Stress og smertereducerende kropsterapi v. autoriseret PMT, Birgitte Sommer

Stress og smertereducerende kropsterapi v. autoriseret PMT, Birgitte Sommer Jeg afhjælper stress og skaber ro på et overaktivt hoved.

Naturen har den tålmodighed som skal til, for at lade processer gå deres gang. Hvis vi kunne give vores kroppe lidt mere...
06/04/2025

Naturen har den tålmodighed som skal til, for at lade processer gå deres gang. Hvis vi kunne give vores kroppe lidt mere tid, tålmodighed og venlighed, når vi er i bedringsproces efter en stressoverbelastning. Bare lære lidt af naturen, ville vi støtte vores egne processer meget mere, end når vi vil fikses hurtigt. Hovedet forstår hurtigt. Kroppen har brug for tid, for at forstå, at “der ikke længere er krig”. Tid, tålmodighed, venlighed og accept. Og så selvfølgelig en bevidsthed om, hvad vi skal gøre mere af og hvad vi skal gøre mindre af.

Denne lille frø bor i en hængemose i Mols Bjerge. Vi besøgte den i går, hvor vi blev imponerede over, hvordan isen har ligget i de store moser og gjort dem dybe. I hængemoserne har isen ligget dér, mens der er kommet bevoksning ovenpå. Når isen så smeltede, blev bevoksningen “hængende” som det gyngende lag, vi betrådte i går.

Et par gange om året, tager jeg på tur med min supervisionsgruppe, for at blive beriget med venindeskab og faglig sparri...
14/12/2024

Et par gange om året, tager jeg på tur med min supervisionsgruppe, for at blive beriget med venindeskab og faglig sparring. En aktivitet, jeg værdsætter højt.

Dette efterår var vi på ø-hop i det sydfynske. På Lyø kom vi forbi en gammel telefonboks i en lille lund. Her kunne man tage det antikke rør af og komme i forbindelse med sine afdøde. ♥️ Det kan jeg godt anbefale. Uanset hvordan, man vælger at gøre det, er det en rørende, hjertevarm og nærværende oplevelse.

De kære, vi har mistet, kan stadig give os meget, da “en snak” med dem minder os om, hvem vi selv er og at vi er blevet elsket. Desuden kan vi have vigtige meddelelser at bringe og spørgsmål at stille.

Vi kunne læse i en lille bog ved siden af telefonen, at mange har taget vejen omkring telefonboksen og fået samme varme oplevelse.

En ung pige var kommet til Lyø blot for at tale med sin mormor. Det er da så fint. ♥️

Jeg blev så fordybet, at jeg rent glemte at tage mobilen frem og tage et billede af den lille lund med telefonboksen. Men så fik jeg lidt senere dette billede af en daggammel kalv i sin flok. Så sød.

Prøv lige at se, hvor hyggeligt de små gamle byer ligger lige ned til vandet, klæbet op ad klippevæggen i Cinque Terre. ...
23/09/2024

Prøv lige at se, hvor hyggeligt de små gamle byer ligger lige ned til vandet, klæbet op ad klippevæggen i Cinque Terre. Fra vores hus kan vi se ned på Portovenere. Nu er vi videre til, først Lucca og nu smukke Val D’Orcia. Her fra huset er udsigten heller ikke så ringe ned over blødt bølgende bjerge i dalen, afbrudt af bjergtoppe med smukke vingårde og små landsbyer. Vi har det godt her med gode venner. Nyder dagene med vandring, kulturhistorie, vinsmagning, grin og gode snakke. De fire billeder er fra Cinque Terre. Knus til jer alle♥️ Jeg kan se, I har det fineste septembervejr.

Jeg sidder i udestuen og betragter månen, som er tiltagende. Naturen er smuk på alle tider af året. Jeg nyder, at de mør...
16/08/2024

Jeg sidder i udestuen og betragter månen, som er tiltagende. Naturen er smuk på alle tider af året. Jeg nyder, at de mørke timer bliver længere. Det hører sig efteråret til og skaber minder fra et liv med tilfredshed. Nogle perioder bringer flere minder med sig. Måske er vi i de perioder mere åbne for minder og oplevelser af enhver art. Måske er det så netop tid til at stoppe oo, blive i nuet og mærke hvad der ér lige nu. Jeg mærker i dag en stor stolthed og taknemmelighed for et liv med tre børn, tre svigerbørn og tre børnebørn, som stråler af sundhed, liv og mestringsevne. Jeg ved, at det ikke kan tages for givet.🙏

Sommerferie i Danmark🇩🇰♥️  At bade i havet fra morgenstunden, at cykle og vandre blandt grønne blade og rislende bække, ...
24/07/2024

Sommerferie i Danmark🇩🇰♥️ At bade i havet fra morgenstunden, at cykle og vandre blandt grønne blade og rislende bække, at møde dyrene, hvor de bor (find selv havørnene på billede 2) At glædes med børn, børnebørn og gode venner. Jeg håber, at I også nyder jeres sommer der, hvor I er 🙏

Adresse

Kongensgade 26a
Fredericia
7000

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Stress og smertereducerende kropsterapi v. autoriseret PMT, Birgitte Sommer sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Stress og smertereducerende kropsterapi v. autoriseret PMT, Birgitte Sommer:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram