsninger frem for potentiale.

Det er en gave at huske på, at virkeligheden ofte er mere nuanceret og kompleks, end vores umiddelbare opfattelse. Måske er det, der ligner en forhindring, i virkeligheden en omvej til noget bedre? Måske er det, der virker kendt, klar til at blive set i et helt nyt lys. ✨

Lad os udfordre vores verdensbillede i dag! Hvad er en ting, du har antaget, men som du nu er klar til at se på en ny måde?

Ønsker alle en skøn dag

Tina Horsted
www.tinahorsted.dk
www.terapeutonline.dk

tinahorsted.dk

09/12/2025

www.tinahorsted.dk
www.terapeutonline.dk

06/12/2025

www.tinahorsted.dk

02/12/2025

Godmorgen 🌸
Kender du det med at sidde og tænke. Tænke på det ene og det andet. Tænke tilbage, Tænke frem.
Jeg kender det, og øver mig i at blive bevidst bevidst.
Når jeg lader mig falde ind i denne der tankestrøm plejer jeg at kalde det at være levende død.
Når jeg tænker bevidst på fortid og fremtid, og det blir til bekymringer eller frygt forlader jeg nu tiden. Her kan jeg spørge mig selv om. Den nutid jeg er i lige nu kan jeg lide at være her, eller forlader jeg nuet for at komme et "bedre" sted hen.
Hvis jeg ikke bryder mig om at være i mit nu, skal jeg måske finde ud af at justere lidt i mit liv så nuet blir et dejligt sted.
Jeg ønsker dig en rigtig dejlig dag, og jeg håber jeg har skabt en opmærksomhed i dig til at besøge dit nu mange gange idag ❤️

Kærlig hilsen
Tina Horsted

28/11/2025

Lige nu sidder jeg i Erritsø og venter på en mulig samarbejdspartner ❤️
Her er rart at være, med en god dynamik med de andre behandlere i samme ejendom.
Jeg ønsker alle en dejlig weekend.
Husk jeg har reduceret pris på samtaler aftalt i december 🎁
Kh Tina

20/11/2025

”Din ægte styrke findes lige her i nuet. Ikke i fortidens fortrydelse eller fremtidens tanker. Lad ikke fortid og fremtid stjæle det dyrebare nu hvilket er det eneste tidspunkt for handling”.
Tina Horsted